Корисні властивості і рецепти на основі імбиру з медом

Здравствуйте, шановні читачі. З настанням холодів, більшість з нас починає замислюватися про зміцнення імунітету. Звичайно до нас це не стосується, ми про це завжди пам’ятаємо і намагаємося нагадувати читачам нашого блогу. Ми вже багато про це писали, навіть конкурс на цю тему організовували. Ось і сьогодні ми торкнемося теми здоров’я, і ​​покажемо як зробити имбирно лимонну суміш для імунітету. Я не скажу, що ми її часто робимо, але не рідше одного разу на рік, зазвичай восени, як і зараз. Просто діти не люблять пити такий «гарячий» чай. Адже він потім пече, і я не помилюся, якщо скажу, що всі діти без особливого ентузіазму будуть пити такий чай. Якщо взагалі звичайно будуть.

Зазвичай особливих пропорцій в інгредієнтах ми не дотримуємося, але сьогодні ми вирішили вам показати в деталях.

Кориця з імбиром, лимоном і медом для схуднення (відео)

• корінь імбиру
• лимон
• мелена кориця
• мед

Подробиці ви дізнаєтеся з відео. Приємного перегляду!

Приготування:

1. Корінь імбиру промити і почистити. Нарізати його на шматочки, зручні для подрібнення в блендері.

Читайте також: Як правильно і швидко можна висушити арахіс в духовці

2. Часник теж очистити, обмити і відправити разом з імбиром в чашу блендера.

3. Лимони вимити, обсушити і прокатати кожен по столу, з зусиллям натискаючи долонею. Таким чином, з нього можна вичавити більше соку. Вичавлюйте їх будь-яким зручним способом, позбавляйтеся від насіння і вливайте в спільний посуд.

Чи використовуєте Ви прострочені продукти для приготування їжі в домашніх умовах?

Так, головне обробити якщо це м’ясні чи прострочений кефір на млинці.

27.53%

Ні, це дуже небезпечно і не корисно.

37.05%

Якщо продукти мають грибок або цвіль, то викидаємо, якщо прострочення пару днів використовуємо в їжу, можна і без термічної або іншої обробки.

35.42%

Проголосувало: +1293

4. Слідом додайте оцет і рідкий мед. Все це перебивайте в однорідну кашку.

Якщо у вас немає блендера, можете скористатися м’ясорубкою. На ній спочатку потрібно перекрутити імбир з часником, а потім вже додати в загальну масу рідкі інгредієнти — сік, мед, оцет. Після цього гарненько перемішати.

5. Перекладайте масу в стерилізовану скляну або керамічну. Не беріть пластикову! Це важливо. Щільно закрийте кришкою, приберіть в холодильник на 5 діб.

6. Через даний час можна приймати зілля. У склянці теплого молока або води розмішати 1 столову ложку вітамінної суміші. Випивати з ранку, на голодний шлунок. Таким же чином, 1 стакан слід приймати і ввечері.

Процес приготування:

1. Корінь імбиру моєму і обсушуємо. Очищаємо його від шкірки, нарізаємо невеликими шматочками.

Читайте також: Консерви м’ясо-рослинні Каша з м’ясом. Технічні умови

На акуратність і форму нарізки уваги не звертайте. Адже згодом ми все одно будемо подрібнювати все блендером.

2. Лимон старанно промиваємо і насухо витираємо. Зрізаємо кінчики. Розрізаємо його на 3 частини, потім кожну на маленькі часточки. Очищати його не потрібно, адже в шкірці міститься величезна кількість корисних речовин. Відправляємо його разом з імбиром в чашу блендера.

Що робити, якщо блендера немає? Прокрутіть ці два інгредієнти в м’ясорубці, а потім додавайте мед.

3. Ми ж завантажуємо в імбир з лимоном і медом. Він зробить процес легше і швидше.

4. Подрібнюємо все в рівномірний кашоподібну стан. На цьому, приготування закінчено. Залишилося лише перекласти ароматне пюре в чисту баночку і використовувати за призначенням.

