Статтi про все на свiтi

Повітря

Всі знають, що дерева дуже важливі для забезпечення нашої планети здоровим повітрям. Величезний внесок в очищення кисню вносять саме хвойні дерева. Вони здатні виробляти такі активні речовини, як фітонциди, які пригнічують розвиток хвороботворних мікроорганізмів. Так, вони можуть перемогти туберкульозну паличку.

Якщо врахувати, яку користь приносять хвойні ліси виробленням фітонцидів, стає зрозуміло, чому більшість оздоровчих санаторіїв влаштовуються саме в цих місцях. Найчастіше для такого оздоровлення направляють людей, які страждають на туберкульоз. Також ці місця будуть корисні курцям і людям, що переживають постійний стрес.

Було підраховано, що один кубічний метр повітря хвойного лісу в середньому містить 200-300 бактерій. У порівнянні зі складом міського повітря це число настільки мізерно, що хвойний кисень вважається майже стерильним. Так, кожен, хто прогулювався в бору хоча б протягом години, сам зміг переконатися, яку користь приносять хвойні ліси. Коротко можна зробити висновок: стан кисню в цих місцях таке, що вони просто необхідні людям для збереження життя.

Що таке сосновий повітря

В сосновому повітрі міститься більше двох сотень біологічно активних летких речовин . Повітря хвойного лісу має потужні цілющі властивості, завдяки активному виділенню хвойними деревами фітонцидів, які знезаражують повітря і створюють унікальний мікроклімат.

Читайте також: Горобина червона — лікувальні властивості, протипоказання, рецепти

Особливо багатий сосновий ліс фітонцидами . Повітря в ньому практично стерильне, тому багато санаторіїв, оздоровчі центри та дитячі табори мають у своєму розпорядженні в соснових лісах. Регулярні прогулянки по сосновому лісі позбавляють від багатьох недуг без застосування лікарських засобів і, отже, без побічних ефектів, супутніх медикаментозному лікуванню.

Кількість фітонцидів, що виділяються соснами, змінюється в залежності від погодних умов, часу доби і віку самого дерева. Найбільша концентрація фітонцидів в повітрі соснового лісу припадає на літній період (особливо в спекотні і сонячні дні) і денний час доби. Найактивніше виділяють фітонциди, що знищують хвороботворні бактерії, молоді дерева.

Сосни поглинають вуглекислий газ і виділяють в навколишнє повітря кисень . Міститься в хвої ефірну олію насичує атмосферу озоном, який дуже корисний для організму людини і допомагає боротися з різними легеневими захворюваннями.

Стрункі сосни — ідеальні іонізатори повітря . У сосновому повітрі концентрація корисних негативних іонів в два рази вище, ніж в листяному лісі. Іонізоване повітря значно підвищує працездатність і викликає незвичайний емоційний підйом.

У міських приміщеннях, заповнених синтетичними матеріалами і сучасною технікою, переважають позитивно заряджені іони (катіони). Тому люди, що тривалий час знаходяться в таких приміщеннях, часто відчувають втому, головний біль. Переважання в повітрі катіонів може привести до депресії і підвищеного артеріального тиску.

Актуальною проблемою нашого часу є забруднення повітря . Соснові дерева очищають повітря від вихлопних газів і мають відмінні пиловловлюючими властивостями.

Пилові частинки і мікроорганізми осідають на листках і корі, а потім потоками дощу змиваються в землю. Тому повітря в лісі містить менше пилу і алергенів, ніж звичайне повітря, яким ми дихаємо на вулиці або в приміщеннях

Прихильники дендротерапіі вважають сосну деревом-донором, яке щедро ділиться з людиною своєю енергетикою і роблять сильний терапевтичну дію.

Енергетика сосни сприяє позбавленню від образ і роздратування, сприяє духовному зростанню. Сосна відновлює порушене біополе і заряджає енергією.

Дари лісу

Хвойні ліси є найголовнішими постачальниками деревини та інших матеріалів. До таких належать шишки і хвойні голочки, які широко застосовуються в медицині і косметології.

