Чай з гілок смородини корисні властивості і протипоказання

Чорна смородина — поширена рослина, про користь якого чув кожен. Його ягоди використовують в їжу в чистому вигляді, з них варять варення, компоти, печуть пироги. Але виявляється, що корисними властивостями володіють і листя чорної смородини. Завдяки високому вмісту в них корисних речовин, чай з листя смородини здатний позбавити від багатьох захворювань.

Корисні властивості

Про користь і шкоду чаю з листя чорної смородини знали ще наші предки, які регулярно використовували його при лікуванні різних недуг. У його складі присутні вітаміни, мікроелементи, антоціани, мінеральні солі, антиоксиданти і дубильні речовини. До корисних властивостей такого напою відносять:

1. Зміцнення захисних сил організму. Тому чай з листя смородини рекомендують пити в сезон вірусних інфекцій.
2. Напій здатний очищати організм, підтримувати в ньому баланс рідини і запускати відновні процеси в тканинах.
3. Користь для серцево-судинної системи. Регулярне вживання смородинового чаю, істотно знижує ймовірність виникнення інсульту. Він корисний при варикозі і атеросклерозі, так як здатний покращувати кровообіг.
4. Поліпшення травлення і нормалізація роботи органів шлунково-кишкового тракту. Ті, хто після їжі п’є чай з смородинового листя, відзначає зменшення печії.
5. Антигельминтное властивість.
6. Відвари і настої мають сечогінний ефект. Їх використовують для очищення нирок від піску і каменів, при захворюваннях печінки і підшлункової залози.
7. Зниження рівня цукру в крові.
8. Засоби з листя чагарника мають антисептичні та протимікробні властивості. Вони допомагають впоратися з інфекцією і запаленням. Завдяки потогінний ефект, здатні знижувати температуру.
9. Чорна смородина має протиалергічну властивістю. Доведено її ефективність навіть при бронхіальній астмі та алергічного риніту.
10. Заспокійливий ефект. Напій допомагає зняти втому і поліпшити пам’ять. Його рекомендують пити при безсонні.

Чай з чорної смородини можна не тільки пити, але і використовувати для зовнішнього застосування. Ним рекомендують промивати рани або змащувати місце укусу комахами для усунення свербежу. У вигляді компресу його рекомендують при довго не гояться ранах. Корисний чай з листя чорної смородини і для зміцнення кісткової і зубної тканин.

Користь і шкода

Існує кілька видів смородини, серед них найбільш поширена чорна і червона. Незалежно від виду, смородина здатна принести велику користь при регулярному вживанні, проте важливо знати, що при наявності деяких протипоказань приймати її не варто.

Читайте також: Які вітаміни і мінерали містяться в печінці тріски

Корисні властивості чорної смородини в чаї

в першу чергу, потрібно згадати про те, що 20 ягід чорної смородини заповнюють добову потребу вітаміну С, тому напій на основі смородини особливо рекомендується пити взимку, коли імунна система організму ослаблена. Крім цього, в листі і ягодах відзначено високий вміст вітаміну А і лінолевої кислоти, які теж відіграють важливу роль у зміцненні імунітету.

Чорна смородина володіє цілим спектром властивостей, благотворно впливають на організм:

• завдяки наявності танінів в ягодах має антибактеріальну дію і допомагає позбутися від різних запалень і виразок.
• надає заспокійливий і розслаблюючий ефект, що допомагає знизити тривожність і боротися зі стресом.
• при регулярному вживанні знижує ризик виникнення захворювань головного мозку — хвороби Паркінсона і Альцгеймера.
• сприятливо впливає на органи шлунково-кишкового тракту, печінку і нирки.
• нормалізує травлення і знижує рівень цукру в крові .
• зміцнює кровоносні судини, знижує артеріальний і внутрішньоочний тиск.
• попереджає розвиток інфарктів та інсультів.
• знижує ризик виникнення інфекцій сечостатевої системи.
• знімає запалення при артриті і дерматиті.

До того ж, чорна смородина корисна для жінок, так як полегшує період менопаузи і бореться з віковими змінами в організмі.

Користь червоної смородини в чаї

Червона смородина відрізняється більш низьким вмістом вітамінів і мікроелементів, проте, здебільшого, вона надає такий же ефект, що і чорна. Ягоди і листя мають антибактеріальну і загальнозміцнюючу дію.

