Їх застосовують не тільки при санаторно-курортному лікуванні, але і в домашніх умовах .
Відомо понад сотні різних фізіо -терапевтичне ванн, ванн із застосуванням трав, солей, масел, всіляких настоїв і відварів, які допомагають зняти стрес і втому або просто поліпшити настрій.
Сьогодні ми поговоримо про деякі ваннах, які надають на організм не тільки лікувальний ефект, але і є відмінним релаксуючим засобом, омолоджують організм, знімаючи напругу в тканинах і м’язах.
Під час прийняття ванни пори шкіри розкриваються, корисні речовини, розчинені у воді, проникають через шкіру в кровоносні судини і кров’ю розносяться по всьому організму. При прийомі лікувальних ванн необхідно дотримуватися деяких правил.
Температура ванн може становити 35-37 градусів, в деяких випадках, значно нижче. Гаряча вода в гідротерапії не рекомендується в силу серйозного навантаження на серце. Правильно скомпоновані процедури підвищують ефективність лікування.
Особливо, на думку фахівців, корисно комплексне поєднання ванн з грязелікуванням, прийомом мінеральної води всередину і фізіотерапією. Які ж ванни надають подвійний вплив на організм людини, і не тільки оздоровлюють і лікують, а й дозволяють розслабитися і відпочити?
Які ванни лікують, види:
Не тільки бішофітові, гідромасажні , мінеральні, йодо-бромні ванни, для розслаблення тіла, відпочинку, наповнення силою і енергією застосовують ароматичні ванни.
Гідромасажні
Це водолікувальна процедура, із застосуванням підводного масажу струменем теплої води — близько 36 градусів, під високим тиском. Лікувальний ефект досягається за рахунок активного механічного та температурного впливу на мускулатуру і тканини.
Дослідження підтверджують сприятливий вплив даної процедури при порушеннях центральної нервової системи, атеросклерозі, зниженому тиску, цукровому діабеті, надмірній вазі, проблеми в шлунково-кишковому тракті, клімаксі і геморої.
Лікувальна ванна з гідромасажем сприяє відтоку набряклої рідини з клітин і тканин організму, покращує стан хребта і рухливість суглобів. І зрозуміло, позитивно діє на настрій і психіку, в цілому.
Прийняття ванни знижує тривожні стани, знімає головний біль, вони дуже корисні при депресії і неврастенії. Рекомендується проводити не менше 10 процедур, один раз в півроку. При цьому тонізуючий ефект зберігається тривалий час.
З морською сіллю
Надають знеболюючий, седативний, судинорозширювальний і протизапальний ефект. Тому їх призначають при захворюваннях серцево — судинної і центральної нервової систем.
Морська сіль благотворно впливає на захворювання хребта, допомагає при запальних процесах статевих органів, захворюваннях хребта, шкірних хворобах.
В поєднанні з хвойними екстрактами ялиці ванни з натуральними морськими солями підвищують імунітет, а якщо в них додавати евкаліптова олія, то можна оздоровити дихальну систему.
бішофітові
Лікувальні ванни з бішофітом благотворно діє на нервову і серцеву системи. Виліковує запальні процеси при гінекологічних захворюваннях, нормалізує артеріальний тиск.
Ці ванни надають болезаспокійливу і судинорозширювальну дію, знімають запальні процеси. Вони корисні і здоровій людині, оскільки тонізують і зміцнюють організм.
Мінеральні
Ванни з мінеральної води знайомі багатьом. Вони володіють відмінним протизапальним і знеболюючим властивістю, особливо корисні при захворюваннях опорно — рухового апарату та для підвищення імунітету. Застосовуються ванни через день, курсами по 8-10 ванн. Корисно поєднувати мінеральні ванни з лікувальними грязями.
Йодо — бромні
В поєднанні з натуральною морською сіллю іони йоду і брому знижують артеріальний тиск, покращують функції центральної нервової системи, органів внутрішньої секреції. Йодо — бромні ванни призначають при захворюваннях серцево-судинної системи. нервової системи, опорно — рухового апарату, порушення обміну речовин і шкірних захворюваннях.
До методів комплексної відновної гідротерапії, спрямованим на оздоровлення та корекцію фігури, відносяться не тільки різноманітні види лікувальних ванн, але і лікувальні душі.