Лікувальні властивості кореня женьшеню: як заварювати і застосовувати для чоловіків і жінок

Жінки в період грудного вигодовування багато в чому себе обмежують. Це стосується не тільки продуктів харчування, а й напоїв, а саме трав’яних чаїв. Адже багато трави провокують алергічні реакції. Але це не означає, що потрібно відмовитися від усіх напоїв і вживати тільки фільтровану воду. Деякі трави благотворно впливають на організм лактуючих жінок і їхніх дітей. Головне дізнатися, які?

Корисні трави при грудному вигодовуванні

Абсолютно безпечних трав не існує, адже будь-яка рослина може спровокувати алергію у матері або її дитини. Щоб уникнути побічних явищ, потрібно дотримуватися помірності в усьому, а перед вживанням нового відвару порадитися з лікарем.

Щодо безпечні трави при грудному вигодовуванні:

• Ромашка — це корисне лікарська рослина , яке усуває запалення, знижує температуру, стимулює захисні сили організму. Ромашковий відвар допомагає впоратися з застудою, його використовують для полоскання, спринцювання, інгаляцій. Ромашка корисна для немовлят, вона послаблює прояви кольок, налагоджує травлення, заспокоює, нормалізує сон. Рекомендується вживати неміцний чай не довше 14 днів.
• Молода кропива насичує організм вітамінами, стимулює імунітет, підвищує рівень гемоглобіну. З цієї причини відвар з кропиви показаний при недокрів’ї, занепаді сил. Рослина збільшує вироблення грудного молока, підвищує його поживні якості. Кропива усуває набряклість, нормалізує стілець, допомагає зупинити післяпологове кровотеча. Після вживання чаю з кропиви потрібно уважно спостерігати за станом дитини.
• Фенхель (аптечний кріп) має жовчогінні властивості, усуває спазм, негативно впливає на хвороботворні мікроорганізми. Рослина налагоджує травлення, виявляє седативні властивості, стимулює лактацію. Аптечний кріп застосовують для ослаблення колік, нормалізації роботи кишечника. Чай з фенхелю заборонено пити тільки при гіперчутливості до його компонентів. Після вживання потрібно стежити за реакцією дитини.

Читайте також: Південний фрукт: назви, опис з фото, смакові якості, калорійність і корисні властивості

• Цетрарія ісландська допомагає позбутися від захворювань дихальних органів, які супроводжуються кашлем (запалення бронхів і легенів). Відвар з рослини усуває запалення травного тракту. Перед застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем.
• Календула має антимікробну дію, а тому її застосовують при гострому тонзиліті.
• Евкаліпт допомагає боротися з інфекційними, запальними і простудними захворюваннями (ангіна, кашель і т . д.). Крім того, рослина демонструє заспокійливі властивості.
• Кореневище перстачу прямостоячого має бактерицидну, терпким ефектом, зупиняє кров, усуває запалення. Відвар з коренів рослини допомагає при запально-інфекційних захворюваннях ротової порожнини (стоматит, гінгівіт, гострий тонзиліт і т. Д.). Засіб благотворно впливає на травні органи.

Крім того, що годують груддю, може вживати чай з меліси, липи, листя малини, смородини, хмелю, кмину і т. Д. Перед застосуванням будь-яких рослин необхідно порадитися з лікарем, так як ризик побічних явищ (у матері або дитини) існує завжди.

Нефритові камінці

Женьшень Улун прозваний «нефритовим» не випадково. Зелені гранули чаю, зовні дуже схожі з нефритовим каменем, вельми шанованим китайцями.

Виготовлення чаю — складний і трудомісткий процес, а сировину для цього цілющого напою збирається тільки з екологічно чистої високогірній місцевості. Основа чайної композиції — чай ​​Улун, «темний дракон», особливий напівферментований чай, який зберігає властивості зеленого і червоного чаю.

Яскравий аромат його нагадує зелений чай, а насиченість смаку — червоний. Улун відрізняється за ступенем ферментації, більш червоні Улуни мають велику ступінь ферментації чайного листа.

