Липа — красиве і потужне листяних дерев, яке має цілющу силу. Велика кількість суцвіть і солодкий аромат привертає захоплені погляди людей. Скромні блідо-жовті бутони розпускаються в кінці травня — початку червня. Липовий цвіт і пахощі збирає безліч комах, які конкурують за медоносні суцвіття. Липовий мед і його користь заслуговують окремої розмови, а сьогодні мова піде про користь липового чаю.
Зміст приховати
1. Дерево липа і його корисні властивості
2. Склад
3. Чим корисний липовий цвіт?
4. Як збирати і заготовляти сировину?
5. Як заварювати липовий цвіт правильно?
Дерево липа і його корисні властивості
Липа серцеподібна — поширена рослина. Його використовують для міських зелених насаджень. Дерево зустрічається на всій території Росії, в європейських країнах і Західної Азії. Його можна зустріти в парках, скверах, на вулицях, бульварах, в лісах і гаях.
Рослина отримало свою назву через характерну форму листя, які виглядають як ніжні зелені сердечка. Воно досягає 30-36 метрів у висоту і має не тільки декоративні та цілющі якості, а й промислове значення.
Це цінне джерело деревини, а також продуктивний медонос. Квіти застосовують в оздоровчих цілях, при виробництві алкогольної продукції, в парфумерної промисловості
В народі здавна застосовують чай з липовими квітами. Вони являють собою невеликі суцвіття з оцвітиною і є цінною сировиною для приготування чаїв, настоїв. Напої цінують за приємний аромат, цілющу силу, ніжний смак.
Склад
Запашна сировину заготовляють заради корисних речовин , які переходять в воду, надаючи цілющий вплив на організм. Суцвіття славляться набором вітамінів, мікроелементів, інших цінних речовин. Вони містять:
- каротин,
- цукру,
- аскорбінку,
- дубильні речовини,
- складні з’єднання сапоніни,
- ефірне масло,
- флавоніди,
- глікозиди.
Чим корисний липовий цвіт ?
Цілющі якості пояснюються наявністю комплексу активних органічних сполук. Довідники з лікарських рослин приписують квіткам ряд важливих якостей. Напої з якісної сировини мають важливими властивостями:
- жарознижуючим,
- антисептичну,
- протизапальну,
- заспокійливим.
За умови правильної заготівлі, зберігання, відсутності протипоказань дари природи можуть стати хорошим засобом для поліпшення самопочуття.
Липовий цвіт лікувальні властивості і протипоказання
Настої популярні серед любителів натуральних продуктів і природних методів оздоровлення. Липа — надійний помічник при розладах нервової системи, безсонні. Чашка чаю, випита перед сном, зробить нічний відпочинок глибшим. Заварений з квіточок гарячий напій допомагає травленню, відновлює сили після важкого дня, тонізує.
Напій може полегшити головний або менструальний біль. Він розслабляє судини і знижує больовий поріг. Відвар застосовують зовнішньо, всередину при лікуванні ГРЗ, для полоскання горла. В останньому випадку в рідину прийнято додавати чайну ложку соди.
Настій позитивно впливає на шкіру. Його використовують для вмивання в поєднанні з листям малини. На його основі сухої сировини можна зробити тонік або заморозити настій в формі для льоду. Отриманими кубиками протирають обличчя для боротьби з першими зморшками. Пори при цьому звужуються, а шкіра тонізується, стає гладкою, пружною, еластичною.
Насичений смак, золотистий колір і приємний аромат напою бадьорить , дарує позитивні емоції. Він має цілющу силу, допомагає впоратися із зимовою меланхолією, сприяє загальному оздоровленню.
Настій застосовують для парових ванн. Теплова процедура благотворно впливає на шкіру обличчя, очищає і тонізує. Вона знімає запалення, пом’якшує і позбавляє від лущення. Головне — не забути сполоснути обличчя прохолодною водою, щоб пори звузилися, а потім змастити відповідним кремом.