5. Зберігати її можна в холодильнику. Можна додавати по 1 ложечці в кружку з чаєм кожен день, вечорами. Також можна виготовити корисний напій. На 1 літр води 3-4 ст.л. суміші. Можна пити його по склянці на день.

Маса виходить дуже смачною і ароматною! У похмурий ранок піднімає настрій і зігріває теплом.

Імбир з лимоном і медом (корисні властивості):

• Загальнозміцнююче властивість, здатне підвищити імунітет, запобігти ГРВІ та ГРЗ.
• Очищення кровоносних судин, нормалізація їх еластичності.
• Завдяки двом пунктам вище, при регулярному застосуванні, зілля допомагає уповільнити процес старіння шкіри і посилити омолоджуючий ефект.
• Поліпшення травлення, прискорення метаболізму, нормалізація перистальтики кишечника.

Показання до прийому суміші лимона, меду та імбиру:

• ГРЗ і ГРВІ (в тому числі і профілактика цих захворювань )
• Гіповітаміноз (симптоми — слабкість, апатія, часті захворювання)
• Мігрень і часті головні болі
• Знижений артеріальний тиск
• Проблеми з пам’яттю, неуважність, слабка мозкова діяльність
• Надмірна вага
• Проблеми з кишечником і травною системою
• Невроз, депресія

Регулярно випиваючи такої цілющий напій, можна значно підвищити життєві функції організму і позбутися від ряду проблем.

Імбир з лимоном і медом — хороші помічники імунітету. У них міститься максимум вітамінів С, В, Е, А.

Імбир з медом і лимоном від холестерину

Медово-імбирні суміші з цитрусом допомагають виводити з кровоносних судин «поганий» холестерин, який при накопиченні відкладає бляшками на стінках. У перспективі це веде до атеросклерозу, тромбозу. 3 рецепта приготування ефективного засобу для чищення:

1. Класичний варіант. Помити імбирний корінь вагою 300 г, очистити і нарізати шматочками. Зробити також із середнім лимоном. Пропустити через блендер або м’ясорубку. Додати за смаком бджолиний продукт і змішати. Прийом при лікуванні — 3 столові ложки за добу.
2. З горіхами. Взяти 1 столову ложку сушеного кореня імбиру, перемішати з 20 г товчених волоських горіхів. Додати лимонний сік від 1 плода, 120 г меду. Залишити на ніч. Вживати тричі за день по 1 чайній ложці.
3. Імбирний чай. Залити заварку з сушеним коренем окропом, залишити для настоювання. Пити чай з часточкою лимона, 1 маленькою ложкою нектару вранці. Додатковий ефект — надання тонусу, бадьорості.

Користь кореневища рослини — нормалізація обміну ліпідів (виведення шкідливого холестерину, збереження корисних жирів). Цитрус поставляє калій, магній, зміцнює судини і ЦНС. Бджолиний продукт підтримує серцевий ритм, стабілізує тиск, проявляє загальнозміцнюючу дію.

Лимон, імбир і мед для схуднення

Отже, що ж змінюється в організмі при регулярному вживанні суміші імбиру з лимоном і медом:

Читайте також: Механічна кулінарна обробка м’яса яловичини, баранини, свинини

Налагоджується постійний режим позбавлення кишечника від продуктів обміну, завдяки якому прочищається травна система і оперативно видаляються зайва вода, токсини і бактерії.

Вже на другий тиждень прийому цілющої суміші спостерігається зменшення апетиту.

Почуття сильного голоду зникає завдяки постійного підживлення організму корисними вуглеводами з меду, яких достатньо для задоволення потреби в енергії, але не дуже багато, щоб депонувати жирові запаси. Постійний прийом по одній чайній ложці вітамінної суміші вранці за годину до їжі і ввечері приблизно о 19:00 дозволяє уникнути нападів голоду, які змушують безліч людей переїдати, особливо пізно ввечері.

Спостерігається значне підвищення життєвого тонусу. З’являються сили для щоденних піших прогулянок, занять фізкультурою і спортом. Поєднання лимона, імбиру і меду знімає тривалу депресію, повертає дофамінових рецепторів, що відповідають за отримання задоволення від розумових навантажень, здатність радіти кожному новому прожитому миті.