Унікальний смак, неповторне післясмак і незабутній аромат чайному напою додає лист чаю, що збирається в певній місцевості, і його корисні добавки. Чай збирають в основному на тайванському високогір’ї, хоча існує і фуцзяньській Улун, родом з китайської провінції Фуцзянь, і ще гуандунської чай, за якістю не гірше тайванського.

Чай є сумішшю щільно скрученого листя зеленого чаю і порошку кореня женьшеню, солодки і Кудіна (падуба). Виготовлення нефритових камінчиків — кропіткий процес, який складається з декількох технологічних етапів:

1. Бережний ферментативної обробки зеленого чайного листа.
2. Нежного висушування женьшеневого кореня на сонці і перемелювання його в невеликий порошок.
3. Додатки до Женьшеневий порошку лікарських трав.
4. обвалювання висушеного чайного листа в порошкової суміші і скручування його в особливі гранули-камінчики.

Зерна чаю схожі з нефритовим каменем

Чай має характерний синьо-зелений колір, розмір гранул залежить від якості і виду чаю, що становить основу Женьшень улун.

Шкідливі трави

При вживанні трав’яних чаїв в період лактації слід строго дотримуватися дозування, яку вказав лікар. Медики рекомендують уникати трав, які стимулюють вироблення гормонів або впливають на їх рівень. Це обмеження стосується рослин з інтенсивним проносним і заспокійливим ефектом.

Список рослин, які негативно впливають на новонародженого і годують груддю:

• Відвар з крушини застосовують для нормалізації стільця, усунення ниркових , серцевих набряків, розладів постклімактеричного періоду і т. д. Однак ця рослина протипоказано при лактації, так як підвищується ймовірність побічних явищ у годуючої мами і дитини.
• Мати і мачуха протипоказана при грудному вигодовуванні. Це пояснюється тим, що рослина містить алкалоїди.
• Дивосил — це потужний діуретик, який зменшує вироблення молока. Через 7 днів регулярного вживання відвару лактація закінчується.
• Відвар з ефедри (хвойний чагарник) категорично заборонено пити при лактації. Рослина містить алкалоїд ефедрин, який викликає головний біль, нудоту, напади блювоти, порушує роботу серця, судин, дихальних органів.
• Чай з женьшеню заборонений для годуючих мам і дітей до 12 років. Біологічно активні компоненти рослини накопичуються в тканинах організму, підвищують тиск, провокують запаморочення, нудоту.
• Валеріана є одним з найбільш ефективних заспокійливих засобів. Однак рослинний засіб небезпечно для новонародженого, підвищується ризик алергічних реакцій, запорів. Дитина стає занадто млявим або, навпаки, перезбуджена.
• Відвар з полину містить токсичні речовини, які негативно впливають на новонародженого. Рослина викликає алергічну реакцію, порушує роботу шлунково-кишкового тракту, викликає галюцинації, судоми. Крім того, полин робить молоко гірким і зменшує вироблення молока.

При лактації також заборонено використовувати для приготування напоїв анісову зірку, софора, солодку. Як стверджують лікарі, м’ята зменшує вироблення молока за рахунок вмісту в ній ментолу. Чаї з чорним горіхом, піщанкою, петрушкою, щавлем, материнкою теж протипоказані, так як пригнічують лактацію і шкодять здоров’ю. Про те, які чаї підходять для збільшення вироблення грудного молока і як їх готувати, читайте в статті https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/.

Корінь життя

Східної медицині корінь женьшеню відомий понад три тисячі років, а про його цілющу здатності ходять легенди. Лікувальні властивості женьшеню застосовують при лікуванні багатьох хвороб, зокрема при ослабленні потенції у чоловіків.