Червона смородина допомагає нормалізувати кислотність шлункового середовища, крім того, її успішно застосовують в лікуванні циститу і гіповітаміноз.

Листи мають косметичним ефектом: відваром можна обполіскувати волосся, щоб надати йому здорового вигляду. Рекомендується вмивати таким відваром обличчя при наявності запалень, також з нього можна виготовити лід, який відмінно тонізує шкіру.

Можлива шкода

В основному, шкода від вживання смородини зводиться до прояву алергічних реакцій , або індивідуальної нестерпності.

Проте, варто відзначити, що в ягодах і листі міститься велика концентрація вітаміну K, який підвищує згортання крові. Якщо організм людини схильний до утворення тромбів, то такий ефект може бути дуже небезпечний.

Також треба пам’ятати, що смородина відрізняється високою кислотністю, тому її не варто вживати при хронічних хворобах шлунково-кишкового тракту або гепатиті.

чи можна такий чай вагітним

в період вагітності варто приймати смородиновий чай в невеликих кількостях, так як він допомагає полегшити токсикоз, налагодити режим сну, підвищити імунітет і зміцнити стінки матки.

Важливо пам’ятати, що чай з листям смородини та малини, навпаки, послаблює тонус матки, що може привести до сумних наслідком, тому такий напій вживати не можна.

Протипоказання

Як і будь-який інший лікарський засіб, такий чай має деякі протипоказання до вживання. До них відносять:

1. Тромбофлебіт. Це пов’язано з тим, що регулярне вживання напою, активізує процес згортання крові, що може стати причиною утворення тромбів.
2. Підвищена кислотність шлункового соку, запальні захворювання дванадцятипалої кишки і виразкова хвороба.
3. При вагітності або грудному вигодовуванні не можна пити концентрований чай зі смородини. Це може сприяти розвитку побічних дій та алергічних реакцій.
4. Індивідуальна непереносимість або наявність алергічних реакцій на чорну смородину.

Тому перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Читайте також: Як повинна виглядати печінку свіжа яловича. Яловича печінка: склад, тонкощі приготування і вживання

Що потрібно знати про протипоказання

Напій на основі листя або ягід смородини — це користь і шкода одночасно, хоча негативний вплив на організм у порівнянні з цілющими властивостями мінімально і зводиться здебільшого до індивідуальної непереносимості та алергії.

Медики стверджують, що плоди і листя як червоною, так і чорної смородини не можуть бути включені в раціон людей , схильних до утворення тромбів. Причина — вітамін К, який підвищує рівень згортання крові. Обережним треба бути і тим, хто відновлюється після інфаркту або інсульту.

Високий рівень кислоти в смородині може завдати певної шкоди людям з проблемами шлунково-кишкового тракту, а також страждають різними видами гепатиту.

Як заготовити листя смородини для чаю

для того щоб чай зі смородиною був максимально корисним, потрібно знати, як правильно зібрати і засушити листя і гілочки, з яких потім готують напій або лікарські засоби. Збирають свіже листя смородини в той період, коли рослина цвіте. Робити це потрібно в ясну, суху погоду. Важливо, щоб смородинові листя були пошкодженими.

Правильно сушити листя чорної смородини для чаю нескладно — робити це потрібно в сухому, темному приміщенні, розклавши їх тонким шаром.

Щоб зберегти їх аромат , буде потрібно ферментація. Для цього:

• листя викладають тонким шаром на деко і залишають в тіні.
• ті листочки, які почали підсихати по краях, складають по 5 штук в стопку.
• поміщають стопки в емальовану каструлю, накривають вологою тканиною і залишають в теплому місці.
• через 12 годин їх поміщають в теплу духовку, де вони досихає при 100 градусах.

Крім листя можна заготовлювати гілки смородини. Чай з гілок смородини володіє всіма тими ж властивостями, що і напій з листя рослини.

Відомі бренди чаю зі смородиною

Популярні чайні бренди не обійшли своєю увагою ароматну смородину. В основному, її додають до чорного чаю, так як його благородна терпкість відмінно підкреслюється трохи в’язкої смородиною. Проте, можна зустріти і зелений, і фруктовий чай з цієї запашної ягодою.

