З приходом осінньо-зимового періоду в кілька разів збільшується захворюваність на ГРВІ, особливо серед дітей. В середині ХХ століття, коли ще не так були розвинені сучасні технології та медицина в цілому, лікування хворого горла і нежиті часто проводили народними методами. Паритися над картоплею вважалося корисним заняттям. За 20 років медицина зробила крок далеко вперед і тепер лікарі пояснюють, що інгаляція над картоплею не тільки несе мало користі, а й може бути небезпечна.
Детальніше про те, чи можна дихати над картоплею, про користь і шкоду методу розповім в статті.
Користь картопляного пара для людини
Чому ж саме картопля, а не будь-який інший овоч? У хімічному складі коренеплоду присутній десяток мікро- і макроелементів, вітаміни.
Але! Всі вони корисні тільки в разі, коли бульби вживаються всередину.
В очистках або бульбах є фітонциди, які протистоять вірусам. Чим більше соланіну в продукті, чим більшою кількістю фітонцидів він володіє.
Читайте також: 5 аргументів на користь чаю з м’ятою для здоров’я жінки (+ рецепти)
але! Соланін — це отрута, причому речовина міститься не тільки в самих коренеплодах, а й в парах, які йдуть при термічній обробці овоча. Відрізнити культуру можна по зеленому відтінку.
Чим ж тоді корисні картопляні інгаляції ?
- Прогрівання верхніх органів дихання.
- Пар підсилює кашльовий рефлекс.
- Викликає збільшення мокротиння, що необхідно при сухому кашлі.
- Пар зволожує слизову оболонку носа.
- Збільшує циркуляцію кровоносних судин.
- Виконує ексудативну функцію, тобто сприяє виходу рідини, яка накопичується у вогнищі запалення.
- Розширює шкірні покриви.
На картопля алергія буває вкрай рідко. До того ж овоч вирощується практично у кожного садівника і дефіциту в продукті немає. Саме тому дихати над картоплею було популярно як 50 років тому, так і зараз.
Протипоказання до дихання над вареною картоплею
- Дітям до 7 років не рекомендується проводити інгаляційну процедуру над картоплею . Від температури пара, а вона досить висока для організму малюка. Бронхіоли маленької дитини мають не такий великий проміжок, як у дорослої людини, при вдиханні пари слизова пробка може виявитися занадто великою, вона може розбухнути від температури інгаляції, що вона, власне, і робить, можуть перекритися дихальні шляхи. Це називається обструкцією.
- Дихати над картоплею можна тільки при нормальній температурі тіла, якщо вона підвищена, навіть не на багато, краще відкладіть цей спосіб і зверніться до лікаря (хоча в будь-якому випадку краще звернутися до лікаря!), скористайтеся аптечними препаратами.
- При запаленні гаймориту, якщо виділення гнійного характеру, мають специфічний запах, можуть бути з невеликими кров’яними згустками. При таких обставинах відразу потрібно звернутися до лікаря, для обстеження і призначення антибіотиків, крапельниць та навіть операції.
- Інгаляції протипоказані при гіпертонії — підвищений артеріальний тиск.
- Запалення легенів.
- Сердечно — судинні захворювання.
Як варити картоплю для інгаляції
Метод отримав популярність за простоту підготовки. Існує кілька варіантів, як можна підготувати культуру до виконання процедури.
- Відварити очищену картоплю. У каструлю наливається холодна вода, опускається кілька овочевих бульб. Попередньо їх необхідно промити від бруду, очистити, розрізати. Відварити на середньому вогні до м’якості, подрібнити за допомогою картофеледавілкі. Можна посолити або додати в картоплю соду, але значної концентрації речовин в парі не буде.
- Відварити в мундирі . Спочатку картоплини промиваються від землі. Потім в каструлю закидаються кілька бульб, заливаються водою на 1-2 см вище рівня овочів. Варити до готовності. Якщо сорти ранні, то вистачить 10-12 хвилин. Відвар не потрібно зливати. Потім подрібнити бульби разом з шкіркою. Залишити остигати.
- Картопляні очищення. Буде потрібно приблизно 0,5-0,7 кг шкірки, тобто з 5-8 картоплин. Очищення закинути в каструлю з водою до такого рівня, щоб покрити їх рідиною на 2-3 см. Відварити на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Шкірка може бути свежечіщенная, заморожена, сушена. Свою користь вона зберігає тривалий час.