Користь, яку приносить хвойним лісом, стосується не тільки людини, але і тваринного світу. Тут живе багато звірів і гризунів. Харчуються вони насінням шишок, які щедро дарують саме хвойні дерева. У цих місцях знайшли свій притулок птиці, багато з яких вважаються рідкісними видами.

Ліси очищають повітря

Читайте також: Адигейська сіль — унікальний продукт кавказької кухні

Збереження лісів допомагає ефективно боротися із забрудненням повітря

Ліси очищають повітря в набагато більших масштабах, ніж може здатися. дерева поглинають широкий спектр забруднювачів повітря, включаючи окис вуглецю, двоокис сірки і двоокис азоту. Ліси рятують мільйони життів.

Це цікаво: Що буде, якщо на Землі з’явиться ліс, розміром з континент?

Екологія та клімат

Користь від хвойних лісів пов’язана і з кліматом нашої планети. Завдяки фотосинтезу поглинається велика кількість вуглецю, що перешкоджає підвищенню температури. Звичайно, через вирубку лісу ця здатність в останні роки була значно скорочена. На температуру на землі також впливає і вологість лісів.

Крім цього, хвойні ліси важливі для екології. Наприклад, земля в цих місцях поглинає величезну кількість опадів, тим самим запобігаючи ерозію ґрунту. Дощ, проходячи через всі лісові шари, фільтрується і впадає в підземні потоки, поповнюючи планету питною водою.

Ліси — це більше, ніж просто дерева

Обезлесеніе вже поставило під загрозу вимирання мільйон видів живих істот

80% біорізноманіття Землі проживає в лісах. Комахи і черв’яки забезпечують грунт поживними речовинами, бджоли і птахи поширюють пилок і насіння, а вовки і великі котячі тримають голодних і травоїдних звірів в страху. Біорізноманіття є ключовим фактором існування як для екосистем, так і для людини. Крім іншого, дерева створюють життєво важливі тіньові оазиси завдяки гілках і листю. У місті дерева допомагають підтримувати прохолоду в будівлях, зменшуючи потребу в вентиляторах або кондиціонерах, в той час як великі ліси можуть регулювати регіональні температури.

Як ви думаєте, що важливіше — зберігати ліси або висаджувати нові дерева? Давайте обговоримо це питання в коментарях і з учасниками нашого Telegram-чату

Здоров’я людини

Але яку користь приносять хвойні ліси здоров’ю людини? Якщо ви відчуваєте сильне напруження, втому чи депресію, вам необхідно відправитися на прогулянку в хвойний куточок. Іони цього найчистішого повітря благотворно діють на центральну нервову систему людини.

Але що робити, якщо поблизу такого немає, а відправитися в подорож поки немає можливості? Потрібно пам’ятати, що в нашому розпорядженні є дари лісу — шишки, голки і всілякі витяжки.

Хвоя включає до свого складу важливі компоненти. У їх числі вітамін С, Е, Р, К, Н, В1,2,6. Деякі готують настойки і відвари з хвої, які успішно замінюють їм аптечні мультивітаміни.

Користь соснового повітря

Свіжий соснове повітря — сильне лікувально-оздоровчий засіб. Його унікальні властивості були відомі вже древнім цілителям, а наші предки під час епідемій приносили в будинок хвойні гілки, щоб захистити сім’ю від хвороб. Про унікальний здоров’я сибіряків, які живуть серед хвойних лісів, складають справжні легенди.

Корисні властивості соснового повітря:

Читайте також: Активоване вугілля — користь і шкода для організму

• Активізує кровообіг , нормалізує серцеву діяльність.
• Покращує апетит.
• нормалізує дихання.
• допомагає при нервових розладах.
• Є природним інгалятором і допомагає вилікувати нежить і кашель.
• Сприяє нормалізації рівня холестерину.
• Прискорює відновлення травмованих тканин.
• Позитивно впливає на судини.
• Покращує розумову і фізичну працездатність.
• Підвищує стійкість організму до токсинів і інфекцій.
• Нормалізує частоту пульсу.
• містить озон , який має потужний терапевтична дія на організм людини.
• Практично не містить пилу.
• Збільшує життєву ємність легких.

