Бекон проводиться з свинини, хоча ви також можете знайти такі продукти, як бекон з індички.
бекон зазвичай проходить процес витримки, під час якого м’ясо замочується в розчині солі, нітратів і іноді цукру. У більшості випадків пізніше бекон коптиться.
Витримка і копчення — це способи збереження м’яса, але ці методи обробки також сприяють характерному смаку бекону і допомагають зберегти його червоний колір.
Додавання солі і нітратів робить м’ясо несприятливим середовищем для зростання бактерій. В результаті бекон має набагато більш тривалий термін зберігання, ніж свіжа свинина.
Бекон — це перероблене м’ясо, але сила обробки і використовуються інгредієнти розрізняються у різних виробників.
Читайте також: Як вибрати потрібний отруб м’яса для страв з яловичини
Висновок:
Бекон проводиться з свинини і проходить через процес витримки, де він просочується сіллю, нітратами та іншими інгредієнтами.
Бактерії групи кишкової палички, патогенні мікроорганізми, в тому числі, сальмонели, не виявлені.
Ірина Аркатова, головний експерт, «Росконтроль»:
у беконі «Велком» і «Окраїна" не виявлено нітрит натрію — фіксатор забарвлення, тим часом він вказаний в складі. У цих зразках за рахунок активності ферментів або стартовою мікрофлори нітрит міг бути перероблений до невизначених з’єднань, або його покласти. Відсутність або низька концентрація цієї добавки може бути однією з причин особливостей кольору продукту — у всіх зразків, крім «Егорьевская фабрика», він від сірувато-рожевого до сірувато-червоного.
У бекону «Егорьевская фабрика» відзначений більш характерний для сирокопченого бекону червоний колір м’язової тканини.
Так, в «Царицино» фактичний зміст жиру майже в 2 рази більше заявленого і наближається до максимально допустимого за стандартом значенням для безкісткової грудинки (бекону). Варто відзначити, що всі зразки, які брали участь в дослідженні, виготовлені за технічними умовами виробника.
Зразки «Велком», «Егорьевская фабрика», «Окраїна», «Реміт», Horeca виявилися більш «пісними».
Андрій Мосов, керівник експертного спрямування, «Росконтроль»:
щодо низькі значення споживчих індексів для даного виду продукції пов’язані з тим, що всі перевірені зразки випускаються за технічними умовами виробників, і їх якість за багатьма параметрами поступається якістю аналогічної продукції, що виробляється за ГОСТом. Зокрема, більшість перевірених зразків виготовлені із застосуванням харчових добавок, не передбачених ГОСТом, в тому числі стабілізаторів (фосфатів). Деякі зразки містять такі інгредієнти, як доданий колагеновий білок і підсилювач смаку. Всі зразки мають зауваження за органолептичними показниками. Низьке значення індексу «корисності» обумовлено великим вмістом жиру і кухонної солі, властивим даному виду продукції.
Підпишіться на корисні статті
Щотижня ми розповідаємо про нові порівняльних тестах продуктів харчування і побутової техніки . Коротко і по справі.
Результати тестів в вашому мобільному
Кращі продукти, список покупок зі зручним інтерфейсом, відгуки, рейтинги, гіди покупців
Читайте також: Тюльпани — коли садити, і коли викопувати? Догляд та посадка
Завантажити додаток
Жири в беконі на 50% є мононенасиченими , і більшу частину з цих жирів становить олеїнова кислота.
Це та ж сама жирна кислота, за яку хвалять оливкова олія і її зазвичай вважають корисною для серця ().
Близько 40% жирів в беконі — це насичені жири, що супроводжуються пристойною кількістю холестерину.
Що залишився жир в беконі на 40% насичений і на 10% поліненасищен з пристойною кількістю холестерину.
Дієтичний холестерин був проблемою в минулому, але вчені згодні з тим, що він має незначний вплив на рівень холестерину у вашій крові (,,).
на відміну від цього, вплив насичених жирів на здоров’я дуже суперечливо. Багато медики переконані, що високий рівень споживання насичених жирів є основною причиною серцево-судинних захворювань.
Хоча високий рівень споживання насичених жирів може збільшити певні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань, дослідження не змогли виявити будь-яких постійних зв’язків між споживанням насичених жирів і серцево-судинними захворюваннями (,,).
В кінцевому підсумку вплив насичених жирів на здоров’я може залежати від типу насичених жирів, інших споживаних в їжу продуктів і способу життя людей.