- Готовий відвар . Варіант, щоб і обід приготувати, отримавши максимум користі від овоча, і зробити інгаляцію. Картопля очищається, відварюється. Коли бульби стануть м’якими їх виймають, а відвар остуджують і використовується при парових маніпуляціях.
Загальний час на підготовку процедури не перевищує 1 години. Так як після маніпуляції хворі зв’язки не можна турбувати, то робити інгаляцію над картоплею рекомендується за годину до їди або через півгодини після прийому їжі, скоротити до мінімуму розмови.
Як робити інгаляції з картоплею рецепти
Для того щоб інгаляція над картоплею при кашлі принесла максимальний лікувальний результат, потрібно правильно підготуватися, вибрати картопля без грибкових уражень і гнилі, промити їх і підсушити. Існує кілька рецептів з парою картоплі, які можна використовувати при бронхолегеневих захворюваннях вірусного або бактеріального походження.
Для того щоб посилити дію картопляного пара, до нього можна додавати інші лікувальні компоненти: харчову соду, ефірні масла, сіль і інші інгредієнти, які також користуються популярністю в народній медицині.
Розглянемо кілька рецептів приготування інгаляції з парою картоплі від кашлю.
Рецепт №1. Для приготування страви потрібно взяти кілька неочищених штучок картоплі, покласти в каструлю, залити холодною водою і поставити на вогонь. Коли картопля звариться, потрібно злити відвар, почекати 3 хвилини, накрити голову рушником, глибоко вдихати пар. Час від часу, коли важко дихати або пар пече обличчя, потрібно підняти рушник. Дихати картоплею при сухому кашлі потрібно повільно, не роблячи різких вдихів. Тривалість процедури 5-10 хвилин.
Рецепт №2. Проводити інгаляцію можна і за допомогою бульйону від картоплі, в який можна додати кілька крапель ефірного масла евкаліпта, іланг-іланг, чайного дерева. Такі інгаляції мають протизапальну, обвалюють дією, допоможуть впоратися з сухим кашлем, прискорити вивільнення мокротиння з бронхів.
Читайте також: Чай з малиною — користь і шкода, рецепти приготування
Рецепт №3. Альтернативою картопляної інгаляції може виступати — вдихання пари, що йде від зварених без шкірки гарячих картоплин.
При бронхолегеневих захворюваннях інгаляції з картоплею можна проводити 2 рази на день. При бронхіті, кашлі і закладеності носа в відвар перед вдиханням можна додати 1 ст. л. соди, яка має бактерицидну, протимікробну дію, стимулює відділення секрету, діє як бактерицидний засіб, дозволяє швидко переводити сухий кашель у вологий.
При бажанні в той же відвар можна додати 2 краплі ефірного масла: ялівця, ялицеве, соснове, масло кедра або евкаліпта. У тих випадках, коли у людини підвищена чутливість до складу ефірних масел, потрібно відмовитися від їх використання.
Правила проведення процедури в домашніх умовах
Що ж потрібно для проведення процедури? Найголовніше — обережність. Пара повинна бути не палючим, а теплим і комфортним, його температура не повинна перевищувати 45 ° С. Щоб тепло не йшло дуже швидко, зверху на голову накривається рушник або маленьке ковдру.
Увага! Ємність, в якій варилася продукт, має більш високу температуру, ніж сам пар. Тому необхідно дотримуватися обережності з посудом, щоб не обпекти руки.
Скільки дихати над картоплею? Інгаляція картоплею проводиться не більше 15 хвилин.
При нежиті
Картопляний пар містить великі частки рідини, вони осідають на слизових оболонках, зволожуючи їх. Тому дихати над картоплею при починається нежиті ефективно.
Як дихати над картоплею:
- встановити ємність на рівну і стійку поверхню.
- опустити голову над відваром на такій відстані, щоб не обпекти особа, приблизно 25-30 см.
- зверху накрити рушник, залишаючи місце для доступу повітря.
- вдихати пару переважно носом, якщо метою є зволоження носових пазух .