Збагачує тіло киснем і сприяє процесу схуднення.

• Є природним антидепресантом . Чистий сосновий повітря, хрускіт гілок під ногами, розмірений шум дерев і спів лісових птахів знижують рівень гормонів стресу, заспокоюють нервову систему, знімають напругу. Сосновий повітря наповнене чудовим ароматом хвої і смоли, який при регулярних прогулянках в сосновому лісі допомагає впоратися з депресією.
• Сприяє тривалих прогулянок . Регулярні прогулянки по парку або лісі покращують циркуляцію крові і піднімають настрій. Це відмінна альтернатива зарядці, яка допомагає боротися із зайвими кілограмами.

Якщо у вас перенапруження

Але яку користь приносять хвойні ліси, якщо ви відчуваєте сильну втому, а найближчий сосновий бір знаходиться дуже далеко? Щоб розслабитися і підвищити свій тонус, можна приготувати хвойну ванну, зануритися у воду, закрити очі і розслабитися. Полегшення прийде негайно.

Для приготування знадобиться 100 мл (або грам) рідкого або сухого хвойного екстракту. Його розводять у воді з температурою 37 градусів. Але занурюватися в таку ванну дозволяється тільки так, щоб область серця не перебувала у воді. Процедура розслаблення триває до 15 хвилин. Можна робити такі сеанси через день протягом місяця. Цим способом можна не просто зняти втому, а й полегшити прояв дистонії, неврозів і безсоння.

Цілющі властивості сосни

Фахівці підрахували, що в одному кубічному метрі хвойного лісу знаходиться не більше трьохсот бактерій, тобто повітря можна вважати практично стерильним. У сосновому бору знезараження повітря забезпечують фітонцидні летючі речовини, які здатна розсіювати сосна. Крім того, ефірні масла сосни окислюються киснем і виділяють озон, який має цілющі властивості.

Особливо, корисним вважається унікальний сосновий повітря для людей, у яких є всілякі захворювання дихальних шляхів, включаючи туберкульоз легенів. Якщо жити на території соснового бору, вдається нормалізувати дихання. Хворі відчувають, що стає менше мокротиння, вдається заспокоїти кашель. Виходить, що сосновий бір виступає певного роду природним гігантським інгалятором.

Під час застуди

Ще з давніх-давен наші предки знали, яку користь приносять хвойні ліси, тому в періоди епідемій, для того щоб провести дезінфекцію, вони прикрашали будинки ялиновими і сосновими гілками. Їх мало бути досить, щоб згубно вплинути на хвороботворні мікроорганізми.

Сьогодні під час застуди або іншого зараження можна робити хвойні інгаляції. Для приготування настою можна взяти ялинові шишки. Їх необхідно подрібнити і запарити в кип’яченій воді (1: 5). Поставити на вогонь і кип’ятити півгодини. Охолоджений відвар проціджують. Для інгаляції за раз застосовується 20-30 мл. Але перш ліки розігрівається до температури між 600-800С.

Кращі санітари — дерева

Ліси не даремно називають «зеленими легенями землі». За допомогою рослин і дерев виробляється кисень, без якого жодна жива істота не зможе існувати. Ліс впливає на очищення повітря від бруду і пилу, які сідають на листя або хвойні гілки, а потім падають на земляний покрив. Ліси можуть виділяти багато вологи, зберігаючи високу вологість і захищаючи себе і інші території від посухи.

Дерева діють як потужний насос. Вода, яка випала з атмосфери у вигляді дощу, частково поглинається грунтом, частково потрапляє в океан і частково повертається в атмосферу. Лише мала частка залишається для участі в життєвих процесах організму.

Ліс прекрасний

Спрацьовує механізм кругообігу води в природі: вода випадає на землю у вигляді опадів. Всього лише одна крапля вологи, поглинена рослиною, може кілька разів випаровуватися і падати на землю. Тому опадів випадає набагато більше, ніж було принесено з океану. А причина — робота лісу.

«Зелений океан» врівноважує температуру повітря. У спекотний літній день в лісах можна знайти заповітну прохолоду, а вночі — сховатися від прохолодного вітру. Це можна пояснити тим, що нагрівання грунту і повітря на відкритій місцевості відбувається швидше, ніж в лісовій зоні.