Подібні твердження не позбавлені підстави. Женьшень — дивовижна рослина, а його кореневище — унікальна комора натуральних лікарських сполук. У ньому містяться:

Читайте також: Користь та шкода розчинної кави для організму людини

• Глікозиди (сапоніни і ксатріоли).
• Поліацітелени: панаксінол, панаксітріол.
• Пептиди і полісахариди.
• Ефірні масла.
• Вітаміни (аскорбінова, група В, РР, та ін.)
• Мікро- та макроелементи.

Кореневище рослини нагадує тіло людини, а широта лікувальної дії просто вражає. Лікувальна дія обумовлюють біологічно активні речовини-сапоніни, яких в корені женьшеню рекордна кількість.

Особливо їх багато (36 од. Гінзенозідов) в інсаме (корейському). Існує чотири види корейського женьшеню:

1. Сусам — свіже 5-річне кореневище.
2. Пекс — білий корінь, який сушать після попереднього зняття шкірки. Зберігається не більше року.
3. Хонгсам — червоний корейський корінь, найбільш популярний і володіє найбільшою лікарської цінністю. Обробляється паром, після чого набуває червонуватий колір і твердість.
4. Тхегісам — свіже кореневище, оброблене водою, сировину для виробництва «Женьшеневий» продуктів.

Серед показань:

• Малокровие і діабет.
• Головні болі і астма.
• Запалення суглобів.
• Профілактика онкології.
• Порушення потенції у чоловіків.
• Афродизиак у чоловіків.

Трав’яні збори для збільшення лактації

Нерідко годуючі мами стикаються з гіполактаціі (недостатня вироблення молока). Посилити вироблення молока можна за допомогою кропиви, фенхелю, анісу, кмину і т. Д. Трав’яний збір допоможе налагодити/>

• Якщо вам потрібен струменевий прилад, зверніть увагу на Canon Pixma TS704 з бездротовим підключенням, економічною витратою, двостороннім друком.
• Кольоровий лазерний Canon i-Sensys LBP621Cw відрізняється зручністю, підтримкою бездротових з’єднань , роздруківки з хмарних сервісів.
• Чорно-білий Pantum P2200 швидко безшумно працює, підтримує карти пам’яті, важить трохи.
• фотопринтер Canon Zoemini — компактний кишеньковий варіант, що дозволяє миттєво роздрукувати фотографію через Bluetooth підключення.

Всі представлені моделі мають найкраще співвідношення ціни / якості, отримали позитивні відгуки у реальних покупців і експертів.

принтери, Кращі останньому оновленні, відповідні опубліковані дані по екскреції в грудне молоко не знайдені. Ця рослина широко використовується на багатьох культурах і країнах в медичних цілях, навіть під час вагітності та грудного вигодовування без побічних ефектів повідомляється. Засноване на його низьку токсичність, іноді і помірне використання не розглядається як ризиковане при грудному вигодовуванні. Надмірне застосування естрогенних адреномиметиков може зменшити виробництво молока.

Види ризику

Дуже низький ризик Дозволено при грудному вигодовуванні. Чи не небезпечно для немовляти. докладніше.

Низький ризик Помірно безпечний. Можлива наявність в грудному молоці. Дотримуйтесь рекомендація лікаря. докладніше.

Високий ризик Небезпечний препарат, при прийомі необхідно оцінити ризики. Використовуйте більш безпечні аналоги. докладніше.

Дуже високий ризик Чи не рекомендується. Потрібно припинити годувати грудьми або вибрати безпечний аналог. докладніше.

Про це рослині ходить багато чуток, міфів, препарати з вмістом женьшеню прописують при захворюваннях самих різних напрямків. Корінь цієї рослини сьогодні використовують як у народній медицині, так і в офіційній. Для того щоб зрозуміти, що таке женьшень і «з чим його їдять» необхідно оцінити всі корисні властивості і протипоказання даного унікального лікарського препарату.

Женьшень має багато особливостей і серед них варто виділити виражену стимулюючу і тонізуючу дію, тому, незважаючи на те, що корисні властивості женьшеню доведені, його потрібно приймати з обережністю. У стародавні часи вивченням цієї рослини займалися китайські цілителі, на їхню думку, необхідність в цьому препараті була тільки у людей, які сильно виснажені фізично і морально хворобою, стресом або важкою працею. Тому діти і люди, які постійно сидять «на місці», не повинні приймати женьшень.