Ви не повинні турбуватися про високий рівень вмісту жиру в беконі, тим більше що типовий розмір порції є невеликим.
Висновок:
Бекон містить багато насичених жирів і холестерину, які не так шкідливі, як вважалося раніше. Крім того, типовий розмір порції бекону невеликий.
З сирокопчені бекону можна приготувати не тільки бутерброди, але і масу інших більш цікавих і оригінальних страв , які припадуть до смаку всім домашнім і гостям, які прийшли на дружню вечірку. І це не зажадає великої кількості часу. Нижче наведені прості рекомендації про те, що можна приготувати з сирокопчені беконом.
Що потрібно:
Читайте також: як сушити лисички на зиму в духовці, щоб не гірчить
Рецепт:
Що потрібно:
Рецепт:
Що потрібно:
Рецепт:
Що потрібно:
Рецепт:
Що потрібно:
Рецепт:
Що потрібно:
Рецепт:
Що потрібно:
Рецепт:
Всі страви відрізняються пікантним смаком, оригінальним способом подачі. При цьому вони досить прості в приготуванні. А значить їх може зробити не тільки досвідчені господиня, але і новачок, який тільки знайомиться з мистецтвом кулінарії.
М’ясо має тенденцію бути дуже поживним, і бекон не виняток. Типова 100-грамова порція приготовленого бекону містить ():
Бекон також містить гідну кількість таких мінералів, як залізо, магній, цинк і калій.
Проте все що містяться в беконі поживні речовини також містяться в інших, менш оброблених продуктах зі свинини.
Висновок:
Свинина багата багатьма поживними речовинами, включаючи білок і кілька вітамінів і мінералів. Те ж саме відноситься і до бекону.
Вітаміни Кількість Норма Вітамін А11 мкг900 мкгРетінол0.011 мг ~ Вітамін В10.56 мг1.5 мгВітамін В20.232 мг1.8 мгВітамін В489.5 мг500 мгВітамін В51.1 мг5 мгВітамін В60.535 мг2 мгВітамін В121.09 мкг3 мкгВітамін D0.4 мкг10 мкгВітамін D30.4 мкг ~ Вітамін Е 0. 42 мг15 мгбета Токоферол1.17 мг ~ гамма Токоферол0.52 мг ~ Вітамін РР10.457 мг20 мг
Оскільки сіль використовується в процесі витримки, бекон має досить високий рівень вмісту солі.
Вживання в їжу продуктів з високим вмістом солі асоціюється з підвищеним ризиком розвитку раку шлунка ().
Надмірне споживання солі може також підвищити кров’яний тиск у людей з чутливістю до солі ().
Хоча високий кров’яний тиск шкідливо в довгостроковій перспективі, дослідження не виявили послідовну зв’язок між споживанням солі і смертю через хвороби серця ().
Проте якщо у вас високий кров’яний тиск, і ви підозрюєте, що можете бути чутливими до солі, подумайте про обмеження вживання солоної їжі, включаючи бекон.
Для отримання додаткової інформації про вплив солі на здоров’я ознайомтеся з цією статтею.
Читайте також: Нормогідрон (Normohydron). Інструкція, показання до застосування для дітей, відгуки
Висновок:
Споживання великої кількості бекону та інших солоних продуктів підвищує кров’яний тиск у чутливих до солі людей. Це також може збільшити ризик розвитку раку шлунка.
Технологія приготування домашнього бекону не така проста, але зробити це під силу кожному, якщо дотримуватися чітких правил. Після того як зробите м’ясо, його можна буде варити, в’ялити, смажити в сковороді або мультиварці, коптити, запікати у фользі в духовці і піддавати інших обробок.
Приготувати в домашніх умовах бекон можна, дотримуючись послідовності за такими етапами :
№ Етап Що робити? 1 Купівля Відправляйтеся в магазин і купуйте сиру грудинку зі свинини. Дотримуйтеся параметрів: довжина — 50 см, ширина — 20 см. Обов’язково беріть виключно свіжу свинину з чистою шкіркою. 2 Маринування Замариновать м’ясо легко. Маринад складається з солі (4 чашки), цукру (2 чашки) і улюблених спецій і додаткових компонентів на ваш смак — перець, подрібнений часник, лавровий лист, базилік. Зберігайте мариноване м’ясо в холодильнику тиждень, а потім позбавляйтеся від рідини, промивайте бекон і залишайте ще на добу. 3 Копчение Робиться це на грилі або мангалі на вугіллі. Краще, зрозуміло, перший варіант. Використовуйте вдвічі менше вугілля, ніж берете для приготування шашлику. Зачекайте близько півгодини, перш ніж класти сире м’ясо. Після викладайте на решітку напівготовий бекон, накривайте кришкою і чекайте дві години. У міру згоряння вугілля, додавайте їх на гриль або мангал. Потім зрізайте шкірку, поки бекон ще не охолов.