Для ефективності додаються ефірні масла (ялиця, ялівець, ментол та інші). Але варто знати, що їх концентрація дуже висока, досить буде 1-2 крапель, щоб відчути аромат. Масла можуть викликати головний біль, запаморочення, нудоту, алергію у вигляді висипки. Набагато безпечніше додати в картопляний відвар квіти липи або ромашки. Але теж за умови, що на ці трави немає алергії.
Інгаляція картоплею при нежиті допоможе, є він тільки починає проявлятися, коли є легке нездужання. В цьому випадку пар не зашкодить. Але якщо нежить вже запущений, носом вдихнути важко і додалася головний біль, то в цьому випадку допоможуть тільки судинозвужувальні ліки.
Увага! Заборонено інгаляція з картоплею при підозрі на отит.
Вдихати пар потрібно не поспішаючи ротом і носом по черзі протягом 5 -10 хвилин 1-2 рази в день.
При застуді
в народі прийнято називати застудою будь-яке нездужання, яке викликає біль в горлі, кашель або нежить. Насправді ж, застуда виникає від переохолодження організму. В результаті приєднується інфекція, яка погіршує фізичний стан людини. Як би там не було, з’ясовувати причину хвороби потрібно в першу чергу з лікарем. Якщо доктор призначає інгаляції з картоплею від кашлю або нежиті, то можна використовувати коренеплід як швидкий і недорогий засіб при застуді.
Важливо! Необхідно розуміти, що такі дії не вилікують від вірусів, вони можуть тільки полегшити неприємні симптоми хвороби.
Читайте також: Калорійність кориці і її застосування для схуднення
Якщо загальний стан людини задовільний, немає сильних головних болів, температури і ломоти, то дихати над парою картоплі дозволяється.
При кашлі
Етимологія кашлю може бути різною. Кашель — це симптом, а не хвороба. Якщо найближчим часом має бути важлива подія, де доведеться багато працювати голосом, а напередодні зв’язки осиплостью, тоді інгаляція картоплею актуальна.
Вплив процедури на горло:
- розслаблення гладкої мускулатури горла .
- зменшується запалення за рахунок прискорення роботи кровоносної системи.
Коли кашель тільки починає розвиватися, а вогнище запалення — верхні дихальні шляхи, то вплив пара допоможе полегшити біль. Можливі захворювання:
- ларингіт,
- фарингіт,
- аденоїдит,
- тонзиліт,
- трахеїт .
до відома! Прогрівання робиться на початковій стадії неприємних відчуттів в горлі або в кінці хвороби. У гострий період парові маніпуляції не рекомендовані, щоб не погіршити стан хворого.
Під час процедури буде посилюватися кашель, мокрота буде збільшуватися і по чуть-чуть відділятися для подальшого відхаркування. Завдання інгаляції — перевести кашель з сухого у вологий, щоб зробити його більш продуктивним.
Як правильно дихати над картоплею при кашлі
Корисне відео
дивіться в цьому відео про те, в чому небезпека інгаляцій над парою:
Схожі статті
- як робити інгаляції небулайзером: як одягати маску …
тонкощі і рекомендації, як правильно робити інгаляції небулайзером. Що важливо враховувати при нежиті, кашлі у дорослого і дитини. Алгоритм процедури, коли краще робити, скільки потрібно дихати за часом і дням. Як правильно дихати — через ніс, рот. Коли можна їсти і говорити після. Читати далі - Беродуал для інгаляцій: показання, інструкція по …
Основні характеристики препарату Беродуал для інгаляцій. Як правильно його використовувати, інструкція для дітей і дорослих. Ціна Беродуала, аналоги препарату. Побічні ефекти, ймовірна передозування препарату. Як часто робити інгаляції, як правильно розводити препарат. Читати далі - Фурацилин для інгаляцій небулайзером: як застосовувати …
Як правильно використовувати Фурацилин для інгаляцій небулайзром. Як застосовувати при кашлі, болю в горлі, ангіні. Як розвести для небулайзера Фурацилин. Коли можна і не можна приймати для дітей і дорослих. Читати далі - Амбробене для інгаляцій: склад, показання, побічні …
Як правильно використовувати Амбробене для інгаляцій. Основний склад препарату, його характеристики. Показання до призначення і правила застосування у дорослого і дитини, скільки крапель потрібно і як часто робити інгаляції, як розводити з фізіологічним розчином. Як застосовувати при кашлі, бронхіті, нежиті, пневмонії. Читати далі - Небулайзер Омрон: який вибрати для дорослого …
Як правильно користуватися небулайзером Омрон. Яку модель краще вибрати — С20 або С24, компресійний, ультразвукової або мембранний, портативний або на батарейках. Як працює інгалятор, як його зібрати. Чи всі препарати можна заливати в небулайзер Омрон. Читати далі - Види інгаляторів: коли вибирають парової …
Основні види інгаляторів і їх основні характеристики. Що краще купити — інгалятор або небулайзер, який взяти дитині. Чим відрізняється радянський інгалятор, як розібратися в дрібнодисперсних, парових. Що таке МЕШ інгалятор. Читати далі
Чи допоможе інгаляція при бронхіті і гаймориті
Пар містить крупнодисперсні частки, які осідають на верхніх дихальних шляхах. А бронхіт — це хвороба нижніх ділянок, коли вогнище запалення нижче горла. Тобто, як би ми не намагалися вдихнути глибше ротом пар, до бронхів він все одно не дійде. Звідси висновок — при бронхіті процедура безглузда.