Парові ванни для обличчя доступні в домашніх умовах. Липу можна поєднувати з плодами глоду, ромашкою, шавлією.
Липовий чай для жінок: користь і шкода
Природне засіб допомагає справитися симптомами ПМС , покращує самопочуття, прискорює обмінні процеси, допомагає зняти напругу, легше пережити критичні дні. Напій регулює гормональний фон, покращує травлення, підтримує імунітет. Наявність фітогормонів робить липу помічником в боротьбі з приливами, полегшує інші неприємні симптоми при клімаксі.
Користь липового чаю для жінок обумовлена змістом в ньому фітоестрогенів. Це рослинні аналоги жіночих статевих гормонів, які можуть надавати на організм як позитивне, так і негативний вплив.
Саме тому слід дотримуватися обережності, не зловживати алкогольними та іншими напоями і обговорити їх прийом в лікувальних цілях з лікарем. Особливо це стосується тих, у яких виявлено гормональний дисбаланс, є гінекологічні захворювання, а також всіх, хто вступив у період клімаксу або менопаузи.
Відвар або настій ніжних суцвіть — прекрасний засіб для ранкових вмивання. Цей прекрасний омолоджуючий склад надає шкірі бархатистість, пружність, надовго зберігає здоровий вигляд.
Липовий цвіт для волосся : секрети ефективного застосування
Підлікувати шкіру голови, освіжити локони, надати їм пишність, густоту — все це можна зробити і в домашніх умовах. Ніжні квіточки — щедрий подарунок природи, який може допомогти в вирішенні таких проблем з волоссям:
- лупа,
- лупа,
- зайва жирність,
- випадання,
- посічені кінці,
- ламкість,
- рання сивина.
Ополіскування цілющим відваром зроблять волосся слухняним, зміцнять і пожвавлять цибулини. Процедуру проводять після миття звичайним шампунем, який часто може надмірно підсушувати шкіру. Відвар липи живить локони, нормалізує їх структуру, насичує поживними елементами.
Процедура пожвавить тьмяні або пошкоджені пасма, додасть їм силу, зменшить ламкість. Вона насичує цибулини важливими речовинами, перешкоджає ламкості, запобігає утворенню посічених кінчиків. Настій краще готувати заздалегідь. Роблять це так:
- 2-3 столові ложки подрібненого висушеного сировини заливають двома літрами окропу.
- ставлять на водяну баню, витримують не менше 30-35 хвилин.
- потім склад потрібно охолодити, процідити, після чого можна застосовувати для ополіскування волосся.
При гарній переносимості ополіскування можна робити курсами або періодично. У тиждень рекомендується не більше 2 процедур. Після 2-3 тижнів регулярного застосування краще зробити перерву на місяць або два.
Квітковим відваром в старовину фарбували світлі або сиві пасма. Крім фарбування, досягається зміцнюючий ефект. Барвник готують так:
- 5 ложок сировини заливають 0,5 л окропу.
- витримують на вогні до випарювання третини обсягу.
- охолоджують до комфортної температури, проціджують через 3-4 шари марлі.
- акуратно наносять на волосся.
- загортають поліетиленом і махровим рушником.
- витримують до отримання необхідного відтінку.
В середньому фарбування займає від 1 до 2 годин. Час залежить від структури волосся, їх відтінку, індивідуальних особливостей організму. Ефект можна підсилити шляхом додавання дубової кори або кропиви. Процедуру завершують ретельним миттям голови.
Рослинний засіб при зовнішньому застосуванні — це хороший догляд, але не лікування. Крім того, воно може викликати алергію, так що людям, схильним до подібних реакцій, слід дотримуватися обережності. Спочатку необхідно перевірити дію відвару на невеликій ділянці шкіри. При проблемах з волоссям або шкірою голови найкраще — отримати консультацію грамотного дерматолога.