У домашніх умовах можна отримати не тільки копчений бекон, але і солоний. Здійснити цю кулінарну місію своїми руками абсолютно нескладно. Проводиться завдання двома способами: засолювання в сухому вигляді або в розсолі.
№ Метод засолювання Як приготувати? 1 У сухому вигляді Цукор і сіль змішуються в співвідношенні один до двох, додаються спеції за смаком (перець, паприка, кмин, кардамон, куркума), шматки бекону з прорізаними шкірками натираються сумішшю, м’ясо кладеться в контейнер із пластику й відправляється просочуватися протягом тижні в холодильнику. Не забувайте зливати рідину з посудини і перевертати бекон. Через час сіль, перець і інші додані вами спеції змиваються водою, бекон протирається сухими серветками і подається до столу в якості нарізки або в іншому вигляді. 2 В розсолі У воді розчиняється сіль, рідина кип’ятиться на плиті, остигає до кімнатної температури — готовий розсіл. Нарізане шматочками м’ясо поміщається до складу і отруюється на тиждень в холодильник, як і під час засолювання в сухому вигляді. Далі все як в попередньому способі: м’ясо виймається, промивається, висушується, нарізається і подається до столу.
Приготований в домашніх умовах бекон матиме ще більш насичений смак, приємний аромат, і що ще більш важливо — ви самі підбирали продукти, а тому впевнені в їхній якості.
Оброблене м’ясо також містить добавки, такі як нітрати і нітрити.
Проблема з цими добавками полягає в тому, що при приготуванні з використанням високої температури вони утворюють сполуки під назвою нітрозаміни, які є відомими канцерогенами ().
Однак антиоксиданти, такі як вітамін C і Еріторбовая кислота, тепер часто додаються в процесі витримки бекону . Вони ефективно знижують вміст нітрозамінів ().
Бекон містить набагато менше нітрозамінів, ніж в минулому, але вчені як і раніше стурбовані тим, що високий рівень споживання може збільшити ризик розвитку раку ().
Він також містить різні інші потенційно шкідливі сполуки, які обговорюються в наступному розділі.
Висновок:
Смажений бекон може містити багато нітрозамінів, які є канцерогенними . Однак виробникам продуктів харчування вдалося значно знизити рівень вмісту нітрозамінів шляхом додавання вітаміну C.
Дивно, але у цього способу теж є свої фанати. Технічно він працює, наскільки мені дозволяє міркувати мій досвід, тому що виробляє готовий продукт. Судячи із зовнішнього вигляду на фото, приготований в мікрохвильовці бекон, навіть претендує на успіх.
Але реальність набагато сумніше. Мало того, що страждає текстура, з цим ще можна було б змиритися, але де ж очікуваний хрест і легкий рум’янець? А на смак? Ну чистий пластик. Єдине, куди б підійшли ці скибочки, так це для демонстрації їжі в вітрині поруч з такими ж копіями суші і супу. Іншими словами, далеко не душевна їжа. Є ще технологія су-вид, але про це наступного разу.
Фелікс Окороков
Коли справа доходить до приготування м’яса, важливо знайти баланс. Пережарювання може принести шкоду здоров’ю, але недожаріваніе також може бути проблемою.
Якщо ви використовуєте занадто багато тепла і пересмажувати м’ясо, воно утворює такі шкідливі сполуки, як поліциклічні ароматичні вуглеводні і гетероциклічні аміни, які пов’язані з розвитком раку ( ).
З іншого боку, деякі види м’яса можуть містити патогенні мікроорганізми, такі як бактерії, віруси і паразити.
З цієї причини вам потрібно готувати м’ясо досить добре, але не дуже довго .
Висновок:
Все м’ясо повинно бути приготовлено досить добре, щоб вбити потенційні патогенні мікроорганізми, але не настільки сильно, щоб воно згоріло.
Посол сировини здійснюють в розсолі, який готують в спеціальній установці для приготування розсолу, і пресують.