Прискорення метаболізму за рахунок дії імбиру і лимона дозволяє уникати сонливості після кожного прийому їжі.

Пропадає бажання відлежуватися в ліжку після пробудження. Знімається хронічна втома м’язів, повертається бадьорість молодого організму.

Імбирний напій дітям

Ароматний напій, що містить вітаміни, мінерали, пектин, таніни — корисне загальнозміцнюючий засіб для дітей. Приклад рецепта: з’єднати по 1 маленькій ложці лимонного і імбирного соку, додати таку ж кількість нектару. Вживати суміш після розведення в склянці води 1 чайної ложки. Періодичність — вранці і ввечері, курс становить 2 тижні. Користь: посилення імунного захисту, нормалізація травлення, профілактика інфекцій.

Протипоказання при вживанні

У всіх компонентів суміші імбиру, меду і лимона немає ніяких особливих протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності (алергії) будь-якого з них.

Проте, дія натуральної вітамінної бомби може виявитися дуже сильним для організму, тому в окремих випадках її краще не брати:

При артеріальній гіпертензії, так як можливі скачки тиску.

При будь-яких кровотечах, через розрідження крові.

При виразці шлунка або кишечника, особливо в період загострення.

При вагітності та годуванні груддю, через ризик алергічних реакцій плода і дитини на окремі активні речовини.

Беручи суміш імбирного кореня з медом і лимоном, прислухайтеся до власних відчуттів і відповідно регулюйте прийом вітамінів. Пам’ятайте, що цілюща имбирно-лимонна маса з медом — це ліки, біологічно активний коктейль, а не смакова добавка.

Як правильно приймати імбирну суміш?

В більшості рецептів імбир відварюється, запарюється, очищається і обробляється всіма можливими способами, а його вітамінна суміш з лимоном і медом заливається окропом. Очевидно, що таке поводження з цілющим продуктом в корені невірно, тому що при термічній обробці знищуються вітаміни і цінні біологічно активні речовини.

Якщо вам подобатися пити тільки гарячий чай з імбирного сумішшю, подумайте про те, що з усіх можливих властивостей в ньому залишається лише запах лимона і солодкість меду.

Вихід з такої ситуації дуже простий: заварюйте чай окропом, для ароматичного ефекту додавайте в нього перетерту лимонну цедру, а ложку цілющою імбирної суміші розчиняйте в ньому лише після зниження температури до 50 ° C. Тільки так з чаю вийде зробити дійсно корисний напій, якого без проблем можна випити близько двох літрів за день.

Тонізуючі властивості імбиру не дозволяють застосовувати його занадто пізно ввечері, щоб не порушувати здоровий сон. Проте, в деяких випадках імбирна суміш діє навпаки — нормалізує режим сну і провокує сонливість в необхідний час (з 22 до 23 години вечора).

Вітамінна бомба з лимона, меду і кореня імбиру перетворюється на справжній щит від будь-яких хвороб, необхідний всім під час демісезонних змін клімату (навесні і восени). Авітаміноз, що приводить до частих простудних захворювань, можна швидко і ефективно побороти тільки завдяки цьому екологічно чистому і природному для організму продукту.

Можлива шкода від вживання медово-лимонної суміші

Основні побічні ефекти пов’язані з алергією на апіпродукти і цитрусові, тому еліксир з медом і лимонами не варто вживати алергікам і особам з підвищеною чутливістю до інгредієнтів суміші.

Також лимонно-медове зілля краще не застосовувати при зниженому тиску: за рахунок поєднання особливих властивостей ліки розширює судини і знижує тиск, тому у гіпотоніків можуть з’явитися слабкість, млявість і сонливість.

Готуємо напій з імбиром правильно

Рецептів приготування диво-напою безліч. Щоб не позбавити його корисних властивостей, потрібно дотримуватися деяких умов, інакше можна недоотримати все те, що може дати здоров’ю цей цілющий чай.