При захворюванні бронхів повинні використовуватися небулайзери. Вони розпилюють дрібнодисперсні частинки ліки, відокремлюють мокроту і відкашлювання йде набагато ефективніше.
На замітку! Лікування бронхіту повинно строго призначатися лікарем. Самолікування народними способами в даному випадку призводить до тяжких ускладнень.
Чи можна дихати картопляним парою при гаймориті? Що стосується цієї хвороби, то тут ситуація схожа. При вдиханні гарячого пара порушується відтік рідини з верхньощелепної порожнини. У гайморової пазухи набухає гній, який може прорватися і дати ускладнення на організм.
Гайморит може бути алергічним, вірусним, бактеріальним, тому його лікування проводиться виключно лікарем за допомогою ліків. Те ж стосується отиту, при якому будь-яке прогрівання заборонено.
Варіанти інгаляцій картопляною парою
При в картопляний відвар можна додати 1-2 валідолу, дихати над картопляним паром слід не менше 10 хвилин . Проводити інгаляції при і гаймориті потрібно тільки після консультації отоларинголога, оскільки в деяких випадках прогрівання буде сприяти розмноженню бактерій, збільшення набряклості і може погіршити стан.
При зробіть інгаляції картоплею с. Для цього потрібно покласти вимиті бульби в каструлю, додати столову ложку соди і столову ложку крупної солі, залити водою і варити до готовності картоплі. Після цього потрібно злити воду, розім’яти картоплю і зробити інгаляцію.
При правильному виконанні інгаляцій з носових пазух почнуть виходити слиз і гній. Головні болі будуть менш сильними, хворобливі відчуття в носі зменшаться.
Для лікування ангіни додайте в відварену картоплю 200 подрібненого лука і півсклянки меду. Вдихати пари такої суміші потрібно до тих пір, поки вона не охолоне. Після інгаляції хворий повинен випити гарячий чай з медом.
Інгаляція — один з найвідоміших способів впливу на верхні дихальні шляхи при нежиті. Цей метод має чимало переваг: можливість комбінації різних ефектів (наприклад, зволожуючого і протизапального), контакт парів лікарських речовин безпосередньо з ураженою поверхнею слизової оболонки. В даний час доступні спеціальні технічні прилади, призначені для проведення інгаляцій, а сама процедура може бути рекомендована лікарем. Однак популярності не втрачають і домашні методи — наприклад, дихати над картоплею при нежиті вважається корисним при вираженій закладеності носа в результаті застуди.
Читайте також: Варення: корисні властивості та можливу шкоду здоров’ю
чи можна дихати над картоплею при температурі
дихати картоплею або будь-яким іншим відваром при температурі не можна, але варто пояснити чому. При підвищеній температурі тіла організм максимально бореться в інфекцією. Тіло віддає велику кількості тепла, щоб стабілізувати нормальну терморегуляцію.
