Лікувальні властивості листя обліпихи, користь і протипоказання

Корисні властивості листя обліпихи

Крім великої кількості вітаміну С, який присутній в листі, як і в ягодах обліпихи, існують і інші значні якості продукту:

• підтримка нервової системи.
• допомогу при безсонні.
• антибактеріальну дію.
• зміцнення імунної системи.
• допомога при лікуванні шкірних захворювань.
• протизапальну дію.
• нормалізація тиску.
• лікування атеросклерозу та інших серцево-судинних хвороб.

чи знаєте ви? В
Стародавньої Греції коням давали пагони і листя обліпихи для підтримки здорового стану вовни.

Хімічний склад

Учё ні не до кінця з’ясували точний склад листя чагарника. На відміну від плодів обліпихи, вони залишаються досить загадковим матеріалом. Серед основних складових можна позначити:

• Таніни. Речовини, які надають протизапальну дію.
• Матеріали дубильні речовини. Компонент забезпечує дезинфікуючу дію.
• Серотонін. Підвищує настрій, усуває симптоми депресії і захворювань нервової системи, нормалізує сон, бореться з безсонням.

В якості додаткових елементів виступають фолієва кислота, кумарин, вітаміни групи B, мінерали.

Читайте також: Ряска мала — лікувальні властивості і застосування. Рецепти народної медицини

Застосування для лікувальних цілей

Листя обліпихи застосовуються:

• у вигляді напоїв.
• в якості компресів.
• як засіб для полоскання.

у продукті присутні такі корисні речовини, як танін (10%) і серотонін, різні кислоти, вітаміни групи В, вітамін А, С, токоферол (Е), біотин і нікотинова кислота (РР).

• Відповідно, розглянутий продукт:
• має антиоксидантні властивості, здатність регулювати обмін речовин.
• допомагає при застуді та ГРВІ.
• сприяє засвоєнню білків і вуглеводів.
• перешкоджає гормональних порушень .

Чаї та екстракти з листя є дієвими засобами при захворюваннях, пов’язаних з судинами і серцем, вони знижують рівень цукру, стимулюють імунітет. Цю частину рослини можна використовувати в якості препаратів для загоєння ран і регенерації клітин організму. Також рекомендується використовувати продукт як спазмолітик.

Обліпиха для шкіри обличчя

для сухої і нормальної шкіри

можна використовувати масло обліпихи або добалять його до свого живильного крему.

Обліпиха для шкіри обличчя може використовуватися у вигляді соку або плодів, які використовуються в якості маски . Для цього ягоди потрібно трохи потовкти і просто змочити серветку в свіжовичавленому соку, потім нанести на обличчя на 10-15 хвилин, не забувши при цьому попередньо очистити шкіру. Можна використовувати заморожені ягоди, попередньо обшпаривши їх окропом.

Якщо додати сік або растолчённие ягоди до білку, така маска буде хороша для жирної шкіри з розширеними порами. Іде блиск, шкіра стає більш матовою і рівною.

Для сухої і нормальної шкіри —

сік або кашку з ягід можна додавати в сметану, в жовток. Шкіра обличчя стає здоровою і бархатистою.

Для нормальної шкіри

особи хороша наступна маска, до 2 ст. ложок жирного сиру додати ½ ч.л. масла обліпихи, добре розмішати і нанести на очищену шкіру обличчя на 20 хвилин, потім маску змити.

Для догляду за сухою шкірою

можна змішати 1 ч. л. масла обліпихи зі столовою ложкою розлучених молоком дріжджів. Нанести на 20 хвилин, потім ретельно змити.

Для догляду за жирною шкірою і при вугрової висипки

можна використовувати листя обліпихи, що володіють протизапальними властивостями. Для цього їх закладають в каструльку, заливають водою і доводять до кипіння. Листя можна довести до однорідної маси, використавши блендер або накласти в природному вигляді. Накласти як компрес в теплому вигляді на 15-20 хвилин.

Читайте також: Користь та шкода анісу для здоров’я: лікувальні властивості, фото насіння, плодів

Обліпиха в косметиці просто незамінний продукт. Масло обліпихи використовують при обмороженнях і при тривалому знаходженні під сонячними променями.

Для догляду за руками використовують масло обліпихи. Якщо додати його до сиру і ложечці меду отримуємо чудовий склад маски для рук.