Склад цього продукту і його вплив на організм людини донині є загадкою для вчених. У женьшені стільки компонентів, що з точністю можна сказати, багато хто з них ще просто не вивчені. Серед них можна виділити дубильні речовини, пептиди, масла, вітаміни, сапоніни і багато іншого. Тому в даному випадку краще звернутися до народної медицини, тому що інформація про женьшені в даному напрямку збиралася століттями.

Для жінок

• Настоянка женьшеню для жінок ефективна при плануванні вагітності. Розчин, за рахунок підвищення лібідо і поліпшення кровообігу в малому тазу, допомагає при зачатті.
• Засіб добре позбавляє від нервозності при ПМС.
• Допомагає зберегти молодість шкіри обличчя.
• Також воно усуває проблему випадіння волосся.

Раніше вважалося, що женьшень в частині потенції допомагає тільки чоловікам, але дослідження показали, що він благотворно впливає і на жіночу статеву сферу. Прийом препаратів на основі женьшеню підвищує лібідо (статевий потяг), а значить, і якість сексуального життя жінки.

Женьшень подбає про жіночих волоссі не гірше, ніж про чоловічих. Він покращує регенерацію шкіри і волосся за рахунок поліпшення кровопостачання.

Для догляду за шкірою обличчя і тіла існує багато косметичних препаратів з екстрактом цієї рослини. Великі надії покладаються на женьшень в справі уповільнення старіння, а для жінок це завжди дуже актуально.

Види женьшеню

На сьогоднішній день відомо 11 видів женьшеню, їх корисні властивості відомі по всьому світу . Найпоширенішим з усіх вважається женьшень справжній або по-іншому в’єтнамський. Також серед найбільш відомих видів можна виділити наступні:

Азіатський женьшень — місце зростання східна Азія, застосовується для посилення чоловічої потенції, сексуальної енергії. Корейська женьшень — вирощується виключно в Кореї. Китайський женьшень — є різновидом азіатського, але як свідчить назва — вирощується в Китаї. Імператорський женьшень — як вважають багато — корінь найкращої якості, він вирощується на плантаціях Біг Хан, і його виробники вважають, що цей вид найкорисніший з усіх. Сибірський ЖЕНЬШ ь — справжня назва — елеутерокок колючий, є натуральним тонізуючим засобом, застосовується як БАД. Американський женьшень — вирощується в штатах Міннесота і Вісконсин, має свої певні корисні властивості — найбільш вивчений розслабляючий ефект цього компонента. Приморський женьшень — вирощується в Приморському краї. Червоний женьшень — так називають вже готовий висушений корінь рослини, назву отримано в зв’язку з тим, що після обробки воно набуває червонуватого відтінку, всі корисні властивості зберігаються в повному обсязі. Білий женьшень — висушений корінь, який не проходив стадію термічної обробки, сушіння відбувається на відкритому повітрі, корінь залишається білим, і всі корисні властивості, як і у червоного кореня, зберігаються.

Ботанічний опис

Женьшень (Panax ginseng) є трав’янистим багаторічників, який відноситься до аралієвих. Його вік може досягати більше ста п’ятдесяти років. Висота рослини досягає п’ятдесяти сантиметрів. Його корінь галузиться на кілька відростків і має жовте забарвлення. Залежно від віку рослини він може мати довжину від двох до двадцяти п’яти сантиметрів і вагу від п’ятнадцяти до п’ятисот грам. Женьшень характеризується прямостоячими, тонкими стеблами з розетками з пальчасто-складної листя. Окремо взятий довгий лист має еліптичну форму.

Білі або зеленуваті квіточки досить дрібні. Після закінчення їх цвітіння на рослині утворюються плоди-кістянки яскраво-червоного забарвлення з декількома насінням, за допомогою яких ведеться розмноження. Їх проростання триває не менше півтора років, повноцінне рослина можна отримати тільки через шість років.