В магазинах продаються такі чаї:

1. «Принцеса Нурі зі смородиною». Належить вітчизняної корпорації «Орімі Трейд». У складі міститься чорний байховий чай, ароматизатор, подрібнені ягоди чорної смородини. Випускається в пакетиках і пірамідках.
2. Greenfield Current and Mint ( «Грінфілд Смородина і М’ята»). Мабуть, один з найбільш популярних брендів чаю на російському ринку. Незважаючи на англійська назва, належить вищезгаданої. Марка відрізняється багатим асортиментом і оригінальними смаками, до числа яких належить і цей сорт. Насичений чорний чай гармонійно поєднується з ароматною солодкою чорною смородиною і кислуватою червоною, а пряна м’ята вносить додаткову ноту в багатогранний аромат. Склад: чай чорний, м’ята, ароматизатор «червона і чорна смородина», гібіскус, листя чорної смородини, подрібнені ягоди чорної смородини.
3. «Майский чай Смородина з М’ятою». Ще один популярний вітчизняний бренд від. Міцний чорний чай супроводжується солодкої стиглої смородиною і запашної освіжаючою м’ятою, народжуючи по-справжньому «літній» смак і аромат. Склад: цейлонський чорний чай, натуральні ароматизатори «чорна смородина і м’ята», листя чорної смородини, м’ята.

У всіх перерахованих вище чаях використовуються ароматизатори, проте натуральні компоненти (листя або ягоди ) там теж присутні, тому такий напій цілком можна вживати.

Смородина — рослина, багата вітамінами і мікроелементами, які містяться у всіх його частинах (листках, ягодах, і навіть гілках). Регулярне вживання чаю зі смородиною приносить значну користь для організму, причому не має особливого значення, яку смородину ви використовуєте: червону або чорну, сушену або свіжу. Чай зі смородиною також можна купити в звичайному магазині. Він не настільки корисний, як власний збір, але подарує таке ж насолоду смаком і ароматом чаю.

Як правильно заварювати чай з листя смородини

Існують різні способи заварювання чаю зі смородиновим листом. Найпростіший з них такий:

1. 2 столові ложки висушених і подрібнених смородинового листя змішуються з 1 ложкою байхового чаю (чорного або зеленого до смаку), заливаються склянкою окропу.
2. Наполягати його потрібно не менше 25 хвилин, закривши кришкою.
3. Цукор і мед додаються за смаком.

Смачний рецепт! Домашні котлети з фаршу курки рецепт

Читайте також: Дізнайтеся, які варення приносять найбільшу користь. Найкорисніші види варення.

Для приготування чаю з гілок, підходять молоді пагони з бруньками. 100 г сировини заливають 2 літрами окропу і витримують на водяній бані протягом 15 хвилин. Після цього відвар повинен настоятися 10-12 годин. Через цей час, напій процідити, підігріти (але не кип’ятити) і пити з медом або цукром.

Чай з листям смородини буде ще більш смачним і корисним, якщо на етапі приготування напою додати до них інші лікарські рослини ( меліса, шипшина, малина, суниця і т. д.). Готують такі чаї наступним чином:

1. Листя смородини та малини (листя або плоди іншого лікарського рослини) беруться в рівних пропорціях.
2. Сировина змішується з 1 чайною ложкою заварки чаю (зеленого або чорного на вибір).
3. Все кладеться в термос і заливається 1 літром окропу.
4. Настоюватися напій повинен не менше 2 годин, після чого його потрібно процідити.
5. в готовий чай за смаком додаються мед, цукор і лимон.

Пити напої зі смородини можна як в теплом, так і в холодному вигляді. Теплий напій в холодну погоду допоможе зігрітися і захистить організм від захворювань. Влітку, охолоджений чай добре угамовує спрагу і насичує організм корисними речовинами.

У висновку пропонуємо вам подивитися ще один рецепт приготування чаю з листя смородини.

Навесні і восени організму не вистачає вітамінів, а заповнити їх практично нічим. Я розповім, як приготувати корисний чай з гілочок садових дерев і чагарників, який допоможе відновити імунітет, зміцнити здоров’я, і ​​наситить ваш організм мікроелементами в будь-який час року.

листя або ягоди

Як листя, так і ягоди смородини можна додавати в чай, оскільки будь-який з цих компонентів приносить певну користь .

Які листя використовувати для чаю

листя для чаю можуть використовуватися і в свіжому, і в сухому вигляді. Звичайно, свіжі ароматні листочки нескладно дістати влітку, зате в холодну пору року доведеться звернутися до засушеним заготівлях.

