Статтi про все на свiтi

Біль в зоні шлунка є ознакою багатьох захворювань травних органів. Вона буває різного генезу, інтенсивності і характеру. Часто дискомфорт і хворобливість в епігастральній ділянці супроводжуються такими симптомами, як нудота, діарея, блювання, запори.

Важливою складовою лікування захворювань шлунка вважається дієта. Для запобігання болів у шлунку і правильного функціонування органу необхідно виключити з раціону шкідливі продукти і включити в нього корисну їжу.

Зміст статті:

• 1 Причини болю в шлунку, можливі хвороби
  • 1.1 Небезпека шлункового болю
• 2 Що рекомендується вживати в їжу при патології
  • 2.1 Заборонена їжа при болю в шлунку
  • 2.2 Особливості харчування і орієнтовний меню

Причини болю в шлунку, можливі хвороби

біль в шлунку може бути симптомів багатьох захворювань

Однією з основних причин появи болю в шлунку є виразкова хвороба, при якій відбувається запалення слизових оболонок.

Важливо звернути увагу, коли виникає біль. Якщо таке явище відбувається відразу після вживання їжі, то це може свідчити про розвиток гастриту. Коли хворобливість дає знати про себе після прийому через деякий час, то такий стан вказує на виникнення виразки шлунка.

Крім того, можливим захворюванням, яке супроводжується болем в області шлунку, вважається панкреатит — запальний процес, що відбувається в підшлунковій залозі.

до інших причин, при яких болить шлунок, відносяться:

• Рак органу
• Харчове отруєння
• Поліпи в шлунку
• Порушення функціонування органу
• Пошкодження слизової шлунка
• Бактеріальна або вірусна інфекція
• Діафрагмальний спазм
• Апендицит
• Хвороби товстого або тонкого кишечника (коліт, дуоденіт)
• Переїдання
• Зловживання спиртними напоями

В окремих випадках больовий синдром виникає після психоемоційних і фізичних перевантаженнях, а також при індивідуальній гіперчутливості до деяких речовин продуктів.

Небезпека шлункового болю

Зап ущенная біль в шлунку небезпечна своїми ускладненнями

Хворобливість і дискомфорт в зоні шлунка вважаються патологічним станом. Часто розвиток таких захворювань, як гастрит, виразка призводять до тяжких наслідків. Небезпечним вважається утворення ерозій і внутрішня кровотеча. Такий стан може закінчитися втратою свідомості, комою і навіть смертю.

Якщо біль супроводжується діареєю та блюванням, то з’являється загроза зневоднення організму, що може привести до смерті, особливо в дитячому віці.

При болю в шлунку, необхідно звернутися за консультацією до фахівця. Це пояснюється тим, що такий симптом може бути не тільки при панкреатиті і гастриті, а також при поліпах і новоутвореннях в органі.

Що рекомендується вживати в їжу при патології

Більшість людей думають , що при болю в шлунку нічого їсти не можна. Але насправді, це не так.

Харчування має бути дієтичним!

Важливо вживати їжу, яка буде корисною для травних органів. При такій дієті рекомендується наступна їжа:

• Супчики-пюре
• Салат з відвареного м’яса і овочів
• Паштет печінковий
• Парові котлети з м’яса нежирних сортів
• Молочний суп
• Рисова, перлова або вівсяна каша
• Риба заливна
• Омлет на пару
• Яйця всмятку
• Отварная буряк
• Цвітна капуста
• Картопля
• Морква
• Помідори свіжі
• Хліб вчорашній
• Ковбаса молочна
• Нежирний і некислий сир
• Вершкове масло (несолоне)
• Молоко (найкраще — топлене)
• Сметана
• Рослинна олія
• Варення і джем
• Нездобні вироби
• Сухарі пшеничні
• Печиво
• Печені яблука
• Сирне суфле
• Кисіль
• Зефір
• Мед

З м’яса рекомендується вживати нежирну баранину, курку, яловичину, індичку, кролятину. Пити бажано відвар з шипшини, молочне какао і неміцний чай. Якщо болі посилюються, то допомагають зелений чай, відвари з ромашки, звіробою і липи з додаванням меду.

Заборонена їжа при болю в шлунку

Виключаємо з меню шкідливі продукти

При захворюваннях шлунка і підшлункової залози важливо відмовитися від солоних, жирних і смажених страв.

Щоб зменшити болі, а також для їх запобігання необхідно виключити з раціону продукти, які є шкідливими для органів шлунково-кишкового тракту :

• Консерви
• Макарони
• М’ясо і риба жирних сортів
• Яйця смажені
• Маринад
• Копченості
• Бобові
• Лук
• Гриби
• Огірки
• Прянощі і спеції
• Гостра їжа
• Свіжий хліб
• Здобні вироби
• Кисломолочна їжа
• Морозиво
• Соуси
• Міцна кава
• Шоколад
• Газовані напої
• Спиртні напої

Крім того, не рекомендується при захворюваннях шлунка їсти кислі фрукти і ягоди (апельсин, лимон, вишня, абрикос, слива), а також овочі (щавель, редис, шпинат, капуста, редька).

Особливості харчування і орієнтовний меню

Дотримуємося правильного режиму харчування!

Важливо крім вживання корисних продуктів і відмови від шкідливої ​​їжі, дотримуватися основних правил харчування. Деякі рекомендації дієтологів дозволять запобігти біль у шлунку і значно поліпшити самопочуття хворого.

До таких порад відносяться:

1. Не рекомендується їсти ввечері після шести годин.
2. Перед сном дозволяється з’їсти яблуко або випити чашку кефіру.
3. Після фізичного перенапруження або втоми небажано приймати їжу. Перед її вживанням краще невелику кількість часу відпочити.
4. Важливо перейти на дробове харчування. Воно полягає в багаторазовому прийомі їжі (до шести разів), проте маленькими порціями.
5. Їжа слід пережовувати дуже ретельно.
6. Страви повинні бути свіжими. Крім того, краще готувати їх на пару, відварювати, гасити або запікати.
7. Також бажано прийоми їжі здійснювати в один і той же час. Це пояснюється тим, що своєчасне харчування нормалізує вироблення шлункового соку.

Детальніше про те, що не можна їсти при гастриті можна дізнатися з відео:

Читайте: Як обстежити тонкий кишечник: підготовка і кращі методи

Орієнтовний меню при захворюванні, яке супроводжується больовим синдромом в епігастральній ділянці, може бути наступним:

• Сніданок перший. Каша молочна рисова, какао на молоці, шматочок сиру
• Сніданок другий. Запечені овочі або фрукти.
• Обід. Кабачковий суп-пюре, омлет і рибна котлета, приготовані на пару, компот із сухофруктів.
• Полудень. Салат з відвареної індички, перепелиними яйцями і вареними овочами.
• Вечеря. Ягідно-сирна запіканка, варене яйце, шипшиновий відвар.

Також зразковим може бути таке меню:

• Сніданок перший. Манна запіканка з морквою, зелений чай.
• Сніданок другий. Пюре з яблук і банана.
• Обід. Відварене філе курки, картопляне пюре, ягідний компот.
• Полудень. Яблука, запечені в духовці, пудинг сирний.
• Вечеря. Сирно-морквяний салат, суп рисовий.