Женьшень протипоказання

Багато хто вважає, що женьшень — диво-засіб, який не має побічних ефектів і протипоказань. Це помилка, тому що можна виділити кілька моментів, які повинні змусити задуматися, чи варто приймати даний лікарський препарат:

• Цей компонент, як і будь-який інший, може викликати алергічні реакції. Тому якщо після застосування настоянки або іншого засобу, що містить цей компонент, з’являється висип, то використання варто припинити.
• Препарат протипоказано приймати людям які страждають від гіпертонії, почастішанням серцевого ритму і будь-якими захворюваннями, які супроводжуються підвищенням артеріального тиску.
• Підвищена температура і запальні і інфекційних процесах в організмі також несумісні з женьшенем.
• Дуже обережно потрібно давати даний препарат дітям до 16 років, а дітям до 12 років взагалі не варто його приймати.
• Серед протипоказань у женьшеню також знаходиться і вагітність. Приймати препарат в такому положенні не слід, так як він сприяє підвищенню тиску і може спровокувати викидень.
• При алкогольної залежності не слід приймати Женьшенева препарати. Під час лікування женьшенем алкоголь виключається.

При прийомі Женьшеневий препаратів завжди варто враховувати, яке у вас тиск, так як через те, що женьшень здатний дуже швидко посилювати будь-які процеси в організмі, він стає протипоказаний гіпертонікам.

Його також не слід приймати перед сном і при високих температурних умовах.

Для літніх людей

Для них теж хороші новини. Чудо-рослина не тільки сприяє поліпшенню самопочуття, а й підвищує настрій, а для літніх людей це важливо. Препарати на основі женьшеню допоможуть при болях в суглобах і при проблемах із серцем, нададуть загальнозміцнюючу дію, підвищать загальний тонус.

Читайте також: Як приготувати рибу гренадер на сковороді. Гренадер — відмінний інгредієнт для дієтичного страви. Риба гренадер користь і шкода

Є дуже обнадійливі дані про те, що женьшень допомагає людям з такими страшними захворюваннями, як хвороба Альцгеймера і тремтливий параліч. Препарати на основі цієї рослини сповільнюють розвиток цих недуг.

Підводячи підсумки, можна сказати, що женьшень — воістину цар рослин. Він знайшов застосування практично у всіх областях фармакології, косметології та медицини. Цей цар рослин — подарунок самої Природи людині, наше завдання — і далі вивчати його властивості, правильно застосовувати і зберегти для нащадків.

Женьшень при вагітності і грудному вигодовуванні

Незважаючи на те, що у женьшеню багато корисних властивостей, багато жінок задаються питанням, чи є протипоказання при вагітності. У такому положенні препарат можна застосовувати тільки строго за призначенням лікаря, так як в рослині є речовини, які активно впливають на тонус матки.

Женьшень цілком може спровокувати викидень, тому якщо препарат і виписується вагітним жінкам, то тільки в якості вітамінного комплексу, який підвищує захисні функції організму і загальний стан.

При грудному вигодовуванні женьшень категорично протипоказаний.

Хімічний склад

у стародавніх китайських манускриптах, датуються двома тисячоліттями до нашої ери, збереглися описи способів лікування хвороб настоянками з женьшеневого кореня. Ця знахідка археологів стала справжньою сенсацією в науковому співтоваристві, оскільки було прийнято вважати, що медицина у наших предків перебувала на примітивно низькому рівні. Виявляється, перші практикуючі лікарі тієї епохи не тільки добре знали про лікувальні властивості кореня, але широко його використовували.