Користь для жінок

Жінкам корисні листя і приготовані з них препарати можуть допомогти в нормалізації рівня гормонів. Це дуже важливий момент, адже протягом місяця відбувається зміна цих біологічно активних речовин.

Нікотинова кислота (вітамін РР) сприяє нормалізації гормональної діяльності, а також роботи відповідних залоз.

• Також відзначений інший ряд корисних функцій листя обліпихи для дам:
• підвищення репродуктивності.
• позитивний вплив на плід при вагітності.

обліпиха в косметиці

З плодів обліпихи можна отримати два види олії. Так, з м’якоті ягід обліпихи отримують масло з типовим запахом цієї рослини.

Каротиноїди, у великій кількості містяться тут, захищають шкіру від шкідливого впливу УФ-променів і поглинають вільні радикали. Пальмітолеїнова кислота має заспокійливу і загоює дією на роздратовану, чутливу і запалену шкіру.

У другому випадку масло отримують з насіння обліпихи. Масло має тонку текстуру і жовтуватий колір. Це масло містить велику кількість лінолевої і ліноленової кислот. Ці компоненти цінні своєю схожістю з ліпідами верхніх шарів шкіри. Масло рекомендується для сухої і зрілої шкіри.

В цілому обліпиховий масла мають заспокійливу, регенерує, зволожуючим, вітамінізуючу і антиоксидантну свойствамі.В процесі використання текстура шкіри розгладжується, процес старіння затримується і колір обличчя стає свіжо і яскравіше.

Обліпиха в косметиці використовується майже вся, «в хід йдуть» плоди і сік з них, масло, а також листя обліпихи.

Коли збирати

фітоаптек реалізують продаж матеріалів обліпихи, але збирати їх самостійно набагато приємніше, ніж купувати. Якщо у вас є дача зі зростаючим ягідним деревом — то збір продукту виявиться ще й зручним. Можна запасатися листям тільки в певний час — з травня по червень.

Важливо! Не складайте листя біля автодоріг та аеропортів. Пам’ятайте: ці частини дерев накопичують багато токсинів за літо.

Правда, якщо ви впевнені, що обліпиха проростає в екологічно чистій місцевості, то збирати ці частини можна і разом з ягодами (з кінця літа) . Відповідний день для збору — нежаркий і без опадів.

Не потрібно зривати зелень — акуратно і дбайливо обрізайте пагони з нею, адже і гілки володіють корисними властивостями.

Заготівля сировини

Збирати листя обліпихи для лікувальних цілей слід в літній період. Найбільш корисним вважається сировина, збір якого проводиться до цвітіння рослини, тобто на початку червня. Але збирати листя обліпихи для сушіння можна і в будь-який інший літній місяць, головне, щоб сировина була свіжим і якісним. Після збору продукту, підготувати його до подальшого використання можна декількома способами.

Ферментація листя

Досить популярна процедура, в результаті якої в продукті з’являються дубильні речовини. У обліпихи їх концентрація досить велика, але ферментація листя обліпихи в домашніх умовах допоможе збільшити вже наявну кількість в рази.

Читайте також: Листя бузку лікувальні властивості і протипоказання

Для початку сировину потрібно трохи подвялить. Для цього воно викладається на плоску поверхню. Товщина шару повинна складати приблизно 5 см. Листя необхідно періодично помішувати, щоб вони не засохли.

1. Потім з сировини формуються ковбаски, які поміщають в емальовану ємність. Товщина шару повинна бути такою ж, як і при зав’яленні.
2. Накриваємо тару мокрою тканиною, ставимо в тепле місце.
3. ферментовані листя потрібно протягом 12 годин.
4. Потім ріжемо їх і пересипаємо на пергамент. Рівномірно розподіляємо масу і ставимо в духовку, нагріту до 100 градусів.

Чай з листя ферментований володіє тонким смаком і ароматом ягід. Вміст дубильних речовин в напої, який отриманий з подібної сировини в кілька разів вище, ніж у свіжому продукті.

Як сушити листя для чаю

Заготівля листя для чаю може проводитися і простішим методом. Після збору сировини воно викладається на деко і ставиться в добре провітрюване місце, де сухо і темно. Масу необхідно періодично помішувати для рівномірності підсушування.

Термін зберігання сировини, запакованого за всіма правилами в полотняні мішечки, становить близько 5 років. Але зазвичай заготівля закінчується набагато раніше: смачний і корисний напій із задоволенням п’ють діти і дорослі!