Термічна обробка бекону проводиться в формах в універсальних камерах безперервної ді йствія з автоматичним контролем і регулюванням температури і вологості. Варка також може здійснюватися в камері варіння.
Шинку охолоджують в камері інтенсивного охолодження до досягнення температури в товщі продукту 0 … 8 С.
Бекон коптять в універсальних камерах безперервної дії з автоматичним контролем і регулюванням температури і вологості при 30 … 35 ° С протягом 24-36 год. Шинки сушать в камерах сушки при температурі 10 … 12 С і відносній вологості повітря 72 + / 2% протягом 2 … 5 діб для досягнення необхідної частки вологи.
Посол сировини здійснюють за допомогою Багатоголковий ін’єкторів, для чого також готують розсіл в спеціальній установці для приготування розсолу. Потім бекон завантажують в масажер, де проводиться його масування. Для збільшення швидкості засолу може застосовуватися тендерізатор для розпушення м’яса за рахунок нанесення насічок.
З сировини видаляють кістки і хрящі, грубі сухожилля, вирізають шар шпигу і накладають його на м’ясну сторону, загортають у целофан, перев’язують шпагатом на машині для обв’язки делікатесів.
Бекон коптять, а потім запікають у універсальних камерах безперервної дії з автоматичним контролем і регулюванням температури і вологості при 85 … 95 с протягом 7 … 8 год. запікання також може здійснюватися в камері запікання.
Готовий продукт охолоджують в камері інтенсивного охолодження до досягнення температури 0 … 8 С.
Бекон нарізають і упаковують в прозорі полімерні плівки.
Посол сировини здійснюють за допомогою Багатоголковий ін’єкторів, для чого також готують розсіл в спеціальній установці для приготування розсолу. Потім бекон завантажують в масажер, де проводиться його масування. Для збільшення швидкості засолу може застосовуватися тендерізатор для розпушення м’яса за рахунок нанесення насічок.
Протягом останніх десятиліть дієтологи були стурбовані впливом бекону та інших м’ясних продуктів на здоров’я .
Багато обсерваційні дослідження пов’язують високий рівень споживання обробленого м’яса з розвитком раку і хвороб серця.
зокрема, оброблене м’ясо було пов’язано з розвитком раку товстої кишки, молочної залози, печінки і легенів , а також з іншими видами раку (,).
Є також зв’язок між обробленим м’ясом і розвитком серцево-судинних захворювань.
Великий аналіз проспективних досліджень показав, що оброблене м’ясо було в значній мірою пов’язане як із захворюваннями серця, так і з цукровим діабетом ().
Однак люди, які їдять багато обробленого м’яса, як правило, ведуть нездоровий спосіб життя в цілому. Вони частіше курять і рідше тренуються.
Незважаючи на це, ці результати не слід ігнорувати, тому що асоціації є послідовними і досить сильними.
Висновок:
Спостережні дослідження постійно показують зв’язок між споживанням обробленого м’яса і хворобами серця і декількома видами раку.
Спроби смажити бекон на грилі не дали мені ніяких позитивних емоцій. Сильний жар обугливает скибочки, особливо це видно там, де вони загинаються вгору. Так що, якщо ви не шанувальник сильно обгорілих країв, пропускайте цю главу.
Читайте також: Відросток від лаврового листа в домашніх умовах
Щоб не помилитися при покупці магазинного м’ясного делікатесу, що не переплутавши з хорошою підробкою, необхідно враховувати ряд певних факторів при виборі продукту. Зараз ми розповімо вам, знання яких нюансів, а для кого-то і секретів, стане запорукою вірного придбання.
Дотримуйтеся цих основних пунктів, куплений вами бекон буде якісним, свіжим і смачним. Не затягуйте з його використанням. Приготуйте смачне блюдо до тих пір, як закінчиться термін його зберігання.
Спочатку давайте визначимо, що таке кремація (https://ritual24.com.ua/krematsiya/). Кремація - це процес спалювання тіла померлої людини…
Не у всех есть возможность обеспечить близкому, пожилому или больному человеку должный уход в семейном…
Выбор игрушек для детей часто является проблемой для родителей. Мы хотим, чтобы игрушки служили детям…
Powerbank — это удобный накопитель энергии, который можно взять с собой практически куда угодно. Благодаря…
Предприятия заинтересованы в механизации технологического процесса, обеспечивающего удаление различных загрязнений с металлических поверхностей. Актуально для…
Этикетка продукта является одним из наиболее важных элементов упаковки продукта, и легко понять, почему. Этикетки…