• Чи не класти компоненти напою в окріп. Для заварювання використовувати гарячу воду. Ні імбир, ні мед не кип’ятять ні в якому разі — втрачається весь сенс використовувати ці продукти.
• Чай з імбиру дуже енергетичний напій. Вживати його краще протягом дня, у вечірній час не варто його пити тим, хто не планує працювати вночі.
• Чи не готувати напій заздалегідь. Свіжий чай смачніше, корисніше, володіє найбільшою кількістю цінних компонентів.
• Гарячий чай краще пити в зимовий час, а в спеку вживати його охолодженим. Взимку він добре зігріває, а в літній час тонізує.

Як заготовити суміш взапас

З точки зору товарознавчих характеристик , лимонно-медова суміш вважається, що швидко псується: в складі зілля міститься велика кількість рідини, тому високий ризик розвитку хвороботворних мікроорганізмів.

Читайте також: Порошок топінамбура: відгуки, застосування

чи знаєте ви, що під час застуди або грипу, при загальному занепаді сил, добре допомагає лимон, нарізаний скибочками і поїдається разом з медом?

при цьому обидва компонента мають антисептичні властивості, і ліки зберігається достатньо довго. Для того щоб кисло-солодкі ласощі пережило зиму і зберегло свої чудові властивості, потрібно дотримуватися певних рекомендацій:

• дотримуйтесь санітарно-гігієнічні норми і правила в процесі приготування і зберігання: весь посуд, прилади та інгредієнти повинні бути чистими і сухими.
• якщо суміш буде зберігатися довше одного тижня, банку і кришку потрібно простерилізувати.
• лимонно-медовий комплекс зберігається в загальній камері холодильника.
• для вилучення порції суміші кожен раз користуйтеся сухою і чистою ложкою.
• намагайтеся не тримати банку відкритої довго, і відразу забирайте суміш в холодильник.

Користь лимона

Запашний цитрус буквально переповнений аскорбіновою кислотою. Вітамін С — потужний антиоксидант і головний союзник в боротьбі з простудними і вірусними захворюваннями. Під жовтою шкіркою (і в товщі кірки — теж) містяться натуральні фруктові кислоти, вітаміни і мікроелементи в природній формі.

Особливу цінність має комплекс рутина (вітаміну Р), гесперидину і діосміну. Ці компоненти підвищують еластичність судин.

До цінним властивостям лимона відносяться:

• комплекс речовин, що поліпшують опірність до простудних захворювань.
• імуномодулюючі властивості.
• здатність зміцнювати і загоювати стінки судин, підвищувати еластичність судинних стінок.
• тонізуючі властивості.
• наявність великої кількості вітаміну С в складі.
• якості природного антидепресанту (завдяки вмісту особливих ефірних масел).
• відбілюючий вплив на шкірні покриви.
• натуральні очищаючі властивості.
• стимулювання діяльності шлунково-кишкового тракту.
• нормалізація роботи нирок.
• антисептичні властивості.

Народні цілителі мають у своєму розпорядженні масою рецептів приготування лимонно-медового ліки. Отже, як приготувати суміш лимона з медом?

Рецепт для чоловіків

Имбирная суміш прискорить кровообіг сечостатевої системи, простимулює потенцію і чоловічі можливості, підвищить працездатність і стресостійкість.

продукти нададуть масу корисних дій і підтримають чоловічу силу і здоров’я

• взяти 50 гр. свіжого імбиру, один лимон, волоські горіхи, курагу та ізюм по 100 гр ..
• всі складові пропустити через м’ясорубку і додати 200 гр. меду.
• перемішати і приймати по ст. л. двічі на день.

Імбир для імунітету

Ліки має прекрасні лікувальні властивості, допоможе простимулювати імунну систему, впоратися з простудними захворюваннями і нездужанням.

• імбир в кількості 50 гр. почистити і подрібнити.
• два лимона порізати зі шкіркою.
• пропустити імбир з лимоном через м’ясорубку або блендер.
• додати 100 гр. меду і перемішати.