Крони дерев знижують температуру повітря, випаровуючи багато вологи. У нічний час доби відкрита місцевість швидко віддає накопичене за день тепло, а в лісі дерева зменшують тепловіддачу. Так відбувається урівноваження температур, благотворно впливає на розвиток польових культур.

Найважливіша функція лісових масивів — боротьба з вітром. Сильні потоки повітря можуть знищити все на своєму шляху. Жителі закаспійських пустель не з чуток знають, що урагани можуть висушити все живе.

Але вітер стає слабкішим, якщо зустрічає на дорозі перешкоду, яким і є ліс. Особливо корисні для боротьби з вітром не надто густі лісові посадки: над деревами він не підніметься, а, пройшовши між ними, втратить свою силу.

Про красу

Крім здоров’я хвойний ліс і його продукція вносять вклад в жіночу красу. Так, науці вже давно відомий такий антиоксидант, як кверцетин. Він здатний захищати нас від вільних радикалів. Дигідрокверцетин — це компонент, який вчені можуть отримувати з хвойної деревини. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він здатний омолоджувати шкіру. І крім вкладу в красу дігідрокварцетін активно підтримує імунітет, приводить в норму рівень холестерину, надає профілактичну дію від серцево-судинних захворювань. Також завдяки цьому компоненту відновлюється нормальний обмін речовин.

Коли більше корисні прогулянки в лісі?

Всім давно відомо, що ліс — це справжня фабрика цілющого, чистого повітря. А ось в яку пору року і який ліс найбільш корисний для здоров’я, знають далеко не всі. Щоб лісове повітря надав дійсно цілющий вплив на ваш організм, потрібно трохи знати про його властивості.

Лісове повітря містить більше 200 біологічно активних, летючих речовин. Вони значно покращують розумову і фізичну працездатність, роботу всіх систем організму (в тому числі серцево-судинної), підвищують стійкість організму до різних інфекцій і токсинів, вміст гемоглобіну в крові, нормалізують частоту пульсу, покращують легеневу вентиляцію.

фітонциди, що містяться в лісовому повітрі, мають виражену антимікробну дію (пригнічують розмноження хвороботворних бактерій). Найбільше їх виділяють ялиця, сосна, ялина, ялівець, черемха, дуб, береза ​​і клен. Найбільше фітонцидів виділяється в червні, після полудня, в молодому лісі.

Крім того, ці речовини надають позитивний вплив на імунну систему, дихання і кровообіг.

Лісове повітря, в основному, містить тільки негативно заряджені аероіони, які благотворно діють на весь організм, підвищують інтенсивність газообміну, регулюють дихання. Найбільше повітря насичене аероіонами поблизу дубів і беріз.

надзвичайно цілющими властивостями і чистотою відрізняються хвойні ліси . У них особливо легко дихається. Крім великої кількості фітонцидів і аероіонів повітря тут насичене чудовим ароматом смоли. Міститься в хвої ефірну олію, окислюючись киснем, насичує атмосферу цілющим озоном. Ці летючі речовини, що виділяються хвоєю сосни, кедра, ялиці, смереки, ялівцю, позитивно впливають на організм: заспокоюється нервова система, знімається втома і напруга, збільшується життєва ємність легенів. Для людей страждають безсонням, різними нервовими розладами, захворюваннями органів дихання таке повітря просто необхідний, як найперша лікувальний засіб.

Однак, в залежності від пори року і захворювання, Так в весняні та осінні місяці (особливо березень і листопад) в хвойному лісі може бути занадто сиро. І прогулянки по хвойному лісі, для людей із захворюваннями дихальних шляхів, в цю пору року не бажані. При цих захворюваннях, найкраще гуляти в такому лісі починаючи з квітня місяця і до середини травня. Виділення смолистих речовин, в цей час, у ялини і сосни збільшуються. І вдихання цього цілющого повітря при регулярних прогулянках, дозволять значно зменшити кашель і поліпшать відходження мокроти. А ось людям з бронхіальною астмою прогулянки в цей час по хвойному лісі не бажані, тому що велика кількість смолистих речовин в повітрі може викликати напад задухи.

