Як знизити рівень тестостерону у жінок: кращі народні засоби

Трапляється, що рідні і близькі або сама жінка починає відзначати зміни зовнішності і поведінки, які можуть навіть трохи налякати. Ці зміни пов’язані з підвищенням статевого гормону — тестостерону, який може поміняти зовнішній вигляд і поведінку жінки в бік більшої мужності. Зміни можуть свідчити про наявність різних захворювань, симптомом якого є підвищений рівень тестостерону у жінки. Такі прояви вказують на необхідність термінового візиту до лікаря і проходження обстеження для виявлення рівня і причин підйому гормону.

Зміст статті:

• 1 Діагностика тестостерону в крові у жінок: підготовка, процедура і норма
• 2 Причини підвищення гормону
  • 2.1 Симптоми високого рівня тестостерону
  • 2.2 Кращі народні методи зниження гормону

Діагностика тестостерону в крові у жінок: підготовка, процедура і норма

Високий рівень тестостерону у жінок змінює її зовнішній вигляд і впливає на процеси в організмі

Статевий гормон тестостерон виробляється в організмі і чоловіки, і жінки. У чоловічому організмі ця речовина відповідає за мужній вигляд, оволосіння, функціонування статевої системи і за багато інших чинників. У жіночому ж організмі цей гормон знаходиться в невеликій кількості, врівноважуючи роботу жіночих статевих гормонів — естрогенів.

Якщо рівень тестостерону різко зростає, це призводить не тільки до зовнішніх проявів, але і позначається на всьому організмі жінки, в першу чергу впливаючи на статеву функцію і можливість розмноження. Крім того, підвищення рівня гормону може вказувати на ряд серйозних захворювань, тому своєчасне відвідування лікаря і проходження діагностики допоможе швидко знайти основну проблему, а лікар проведе при необхідності медикаментозне лікування і підкаже, як знизити тестостерон у жінок народними засобами швидко і безпечно.

Для того, щоб виявити наявність зміни рівня тестостерону, потрібно відвідати свого гінеколога і отримати направлення на здачу крові на чоловічі статеві гормони. Правильні дані можна отримати, якщо проходити аналіз на 6 або 7 день менструального циклу. Здають пробу натщесерце, мінімум за 8 — 12 годин до відвідування лабораторії заборонений прийом будь-якої їжі, дозволяється тільки приймати чисту воду. Напередодні не можна посилено займатися спортом, відчувати серйозні фізичні та емоційні перевантаження, курити, вживати спиртне і деякі види лікарських препаратів, що впливають на гормональний рівень, які можуть позначитися на картині крові. Останній перед сном прийом їжі повинен бути максимально легким.

Нормальний показник рівня тестостерону у дорослої жінки становить 0,45 — 3,75 нмоль / л.

Сильне перевищення показників може зажадати призначення медикаментозних коштів, здебільшого гормональної природи. Використання їх безконтрольно може викликати небезпечні патології в жіночому організмі, усунути які потім може бути вкрай важко.

У більшості випадків після застосування лікарської терапії рівень гормонів стабілізується, але відміна препаратів може викликати нове підвищення тестостерону, тому такі пацієнти повинні постійно контролювати картину крові, проходячи аналізи.

Причини підвищення гормону

Існують як фізіологічні, так і патологічні фактори які підвищують рівень тестостерону у жінок

основними причинами підвищення рівня тестостерону в жіночому організмі є такі:

• Гіперактивність кори надниркових залоз, що призводить до викиду занадто великої кількості гормону в кров.
• Генетична, спадкова схильність, яка є сімейної особливістю і може передаватися з покоління в покоління.
• Наявність новоутворень різного виду, доброякісних або злоякісних, які можуть стимулювати підвищене вироблення гормонів.
• Порушення харчування, незбалансована їжа з переважанням штучних продуктів.
• Прийом гормональних препаратів і анаболічних стероїдів.
• Вагітність. Незначне підвищення показників — норма для цього стану, проте занадто високі цифри можуть бути свідченням завмерла або інших, не менш серйозних проблем. Потрібен постійний моніторинг стану гормонального фону вагітної.

Від того, наскільки високий рівень гормону в крові, залежить спосіб, як знизити тестостерон у жінок народними засобами. Занадто високі показники обов’язково зажадають використання специфічних препаратів, призначити які може тільки лікар. У разі незначних відхилень можна скористатися іншими, немедикаментозними засобами корекції рівня тестостерону.

Симптоми високого рівня тестостерону

На початкових стадіях і при незначному збільшенні кількості тестостерону зміни можуть бути малопомітними. В основному це стосується посиленого росту волосся на обличчі і тілі у жінки, огрубіння голосу і проблемами з менструальним циклом.

