Статтi про все на свiтi

Мігрень — складне неврологічне захворювання, яким страждають мільйони людей. Звичайні таблетки від нього не дуже-то допомагають. Сьогодні я хочу розповісти про один народний засіб від мігрені, про який недавно абсолютно випадково дізналася. Його легко приготувати і приємно приймати.

Інгредієнти знайдуться в найближчому супермаркеті. Вони доступні за ціною і не завдадуть шкоди сімейному бюджету (на відміну від аптечних препаратів). Запасіться ними завчасно, не чекаючи чергового «кошмару», і завжди тримаєте напоготові.

Якщо ви ще не знаєте, як зняти напад мігрені швидко в домашніх умовах, то читайте мою попередню статтю. У ній я розповіла про найцікавіше, що вдалося дізнатися на цю тему і поділилася особистим досвідом.

Про те, чим корисний імбир, які існують протипоказання до застосування, я писала окремо — «Імбир: користь і шкода для здоров’я ».

Ну а тепер приступимо до найцікавішого.

Як зняти напад мігрені швидко в домашніх умовах ?

Стандартне лікування зазвичай направлено на полегшення і попередження атак. Більшість ліків здатні викликати небажані реакції, шкідливі побічні ефекти. Крім того, далеко не всі люди горять бажанням ковтати антидепресанти, тріптани і інші таблетки.

На щастя, існують прості перевірені засоби. Вони працюють швидко і не завдають шкоди здоров’ю. Одне з них — смачний імбирний лимонад . Безпечний напій приготує навіть школяр, а по яскравості смаку він не поступиться холодного мате або мохіто.

Рецепт диво-засоби від мігрені

Основних інгредієнтів два — вода і імбирний корінь. Але ми робимо не простий відвар, а саме лимонад, тому візьмемо дещо ще:

• 50 г свіжого імбиру.
• 1 л H ₂ O.
• 1 ст. л. меду.
• Пляшку газованої мінералки (я п’ю «Гарячий ключ», а ви використовуйте ту, що продається в найближчому магазині. Слідкуйте, щоб вона була їдальня, а не лікувальна).
• пучок свіжої м’яти (якщо її немає, підійде сушена).
• Лимон (лайм, апельсин).

Приготування не забере багато часу:

1. Помийте, очистіть від шкірки, натріть на тертці корінь. Якщо терти лінь, то просто поріжте ножем на тонкі пластини.
2. Вимийте кілька зелених запашних гілочок, порвіть руками на частини.
3. Налийте воду в емальовану каструлю.
4. поставте на вогонь, доведіть до кипіння.
5. Киньте туди імбир і м’яту.
6. Як закипить, вимкніть вогонь, накрийте кришкою.
7. Остудіть, процідіть через дрібне сито .
8. у отриману рідину покладіть мед і видавіть лимонний сік.

Відвар простоїть в холодильнику пару діб. Не пийте холодну! Це може спровокувати загострення. Перед вживанням розбавте газованою мінералкою прямо в склянці.

Виходить дуже смачно! Цілюще нектар бадьорить, освіжає, а найголовніше — запобігає атаки. Він корисний для профілактики, допомагає зменшити інтенсивність хворобливих відчуттів, якщо вже стало погано.

Склад благотворно впливає на роботу серця, тому що містить калій і інші необхідні мінерали.

Чим хороший власноруч зроблений коктейль?

Болезаспокійливі і протизапальні властивості чудо-кореня відомі з часів античності. Про нього згадується в священних індійських епосах, його використовували в духовних обрядах Сходу.

Це одне з найбільш ефективних природних ліків для запобігання хворобливих відчуттів, зменшення їх інтенсивності.

Імбир моментально позбавляє від таких симптомів мігрені, як нудота і блювота. Відомо, що китайські моряки брали його з собою в плавання, щоб не страждати від морської хвороби.

Ні дня без імбиру — забудеш дорогу до лікарів
китайське прислів’я
Сучасна наука знайшла цьому пояснення. Виявляється, імбир містить гингерол . Речовина стимулює активність шлунково-кишкового тракту, позбавляючи від гастростаза . Крім того, воно блокує розширення судин, що призводить до мігрені.

Ще один важливий компонент еліксиру — м’ята. Про користь травички читайте тут. А поки відзначимо, що вона підсилює дію цілющого корінця, купируя біль та інші неприємні моменти. Частий супутник мігрені — нудота призводить до блювоти, а сильна блювота здатна стати причиною зриву серцевого ритму, як це було у мене.

Які ще бонуси?

Приготування лимонаду урізноманітнює меню, дозволяє частіше включати в раціон цінні натуральні продукти. Крім допомоги при мігрені питво дає наступні плюси:

• знижує ризик розвитку гіпертонії, цукрового діабету, жовчнокам’яної хвороби.
• підвищує опірність до інфекцій.
• покращує пам’ять,
• стимулює розумові здібності.
• полегшує ПМС і критичні дні.
• уповільнює процеси старіння.

Звичайно, цей рецепт не єдине народний засіб від мігрені, але дуже ефективне. Смак мені сподобався. Я вирішила не лінуватися і готувати собі пару раз в тиждень для профілактики. Його компоненти стимулюють обмін речовин, зміцнюють організм. Напій підвищує захисні сили, дарує бадьорість і гарне самопочуття, чого вам всім і бажаю!