Рекомендується збирати листя тоді, коли в них міститься найбільша концентрація корисних речовин. Як правило, це буває на початку літа, коли чагарник повністю покрився листям, але ще не цвів. Можна брати листя і після цвітіння, але вони будуть не настільки корисні.

Конкретний час збору теж важливо: найкраще робити це в 10-11 годин ранку, коли ранкова роса вже зникла, але сонце ще не світить в повну силу.

Уважно оглядайте гілки і вибирайте молоді листочки без ознак пошкоджень або плям. Їх потрібно акуратно зривати або зрізати секатором, причому з однієї гілки можна брати лише кілька листочків.

Зрозуміло, погода під час збору повинна бути ясною. Заготовлювати вологі листя безглуздо, так як їх не вийде нормально просушити, і вони запліснявіють.

Порічковий чай з гілок

Дивно, але гілки смородини (точніше, молоді однорічні пагони) теж можна використовувати для чаю. Збирають їх за таким же принципом: оглядають кущ і вибирають найбільш здорові гілочки так, щоб на рослині залишалося досить пагонів. При заварюванні такого чаю його потрібно прокип’ятити пару хвилин, щоб корисні речовини вивільнилися з гілочок.

Які ягоди використовувати для чаю: чорні або червоні

Чорна смородина вважається найсмачнішою і корисною, однак ягоди червоної смородини відрізняються більш високим вмістом заліза і калію. Ці мікроелементи корисні для серця і судин, крім того, калій виводить зайву рідину з організму і позбавляє від набряклості. Сушена чорна смородина теж більш приваблива, ніж червона, проте з точки зору користі можна використовувати будь-який вид.

Для чаю збирають великі стиглі ягоди без пошкоджень, тріщин або цвілі. Щоб заготовити на зиму, їх сушать у духовці при температурі 60-70 градусів. Це допоможе зберегти вітаміни і вбереже ягоди від псування. Як і у випадку з листям, не має особливого значення, які ягоди використовувати: сушені або свіжі — важливо лише, щоб вони були правильно зібрані.

Рекомендації щодо заварювання гілочок для чаю

кожне фруктове дерево і ягідний кущ в вашому саду мають лікувальні властивості. Більшість вітамінів і мінералів, які ви можете отримати з ягід, містяться і в корі. Приготований з гілочок чай готується довше ніж звичайний, але він вийде не тільки смачним, і насиченим, а й дуже корисним.

Збирати слід тонкі молоді гілочки, і безпосередньо перед заварюванням. Заздалегідь їх заготовляють тільки на зиму. Якщо на гілках збереглися листочки, то їх теж беремо для приготування чаю. Ретельно їх промиваємо, особливо якщо гілочки не з вашого саду.

Заготівля гілочок з саду для приготування чаю взимку

Зібраний матеріал слід прокип’ятити в каструльці від 1 до 15 хвилин, в залежно від виду рослини. Деякі чаї можна пити відразу, а іншим краще настоятися 10-12 годин, щоб корисні речовини перейшли в напій.

Відвар перед вживанням слід процідити. Для кип’ятіння і подальшого наполягання напою можна використовувати прозору посуд, інакше пропаде колір і аромат природного чаю. Єдине протипоказання для вживання напою — це алергія на плоди, що ростуть на деревах або чагарниках, з яких ви збираєте гілочки.

Рекомендації дієтологів при схудненні

Дієтологи зараховують чай з листків смородини до напоїв, рекомендованим при схудненні. Він допомагає налагодити обмінні процеси, активізує розщеплення жирів, поповнює нестачу вітамінів і мінералів, усуває токсини, що накопичилися. Правила вживання чаю під час дієти:

Читайте також: Житні сухарики користь і шкода. Що корисніше — хліб або сухарі

• пити не більше 2 склянок на добу.
• відмовитися від цукру або замінити його 1 ч. Ложкою меду.
• включити чай в обсяг добової дози рідини.

Корисний чай з пагонів чагарників

Якщо у вашому саду є кущі малини, смородини, шипшини або аронії, ви завжди зможете приготувати ароматний і корисний чай з гілок чагарників, яким можна пригощати всіх членів сім’ї. Особливістю таких чаїв є те, що їх можна заварювати не тільки в сезон врожаю, а й в будь-який час року.

Готуємо малиновий чай з гілочок

Якщо ви робите обрізку малини, готуючи кущі на зимівлю невигідна, то інгредієнтів, щоб заварити чай — в достатку. Можна засушити зрізані гілочки, і використовувати пізніше. Також, якщо є можливість, пагони з листочками можна зібрати в саду взимку, або в період простудних захворювань.