А що дає пар? Пар від картоплі прискорює роботу судин, підвищуючи градус тіла. Організм в цей момент працює на межі своїх резервів. А якщо йому дати додаткове тепло, то непритомності не уникнути. Лихоманка посилиться, а якщо є схильність до фебрильні судом, то найімовірніше їх теж не минути. В цьому випадку допоможе тільки невідкладна допомога.
Інгаляції проводяться при стабільній температурі тіла, тобто близько 36,6 ° С. Якщо на градуснику вище 37 ° С, то маніпуляції заборонені.
чи можна робити інгаляції дітям
Парова інгаляція картоплею протипоказана дітям віком до трьох років. Слизові оболонки носоглотки і шкіра у дітей дуже ніжні, гаряча пара може сильно обпекти дитину.
Дітям постарше дихати парою можна з дозволу педіатра. Температура пара повинна бути не надто високою (близько 45 ° C), для цього готову картоплю охолоджують протягом 2-4 хвилин. Час проведення процедури не перевищує 5 хвилин.
Якщо дитина відмовляється сидіти під рушником, він може дихати картоплею без нього. Чи не примушуйте дитини до лікування, якщо він категорично відмовляється.
Інгаляція картоплею
— це одна з найдавніших і ефективних процедур проти сухого, мокрого і багатьох інших видів кашлю. Інгаляції картоплею робив кожен з нас, найчастіше саме в дитинстві, так як мами і бабусі буквально змушували дихати картопляними очищеннями при перших же ознаках застуди.
Зараз же інгаляції картоплею не менш популярні, проте не всі знають, як правильно їх робити в домашніх умовах.
Це і багато іншого ви дізнаєтеся в нашій статті, а також в відео нижче.
Якщо ви запитаєте: «у чому користь картопляних інгаляцій?», то відповідь буде однозначною. Справа в тому, що теплий картопляний пар допомагає розчинити мокротиння і швидше вивести їх з організму, а також він допомагає зняти запалення гланд.
Не тільки при кашлі можна проводити інгаляції картоплею, так як вони відмінно допомагають і при нежиті , і при бронхіті, і при ангіні. Але є одне застереження: проводити інгаляції можна тільки при застуді без температури, інакше ви можете тільки ускладнити ситуацію.
Також робити картопляні інгаляції можна навіть дітям і при вагітності. Теплий пар не зможе завдати шкоди організму.
Тільки не забувайте стежити за температурою картопляного пара: він не повинен бути занадто гарячим, так як є можливість обпалити дихальні шляхи.
Ось основні протипоказання для проведення картопляних інгаляцій в домашніх умовах
:
- не можна застосовувати інгаляції картоплею до маленьких дітей, так як це може викликати утруднення дихання через розбухання слизу в горлі.
не можна проводити інгаляції при підвищеній температурі тіла.
кровотечі з носа теж є протипоказанням для інгаляції.
при запаленні легенів теж не можна проводити інгаляції.
високий тиск або серцево-судинні захворювання — це теж протипоказання для інгаляцій.
Якщо у вас немає ніяких протипоказань, тоді ви можете спокійно робити інгаляцію картоплею в домашніх умовах, а як це зробити — ми вас зараз навчимо.
як правильно дихати над картопляним паром
Дотримуватися техніку безпеки дорослій людині набагато простіше, ніж дитині.
Але навіть дорослі люди іноді допускають ряд помилок при інгаляції картопляною парою , наприклад:
- Ховаються при інгаляціях ковдрою повністю. Доступ свіжого повітря обов’язково повинен бути.
- Нахиляються занадто низько. Точну температуру пара дізнатися складно. Тому для запобігання опіку відстань між особою і каструлею має бути мінімум 20 см.
- Дихають занадто довго. Щоб посилити кровообіг, досить 4-6 хвилин. Оптимальний час процедури не повинно перевищувати 10 хвилин.
Правильно дихати над картоплею при кашлі або нежиті не складно. Процес не повинен доставляти неприємних відчуттів.
Рекомендації щодо проведення процедури
Для отримання кращого ефекту необхідно правильно підготувати все обладнання, компоненти і вибрати правильну методику. В якості основи для інгаляції може виступати:
- Варена, неочищений від шкірки картопля, розім’яту в пюре.
- Варену картоплю без шкірки змішують з сіллю, 2-3 краплями ефірної олії і содою. Соду і сіль додають перед початком варіння. Склад дозволяє підвищити ефективність процедури.
