Продукти

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Ще за 2000 років до нашої ери китайські цілителі зрозуміли, що ароматні цитруси можна використовувати не тільки в якості їжі, але і як чудовий косметичний засіб.

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Дерево апельсина дозволяє отримати одразу кілька різновидів ефірних масел:

  • ефіроль з шкірки плодів.
  • масло неролі з квіток.
  • петитгрейн з листочків.

Масло апельсина освіжає подих, його властивості запобігають розвитку захворювань порожнини рота

Користь цієї речовини не просто в приємному ароматі. Унікальні властивості олії апельсина включають в себе вміння запобігати і боротися з розвитком різних запальних та інфекційних захворювань порожнини рота (що часто стає однією з причин неприємного дихання).

Спробуйте в домашніх умовах створити своє недороге, але дієвий засіб для догляду за порожниною рота. Розмішайте в склянці теплої води (близько 200 мл) 1 чайну ложку солі (без горушкі) і 5-6 крапель олії і використовуйте даний розчин для полоскання. Не забудьте гарненько збовтувати пляшку із засобом перед кожним використанням.

Читайте також: Ароматні какао боби і неймовірні властивості шоколадних зерен, про які ви могли не знати!

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Застосування в косметології

Від прищів.

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Як і всі цитрусові масла, апельсин — відмінний борець із запаленнями шкіри, чорними точками і розширеними порами, прищами, а також шрамами і плямами, які залишаються після них.

Не використовуйте масло чистому вигляді — розбавляйте його базовим (масла жожоба, виноградних кісточок, зародків пшениці та ін.). При сильних ураженнях шкіри можна точково нанести чисте масло на запалені прищі за допомогою ватної палички, уникаючи попадання на шкіру, щоб не отримати опік.

Рецепт №1. У 20-30 гр . бази розчиніть 5-7 крапель апельсина. Отриману суміш зберігайте в холодильнику і наносите на шкіру кілька разів на день. Посилити властивості апельсинового масла можна змішавши його з будь-якими з наступних: чайного дерева, лаванди, розмарину, лимона, м’яти, бергамота, гвоздики або евкаліпта, але не перевищуючи загальної концентрації в 7 крапель, інакше Ви ризикуєте отримати опік. Знаючи основні характеристики ефірів, Ви можете надати суміші нові властивості — так, змішавши апельсин, троянду і іланг-іланг, Ви отримаєте засіб про зморшок.

Рецепт №2. Антисептическая маска з білою глиною. Змішайте лимонний сік з білою глиною і 3-5 кап. масла апельсина, нанесіть суміш на обличчя на 20 хв., змийте теплою водою. Експериментуючи з глиною різних видів, Ви можете створити маски для різних типів шкіри: маска з жовтою глиною підійде для жирної шкіри, із зеленою глиною — для проблемної шкіри, з червоною глиною — для сухої і чутливої ​​шкіри, з рожевою глиною — для зрілої і в’янучої шкіри і від зморшок.

від сухості шкіри. Апельсинове масло для особи — просто знахідка! Його властивості такі, що при регулярному застосуванні суха шкіра пом’якшується, колір обличчя поліпшується, а за рахунок стимуляції вироблення колагену припиняється ріст зморшок.

Рецепт №1. Масляна маска. До суміші з жожоба, горіха і авокадо (по 10 мл.) Додайте апельсин, троянду і герань (по 2 краплі). Нанесіть на обличчя, залиште на 30 хв., Змийте теплою водою.

Рецепт № 2. Бананова маска. Щоб зробити маску, розімніть м’якоть середнього банана, додайте в неї 5 крапель апельсинового ефіру і відразу ж наносите на обличчя. Така маска хороша для зрілої шкіри — вона сприяє розгладженню дрібних зморшок.

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Від випадіння волосся. Застосування апельсинового масла для волосся в будь-якому випадку позитивно позначиться на їхньому фінансовому стані — гарантовано зникне лупа, волосся будуть виділяти ніжний цитрусовий аромат, а при проблему випадіння апельсинове масло для волосся може стати справжнім порятунком.

Рецепт № 1. «Апельсинове розчісування». Ефірна олія апельсина для волосся можна використовувати найпростішим способом. Нанесіть його на гребінець (бажано, гребінь з рідкісними і довгими зубцями) і розчешіть волосся як зазвичай, не пропускаючи жодної пасма.

Рецепт № 2. Масло апельсина для волосся реп’яхову олію . Змішайте 3 ст.л. реп’яхової олії з ефірами сосни, апельсина, і ромашки (по 2 краплі). Нанесіть на волосся, залиште на 30-40 хв. (Не довше ніж, щоб не отримати опік), після чого промийте голову звичайним шампунем. Робіть маску раз на тиждень протягом двох місяців.