Дорослій вживати по ст. л. на ніч, дитині з 3х років за ч. л. перед сном.

Для профілактики протягом тижня пити по склянці теплої води з розчиненою лікувальної сумішшю.

цілющу ласощі може поповнювати організм корисними речовинами і вітамінами всю зиму

класичний рецепт здоров’я

Застосування лікувальної суміші надає противірусний ефект, зупиняє шкідливий вплив мікробів і бактерій, знімає жар і підвищену температуру тіла, зігріває в холоду, додає сил і енергії, надає очищаючу дію, покращує роботу серця, печінки і нирок.

Як зробити лікувальну суміш — рецепт здоров’я, наступний:

• свіжий імбир в кількості 300 гр. натираємо на тертці або пропускаємо через м’ясорубку.
• лимони (2 шт.) нарізаємо і подрібнюємо з шкіркою в блендері або м’ясорубці.
• підготовлені продукти з’єднуємо і додаємо 300 мл. меду.
• масу ретельно перемішуємо і укладаємо в скляну тару, закриваємо кришкою і прибираємо на зберігання в холодильник.
• на наступний день ліки готові.

часник підсилює бактеріальне і противірусну дію лікувальної суміші

Рецепти для схуднення

1.Ч. л. подрібненого на тертці імбиру поміщають в ємність зі склянкою окропу. Наполягають і додають скибочку лимона і ч. Л. меду.

чай для схуднення активізує всі обмінні і очищають функції організму і допомагає швидко і безболісно позбутися від зайвих кілограмів

2.Лімон з цедрою і неочищений корінець імбиру пропустити через м’ясорубку, додати 200 мл. меду і перемішати. Ємність прибрати в холодильник і витримати не менше 12 годин. Приймати по ч. Л. до прийому їжі раз на день, можна розвести в чаї або теплій воді.

Корисні властивості

Імбир — це багаторічна рослина, до складу якого входить багато корисних речовин і елементів. Але більшу цінність для організму людини має його корінь. Причому його можна використовувати як в свіжому, так і висушеному вигляді. Корінь має досить специфічний смак, тому в чистому вигляді він використовується в основному як пряність.

В оздоровчих цілях досить часто імбир використовується в поєднанні з медом, так як ці два компоненти є потужними антиоксидантами. Мед — це натуральний продукт бджільництва , який підвищує імунну систему і допомагає вилікувати різні захворювання.

Імбир і мед надають такі корисні дії на організм людини:

• знижують рівень шкідливого холестерину.
• покращують мікроциркуляцію крові.
• мають антисептичну дію.
• зміцнюють імунітет.
• покращують обмін речовин.
• мають протизапальну дію.
• покращують потенцію.
• знімають спазми.
• мають антибактеріальну дію.
• мають легкий послаблюючий ефект.
• мають антисклеротичну ефектом.

А також ці два компоненти володіють знеболюючим, відхаркувальну і омолоджуючу дію. Тому імбир з медом широко використовується не тільки в народній медицині, але і в косметичних цілях.

До складу свіжого кореня імбиру входять різні ефірні масла, які володіють хорошим тонізуючим дією. Тому імбирний напій з медом добре допомагає зняти втому і відновити сили. Завдяки знеболюючого ефекту імбир з медом допомагає впоратися з головними болями , спазмами у жінок під час менструації, а також з ломота в суглобах.

За рахунок протизапального і зігріваючого ефекту ці два компоненти добре допомагають при простудних захворюваннях і вірусних інфекціях. Така суміш дає хороший результат при проблемах з жовчним міхуром, щитовидною залозою і нирками.

Чудова суміш з імбиру, меду, лимона і лляної олії — молодість до 100 років

• Очищений імбирний корінь — 100 гр.
• Світлий мед — 200 гр.
• Лимон — 150 — 200 гр.
• Льняна олія холодного віджиму — 200 мл

Помийте лимони і з половини видаліть шкірку разом з білою її частиною. Приберіть всі кісточки.

Рада господині: Зрізану шкірку засушити і додайте в чай.