- Очищення відвареної картоплі.
- 5-9 коренеплодів, бажано схожих за розміром.
- Чистий, питна вода.
- Каструля об’ємом 5-10 літрів.
- Махровий рушник середнього розміру.
- Ковдра.
- Стіл і стілець.
Процес варіння картоплі займає близько 20-30 хвилин, до готовності. Попередньо її ретельно миють і прибирають залишки землі. Не слід сильно розварювати або НЕ доварювати коренеплід. Після приготування зливають всю воду і накривають ємність з картоплею рушником.
Як дихати над картоплею?
Етапи процедури складаються з ряду послідовних дій:
- ємність з картоплею переміщують з плити на стіл.
- заколювати або зав’язують хвіст, волосся не повинні заважати.
- Влаштовуються перед каструлею і накриваються з головою ковдрою.
- Розмірене дихання парою протягом 5-10 хвилин.
Особливу увагу слід приділяти техніці дихання — глибокий вдих носом і плавний видих ротом. Після десяти підходів хворий починає вдихати ротом і видихати носом
Методика сприяє повноцінному прогріванню горла, пазух і носових проходів.
При гаймориті фахівці радять затискати одну ніздрю і вдихати корисний пар по черзі по 5 7 раз через кожну ніздрю.
Після завершення процедури, що залишилися овочі використовують в якості зігріваючого компресу. Коренеплід перетирають в пюре і додають одну столову ложку спирту. Вміст поміщають в щільні тканинні мішки і прикладають на 7-10 хвилин в область бронхів.
Коли і скільки часу триває інгаляція?
Процедури вдихання парів картоплі радять починати мінімум за годину до прийому їжі. Тривалість залежить від віку пацієнта. Старшій віковій категорії пацієнтів допустимо проводити до 15 хвилин інгаляції. При збільшенні тривалості можливий негативний ефект на серцеву діяльність.
Молодша вікова категорія, діти до семи років, не повинні дихати парою картоплі більше чотирьох хвилин. Дітям старше семи років збільшують час до семи хвилин, за умови температури пари не більше 45 градусів.
ВАЖЛИВО! Діти повинні проводити процедуру строго під наглядом дорослих. У випадку виникнення скарг процес необхідно відразу зупинити
Після заходу годі було відразу залишати квартиру.
Користь і шкода процедури для дітей і вагітних
Дитячий організм сильно відрізняється від дорослого. І те, що дозволено дорослим, далеко не завжди підходить дітям. Інгаляція над картоплею яскравий тому приклад. Носові пазухи дитини вузькі, а якщо в носі вже є набряклість, то пар посилить кровообіг, засохла слиз розбухне сильніше. Виникає непрохідність дихальних шляхів (обструкція), дихати носом дитина не зможе. У разі, якщо у малюка до того ж хворе горло, коли боляче ковтати або говорити, то ситуація стає критичною.
Якщо дитині даними способом лікувати кашель, то відходить мокротиння буде збільшуватися. Школяр цілком зможе її откашлять, тоді як дошкільник почне задихатися. Саме тому інгаляція картоплею протипоказана малюкам до 5 років і строго контролюється батьками у віці від 6 років і старше.
Читайте також: Рецепт рис відварний. калорійність, хімічний склад і харчова цінність
До того ж, дитячий організм по-іншому реагує на температуру. Якщо для дорослої людини пар температурою 40 ° С можна легко вдихати, то для дитини це може обернутися опіком слизових оболонок. З точки зору безпеки, малюк може не до кінця розуміти, що в каструлі гарячий продукт і випадково її перевернути, що принесе йому більше сильної шкоди.
Вагітним варто бути обережними з паровими маніпуляціями. Крім ризику опіку, збільшується навантаження на серце і судини. А у вагітних навантаження на організм сильніше, ніж у невагітних.
На замітку! Більш ніж у 50% жінок під час вагітності виникає риніт, який припиняється самостійно після пологів. У лікуванні такої нежить не потребує.
При вагітності, щоб не викликати алергію, в картопляні інгаляції не можна додавати ефірні або ароматичні масла.