Протипоказання і запобіжні заходи
Квітковий чай — цілющий напій, але він не підходить для щоденного вживання. Не варто його пити замість звичайного чаю. Будь-яка терапія повинна проводитися після відповідного обстеження, суворо під наглядом лікаря.
До протипоказань відносять підвищену чутливість, алергічні реакції, поліноз, вагітність, лактацію.
Липовий чай при застуді
Напої на основі висушеної сировини мають потогінну ефектом, усувають симптоми спека. Їх приймають у складі комплексного лікування, щоб нормалізувати температуру тіла при сезонних інфекціях, впоратися із запаленням, вивести мокроту. Незважаючи на корисні властивості липових кольорів, не варто нехтувати порадами лікаря, відмовляючись від ліків.
В народній медицині липу вже багато століть використовують при хворобах дихальних шляхів. Відвар з квіток має комплексну дію. З нього роблять розчин для полоскань, приймають всередину при підвищеній температурі, для полегшення головного болю.
В народній медицині липу вже багато століть використовують при хворобах дихальних шляхів. Відвар з квіток має комплексну дію. З нього роблять розчин для полоскань, приймають всередину при підвищеній температурі, для полегшення головного болю.
Липовий цвіт від кашлю
Це доступний спосіб впоратися з кашлем. Настій має відхаркувальну дію, він знімає запалення в дихальних шляхах, сприяє відходженню мокротиння. Вітамін C, який міститься в квітках, активізує захисні сили організму, сприяючи швидкому одужанню.
Як збирати і заготовляти сировину?
Липу заготовляють під час цвітіння. Збір здійснюють в ранкові години. Погода повинна бути сухою. Квіти зривають з дерев разом з прилистками, звертаючи увагу на відсутність дефектів, плям, шкідників. При зборі вибирають здорові, повністю розкриті суцвіття. Не варто робити це уздовж доріг, поблизу промислових підприємств або сміттєзвалищ.
Сушіння проводять в провітрюваному місці, при відсутності вологи і прямих сонячних променів. Зібрані квіти розкладають на чистій серветці тонким шаром і чекають повного висихання. Зазвичай це відбувається через 6-7 днів. Після цього висушене сировину висипають в скляні банки і закривають марлею.
Інший варіант зберігання — лляні мішечки, зав’язані мотузкою, або паперові пакети. Зберігати суцвіття можна в прохолодному, добре провітрюваному сухому місці не більше року.
Липовий чай можна купити в аптеці. Зробити це набагато простіше, ніж займатися самостійним збором і сушінням. Часто продукт вже розфасований в спеціальні пакетики для заварювання. Головна перевага — висока якість, контроль сировини. Можна вибрати фільтр-пакети або подрібнений продукт. В останньому випадку кількість доведеться відміряти самостійно.
Як заварювати липовий цвіт правильно?
Для приготування використовують сушені квітки разом з квітконіжками і приквітками. Цілющий напій з ніжним медовим ароматом добре поєднується зі звичайним чорним або зеленим чаєм. Натуральні цукру надають йому солодкуватий присмак.
Базовий рецепт чаю:
- Одну столову ложку рослинної сировини заливають 1 л окропу.
- Рідина настоюють 15 хвилин.
- Приймають з медом або лимонним соком.
Перед тим, як заварити липовий чай, посуд обполіскують окропом, щоб вона прогрілася.
краще взяти фарфоровий або керамічний чайник. Для більш швидкого переходу корисних речовин в рідину його накривають рушником.
Інший варіант — заварити в термосі, попередньо обдавши його окропом. Рекомендується це робити з вечора, щоб чай настоявся і в воду перейшли всі важливі компоненти. З ранку можна насолоджуватися ароматним напоєм, який буде відмінною профілактикою застуд або грипу.
Липа — цінне джерело корисних речовин. Незважаючи на цілющі якості вживання показано не всім. Перед застосуванням дарів природи в лікувальних цілях необхідно звернутися до лікаря і отримати його консультацію.