Причини і ознаки зниження рівня тестостерону у жінок

Тестостерон є чоловічим гормоном і в великій кількості виробляється у представників сильної статі. Незначна частина тестостерону міститься в крові у жінок. Цей гормон відповідає за нормальну роботу репродуктивної системи і самопочуття людини. Підвищення або зниження рівня тестостерону негативно відбивається на стані жінки.

Зміст статті:

• 1 Функції тестостерону в організмі жінки
• 2 Діагностика і норма гормону
• 3 Причини і ознаки зниження тестостерону
  • 3.1 Як нормалізувати рівень гормону
• 4 Низький тестостерон при вагітності: що робити

Функції тестостерону в організмі жінки

Тестостерон у жінок відповідає за регулювання м’язової і жирової маси, а також лібідо

Тестостерон НЕ є тільки чоловічим гормоном. Певна частина виробляється в організмі жінки залозами і яєчниками. Тестостерон буває двох видів: загальний і вільний.

Цей чоловічий статевий гормон відповідає за дозрівання фолікула, впливає на стан шкіри і вироблення шкірного сала, підтримує лібідо. До того ж тестостерон зміцнює кісткову тканину і безпосередньо впливає на баланс жирової і м’язової маси.

Тестостерон може надавати на організм анаболізму. Гормон сприяє нормалізації рівня глюкози, синтезу білка.

Без тестостерону неможлива повноцінна робота жіночої статевої системи.

Нормальний рівень гормону в крові піднімає настрій і знижує депресію. Ознаки хронічної втоми і перевтоми зникають.

Діагностика і норма гормону

Тестостерон є стероїдних гормоном з групи андрогенів

Для діагностики рівня тестостерону в організмі жінки проводиться забір крові. Щоб отримати інформативний результат, до аналізу крові потрібно правильно підготуватися.

Концентрація тестостерону в крові змінюється під впливом внутрішніх і зовнішніх факторів. Рівень гормону залежить від фази менструального циклу, віку жінки і часу доби. Забір крові здійснюється натщесерце. Напередодні дослідження слід виключити вживання алкогольних напоїв, не курити і дотримуватися статевий спокій. Жінки повинні здавати кров в певні дні менструального циклу. Найбільша концентрація гормону спостерігається в період овуляції. Важливо правильно визначити дату здачі аналізу з урахуванням тривалості менструального циклу. У цьому допоможе гінеколог.

Якщо цикл триває 21-23 дня, то здавати слід на 2-3 день від початку місячних. Якщо тривалість циклу 28 днів, то кров здають на 4-5 день, а при циклі більше 28 днів на 7 день від дати початку менструації. Перший день циклу є першим днем ​​початку менструації. На підставі цього і вираховується дата забору крові на вміст тестостерону.

Якщо менструація відсутня або цикл нестійкий, то дата аналізу визначається лікарем.

Нормою для жінок вважається концентрація в межах 0,45- 3,75 пг / мл. В період овуляції концентрація тестостерону повинна становити 0,46-2,48 пг / мл, в лютеїнової фазі — 0,29-1,73 пг / мл. У жінок в менопаузі рівень гормонів не повинен перевищувати 1, 22 пг / мл.

Під час вагітності значення показника збільшується в 3-4 рази. У результатах аналізу підраховується тестостерон у вільному і зв’язаному стані. Зміна концентрацій дозволяє поставити точний діагноз.

Причини і ознаки зниження тестостерону

У жінки волосся стає ламким і сухими, знижується працездатність, з’являється втома

Концентрація тестостерону в крові нижче норми може бути обумовлено наступними причинами:

• Період клімаксу або менопаузи.
• Ниркова недостатність.
• Синдром Дауна.
• Застосування деяких лікарських препаратів.
• Відсутність яєчників.

Гормональний фон жінки змінюється при настанні менопаузи. Вироблення певних гормонів починає знижуватися і тестостерон не є винятком. Продукування тестостерону відбувається в корі надниркових залоз, а при нирковій недостатності, наднирники не можуть в нормальній кількості виробляти тестостерон.

Якщо жінка приймає глюкокортикоїди, опиодов, кетоконазол, то ці препарати знижують рівень чоловічого статевого гормону в крові. Після проведення оваректоміі (видалення одного або двох яєчників) також може спостерігатися нестача тестостерону.

При недостатньому виробленні тестостерону у жінки не настає овуляція. Крім цього, виникають такі симптоми:

• Зниження лібідо.
• Дратівливість.
• Депресія.
• Відсутність регулярної менструації.
• Пітливість тіла.
• Порушення пам’яті.
• Поява зморшок і сухість шкіри.