Від розтяжок. Завдяки своїм властивостям проникати вглиб шкіри, знімати набряклість і сприяти виробленню нових клітин, апельсиновий ефір якщо і не усуне розтяжки повністю, то точно дозволить зробити їх практично непомітними і запобіжить появу нових розтяжок — необхідно лише проявити терпіння і наполегливість.

Рецепт № 1. Масажна суміш від розтяжок. До 100 мл. масла жожоба додайте по 10 крапель апельсина, розмарину, лимона і жасмину, а також 20 крапель лаванди. Перемішайте суміш, помістіть в закриту ємність і відправте в темне місце на добу. Робіть масаж з цією сумішшю від розтяжок кілька разів на тиждень протягом 3-х місяців. Цю суміш можна використовувати і для обгортання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Рисовий оцет: користь, шкода, чим можна замінити

Читайте також: Чай з липи: користь і шкода, властивості і протипоказання

Рецепт № 2 . Апельсиновий скраб від розтяжок. 100 г. кави дрібного помелу залийте окропом до стану густої кашки, дайте настоятися протягом 15 хв., Потім додайте 1 ст.л. оливкового масла і 8 крапель апельсина і перемішайте. Втирайте скраб від розтяжок в шкіру кілька разів на тиждень протягом 10 хвилин. Контрастний душ при змиванні скрабу посилить ефект проти розтяжок.

Від целюліту . Масло від целюліту — перевірений рецепт, який отримав відмінні відгуки в результаті використання в домашніх умовах, але не забувайте, що боротьбу треба вести на всіх фронтах, тому правильне харчування і фізичні навантаження — обов’язкові!

Застосування масла від целюліту:

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Рецепт №1. Антицелюлітне обгортання. Змішайте 2 ст.л. меду і 5 крапель олії апельсина, нанесіть на шкіру і помасажуйте 5 хв., потім оберніться харчовою плівкою, а зверху — теплим пледом і полежте 20 хв. Не перевищуйте встановлений час обгортання, інакше Ви ризикуєте отримати опік!

Рецепт № 2. Антицелюлітна ванна. Змішайте 5 крапель апельсинового масла з жменею морської солі і розчиніть суміш у ванній з теплою водою. Чи не нагрівайте воду вище 40% — в гарячій воді ефірні масла втрачають свої властивості. Ванна приймається протягом 15-20 хв. Через деякий час почнеться «поколювання» в проблемних зонах — значить, суміш почала діяти.

Для кращого ефекту чергуйте антицелюлітні ванни і обгортання, щоб не отримати опік.

Не додавайте апельсиновий ефір в покупні косметичні засоби — взаємодія натуральних і хімічних компонентів може негативно відбитися на вашій шкірі!

Для нігтів. Апельсинове масло для нігтів можна використовувати різними способами — ванночки, компреси, втирання. Вони зміцнюють нігтьову платину, перешкоджають розшарування нігтів, відбілюють, усувають ламкість нігтів, прибирають грибок.

Рецепт №1. Ванночки для зміцнення нігтів. Змішайте 2-3 краплі апельсина з чайною ложкою бази або емульгатора (меду, солі, молока), розведіть теплою водою опустіть в ванночку руки на 10-15 хв.

Рецепт № 2. Найпростіший спосіб зміцнення нігтів — втирання суміші бази і 2-3 крапель апельсина в нігтьову пластину і шкіру біля нігтів до повного вбирання.

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Є афродизіаком

Як і інші цитрусові, це масло-афродизіак: воно підсилює потяг, допомагає розслабитися і слідувати за почуттями. Регулярне використання має збудливу дію, допомагає впоратися з фригидностью, покращує потенцію, підвищує статевий потяг і інтерес до сексу. Наприклад, перед прийомом ванни додайте в теплу воду хоча б 3-4 краплі ефіру і ефект не змусить себе чекати.

Допомагає при сезонної алергії

Сезонна алергія являє собою реакцію імунної системи організму на подразники. Найчастіше це пилок квітів і квітучих рослин і дерев. У такій ситуації під час вдиху, при сильній чутливості організму, з’являються нежить, запалення на шкірі у вигляді висипань або почервоніння, можливо утруднене дихання. Людина часто чхає, а очі виглядають запаленими і сльозяться. Можна уповільнити і навіть запобігти прояву алергічної реакції за допомогою апельсинового масла. Спробуйте зробити аромакулон своїми руками або просто носите з собою пляшку з цим натуральним засобом: зробіть кілька глибоких вдихів при появі перших ознак алергії.