Правила прогрівання над парою картоплі при нежиті
Інгаляції над картоплею можна робити як з очищеними, так і неочищеними коренеплодами. Необхідно взяти 5-6 бульб однакового розміру, ємність для варіння, ковдру. Для зручності можна приготувати додатковий стілець, щоб розміститися комфортно.
Дихання паром картоплі на увазі наступний алгоритм:
- Розташувати на рівній поверхні гарячу ємність, воду попередньо злити. Приготувати на плиті бульби перед проведенням процедури, час варіння близько 20 хвилин.
- Сісти так, щоб відстань від каструлі до особи становила не менше 45-50 сантиметрів.
- Накритися зверху рушником, щоб пар потрапляв цілеспрямовано в область патологічного процесу.
- Для ефективності треба спочатку зробити два вдиху носом, а видих через рот, а потім навпаки. Поперемінне вдихання дозволяє добре прогріти пазухи, горло, ніс.
- Дорослій досить для процедури 10-15 хвилин.
Малюкам грудного віку категорично заборонені інгаляції над картопляним паром.
Для підвищення результативності прогрівання бульби можна розчавити і додати харчову соду, 2 -3 краплі евкаліптової або пихтового масла.
Небезпека процедури і протипоказання
Підсумовуючи все вищесказане, варто зазначити кому і коли протипоказана інгаляція картоплею:
- категорично заборонена дітям до 3 років, старше — під наглядом дорослого.
- при підвищеній температурі тіла.
- людям з гнійними утвореннями в носоглотці або вусі.
- гіпертонікам і людям з серцево-судинними захворюваннями.
- при пневмонії, ангіні, астмі.
- при носових кро вотеченіях або домішки крові в мокротинні.
Протипоказань до парових інгаляцій з картоплею багато. Інгаляція над картоплею марна в якості профілактики, вона лише полегшує деякі симптоми хвороби, що починається. Але небезпека отримати опік тіла або верхніх дихальних шляхів перевищує можливу користь процедури.
Як робити інгаляції картоплею
Приступають до інгаляції через 1-1 , 5 після їжі. Після процедури організму надають відпочинок.
Протягом 30-40 хвилин просто лежать, розмовляти, приймати їжу, пиття не рекомендується. Найкраще робити інгаляцію перед сном.
Тривалість процедури визначається по самопочуттю, але не перевищує 15 хвилин. При гарній переносимості допускається проведення інгаляції двічі на добу — вранці і у вечірній час.
Кількість інгаляцій може бути збільшено при астматичних нападах. Парові прогрівання картоплею допомагають від кашлю, що викликає приступ бронхіальної астми.
Картопля укладають на дно каструлі або перекладають в чайник з носиком. В носик чайника вставляють лійку, дихають над картоплею при, нежиті, не нахиляючись занадто низько, накривши голову рушником.
При нежиті намагаються дихати через ніс. По черзі закривають одну ніздрю і дихають через іншу.
Інгаляція над картоплею при нежиті не допоможуть, якщо запалення перейшло з катаральної стадії в гнійну форму, і в порожнині носа формуються гнійні маси. У подібному випадку прогрівання парою погіршить стан хворого, збільшить ризик ускладнень.
При бронхіті, варену картоплю використовують як в чистому вигляді, так і з добавками.
Для посилення ефекту варені бульби посипають однією щіпкою харчової соди і злегка розминають виделкою. Дихають ротом над парою протягом 3-5 хвилин.
Цей спосіб допомагає і при нежиті, інгаляція картоплею і сприяє очищенню носових ходів, покращує відтік слизу з навколоносових пазух.
Від сухого кашлю позбавить інгаляція картоплею з додаванням соди і солі. Сіль і соду кладуть на початку варіння очищеної картоплі. Відвар зливають, картоплю для інгаляції розминають.
Парові інгаляції ка краще. Скрізь має бути присутня міра.
Використання спиртового настою йоду
Йод проти грибка нігтів в такому випадку використовується у вигляді 5% розчину, який потрібно розподілити по поверхні нігтьової пластини за допомогою піпетки. Подібні дії рекомендується проводити двічі на день. Якщо використовувати піпетку незручно, то можна проводити лікування з застосуванням ватної палички або диска: змочити їх в йодованої розчині і нанести на уражену грибком пластину нігтя.