Так що поява милих жіночих вусиків над верхньою губою вимагають не застосування епіляції, а термінового відвідування гінеколога і ендокринолога.

Високі рівні тестостерону проявляються такими симптомами:

• Порушення функціонування жіночої статевої системи — відсутність місячних, нерегулярний цикл, складності із зачаттям, викидні або безпліддя.
• підвищена агресія, дратівливість з різкими перепадами настрою і схильністю до депресивних станів.
• Зміни з боку шкірних покривів — поява вугрової висипки і сальності шкіри і волосся, підвищена сухість аж до лущення.
• зміни у фігурі, формування її за чоловічим типом, з широким плечовим поясом і вузьким тазом.
• Зменшення обсягу молочних залоз.
• Розвиток гіперсексуальності.
• Підвищений оволосіння.
• Зміна звучання голосу в бік зниження тембру.
• Зростання м’язів, фізичної сили і витривалості.

Поява виражених симптомів порушення гормонального балансу потребують застосування специфічних гормональних ліків, призначити які може тільки лікар.

Використання тих чи інших методик в повній мірі залежить від причини, яка викликала підвищення тестостеронового фону.

Якщо причиною стала пухлина, швидше за все, її доведеться видаляти хірургічним шляхом, в інших ситуаціях найчастіше застосовують медикаментозну гормональну терапію. У легких випадках фахівець порадить, як знизити тестостерон у жінок народними засобами. Але завжди потрібно пам’ятати, що будь-яка самодіяльність щодо гормональних препаратів може привести до вкрай неприємних наслідків.

Кращі народні методи зниження гормону

Щоб знизити рівень тестостерону швидко і ефективне спочатку потрібно знайти причину його підвищення

Перше, що радять будь-які народні цілителі — це зміна раціону харчування. За допомогою грамотно підібраного і складеного меню можна досить швидко відкоригувати незначні відхилення в рівні тестостерону, які, тим не менш, можуть згубно впливати на здоров’я жінки.

Ще одним нешкідливим і дуже корисним для загального фізичного і психічного здоров’я жінки є заняття йогою. Ця практика допомагає гармонізувати дух і тіло, що стимулює внутрішнє гормональну рівновагу в організмі.

Хорошим способом як знизити тестостерон у жінок народними засобами є правильне, здорове харчування. Жінкам з підвищеним рівнем тестостерону рекомендовано вживати в їжу такі продукти: високоякісне рослинне масло першого віджиму, свіжі овочеві і фруктові соки, мед та інші продукти бджільництва, натуральний буряковий, а ще краще темний тростинний цукор, незбиране молоко, селянські (не магазинна пакетовані) вершки , якісний пшеничний хліб, сою і різноманітні страви і продукти з неї — тофу, місо-суп, соєвий соус і так далі. Потрібно обмежити вживання солі 3 грамами на добу і пити не більше 1 чашки кави.

Алкоголь і куріння — вороги здоров’я жінки, в тому числі і гормонального рівноваги.

Народна медицина знає безліч лікарських рослин і препаратів з них, якими можна успішно знижувати рівень чоловічого статевого гормону в крові у жінки. Ці кошти часто не менш ефективні, ніж синтетичні медикаментозні препарати, тому їх застосування також вимагає дозволу лікаря і проведення контролю за використанням, адже сильне зниження рівня тестостерону не менш небезпечне для здоров’я, ніж його підйом.

В число цілющих рослин, що використовуються для зниження рівня тестостерону, входять наступні лікарські рослини: дягель, або ангелика, корінь солодки голої, півонія Марьин корінь, єнотера, або ослинник, яку ще називають Нічний свічкою, а також Вітекс священний, або верболіз. Останнє рослина слід відзначити особливо. У нього давня історія використання як засобу для зниження сексуального потягу у чоловіків.

Корисне відео — Жіночі гормони:

Читайте: Видалення вузлів щитовидної залози лазером: все, що потрібно знати про операції

Не знаючи про існування гормонів взагалі і тестостерону зокрема, середньовічні лікарі помітили, що прийом цієї рослини «утихомирює плоть», тому його активно вирощували і застосовували в чоловічих монастирях в Середньовіччі по всій Європі. Називали цю рослину ще й «чернечим перцем», за те, що їм рясно приправляли монастирські трапези, а також Авраама дерево. зараз це рослина часто вирощують в садах і патіо як декоративний чагарник, проте його досі можна використовувати з метою «погашення» високих цифр тестостерону.

При використанні будь-яких лікарських рослин потрібно обов’язково брати до уваги можливість індивідуальних негативних реакцій, а також появи алергії. При лікуванні потрібно дотримуватися точних дозувань кошти, так як передозування може викликати негативні наслідки.