Опис і склад

Зовні апельсинове масло являє собою досить текучу маслянисту рідину яскраво-жовтого кольору з помаранчевим або коричневим відтінком. Має характерний аромат, що бадьорить солодкого цитруса. Апельсинове масло отримують шляхом холодного віджиму або методом дистиляції. У складі цієї дивовижної Фітоессенціі містяться такі цінні компоненти, як D-лімонен — ​​потужний антиоксидант з вираженим відбілюючим дією, органічні кислоти, вітаміни A, C, групи B, а також терпеніол і альдегіди.

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Читайте також: Склад м’яса риби судак, користь і шкода продукту

Володіє жовчогінні властивості

Це природний засіб підсилює жовчоутворення, сприяє виділенню жовчі в дванадцятипалу кишку. Жовч стає менш густий, зменшується її концентрація. Збільшення виробництва жовчі і інших травних ферментів допомагає прискорити травлення і асиміляцію різних поживних речовин. Спробуйте запалити аромалампу під час вечері, додавши кілька крапель це цитруса. Якщо не впевнені, яка підійде саме вам, читайте про те, як купити аромалампу правильну. Особливість ефірних масел полягає в тому, що прийом всередину не є обов’язковим для того, щоб максимально використовувати всю їхню користь. У більшості випадків достатньо вдиху. Причина полягає в тому, що леткі речовини в маслі розсіюються в повітрі на дрібні частинки і проникають в організм під час дихання.

Масло апельсина і тонізуючі властивості

Речовини, які сприяють загальному здоров’ю і благополуччя, називаються тоніком. Вони бадьорять, дають заряд енергії, стимулюють нормальну роботу нервової системи і серця, іншими словами, піднімають загальний тонус організму. Корисні властивості олії апельсина сприяють підвищенню імунітету, поліпшенню метаболізму, кращому функціонуванню різних систем організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як відрізнити якісні прянощі від підробок: перець червоний

Як використовувати

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Масло апельсина, властивості і застосування якого широко використовується в медичній практиці, працює многвекторно.

ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ІМУНІТЕТУ

Для уповільнення зростання пухлинних клітин використовують властивості апельсинового ефірного масла, що містить лімонен. Він підвищує імунітет людини, стимулює вироблення лімфоцитів — клітин імунної системи. Дозування і схем прийому — індивідуальна.

ДЛЯ ЗНЯТТЯ ЗАПАЛЕННЯ

Масло апельсина, застосування якого в якості засобу підвищення імунітету настільки ефективно, що з успіхом використовується і для зняття симптомів запалення. Приймається всередину (максимум 1 краплі в склянці води або молока) і як зовнішній засіб — 1-2 краплі додають в крем або гель.

ДЛЯ БОРОТЬБИ З мікробами

ефективно апельсинове масло, властивості якого доведені на практиці. Воно здатне перешкоджати поширенню бактерій. Це використовують стоматологи при лікуванні захворювань ясен, відновлення нормальної мікрофлори порожнини рота. Доза: 1 крапля на 1 аплікацію.

ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ РОБОТИ СИСТЕМИ ТРАВЛЕННЯ

Використовують масло солодкого апельсина, застосування якого в цьому випадку виправдано. Розраховують дозу, виходячи з 1-2 крапель на заправку для салату. Так лікують дисбактеріоз, кольки, запори. Здійснюють профілактику утворення каменів в жовчному міхурі, виводять токсини.

Для зняття больового синдрому

Як використовувати ефірна олія апельсина в цьому випадку? Просто дихати їм, влаштувавши аромаінгаляцію. Чи не більше 1 краплі в аромалампу. Іде біль при місячних, напади зубного болю, спастичний міалгії і невралгії.

ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ РОБОТИ СУДИН І СЕРЦЯ

Немає нічого краще, ніж ефірне масло солодкий апельсин. Воно нормалізує роботу капілярів, серцевий ритм, тонізує судини і м’язи. Коригує артеріальний тиск.

Важливо! Апельсинове масло — сильний алерген, тому, щоб користь від його застосування не опинилася менше можливої ​​шкоди, перед початком роботи з ним завжди консультуйтеся з лікарем і проводите шкірну пробу.