Як зберігати

Зібраний матеріал необхідно сушити. Робиться це або в спеціальної сушарці, або в іншому місці, яке повинно бути закритим, але провітрюваним — наприклад, на горищі. Температура для обробки в сушарці — не вище 45 ° С.

При сушінні в інших умовах потрібно:

• тримати листя в тіні і при нормальній вологості повітря.
• викласти їх на папір або тканину.
• періодично перевертати.

чи знаєте ви? Масло обліпихи застосовується при променевих ураженнях шкірного покриву. Також воно корисно в косметичних цілях: сприяє зміцненню нігтів, збагачує і живить волосся.

Правильно висушений матеріал володіє такими якостями:

• зеленуватий відтінок.
• гнучкість.

кришиться листя не повинні. Далі їх можна зберігати в будь-який провітрюваної, дихаючої тарі — коробках, мішках. Головні умови: відсутність вологості і світла. Зазвичай матеріал зберігається один рік. Максимальний час — два роки.

Як заготовити листя обліпихи

У звичайній аптеці зустріти обліпиховий листя дуже важко, їх заготівля в промислових масштабах не проводиться. Можна пошукати їх в інтернет-магазинах і приватних фітоаптек, а можна заготовити самостійно, якщо на присадибній ділянці росте обліпиха. При самостійному зборі потрібно дотримуватися наступних правил:

1. Заготовкою листя займаються в травні-червні. Необхідно вибрати сухий, нежаркий день.
2. Листочки акуратно відривають від гілочок, але можна заготовлювати цілі молоді пагони, оскільки гілочки теж мають цілющі властивості.
3. Сировину розкладають в тіні на кілька днів, регулярно його потрібно перевертати.
4. Правильно висушене сировину має зелений колір, легко кришиться в руках.

Вас може зацікавити: Ромашка: протипоказання, корисні властивості

Способи застосування

Нижче представлені до розгляду деякі рецепти, завдяки яким можна зміцнити свій організм, полегшити перебіг різних захворювань. Відвари можна використовувати для ванн і полоскання ротової порожнини.

Чай

Чай має відмінні переваги — він не тільки корисний, але і смачний і ароматний.

Для приготування напою:

• візьміть 1 ч. ложку листя.
• залийте їх 200 мл окропу.
• дайте настоятися 20 хвилин.
• можете додати цукор.

Пити такий чай можна замість звичайного. Це відмінний засіб при ангіні, застуді і отруєннях.

Рецепти корисних напоїв

Користь листя обліпихи використовується для приготування обліпихової чаю для здоров’я. Напій можна заварювати різними способами, наділяючи його потрібним ефектом. Найпопулярніші рецепти:

1. Вітамінний — необхідно взяти по 1 ст. ложці листя звіробою, смородини і обліпихи, залити сировину 1 склянкою окропу. Напій вживають протягом дня як звичайний чай.
2. Тонізуючий — для його приготування змішують в рівних пропорціях зелень м’яти і обліпихи, заварюють її окропом і настоюють не менше 5 годин. На 5 літрів води беруть по повній жмені кожного виду сировини. Такий напій вживають охолодженим. При бажанні в нього можна додати мед.
3. Для суглобів — 5 гр сировини заварюють 250 мл гарячої води. Чай п’ють 2 рази на день по половині склянки. Курс лікування триває 10 днів.
4. При застуді — потрібно залити 1 ст. ложку листя обліпихи 250 мл окропу. Напій вживають і для лікування, і для профілактики захворювань 3 рази в день.

Обліпихова чаї дозволено пити під час вагітності та годування. У цей період жінкам не рекомендується лікуватися аптечними ліками. Цілющі напої стануть чудовою альтернативою хімічним препаратам.

При наявності специфічних захворювань застосовується не тільки чай, але і лікувальний настій. Чим корисний відвар обліпихи листя — більш виражену протизапальну, антимікробну і ранозагоювальну дію.

Лікарські зілля готують з сушеного або свіжого сировини. При ревматизмі 25 гр листя заливають 250 мл гарячої води, доводять до кипіння і тримають на вогні близько 10 хвилин. Напій фільтрують, остуджують і п’ють по половині склянки 2 рази в день. При бронхіті корисно дихати парою від такого відвару.

