Чи зберігаються корисні речовини при заморожуванні
Брюссельська капуста є джерелом корисних елементів, більшість з яких життєво необхідні для людського організму. У ній присутні вітаміни B1, B2, B6, B9, C, PP, каротин, мінерали натрій, калій, кальцій, магній, фосфор, залізо, йод.
Чи знаєте ви? Перша заморожена продукція в світі надійшла на прилавки в березні 1930 року. Це була риба від американської. Патент на заморожування риби і овочів був отриманий підприємцем Кларенсом Бердсайем в 1924 році.
За допомогою заморозки вдається зберегти більшу частину зазначених елементів: все мінерали і 90% вітамінів. На сьогодні правильне заморожування овочів і ягід є найкращим способом зберігання продуктів протягом тривалого часу із збереженням практично всіх цінних речовин.
Суп із замороженої брюссельської капусти
супи з брюссельської капусти
Читайте також: Як висушити глазур на пряниках швидко в духовці
- капуста брюссельська (заморожена) — пакет вагою 400 г,
- картопля — 4-5 шт. середнього розміру,
- корінь імбиру (тертий) — чайна ложка,
- масло вершкове — 50 г,
- сіль, перець — за смаком.
- Відваріть капусту ціликів протягом 10 хвилин, вийміть шумівкою і остудіть.
- Розріжте кочанчики на 2-4 частини (залежно від їх розміру). Якщо вони зовсім маленькі, то можна не розрізати.
- Картопля очистити, нарізати тонкими дисками або невеликими шматочками.
- На дно каструльки покладете масло і капусту, дрібно різаний часник і імбир. Обсмажте злегка капусту.
- Залийте капусту двома літрами води або овочевого бульйону, доведіть до кипіння, підсолити, додайте картоплю і варіть на повільному вогні 15-20 хвилин.
- При подачі заправте сметаною.
Вибираємо капусту для заморозки
для заморожування на зиму слід вибирати лише якісні головки. Перед процедурою потрібно зробити їх ретельний огляд і вибракувати пожовклі, мляві, підгнилі, пошкоджені, тріснуті екземпляри. Їх потрібно відразу ж спожити в їжу, для зберігання вони непридатні.
Заморожена брюссельська капуста зі сметаною і сухарями
Брюссельська капуста зі сметаною
- капуста брюссельська — пачка (400 г),
- сметана — 2 столові ложки,
- сухарі панірувальні або клітковина (мелена) — 2 чайні ложки,
- естрагон (за бажанням) — 2 кавові ложечки,
- сіль — за смаком.
- Відваріть до готовності капусту (приблизно 15 хвилин). Як закипить, не забудьте посолити.
- Вийміть шумівкою і розкладіть по тарілках. Якщо не дуже стежите за дієтою, то можна попередньо злегка обсмажити.
- Залийте сметаною, посипте естрагоном і сухарями. Приємного апетиту!
Підготовка капусти до заморожування
Перед заморожуванням овоч вимагає попередньої підготовки.
Вона полягає в наступних маніпуляціях:
- Повністю зрізати качани. Це необхідно, щоб заощадити місце в морозилці.
- Замочити качани в водно-сольовому розчині (5 ч. Л. / 3 л води). Так вдасться видалити комах, які ховаються під листям.
- Промити головки під проточною водою.
Важливо! Для хорошого розвитку качанів брюссельської капусти і збереження їх пружності потрібно в момент їх зростання зрізати верх у стебла.
Секрети заморозки
- Перед заморожуванням рекомендується замочити кочанчики брюссельської капусти в легкому сольовому розчині. Це робиться для того, щоб позбутися від шкідливих паразитів, які живуть в овочах.
- Вибираючи овоч ретельно стежте за тим, щоб кочанчики були цілими і здоровими. Без жовтизни і гнилі. Інакше заготовка на зиму може бути зіпсована.
- Якщо вам попалася капуста великого розміру — не страшно. Можна розрізати її на чотири частини і також заморозити.
- Досвідчені господині стверджують, що заморозка може бути невдалою через те, що головки капусти були неправильно видалені. Зрізати качана потрібно дуже акуратно, щоб не пошкодити коріння овоча.
- Брюссельську капусту можна заморожувати двічі, також як і будь-які інші овочеві заморозки.
Як правильно заморозити брюссельську капусту в домашніх умовах
для заморозки продукту будуть потрібні наступний посуд і пристосування:
- Каструля для бланшування .
- Друшляк або сито.
- Тара для остужіванія.
- Піддон або велика тарілка для заморозки.
- Вакуумні або звичайні пакети, пластикові контейнери для зберігання.
- Рушники з тканини або паперу для просушування овоча.
- Попередньо остудити воду до стану крижаний.
- Набрати в каструлю води, розрахувавши її кількість відповідно з рекомендацією 3 л на 1 кг овочу.
- Поставити на вогонь і закип’ятити.
- Кинути в киплячу воду головки.
- в окрему ємність налити крижану воду.
- через 2-3 хвилини швидко злити воду з каструлі через друшляк.
- друшляк з качанами помістити в ємність з крижаною водою.
- Охолоджені головки просушити, розклавши їх на рушник.
- Сухі качани розкласти в один шар на піддон.
- піддон поставити в морозилку, в режим швидкої заморозки.
- Заморожені головки розкласти по пакетах, добре видавав з них повітря, або в контейнери з пластика. На упаковці потрібно вказати дату, коли саме був заморожений продукт.
Чи знаєте ви? Брюссельська капуста є плодом людських рук, в дикій природі вона не росте. Її вивели з листової капусти в Бельгії.
Бланшування продукту необов’язково. Однак овоч, заморожений без попередньої теплової обробки, має менший термін придатності. Є думка, що і смакові якості у такого продукту гірше. Замороження без бланшування проводиться набагато швидше. При такому способі не потрібна попередня заморозка на піддоні. Головки відразу ж розкладають по пакетам або контейнерів.
Деякі рекомендації
Є кілька нюансів і рад, які варто враховувати при заморожуванні брюссельської капусти. Вони дозволять отримати більш якісні заготовки:
- При необхідності заморожування великої кількості качанів потрібно кожен раз кип’ятити нову свіжу воду, виливаючи використану.
- Капусту можна і не білити, а відразу ж відправляти в морозилку, але так значно скорочується термін зберігання. Але якщо немає часу на підготовку, то і таким способом цілком можна користуватися.
- Небланшірованную капусту можна відразу розкладати по пакетам, так як вона не волога і не злипається між собою при заморожуванні.
- на кожному пакеті необхідно вказати дату виготовлення заготовки, щоб контролювати терміни зберігання.
Правильно заморозивши брюссельську капусту, можна отримувати від неї користь протягом усього року. Смачний овоч урізноманітнює меню і подарує здоров’я.
Запечена брюссельська капуста (заморожена або свіжа)
Запечена брюссельська капуста
- капуста — 400 г,
- часник — дві часточки,
- масло рослинне — 4 столові ложки,
- сухарі панірувальні (або сир твердих сортів) — 100 г.
- Відваріть капусту протягом 10 хвилин.
- Поріжте часник, обсмажте до темно-коричневого кольору в половині масла. Вийміть часник з масла.
- У цьому маслі обсмажте капусту. Якщо вона велика, попередньо краще розрізати навпіл.
- Покладіть капусту в форму для запікання, полийте олією, посипте сухарями або тертим сиром, запікайте протягом 10-15 хвилин.
Читайте також: Як правильно перевозити холодильник — стоячи або лежачи?
Вибір і підготовка капусти для заморозки
Рекомендується вибирати зелені (не жовтого) качани без темних плям, тверді і невеликі (до 2 см в діаметрі) , з щільно прилеглими листям. Вони схожі на крихітну білокачанну капусту і не мають губчастої або пухкою текстури. Маленькі плоди — найніжніші.
Важливо! Уважно огляньте головки на наявність комах, пошкоджень, гнилі та інших дефектів.
Гострим ножем акуратно відокремте качани від стебла , замочіть капусту на 10 хвилин в теплій воді, а після прополощіть під проточною водою. Для цього відмінно підходить кухонний друшляк або велике сито. Потім обріжте головки і видаліть все потемнілі листя. Тепер продукт готовий до заморожування.
Замороження брюссельської капусти
Брюссельську капусту можна заморозити як в пластикових пакетах, так і в харчових контейнерах. Пластикові пакети краще, тому що займають в морозилці менше місця, ніж будь-яка інша тара.
Підсохлі кочанчики розкладають на піднос, деко або плоску тарілку в один шар, і поміщають в морозилку на 1-2 години. Так вони не злипнуться між собою. Це буде зручно в процесі приготування страви, або коли буде потрібно не вся порція, а невелика її частина.
Підморожені качани зсипають в пакет. Потрібно постаратися, що б в ньому залишилося якомога менше повітря.
Якщо у вашій морозильній камері є функція швидкої заморозки, то варто їй скористатися. При швидкому заморожуванні в овочах зберігається більше поживних речовин.
Додаткові правила для зберігання
Всі відомі сорти брюссельської капусти — пізнього дозрівання . Тому з приходом осені, не слід поспішати зі збиранням врожаю. При легких заморозках овоч продовжує визрівати, а смакові і корисні якості тільки поліпшуються.
При збиранні врожаю недозрілі вилки можна залишити на основному стеблі рослини, так вони зможуть дозріти протягом 5 місяців . Для цього кущі зберігають в темному місці, прикопують в пісочний грунт, регулярно збризкують водою.
Діаметр 2-3 см — найкращий варіант для заморозки.
Зберігати в холодному погребі можна цілими кущами з коренем , прикопавши їх в пісок або підвісивши під стелю, корінням догори.
Читайте також: Хачапурі з лаваша з сиром, як приготувати — рецепти з фото
Перед заморожуванням вилки брюссельської капусти вимочують в підсоленій воді (1 столова ложка на 3 літри води). Це необхідно, щоб з-під листочків виповзли можливі комахи. Через 5-7 хвилин, вийняти з сольового розчину і опустити в окріп на 10 хвилин. Після кочанчики промивати холодною водою і добре просушують. Процедура бланширования видаляє природну гіркоту властиву цьому овочу.
Великі вилки можна розрізати на 2 або 4 частини . Це не завадить процесу зберігання. Головне, щоб спочатку такий качанчик був цілим, без тріщин і пошкоджень. В іншому випадку не слід залишати пошкоджений овоч на тривале зберігання — згниє.
Зберігання в вакуумній упаковці можливо як у відсіку холодильника, так і в морозилці. Важливо тільки одне — виключити утворення конденсату всередині упаковки, тому перед вакуумированием овоч повинен бути добре висушений.
Допускається зберігання в звичайних відрах або ящиках, добре перемішавши з крижаною крихтою. Лід необхідно регулярно перевіряти, ємність струшувати, щоб вилки не змерзалися.
Існує безліч рецептів маринування та консервування брюссельської капусти. Вона чудово поєднується з іншими овочами: морква, цибуля, зелень і спеції.
Покрокова інструкція
Після підготовки можна приступати до процесу заморожування. Як правильно заморозити брюссельську капусту:
- наливаємо в каструлю, підготовлену для бланшування , воду — з розрахунку 3 літри води на 1 кг продукту.
- після закипання води опускаємо підготовлені кочанчики в неї і варимо протягом 2-3 хв .
- по закінчення бланширования негайно зливаємо воду і опускаємо продукт в крижану воду — для цього можна навіть підготувати лід, щоб максимально скоротити процес охолодження продукту.
- після того, як окчанчікі охололи, їх викладають на тканинні або паперові рушники для стікання надлишків води і просушування .
- коли капуста висохла, слід перекласти кочанчики в один ряд на піддон і відправити в морозильну камеру для заморозки.
- після того, як кочанчики були заморожені, необхідно помістити їх в поліетиленовий пакет , з якого слід максимально видалити повітря.
Не треба збільшувати час бланшування, колір повинен залишитися яскраво-зеленим . Якщо при варінні свіжої брюссельської капусти в воду додають сіль і сік лимона, який зменшує присутню в качанчики гіркоту , то при бланшіровке цього робити не слід — заморожування брюссельської капусти прибирає цю гірчинку.
Важливо! Якщо в холодильнику, є така функція, як «Швидка заморозка» , коли температура в камері знижується до 22, а то — 24 градусів, то слід застосувати цей режим. Це дозволить отримати найбільш якісний продукт.
в такому вигляді заморожена брюссельська капуста повинна зберігатися в морозильній камері при температурі не вище 18 градусів. Зберігати так цей продукт можна до року .
Інформацію про те, як заморозити на зиму в домашніх умовах інші види капусти, наприклад: кольорову, білокачанну або брокколі, ви можете знайти на нашому сайті.