Піднімає настрій, бореться з депресією

Тільки хоча б згадайте ті моменти, коли ви чистили апельсин. Не тільки сонячний життєстверджуючий колір фрукта, а й приємний чарівний аромат мимоволі призводять до усмішці, кращого масла від депресії немає! Використання апельсинового масла радять людям з пригніченим, похмурим настроєм. Навіть вдихнувши запах цього солодкуватого цитруса один раз, ви відчуєте прилив позитивних емоцій. При цьому дивно, але як ніяке інше воно дозволяє відчути себе одночасно безтурботно спокійно, і при цьому радісно і енергійно. Наносите його на зап’ястя щоранку, розбавивши його з базовим в пропорції один до одного, і ви забезпечите собі бадьорість і впевненість протягом усього дня.

Покращує травлення, допомагає при анорексії

масло апельсина надає жовчогінні і антимікробні властивості, які можна ефективно задіяти для вирішення проблем зі шлунком. Воно сприяє появі апетиту, позбавляє від здуття живота і зайвого газоутворення, усуває запори, знижує всмоктування з кишечника всіляких токсинів. Якщо у вас або ваших рідних і близьких спостерігаються проблеми з травленням, можна додати 3-4 краплі в аромалампу. Або якщо, наприклад, у вашого малюка коліки капніть трохи олії на ватку і залиште її біля ліжечка.

ЦІКАВО: Як правильно і ефективно використовувати масло апельсина для обгортання

Як правильно вибрати і зберігати

Косметологи рекомендують при виборі ефірного масла звертати увагу на упаковку. На якісному товарі обов’язково повинне бути присутнім назва продукту на латині. Найкраще апельсинове масло готують з іспанських і гвінейських плодів. Якщо капнути трохи засобу на папір, то після того, як летючі речовини випаруються, залишиться кольорове пляма, якщо масло натуральне на всі 100%. Якщо замість цього ви бачите масну пляму, значить, маєте справу з синтетичним або розведеним ефіром.

Масло апельсина більш інших схильне процесам окислення через що містяться в ньому кислот і лимонна, тому зберігати його слід в прохолодному і захищеному від світла місці, у флаконі з темного скла і обов’язково у вертикальному положенні. Термін зберігання препарату в холодильнику — 2 роки.

Будь-яке масло, в тому числі і апельсинове, піддається псуванню і окисленню, якщо зберігається неправильно. Ознаками зіпсованого продукту є: помутніння, зміна аромату і консистенції. Масло стає липким і важким. Такий ефір можна сміливо викидати в урну.

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя
Флакончик з піпеткою для зберігання масла

Бореться з набряком ніг

У людей із запальними процесами часто порушений водний обмін в клітинах, одним з проявів якого є набряк ніг. У випадках, коли людина сидить або стоїть довгий час, це майже неминуче. Можна сказати, що це не таке вже хворобливий стан, але воно дійсно дуже неприємне. Додатково до всього, люди часто відчувають не тільки набряк, але і втому ніг і всього організму, що негативно відбивається і на настрої людини в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Яку користь для здоров'я і краси дає арахісове масло

Читайте також: Мед з кульбаб: корисні властивості, шкода і як приймати

ЦІКАВО: Масло апельсина — готуємо вдома самі

Спробуйте влаштувати розслаблюючу ванну для ніг. Просто додайте 1 краплю ефіру на кожен літр води у ванні і дозвольте вашим ніжкам відпочити, а собі підбадьоритися солодкуватим запахом улюбленого цитруса.

Балансує настрій

Якщо робочі дні проходять інтенсивно і вам важко розслабитися після роботи вдома, не обов’язково вдаватися до ліків і різних синтетичним засобам, які з часом можуть викликати залежність і звикання. Немає нічого кращого натурального ефірного апельсинового масла для того щоб зняти стрес або будь-які інші негативні емоції, включаючи злість і відчай.

Допомагає при артриті

Артрит, на відміну від набряку ніг, супроводжується болем. Якою б не була причина артриту, хронічне запалення і болючість суглобів — це його основні симптоми. Корисні природні протизапальні властивості масла апельсина допоможуть зняти біль.

Спробуйте зробити мазь для суглобів. Для цього на водяній бані розтопіть 3 столові ложки кокосового і додайте 25 крапель апельсинового. Розмішайте і нанесіть отримане засіб на болючі місця легкими масажними рухами до повного всмоктування в шкіру. Для посилення ефекту можна додати до 5 крапель капсацин.

Бореться з висипом вугрів

Це натуральна речовина (правда, перед покупкою переконаєтеся, що ви купили не підробку) надає підсушує на шкіру , володіє антибактеріальними і антисептичну властивостями, що допомагає зменшувати і запобігати вугровий висип у підлітків, особливо у випадках з жирним або комбінованим типом шкіри. Додайте 3 краплі олії апельсина в столову ложку мигдалевого, розмішайте, нанесіть ватною подушечкою на обличчя, приділяючи особливу увагу тій частині, яка найбільшою мірою схильна до вугрової висипки.