Вважалося, що приготовлені з нього ліки здатні повернути до життя вмираючої людини. Звичайно, подібне твердження можна віднести до області міфів, але сучасні вчені після докладного вивчення цієї унікальної трави підтвердили, що стародавні легенди базуються на цілком наукових фактах. Найціннішою частиною женьшеню вважаються його корінці, тому що в їх складі містяться:

1. Ефірні масла.
2. Пектини і крохмалі.
3. Фітостеріни — речовини, регулюють клітинний обмін.
4. Мінерали: селен, мідь, кобальт, кальцій, цинк і ще ряд елементів з таблиці Менделєєва.
5. Вітамінний комплекс, представлений практично всією групою В, аскорбінової і нікотинової кислотою , токоферолом, фолієвою кислотою та іншими вітамінами.
6. Глікозиди, що синтезуються всіма частинами багатолітника.
7. Матеріали дубильні речовини і алкалоїди.
8. Смоли і слиз.
9. панаксовая кислота.

Взагалі склад женьшеневого кореня має дуже складну структуру. У ньому налічується кілька десятків сполук, багато з яких вкрай рідко зустрічаються в природі. Тому рослина визнано офіційною медициною і сьогодні вирощується для потреб фармацевтичної промисловості на спеціальних плантаціях в екологічно чистих регіонах.

Корисно знати! У складі рослини повністю відсутні жири з білками, а калорійність складає всього 41 одиницю. Тому напої і цілющі чаї можна без побоювань вживати людям, які стежать за своєю фігурою.

Женьшень корисні властивості

Як вже стало зрозуміло, більшість корисних властивостей женьшеню полягає саме в його корені. Цей компонент здатний підняти працездатність, зняти втому, дратівливість, поліпшити зір, він заспокоює зубний біль.

Корінь цього засобу може уповільнити процес старіння, так як він виводить вільні радикали. І навіть допомагає при променевої хвороби.

Настоянка женьшеню допомагає роботі підшлункової залози, так як завдяки йому посилюється виділення жовчі і прискорюється процес перетравлення їжі. Він також знижує рівень цукру в крові, що найбільш актуально при порушених функціях щитовидної залози.

Корінь цього цілющого рослини дуже позитивно позначається на серцево-судинній системі.

Якщо говорити про офіційну медицину, то тут женьшень теж активно застосовується і працює для усунення наступних недуг:

• Перевтома (як фізичне, так і моральне)
• Недосипання, хронічна втома, нервові зриви
• Стреси і постійні фізичні навантаження
• Відновлення після хірургічних втручань
• Діабет (першого і другого типів)
• Лікування некрозів, виразок, пошкоджень шкірного покриву
• Порушення метаболізму
• Зниження статевої функції

Відгуки про народному засобі

• У мене гіпотонія і місяць тому, за порадою знайомих, я почала приним ать спиртову настоянку женьшеню. П’ю по двадцять крапель два рази на день до обіду. Крім того, що за цей час нормалізувався тиск, у мене зникла сонливість і значно підвищилася працездатність. Через два тижні, як рекомендують, планую зробити перерву в лікуванні.
• У мене маленька дитина, тому часто видаються безсонні ночі, та й днем ​​постійно присутній фізичне і психологічне навантаження. Це сильно виснажує організм, утворюється відчуття хронічної втоми і пригніченості. Чай з женьшенем став для мене приємним виходом з положення. У мене не тільки з’явилися сили для виконання рутинної домашньої роботи, але і значно покращився настрій.
• За один місяць прийому настоянки женьшеню пройшла постійна втома, нервозність і апатія. При цьому нормалізувався сон, і підвищилася витривалість при виконанні фізичних навантажень.
• Я використовую настоянку коренів женьшеню спільно з трав’яними відварами для зміцнення коренів волосся. Також часто роблю маски з медової витяжкою. Стан волосся значно покращився, вони зміцнилися, стали менше випадати, придбали здоровий блиск і відновили структуру. Але, настоянку з травами потрібно втирати тільки в корені, так як при нанесенні на волосся вона буде сушити їх, що може ще більше їм нашкодити.

Як видно з вищесказаного про женьшені, він дійсно може допомогти у вирішенні багатьох проблем зі здоров’ям. Але, слід пам’ятати, що він є дуже сильним природним енергетиком, тому не варто нехтувати протипоказаннями до його застосування. І, звичайно ж, перед початком лікування необхідно відвідати фахівця, щоб самолікування не завдати шкоди своєму організму.