Подрібніть через м’ясорубку або блендером імбир і лимон. Вмішайте масло і мед. Перелийте в чисту банку, щільно закрийте і тримаєте в холодильнику.

Із вказаної кількості виходить близько 700 грамів суміші. Їх вистачить для 10 — 15 денного прийому однією людиною по 1 ст. л. 2 рази в день за півгодини до їди. Для більш тривалого зберігання залишати її не варто.

Під час хвороби, бажано насичувати організм натуральними і приємними на смак речовинами. Тому рекомендую цей смачний рецепт для поліпшення здоров’я на основі імбиру, звичайно з лимоном і пахучим медом, який допомагає від кашлю і навіть від бронхіту. Обліпиха, що входить в це засіб від застуди, додає йому зігріваючих і тонізуючих властивостей, стимулює захисні сили і збагачує і без того запашний чай своїм незрівняним ароматом.

Використання в косметології

Для омолодження і харчування шкіри дуже добре допомагає маска на основі імбиру з медом. Зробити таку маску в домашніх умовах нескладно. Для цього потрібно взяти дві столові ложки порошку імбиру, 15 мл апельсинового соку, 15 мл кефіру і 30 г меду. Всі ці компоненти слід добре перемішати і наносити на шкіру тонким шаром на 10 хвилин. Такий рецепт не тільки зміцнює загальний тонус шкіри, але і знімає запалення.

Щоб надати шкірі свіжий і відпочив вигляд, можна приготувати ще одну маску. Для цього потрібно дрібно нарізати корінь імбиру, в нього додати півсклянки м’яти і стакан шпинату. Всі ці компоненти слід добре збити за допомогою блендера, в отриману суміш покласти добре растолчённий банан і дві столові ложки меду. Таку маску слід ще раз добре перемішати і накласти на обличчя, а через 20 хвилин змити водою кімнатної температури.

В боротьбі з целюлітом добре допомагає имбирно-медове обгортання. Робити таку процедуру краще всього три рази в тиждень, а ефект буде помітний вже буквально через місяць. Для його приготування потрібно розтопити 60 г будь-якого натурального меду на водяній бані і додати в нього 4 столові ложки тертого імбиру. Отриманою сумішшю слід обробити всі проблемні місця і потім обернути їх харчовою плівкою. Така процедура добре виводить токсини і шлаки з організму, підвищує пружність шкіри і знімає набряки.

Щоб відновити пошкоджені і сухе волосся, можна приготувати натуральну маску на основі меленого імбиру, збитого жовтка і меду. Всі ці компоненти потрібно змішати в однакових пропорціях і рясно нанести готовий засіб на волосся. Для кращого ефекту голову слід укутати плівкою і зверху надіти рушник. Тримати маску на волоссі потрібно півгодини, а після цього її слід змити за допомогою будь-якого шампуню.

Старий рецепт для чищення судин: 4 лимона, 4 головки часнику, імбир і мед

• Лимон середнього розміру — 4 шт.
• Часник — 4 середні головки
• Імбир — 200 гр.
• Мед — 1 стакан

Лимон моєму, обдаємо окропом. Часник очищаємо від лушпиння, а імбир від шкірки.

Все подрібнюємо на тертці або м’ясорубці, додаємо мед і перекладаємо в чисту банку з новою щільною кришкою. банку і кришку краще попередньо обдати окропом.

Вживаємо по десертній ложці два рази на день за 30 хвилин до їди запиваючи склянкою теплої кип’яченої води. Через місяць прийому — місяць перерви.

А чи знали ви, що на основі спирту виходить корисна для здоров’я настоянка? Це можливо тільки при дотриманні пропорцій приготування і вживання, а також з огляду на всі протипоказання по здоров’ю. Як пити такі ліки, щоб не нашкодити, розповім тут.

Лимон, мед, імбир: універсальне тріо

По відношенню до будь-якого з компонентів складу буде потрібно 20 частин рідини. Наполягайте отриману суміш протягом 15 хвилин, потім акуратно процідіть.