Від відвідування хвойного лісу, в червні і липні місяці (це період найбільш сильного виділення смолистих речовин), слід відмовитися і людям з ішемічною хворобою серця, гіпертонією, захворюваннями нирок. Люди з такими захворюваннями можуть відчути значне погіршення свого здоров’я: може з’явитися запаморочення, головний біль, болі в серці, задишка, може порушитися серцевий ритм, підвищиться тиск.

Читайте також: Застосування щавлевої кислоти і властивості: хімічна формула

Для людей страждають серцево-судинними захворюваннями , найкраще дихати лісовим повітрям містить невелику кількість фітонцидів. Для прогулянок в хвойному лісі це період восени: з початку вересня по кінець жовтня, і взимку: з початку грудня і до середини лютого. Найбільш за все, при таких захворюваннях, корисні прогулянки в дубовому гаю .

Але не завжди тривале перебування в лісі може виявитися корисним для організму. У деяких людей, особливо що живуть в містах, збільшення в крові концентрації кисню може викликати непритомний стан або різкий спазм судин. Найчастіше від цього страждають люди похилого віку.

Під час прогулянок по лісі прислухайтеся до своїх відчуттів, тільки ваш організм може підказати вам отримуєте ви користь від перебування в лісі.

Наслідки втручання людини в життя лісу

Будь-яка діяльність людини, пов’язана з веденням господарства, впливає на середовище її проживання. Іноді тільки з плином часу люди можуть оцінити рівень збитків, завданих екології своїм втручанням.

Так, наприклад, значення лісу в природі і для людини стало зрозуміло, коли на величезних площах були вирубані хвойні масиви. Всі території відразу стали заселятися менш цінними породами дерев: березою, осикою. Значно підвищилася площа боліт, так як ліс не тільки зберігав вологу, він її і використовував. Зміна видового складу рослинного світу неухильно веде до зникнення на цих територіях деяких видів тварин і появі інших представників фауни.

Ліс — місце проживання тварин

Розглядаючи роль лісу в природі і житті людей, не можна не сказати про те, що він є домом для багатьох представників фауни. Він — головна комора рослинної речовини на планеті. Саме тому в співтоваристві є велика видове різноманіття травоїдних, хижих і всеїдних тварин, які утворюють харчові ланцюжки. Завдяки цим зв’язкам в природі зберігається рівновага.

Багато лісові мешканці є запилювачами рослин, беруть участь в поширенні насіння, допомагаючи представникам флори розмножуватися і виживати. Звірі і птахи мають промислове значення в господарській діяльності людей. Людина видобуває тут цінне хутро, м’ясо. Сьогодні полювання на тварин регулюється законом, що сприяє відновленню і збереженню деяких видів.

Завдяки плановому характеру полювання на тварин людині вдається зберігати і окремі види рослин лісу. Відомі випадки, коли рослинність знищувалася травоїдними тваринами або комахами-шкідниками.

Економічна роль лісу

Ліс — величезне джерело матеріальних благ, без яких людина не зможе комфортно себе почувати. Ще в давнину люди полювали на диких тварин, збирали ягоди і гриби, шукали лікарські засоби.

Лісові дари були панацеєю від усіх хвороб. До цього дня народна медицина має безліч шанувальників, а косметичні компанії використовують натуральні масла для створення своєї продукції. Головне матеріальне благо лісу — деревина, яку використовують для виготовлення меблів, будівельних матеріалів, паперу, різних деревних палив.

Вплив людини на ліс

на сьогоднішній день популярність лісоматеріалів помітно знизилася. Якщо раніше при будівництві будинків неможливо було обійтися без деревини, то зараз перевага віддається цеглі або газобетону.

Замість печі тепло дарують батареї, а на місце паперових носіїв інформації прийшли електронні. Однак повністю відмовитися від лісових благ неможливо: не можна знайти повноцінну заміну того, що було важливою частиною економіки протягом багатьох століть.