При такому лікуванні нігтьова пластина забарвлюється в жовтий колір. У літню пору краще не носити взуття з відкритим носком. Такий варіант лікування рекомендується використовувати під час відпустки. Жінкам в цей час доведеться забути про використання лаків для нігтів. Склад лаку не дає можливість йоду проникнути у внутрішні шари нігтя.
З метою профілактики проводиться обробка і нігтів, розташованих поруч, але робити це слід не так часто, як хворий ніготь. Проводити процедуру слід через день, з розрахунком на один ніготь — одна крапля йоду. Шкіру близько нігтьової пластини слід обробити кремом, так як йод від грибка нігтів здатний сильно сушити епідерміс, в деяких випадках його використання може стати причиною опіку.
Відчуття сверблячки і печіння вважається межами норми, бо свідчить про те, що лікування дає позитивні результати. Вже через тиждень лікування грибка йодом, з’являються перші помітні результати. Загальний курс лікування в такому випадку повинен складати один місяць. Якщо неприємні відчуття стають сильніше, то процедуру рекомендується проводити через день. Заборонено збільшувати дозування йодированного розчину при лікуванні.
Щоб сусідні нігті не виявилися заражена патогенним грибком, обробляти пальці необхідно окремими інструментами. Якщо в родині у однієї людини є грибкова інфекція, з метою профілактики рекомендується обробляти поверхню нігтьової пластини іншим домочадцями раз в три доби.
Ванни з йодом
Якщо є грибок нігтів йод можна використовувати в якості ванночки. Для цього потрібно підготувати тазик, воду і йод. Невелика кількість йоду влити в гарячу воду, опустити на десять хвилин ноги в тазик. Використовуючи ножиці обрізати пошкоджені грибком ділянки пластини нігтя. Покров шкіри обробити за допомогою перекису водню 3%. На приготовану заздалегідь пов’язку нанести протигрибковий крем, перев’язати уражену ділянку. Повторювати таку процедуру тричі. До переваги такої терапії відноситься відсутність жовтих плям, печіння і швидкий результат.
Лікування фукорцином, йодом і оцтом
Перед початком лікування приготуйте всі необхідні складові: йод, фукорцин і 9% оцет . Отримані розчини слід використовувати по черзі зі зміною в два тижні. Обробці повинні піддаватися не тільки ділянки, уражені грибком, а й сусідні пальці. Засіб рекомендується наносити двічі на день. Спочатку два тижні використовується фукоріном, потім йод, а потім оцет.
Яблучний оцет і йод
Яблучний оцет змішується зі спиртовим розчином йоду. Отриманим засобом обробляти не тільки хворі, але і розташовані по сусідству здорові нігті. Тривалість лікування — 14 днів. Після цього зробити перерву на десять днів і повторити курс лікування.
Масляний екстракт чистотілу і йод
Гарного результату можна досягти при використанні поєднання йоду і масла чистотілу при лікуванні грибкових інфекцій нігтя. Щоранку потрібно проводити обробку. Спочатку на нігті, уражені грибком накладається ватний диск, просочений масляним екстрактом чистотілу, його потрібно закріпити бинтом або харчовою плівкою. До вечора пов’язка забирається і поверхня змащується йодованим розчином.
Ванни з йодом і сіллю
Буде потрібно взяти сіль, йод і воду. Перед сном рекомендується робити ванночки для лікування грибка. На літр гарячої води потрібно додати 200 грам харчової соди і 40 грам морської солі. Тримати ноги у ванні — 30 хвилин. По завершенню процедури, тримаючи ноги у ванні слід зашліфувати пилкою ніготь і зрізати ножицями ніготь в пошкоджених ділянках.
Спиртовий розчин йоду слід розподіляти не тільки на пластину нігтя, але і простір між пальцями і всю поверхню ступні. Йод наноситься на пошкоджені долі три рази, кожен новий шар рекомендується наносити після висихання попереднього. Вже через тиждень лікування з’являються перші позитивні результати.
Маска з оливковою олією і йодом
Приготування такої маски полягає в використанні злегка нагрітих 20 грам оливкової олії і трьох крапель йоду. Склад перемішується ретельно, далі наноситься на уражену ділянку нігтя за допомогою ватної палички. Масло вбирається через 15 хвилин,