Спиртова настоянка з листя діє більш ефективно, ніж відвар. Листя і горілку змішують в пропорції 1 до 10 і залишають в темному місці на 7 днів. Її вживають всередину при хворобах серця, підвищеному тиску, пневмонії, цукровому діабеті. Такий напій більш ефективний, тому що серотонін краще розчиняється в спирті.

Протипоказання

• Настоянки не варто пити таким категоріям:
• вагітні та жінки.
• люди з цирозом печінки.
• хворі на гепатит.
• діти до 12 років.
• люди, яким при роботі потрібна особлива уважність, наприклад, водії.

Всім особам з алергічними реакціями на речовини, що входять до складу листя обліпихи, не можна вживати напої з них, а також з ягід рослини. Особливої ​​шкоди при правильному використанні описані засоби не приносять — таких зареєстрованих даних не було.

Читайте також: Ароматні цукерки з кавових зерен в шоколаді

Важливо! Не забувайте консультуватися з вашим лікарем. Натуральні препарати, про властивості яких зазначено в цій статті, не можуть бути єдиними ліками, а самолікування буває дуже небезпечним.

Таким чином, не тільки плоди, але і зелена частина обліпихової дерева застосовні при лікуванні багатьох захворювань. Багатство мікроелементів, вітамінний склад та інші корисні речовини в листках рослини допомагають організму справлятися з недугами. Із зазначених частин обліпихи можна готувати різноманітні напої, вони застосовуються у вигляді настоянок для компресів. Ароматні ванни з концентрованими відварами також рекомендуються не тільки народної, а й традиційною медициною.

Що можна додати в фіточай

Обліпихова листя чудово гармонує з іншими лікарськими рослинами. У цілющий фіточай додають зелень наступних рослин:

• суниця.
• смородина.
• калина.
• липа.
• береза.
• калина.

Такий напій має ще більше доброчинних властивостей і має приємний аромат. Для його приготування сировину зазвичай беруть в рівних пропорціях. Перед вживанням його наполягають деякий час, щоб максимально посилити позитивний вплив. Для заварювання найкраще використовувати керамічний або скляний посуд.

Домашні засоби для догляду за шкірою і волоссям

Корисні властивості листя обліпихи отримали застосування в косметології. З них готують прекрасні Догляду кошти за шкірою і волоссям.

Знизити активність сальних залоз і позбутися від вугрів допоможуть примочки. Вони знищать патогенні мікроорганізми і звузять пори. Для цього потрібно помістити в марлевий мішечок обліпихова листя, попарити його в окропі, а коли він охолоне — прикласти до уражених ділянок. В цей час краще прилягти і накрити компрес рушником. Процедура повинна тривати 10-15 хвилин. В лікувальний склад іноді додають ромашкові суцвіття.

При псоріазі і атопічний дерматит рекомендується приймати цілющі ванни. Їх готують з суміші рослин — обліпихи, калини, горця пташиного, хвоща польового. Сировина попередньо заварюють в окропі, після чого відвар, додають в воду. Ванну слід приймати близько 20-25 хвилин.

Для краси волосся застосовуються живильні маски, які позбавляють від лупи, загоюють ушкодження на шкірі голови, зміцнюють локони і запобігають їх перетин. Листя використовую спільно з різноманітними ефірними маслами, сметаною, сиром, яйцями, соком цибулі і лимона, іншими цілющими травами. Для стимуляції росту до складу додають гірчицю, яка покращує кровообіг і зміцнює волосяні цибулини.

Для поліпшення стану сухих і посічених кінчиків рекомендується наносити суміш з подрібненого лука і ефірного масла обліпихи. Склад витримують 40 хвилин. Процедуру необхідно проводити 1-2 рази в тиждень.

Основні протипоказання і шкоди організму

Листя не мають протипоказань до застосування і вважаються безпечної і універсальної добавкою до будь-якого лікування. Єдиним можливим варіантом, коли відвар може нашкодити, є індивідуальна непереносимість компонентів.

Дітям чай і настій листя можна давати у віці від року, що не заборонені вони і в період вагітності, лактації.

Настоянка, до складу якої входить спирт, має протипоказання через наявність у складі алкоголю. Тут слід враховувати, що препарат не рекомендується дітям, вагітним, в період ГВ, також він може знижувати швидкість реакції і увагу, тому краще не вживати її в період робочого дня.

Варто пам’ятати, що листя є тільки доповненням до лікування, основна ж терапія призначається лікарем індивідуально.

Вас може зацікавити: