Статтi про все на свiтi

Цілюща сила води, заснована на методах загартовування і тренування організму, незаперечна.

Водні процедури благотворно впливають на здоров’я людини, наповнюючи його цілющу силу, яка нормалізує функції всіх органів, оздоровлює і омолоджує організм.

Життя без води неможлива, про це знають всі, адже жива клітина, майже на 100% складається з води. У людському організмі міститься від 30 до 40 літрів води, яка в основному знаходиться в клітинах і міжклітинної рідини.

Вона живить організм, підтримує терморегуляцію, знижує стресовий вплив чинників довкілля.

Тому , при правильному використанні властивостей води, можна запобігти різним захворюванням, поліпшити якість життя. Тим більше, що існує чимало методів водолікування, які не потребують фінансових витрат і доступних практично, для всіх.

Вплив водних процедур на організм

Завдяки воді в організмі утворюються біологічно активні речовини типу гістаміну , які викликають роздратування нервових рецепторів. Беручи водні процедури, необхідно пам’ятати, що чим сильніше різниця температур між тілом і водою, тим сильніше вплив води.

Імпульси, що надходять в центральну нервову систему, породжують складні біохімічні процеси, в яких задіяні всі системи організму: нервова , серцево-судинна, м’язова, обміну речовин.

Найпоширеніші методи комплексної відновної гідротерапії, спрямовані на оздоровлення організму і корекцію фігури — ванни і душ.

Фізіотерапевти вважають, що цілюща сила лікувального душа в тому, що вони викликають температурне гідростатичний і механічне подразнення рецепторів шкіри, підшкірної клітковини, тканин і судин, надаючи тонізуючий, імуностимулюючий і омолоджуючий ефект.

Ухвалення лікувальних душів — одна з найпопулярніших профілактичних і лікувальних водних процедур . Стандартний курс становить 8-10 процедур, вони проводяться за призначенням лікаря 2 4 рази на рік.

Вплив на здоров’я циркулярного душа

Циркулярний душ, так само відноситься до лікувальних водних процедур , це масаж, який представляє з себе систему тонких водних струменів, які поколює шкіру, подразнюючи її периферичні рецептори.

Застосовується такий душ при целюліті, перевтомі, стресах, низькому тиску, серцево — судинних порушеннях. Циркулярний душ покращує кровообіг, підвищує імунітет, допомагає виведенню шлаків і токсинів, підвищує тонус шкіри.

Вплив колючих струменів нормалізує обмінні процеси в організмі, сприяючи розщепленню жирів. Підвищується тонус м’язів, знімаються болі в хребті і суглобах. Циркулярний душ рекомендується людям зі зниженим тиском і зниженим тонусом організму. Душ приймається один раз в 3 місяці, через день — 10 сеансів.

Душа Шарко

Це лікувально-профілактичний гідромасаж «ударного» типу. Потужні струмені води направляються на тіло з відстані 3 — 5 метрів. це досить болісно, ​​але корисно. Ударна сила води тренує центральну нервову систему, покращує кровообіг і прискорює обмінні процеси.

Призначається такий душ при захворюваннях серцево-судинної системи, опорно — рухового апарату. Душ Шарко є антидепресантом, а так само використовується для боротьби з целюлітом. Сеанс лікування цим душем проводиться один раз на півроку, по 10 20 сеансів, через день.

До речі: Душ Шарко — це винахід французького психіатра Жана Мартена Шарко, який застосовувався його творцем для лікування пацієнтів, які страждають захворюваннями центральної нервової системи.

Висхідного душа

Вплив на тіло вертикальної струменя води з температурою від 15 до 40 градусів.

Застосовується висхідний душ для поліпшення кровопостачання тазової області, при лікуванні гінекологічних розладів (запалення, безпліддя), нетримання сечі, геморою, запорів.

Термоконтрастного

Особливістю шотландського душа є змінне вплив на тіло людини контрастних низхідних температур: від 36 до 15 градусів. Є ефективним засобом для підвищення імунітету, м’язового тонусу, кровопостачання і обміну речовин. Такий душ рекомендується застосовувати щодня вранці, тривалість від 3 до 10 хвилин.

У наступній статті ви дізнаєтеся: Лікувальні ванни, користь прийняття і що лікують водні процедури.

Користуйтеся цілющою силою водних процедур, адже їх вплив на здоров’я важко переоцінити, лікувальний душ піднімає настрій, дає бадьорість, підвищує життєвий тонус організму, а найважливіше, продовжують активне довголіття.

Бажаю вам здоров’я, шановні читачі!