Досить часто при всіх спробах завагітніти жінці це не вдається через дефіцит гормону тестостерону. Необхідно звернутися до гінеколога і здати необхідні аналізи.

Як нормалізувати рівень гормону

Перш ніж почати лікування, необхідно визначити причину зниження тестостерону в крові

Слід змінити свій спосіб життя: спати не менше 8 годин, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок і регулярно вести статеве життя. Якщо ефекту від перерахованих вище заходів не спостерігається, то проводиться гормональна терапія. Лікар призначить необхідний препарат і визначить дозування. Препарати, що містять тестостерон, бувають декількох видів: оральні, ін’єкційні, трансдермальні. При низькому рівні тестостерону використовують такі препарати: Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропіонат. Ці гормональні засоби мають протипоказання, тому самостійне використання неприпустимо.

Крім медикаментозних засобів, підвищити рівень тестостерону можна народними методами. Однак слід пам’ятати, що якщо дефіцит гормонів спостерігається на тлі будь-якої патології, то нетрадиційні методи використовують як доповнення до медикаментозної терапії.

В раціоні повинні переважати продукти, що містять цинк: устриці, морепродукти, м’ясо птиці, горіхи . Цинк необхідний для нормальної вироблення тестостерону і допомагає утримувати його в організмі. Фрукти і овочі посилюють секрецію чоловічого гормону і забезпечують його нормальне вплив на організм. У їжу слід вживати корисні жири: лосось, тунець, оливки, авокадо та ін. Потрібно відмовитися від вживання шкідливої ​​їжі: фаст-фудів, газованих напоїв, гострої та солоної їжі.

Корисне відео — Гормональні порушення у жінок :

Читайте: Яка повинна бути норма прогестерону на 21 день циклу у жінок?

Корисно приймати відвари і настоянки на основі женьшеню, алое, якірці, кропиви , даміана. Сік алое змішують з медом і приймають щодня. Це засіб також корисно для підвищення імунітету.

Поширені рецепти нормалізації тестостерону у жінок:

• Відвар з шипшини і горобини. Взяти 3 жмені сухих плодів, покласти в термос і залити літром окропу. Вживати як чай без додавання цукру.
• Медово-горіхова суміш. Горіхи подрібнити і змішати з медом у рівній кількості. Вживати щодня по 30 г, розділивши на три порції.
• Імбирний чай. Подрібнити 20 г імбиру і залити 300 мл гарячої води. Наполягати в термосі протягом 5 годин. Приймати замість чаю 4 рази на день по 1/2 склянки.
• Відвар шишок хмелю. Взяти столову ложку шишок і залити 300 мл окропу. Поставити ємність на маленький вогонь і приварити протягом 10 хвилин. Пити в охолодженому вигляді по 100 мл вранці та ввечері.

Якщо регулярно вживати один з рецептів, то нормалізувати тестостерон в крові можна без використання гормональних препаратів.

Низький тестостерон при вагітності: що робити

Підвищення тестостерону у вагітної жінки відбувається з кількох причин. У період вагітності у жінки відбувається активне вироблення естрадіолу. Цей жіночий статевий гормон забезпечує продукування білків, необхідних для зв’язування гормонів, в тому числі і тестостерону. Значна частина чоловічого статевого гормону знаходиться в неактивному стані у вагітної.

Вироблення гормону відбувається не тільки в яєчниках і надниркових залозах, але і в плаценті. Коли спостерігається її активне зростання, а це припадає на другий триместр, то концентрація значно збільшується.

В організмі малюка також відбувається вироблення гормону, і великий стрибок відзначається в третьому триместрі. Норма тестостерону в крові при вагітності точно не визначена. Перед плануванням вагітності необхідно пройти комплексне обстеження. Слід пам’ятати, що причини низької концентрації гормону в крові, є протипоказанням до зачаття дитини.

Якщо ж за результатами аналізу відзначається низький вміст тестостерону в крові у вагітної, то це може вплинути на подальший перебіг вагітності.

Зниження концентрації чоловічого статевого гормону може спостерігатися в таких випадках:

• Неправильне харчування.
• Ожиріння.
• Цукровий діабет.
• Різка втрата у вазі.
• Недостатнє функціонування яєчників.
• Серцево-судинні патології.

При низькій концентрації тестостерону лікар може призначити прийом естрогенів, барбітуратів та інших препаратів.