Що робити, якщо хочеться солодкого, чого не вистачає в організмі, і як з цим боротися?

Лікарі навперебій твердять про шкоду цукру. Він і діабет викликає, і ожиріння з гіпертонією … А давайте поговоримо про те, чому хочеться солодкого, і чого не вистачає в організмі, якщо тягне на шкідливі десерти.

Зміст приховати

1. Чому тягне на солодке: причини очевидні і не дуже

2. Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться солодкого — корінь зла

3. Яких вітамінів не вистачає, якщо хочеться солодкого, або де собака зарита

4. Що робити, якщо хочеться солодкого — чек-лист

Ще недавно я їла цукерки коробками, морозиво — відерцями, а халву і щербет — кілограмами. Одного разу любов до солодкого привела мене на лікарняне ліжко. Велика порція халви послужила тригером для найсильнішого нападу мігрені. Він, в свою чергу, викликав збій серцевого ритму. Ну а лікували, як водиться, «від тиску»