Настоянка женьшеню

Настоянка даної рослини може бути отримана двома способами — покупка в магазині або приготування в домашніх умовах.

В аптеках в основному продається настоянка женьшеню на спирту. Такий препарат рекомендують приймати при зниженні тиску, нервових станах, втоми.

В домашніх умовах настойку приготувати можна на спирту або горілці. Зробити це досить просто:

1. Якщо брати сухий корінь, то слід подрібнити його в порошок і залити горілкою або спиртом. На 1 літр рідини необхідно 30 грам порошку.
2. Свіжий корінь необхідно перетворити в кашку. При змішуванні дотримуватися таких пропорцій: на 1 літр горілки або спирту 100 грам подрібненого кореня женьшеню. Наполягати препарат необхідно не менше місяця. При приготуванні настойки на воді рідина повинна стояти не менше 2 тижнів.

Даний препарат можна застосовувати в різних випадках: для підвищення імунітету, тонусу організму, при нервових розладах, депресії, гіпотонії, цукровому діабеті .

Водна ж настоянка може використовуватися при гіпертонії (підбираючи строго дозування і період лікування) або як тонізуючий засіб.

Готуємо тонізуючий Женьшенева відвар

Якщо ви відчуваєте різкий занепад енергії на тлі стресу і гіпотонії, то чай, заварений за наведеним вище рецептом, мало чим допоможе. Необхідно приготувати дійсно концентрований відвар з женьшеню для швидкого відновлення життєвих сил.

Рецепт такий:

• Залийте 50 грам сухого женьшеню літром води.
• Доведіть до кипіння і зменшіть вогонь.
• Томіть протягом години (при цьому повинна випаруватися половина рідини).

Готовий відвар матиме насичений коричневий відтінок і дуже гіркий смак. Випивайте по 3 столові ложки (жінкам — 2) після сніданку і обіду. Приблизно на третій день прийому ви відчуєте, що організм як ніби «підзарядився» енергією.

Як приймати женьшень

В питанні про те, як же правильно приймати женьшень, для початку потрібно розібратися у вигляді препарату: порошок, настойка, таблетки, капсули, сироп. Варіантів досить багато. Але головне враховувати наявні протипоказання і строго дотримуватися дозування (може виникати інтоксикація).

Капсули або таблетки, звичайно ж, запиваются водою. Настоянка або сироп приймаються просто так, але в разі якщо смак не подобається, то можна запити водою.

Порошок з женьшеню розлучається у воді або соку. Головна умова — застосування його натщесерце.

ДОДАТКОВО

Деревій для схуднення

Завдяки жовчогінним і сечогінним властивостям деревію, його застосовують в програмах схуднення. Хорошим варіантом в боротьбі із зайвою вагою буде комбінування декількох трав. Для ефективного схуднення використовують водний настій, приготований на основі деревію і звіробою.

Готуємо настій: по 15 г трав звіробою і кровавніком заливаємо окропом (0,5 л) і наполягаємо протягом півгодини. Проціджений настій приймаємо протягом доби, випиваючи по 1/2 склянки. Рекомендований курс — 2 тижні. Настій пригнічує апетит, вгамовує почуття голоду, виробляє якісну очистку організму, виводить солі і токсичні скупчення.

Дуже часто молоді мами при лактації стикаються з проблемою нестачі грудного молока. В аптечних кіосках на такий випадок знайдеться цілий комплекс препаратів: гомеопатія, чаї, і навіть лікарські засоби. Як справлялися з недоліком молока наші мами і бабусі — за допомогою кропив’яного настою. З кропиви варять супи, додають свіже листя в салати, але найбільш частий спосіб вживання — кропив’яні відвари і настої. Кропив’яний настій містить вітамін С, аскорбінову кислоту, залізо, так необхідне при годуванні груддю. Вживання трав’яного настою благотворно позначається на організмі молодої матері.

Крапов