1. Крок 3.
2. Останню дозу напою випивайте не пізніш 21:00, так як чай володіє бадьорить дією.
3. прискорюють процес обміну речовин.
4. підвищення тонусу і надання сил організму.
5. 150 гр меду

Кружочки імбиру і чай залийте окропом. Залиште на 3-5 хв. Додайте мед, цукор, розмішайте. Розлийте чай по чашках. У кожну додайте скибочку лимона.

Читайте також: Айва: користь і шкода для організму людини

вагітність і період лактації.

оливкова олія — ​​1 ч. ложка.

• лимон (середнього розміру) — 1 шт.
• Дати настоятися суміші протягом 1 години .
• Заваріть зелений чай по стандартному рецептом. Можете використовувати покупну, однак підбирайте максимально якісну заварку. Окремо приготуйте:
• Прокрутіть імбир і лимон через м’ясорубку. Якщо є блендер, можна скористатися ним.
• Не захоплюйтеся імбиром — для приготування напою буде достатньо одного невеликого шматочка.
• збивають температуру і знімають больові симптоми в горлі при застуді, ангіні і грипі.

Крім усього перерахованого, таке поєднання продуктів корисно навіть дітям (не молодший 3-х років) в напоях. Як профілактичний засіб таку суміш з чаєм приймати слід близько 20 днів, потім слід зробити перерву в прийомі, щоб не отримати алергічну реакцію і уникнути передозування.

дарують стрункість

1 лимон

при перших ознаках застуди, не варто негайно бігти в аптеку, вашій увазі пропонуємо ефективний рецепт чаю при застуді і кашлі.

Імбир — універсальний засіб яке допоможе Вам позбутися від безлічі проблем зі здоров’ям. І не дивно тому що саме він володіє такою кількістю корисних властивостей, з яким не може зрівнятися жодне лікарська рослина.

Чай, що змушує худнути

Приготування

• Приготування
• З’їдати по 2 чайних ложки маси з трав’яним чаєм після їжі.
• 1 чайну ложку імбиру в розтертому вигляді.

Прокрутка імбиру і лимон через м’ясорубку

Тільки щоденний прийом чаю дасть бажані результати, а не його вживання в період розвантажувальних днів і дієти.

підсилюють захисні функції і відображають нападу вірусів.

Правила прийому чаю

Всі продукти беремо в такій же кількості, як і попередньому рецепті, але додаємо 1 ч. ложку меленої кориці в порошку. Тут можна вчинити так:

• — блендер або м’ясорубка
• Для приготування вам знадобиться:
• Імбир містить складну суміш фармакологічно активних компонентів, завдяки яким використання цієї рослини є популярним у всі часи, починаючи з ІІ ст. до нашої ери.
• З’єднуємо імбир з подрібненою полином. Додаємо вичавлений лимонний сік і розбавляємо половиною склянки гарячої води. Наполягаємо еліксир 20 хвилин, додаємо мед.
• Корінь імбиру очищаємо і ріжемо на дрібні кубики. Чистимо лимон, видаляємо кісточки. Подрібнюємо лимон і корінь блендером або пропускаємо через м’ясорубку. У суміш додаємо мед, і всі інгредієнти ретельно перемішуємо.
• І, нарешті, розглянемо рецепт суміші трьох інгредієнтів:
• 3 невеликих гвоздики.
• Крок 4.

Протипоказання

для посилення ефекту непогано доповнити прийом чаю іншими натуральними засобами для схуднення. Наприклад, можна зробити коктейль на основі молока або кефіру з додаванням куркуми. Ці прянощі відмінно допомагає позбутися зайвої ваги. Рецепти напоїв з її застосуванням ви знайдете в статті: Про тонкощі схуднення розповість куркума.

знищують і перешкоджають діяльності хвороботворних бактерій.

Купити палички кориці і натерти їх самостійно. Плюси: кориця в паличках більш корисна, так як зберігає більше корисних речовин при зберіганні, ніж мелений порошок. Мінуси: натирати її краще вручну на тертці, що не дуже зручно. До того ж, вручну не вдається домогтися порошкоподібного стану, кориця треться дрібними шматочками.

priroda-znaet.ru