Чим корисні хвойні дерева в місті

Листяні насадження приносять як користь , так і шкоду городянам. Влітку радують око фігурної обрізанням, очищують повітря, дають рятівну тінь, але одночасно доставляють і ряд незручностей.

Явний шкоду алергікам завдає повітря з пилком берези, тополі, в’яза при цвітінні дерев. Під час листопаду потрібні робочі руки, інструментарій та транспорт. Тому все частіше постає питання про заміну старих дерев саджанцями хвойних порід з більш корисними властивостями.

Хвойні дерева цілий рік:

1. виділяють кисень, переробляють вуглекислий газ.
2. заряджають повітря аероіонами, виділяють фітонциди.
3. поглинають дорожні шуми від рухомих автомобілів.
4. збільшують родючість грунту.

Важливі не тільки корисні якості, але і естетична сторона посадок дерев. Якщо листяні породи зелене оздоблення демонструють тільки влітку, то хвойні породи радують око і сльотавій восени, і холодною сніжною зимою.

Ліс служить людині

Ліс
безкорисливо
служить людині
. Почалося це дуже давно, з тих пір, коли наш предок вперше піднявся з четверенек, розігнув спину і взяв в руки сукувату кийок. Дубинка виявилася міцною, міцною і дуже корисною в суворих пралісах. Та ще й до палиці людині не раз доводилося користуватися послугами дерев. Він рятувався на них від хижих тварин, ночував в густих кронах, якщо не було відповідної печери. Потім людина навчилася добувати вогонь, спорудив примітивний вогнище і, нарешті, зміг зварити собі м’ясо, яке виявилася набагато смачніше сирого. В негоду він зігрівався біля вогню. Минуло чимало часу, перш ніж люди навчилися видобувати і спалювати кам’яне вугілля, нафту. Відкриття,
не зменшило попит на дерево
, втім, як і розщеплення атомного ядра в двадцятому столітті. Дерево! На кожному кроці дерево!
Легко обробляється, міцно, зручно, красиво, без шкоди
! завжди актуально. Важко назвати якусь галузь народного господарства, де не вживаються лісові матеріали. Вироби і продукти, отримані з них, оточують нас з усіх боків. І незважаючи на досить успішні спроби замінити деревину іншими матеріалами, потреба в ній з року в рік все збільшується. Дерево дає безліч продуктів, без яких ми не можемо уявити собі сучасне життя. Просте їх перерахування створює значну картину:
папір, штучний шовк, штучна шерсть, скипидар, аспірин, тимол, креозот, оцтова кислота, метиловий і етиловий спирти, ацетон, формалін, камфора, деревне вугілля, ефірні масла, каніфолі, латекс
… А дерево як будівельний матеріал? Столи, стільці, меблеві шафи, паркет, телеграфні стовпи, фанера. Ну і звичайна, нічим не замінна дошка. Список корисних речей з дерева не має кінця.

Доведено, що фітонциди запобігають розмноженню хвороботворних бактерій.

Вивчено механізм і роль фітонцидів в зміцненні імунної системи. У багатьох наукових журналах описано, що фітонциди та інші леткі речовини лісового повітря підвищують активність і кількість NK-клітин людини (NK). Рослини виділяють велику кількість сполук, які називаються фітонцидами, які зміцнюють імунну систему. В даний час описано і доведено, що фітонциди та інші леткі речовини лісового повітря підвищують активність і кількість NK-клітин людини (NK). Велика кількість досліджень доводять, що людям дуже корисно вдихати ці аерозольні частинки лісового повітря. Зараз саме час, вважає доктор Хакенміллер, «полюбити природу в турботі від іммунттете», а важливість сильного імунітету перед глобальною загрозою людству сьогодні важлива всім.

Інші дослідження доводять, що лише 15 або 20 хвилин на природі покращує настрій , заспокоює нерви і знижує кров’яний тиск. Слухання співу птахів, спостереження за хмарами, споглядання природи, здатне відвернути нас від занепокоєнь. Ідея полягає в тому, що ці елементи природи легко захоплюють нас в спостереження-насолоду усіма найдрібнішими деталями краси природи, що дозволяє нам не зациклюватися на наших проблемах і списках справ.