Основні правила використання апельсинового масла

Перш ніж купувати ефірну олію, чітко визначте для себе, для яких цілей ви будете його використовувати. Завдяки цьому ви без особливих складнощів виберете для себе фірму-виробника ароматної рідини, а також визначитеся з базовими інгредієнтами, наприклад, гелем, жирним маслом або кремом.

Варто відзначити: без допоміжних засобів масло ароматного апельсина застосовувати не можна . Перед використанням обов’язково проведіть тест на алергію!

Не забувайте, що дану процедуру краще проводити перед застосуванням будь-якого ефірного масла. Завдяки спеціальному, легкому тесту, ви зможете без праці виявити алергію на будь-який компонент. Якщо після проведення тесту у вас на шкірі з’являться найменші висипання, використовувати даний засіб не рекомендується. Тест на алергічну реакцію: Змішайте масло (транспортне) або жирний крем з 1 краплею ефірної олії. Отриману суміш нанесіть на зону зап’ястя. Якщо після закінчення 24 годин, ви не помітите на шкірі почервоніння, тоді солодка витяжка з апельсина вам підходить, і її можна вільно використовувати в косметологічних цілях.

Важливо: дотримуйтесь правильні дозування апельсинового масла, тому що його передозування може завдати істотної шкоди організму, а зокрема шкірі обличчя!

Наводимо нижче відгук про застосування масла апельсина з форуму сайту «Відгуки про все!»

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Масло солодкого апельсина і його корисні властивості при Альцгеймера і проблеми з пам’яттю

Останні роки вчені все частіше намагаються знайти способи лікування різних захворювань природними засобами. У 2009 році в журналі Psychogeriatrics вперше були опубліковані результати досліджень, в процесі яких вивчався лікувальний ефект ароматерапії при деменції у 28 літніх людей, у 17 з яких була хвороба Альцгеймера. Лікування включало в себе тільки різне використання ефірних масел розмарину і лимона вранці, а ввечері лаванди і апельсина. В результаті досліджень вчені прийшли до висновку, що ароматерапія без паралельного фармакологічної лікування ефективно впливала на людей похилого віку з деменцією і Альцгеймером і мала певний потенціал для поліпшення когнітивних функцій мозку, таких як пам’ять, увага, мова.

ЦІКАВО! екотренд: апельсинове масло замість хімії в будинку

Незважаючи на те, що масло апельсина проявляє свої властивості набагато м’якше і делікатніше, ніж інші цитрусові, такі як масло лимона або бергамота, воно все одно є концентрованим сильнодіючою речовиною, яке вимагає уважності та обережності при використанні. У разі навіть невеликого зловживання дозами можуть з’явитися нудота, блювота, головний біль, діарея.

Інші варіанти використання солодкого апельсинового масла

Багатьом жінкам буде приємно дізнатися, що це ефірне універсальний засіб також є ефективним антицелюлітною продуктом, яке підвищує тонус шкіри. В ароматерапії апельсин часто поєднують з іншими маслами, наприклад, з екстрактами троянди, гвоздичної дерева, мускатного горіха, жасмину, пеларгонії, лаванди, ладану, ромашки, коріандру і кипариса.

Вам також може сподобатися

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Застосування ефірного масла ялівцю: його властивості і користь для особи

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Ефірна олія лайма і його використання в косметології

Ефірна олія солодкого апельсина: властивості і застосування від целюліту, для волосся і обличчя

Масло бергамота в косметології

Схожі статті

У борошні і крупі завелися жучки. Чим вони можуть бути небезпечні для здоров’я?

elena elena

Яловичий бульйон: як правильно варити з яловичого мови, кісток, серця, рульки, реберець? Скільки вариться яловичий бульйон, коли солити, як освітлити, скільки зберігати в холодильнику?

elena elena

Доповідь на тему: «Біг і його вплив на організм людини» матеріал з фізкультури

elena elena

Як смажити печінку на сковорідці, щоб блюдо стало соковитим. Скільки смажити печінку яловичу і курячу в маслі, з вином, зі сметаною

elena elena

Глінтвейн при вагітності: зимовий, чарівний, безалкогольний!

elena elena

Як нейтралізувати оцтову кислоту в їжі

elena elena

Йогурт замість солодощів. Яким повинен бути правильний вечерю?

elena elena

Солоне сало пожовкло що робити з’явився неприємний запах

elena elena

Чим корисні банани, і як їх краще їсти?

elena elena

Залишити коментар