Статтi про все на свiтi

Гемоглобін — складний хімічна сполука, до складу якого входить залізо. Він бере участь в транспортуванні кисню в усі тканини і органи. Недостатній рівень гемоглобіну в крові може привести до розвитку безлічі захворювань. Саме тому слід регулярно здати кров на аналіз.

Зміст статті:

• 1 Причини низького гемоглобіну
  • 1.1 Основні ознаки та ускладнення
• 2 Діагностика
• 3 Медикаментозне лікування
  • 3.1 Народні засоби
  • 3.2 Харчування при залізодефіцитної анемії

Причини низького гемоглобіну

Зниження гемоглобіну може бути викликано як фізіологічними, так і патологічними причинами

Зниження гемоглобіну в крові може відбуватися з різних причин. Серед них виділяють:

1. Крововтрати. Вони можуть бути явними і прихованими. До першого типу відносяться різні порожнинні операції, травми, поранення, геморой або рясні менструації. До прихованих крововтрат відносяться внутрішні кровотечі в разі розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту.
2. Відсутність або недостатній вміст амінокислот і вітамінів, які необхідні для вироблення гемоглобіну. Найчастіше причиною нестачі вітаміну С є незбалансоване харчування. При недостатньому вмісті вітамінів групи В спостерігається глистяні інвазії.
3. Порушення працездатності кишечника. Це можуть бути гастрити, виразка, коліт. Вони перешкоджають правильному засвоєнню заліза і стоншується слизову оболонку шлунка.
4. Інфекційні захворювання тяжкого перебігу, наприклад, туберкульоз або гепатит. При цьому в організмі починають відбуватися процеси, що провокують загибель червоних кров’яних тілець.
5. Гіпотиреоз. Дане порушення виникає через зниження рівня гормонів щитовидної залози. Орган відповідає за правильну роботу всіх систем і органів, а також за регулювання процесу всмоктування заліза.
6. Аутоімунні захворювання. Вони стають причиною пошкодження і руйнування здорових клітин і тканин організму. Крім цього, спостерігається поширення запального процесу, що провокує розвиток гломерулонефриту, артриту або вовчака.
7. Патології крові, мають злоякісний характер.
8. Різні новоутворення, сформовані у внутрішніх органах.
9. Стреси. Вони негативно впливають на психоемоційний стан людини і стають причиною пригніченого стану. Негативні емоції з плином часу порушує процеси обміну речовин, що негативно позначається на рівні гемоглобіну.
10. Неправильне харчування. У раціон обов’язково повинні входити свіжі фрукти, ягоди та овочі в достатній кількості. Зниження гемоглобіну в крові може також спровокувати велику кількість кави, шоколаду та зернових культур. Це обумовлено тим, що дані продукти сповільнюють всмоктування заліза.

Крім цього причиною зниження рівня гемоглобіну може стати сидячий спосіб життя призводить до уповільнення руху кров’яного струму в організмі. Таким чином, в головний мозок починає надходити інформація про достатню кількість еритроцитів, до складу яких і входить гемоглобін. Організм перестає синтезувати хімічну сполуку, а його рівень падає.

Основні ознаки та ускладнення

Втома, слабкість, блідість шкіри і головний біль — ознаки анемії!

Анемію без аналізів виявити неможливо, так як симптоми багато в чому схожі з безліччю різних захворювань.

до самим яскраво вираженим ознаками недостатнього рівня гемоглобіну відносяться:

• Загальна слабкість, запаморочення, апатія і шум у вухах.
• Постійна спрага.
• Блідість і сухість шкірних покривів.
• Сонливість, в деяких випадках можливі запаморочення.
• Підвищена стомлюваність, задишка.
• Прискорене серцебиття і почуття недостатності повітря.
• потускнение і випадання волосся.
• Безсоння.
• Часті мігрені.
• Тріскається поверхню губ.
• Поганий апетит або порушення смаку.
• Ламкість нігтьових пластин і поява білих цяток на їх поверхні.
• Підвищена пітливість.

Всі симптоми не вказують на розвиток анемії і можуть говорити про наявність інших захворювань. Саме тому потрібне ретельне обстеження з метою встановлення причин.

Зниження рівня гемоглобіну в крові призводить до розвитку анемії.

За статистикою, вона спостерігається у 90% пацієнтів з низьким вмістом заліза. Захворювання може проходити в різній формі:

1. Легка.
2. Середня.
3. Важка.

При важкій формі існує ризик розвитку серцевої недостатності і гноблення дихальних шляхів в результаті підвищення кислотності.

Тривала анемія призводить також і до порушення захисних сил організму. Таким чином, значно зростає ймовірність зараження інфекційними захворюваннями і розвитку ускладнень після перенесених застуд. Це несе загрозу не тільки для здоров’я, але і життя людини.

Діагностика

Загальний аналіз крові дозволяє визначити рівень гемоглобіну в крові

Встановити зміст гемоглобіну в крові допомагає аналіз крові. При призначенні обстеження пацієнту слід підготуватися до здачі крові правильно.

Для цього необхідно виконати ряд правил:

1. Припинити прийом лікарських засобів за тиждень до процедури. При неможливості виконати цей пункт, потрібно обговорити це з лікарем.
2. Здавати кров в ранковий час.
3. Не вживати їжу і не вживати напої менш ніж за вісім годин до процедури.
4. Напередодні здачі виключити з раціону смажену їжу.
5. Обмежити нервові перенапруження і виключити стресові ситуації.

Забір біологічного матеріалу проводиться з пальця за допомогою спеціального скарифікатора , яким фахівець робить невеликий прокол, глибиною до 3 мм. Отримана крапля крові переноситься на предметне скло, оброблена розчином і направляється в лабораторію.

Медикаментозне лікування

Лікар може призначити залізовмісні препарати

В разі встановлення анемії показаний прийом препаратів для підвищення гемоглобіну. Всі вони повинні бути призначені лікарем і прийматися відповідно до дозуванням.

Це обумовлено наявністю великої кількості побічних ефектів у вигляді подразнення слизової шлунка, нудоти і блювоти.

Найефективнішими препаратами є:

• «Ферретаб».
• «Ферро-Фольгамма».
• «Тотему».
• «Мальтофер».
• «Гемофер».

Курс лікування залежить від тяжкості перебігу захворювання і становить від 2 тижнів до 3 місяців. У деяких випадках потрібно прийом вітаміну С. Такі препарати категорично заборонено запивати молоком, кавою або зеленим чаєм.

Народні засоби

Використовувати рецепти народної медицини необхідно тільки після консультації з лікарем, так як можлива поява алергічної реакції та інших небажаних дій.

Підвищуємо рівень гемоглобіну буряковим соком

Серед рецептів народної медицини можна виділити:

1. Відвар з шипшини з додаванням листя суниці. Шипшина і суниця мають в своєму складі безліч вітамінів, мінералів і поживних речовин, в тому числі і заліза. Відвар вживають протягом усього дня замість чаю або кави.
2. Буряковий сік. Його вживають по склянці на добу. Але він має свої особливості. В першу чергу слід знати, що свіжовичавлений сік можна пити відразу після віджимання. Його потрібно прибрати в холодильник на 4 години. Це необхідно для того, щоб випарувалися всі токсичні сполуки, присутні в коренеплоди. Курс лікування залежить від ступеня тяжкості патології.
3. Настій з ягід смородини. Вважається найефективнішим засобом не тільки лікування застуди та грипу, але також і при анемії. До складу смородини входить велика кількість вітаміну С, що допомагає зміцнити імунітет.

Всі кошти п’ють не менше одного місяця для досягнення результатів. Але варто пам’ятати, що при діагностуванні анемії після проходження курсу терапії слід повторно здати кров на аналіз з метою встановлення ефективності лікування.

Харчування при залізодефіцитної анемії

Корисні продукти при анемії

Крім застосування лікарських препаратів і використання рецептів народної медицини пацієнтам рекомендовано дотримання спеціально розробленої дієти. У неї входять продукти, що містять велику кількість вітамінів, мінералів і заліза.

До продуктів, які слід вживати при анемії, відносяться:

• Печінка яловича, куряча, свиняча.
• Червоне м’ясо.
• Чорна смородина, в якій міститься вітамін С в достатніх кількостях.
• Гречка.
• Персики, яблука різних сортів і сливи.
• Гранати і чорнослив. Вони мають в своєму складі велику кількість заліза.
• Шипшина і курага.

В раціон також повинні входити морепродукти, горіхи, наприклад арахіс, кешью, висівки пшеничні і картопля . Пацієнтам, які страждають на анемію, рекомендовано вживати пивні дріжджі, журавлину і малину. З ягід можна робити відвари, настої, компоти.

Особливою ефективністю володіє сік з моркви і буряка, який вживають по півсклянки на добу. Але слід пам’ятати, що буряковий свіжовичавлений сік попередньо потрібно відстояти в холодильнику не менше 3 годин.

При складанні меню, пацієнтам важливо враховувати, що в раціоні повинні знаходитися продукти з високим вмістом фолієвої кислоти.

До них відносяться: дині, кавуни, горошок і зелена цибуля, цитрусові, ріпа, виноград, гранат, сир, сир. Але вживати їх потрібно окремо, так як в них міститься більша кількість кальцію. Він уповільнює процес всмоктування заліза.

Детальніше про те, як підняти рівень гемоглобіну в крові можна дізнатися з відео:

Читайте: Підвищений рівень лімфоцитів: причини і наслідки

З метою виключення розвитку анемії фахівці рекомендують дотримуватися низки нескладних правил:

1. Правильно харчуватися. Не можна зловживати фаст-фудом і продуктами швидкого приготування. Також важливо знизити кількість уживаної жирної їжі. У раціон повинні входити м’ясо, молочні продукти і свіжі овочі, фрукти і ягоди.
2. Регулярно здавати кров на аналіз. Це допоможе контролювати рівень вміст гемоглобіну в крові та інших хімічних сполук.
3. Вживати яйця, молочні продукти, рибу. Вони містять вітамін В12, який бере участь в процесі утворення еритроцитів в крові людини.
4. Ввести в раціон овочі, ягоди, фрукти та зелень.
5. Підтримувати організм в тонусі. Для цього потрібно регулярно займатися спортом. Лікарі рекомендують плавання, біг на лижах, аеробіку і фітнес. Фізичні вправи допомагають поліпшити кровообіг і загальне самопочуття.
6. При появі слабкості, постійної втоми, апатії, головних болів, запаморочень, мігрені та інших симптомів потрібно звертатися до фахівця.
7. Поповнити запас кисню допоможуть прогулянки на свіжому повітрі. Саме тому потрібно щодня виходити на свіже повітря і здійснювати тривалі неспішні прогулянки.

Анемія діагностується у більшості пацієнтів. Це обумовлено неправильним харчуванням або способом життя, а також відсутністю фізичного навантаження. При появі симптомів треба звернутися до фахівця для проходження обстеження і виявлення причини зниження гемоглобіну. Відсутність терапії може призвести до серйозних наслідків.