Малиновий чай з гілочок і листя допоможе позбутися від застуди

На один заварник або маленьку каструльку, потрібно взяти близько 6 невеликих гілочок малини, 10-15 см кожна. Їх промиваємо та нарізаємо на більш дрібні шматочки, щоб вони краще заварилася. Кип’ятити гілочки для чаю слід 15-20 хвилин. Після настоювання протягом 30-40 хвилин він придбає приємний малиновий колір.

Чай з пагонів малини підвищує імунні сили організму, допомагає полегшити кашель і знизити температуру тіла при простудних захворюваннях, так як має потогінний властивостями. У народній медицині накладанням компресів з розім’ятими в кашку гілочками малини лікують герпес.

Малиновий чай з гілочок дуже корисний для вагітних. Його регулярне вживання наситить організм вітаміном С, і підвищить імунітет, а також позитивно впливає на еластичність зв’язок родових проходів.

Чай з гілок чорної смородини

Чай з пагонів чорної смородини виходить дуже ароматним , і його приємно пити в дощовий або морозний день. Заварювати смородинові гілочки достатньо всього 1 хвилину, а вживати можна відразу — без настоювання.

Приготування весняного чаю з пагонів смородини

Листя дуже корисні, і в літню пору чай готують разом з ними. Заварювати його можна кілька разів, як і зелений. У зимовий час гілки смородини не збирають на чай, тому краще заготовити їх на зиму в період осінньої обрізки, і заморозити, або засушити.

Смачний рецепт! Тунець колір м’яса білий

Напій підвищує імунітет, регулює процеси метаболізму в організмі, дуже корисний для судин і має сечогінний ефект. Приготований чай з червоної смородини допомагає при ревматизмі.

Готуємо рожевий чай з шипшини

розоцвітих шипшина божественно пахне рожевим маслом. Цей ніжний аромат передається чаю з листям і гілочками рослини, тому їх краще нарізати відразу після збору врожаю. Щоб напій вийшов насиченим, його можна заварити зі свіжими, або сушеними плодами.

Щоб чай з шипшини вийшов смачніше його можна заварити з плодами

На пагонах куща шипшини дуже дрібні, тонкі і крихкі шипи. Тому після настоювання напій потрібно ретельно процідити кілька разів. Останнє проціджування рекомендую робити через марлю або дуже дрібне сито.

Він має імуномодулюючий, сечогінну і закріплює властивостями. Допомагає полегшити біль у шлунку і кишечнику при розладах. Цей напій рекомендують до вживання при радикуліті і ревматизмі.

Чай з пагонів аронії

Кілька гілочок аронії промиваємо водою і нарізаємо на дрібні шматочки. Після заварювання залишаємо на ніч настоюватися, щоб напій набув багряно-коричневий колір. У холодному вигляді чай з аронії за смаком нагадує компот.

Цей напій підвищує опірність організму до захворювань, зміцнює імунітет, бореться зі стресовими станами, покращує якість сну. Позитивно впливає на стан крові, знижує рівень холестерину.

А також, має сечогінний і жовчогінний ефект. Сприяє травної роботі шлунково-кишкового тракту і допомагає при підвищеній кислотності шлунка.

збір смородинового листя

Щоб заварити корисний чай, потрібно знати, як правильно його збирати і як готувати. Ягоди ми зазвичай збираємо, коли вони вже дозріли, щоб зібрати листя потрібно знати певні правила. За зовнішнім виглядом не можна визначити можна їх зривати чи ні. Які саме підійдуть великі чи маленькі не має значення. Найкорисніші вони під час цвітіння рослини і збирати урожай краще на новий місяць. Саме в цей час сировина містить всі корисні вітаміни та елементи. Крім цього, слід враховувати, що погода повинна бути ясна і суха, а листочки зеленими і неушкодженими. У старих листках мало корисних речовин, а молоді не можна зривати, щоб не пошкодити рослину. Тому, краще зривати ті, які ростуть приблизно на середині куща. Їх потрібно ретельно помити і розкласти в один шар на простої тканини. Тепер слід їх добре висушити на відкритому повітрі. Зберігати найкраще в скляному посуді, яка закривається. Як сушити листя смородини для чаю ми дізналися, тепер визначимо його користь.

Чай з гілок фруктових дерев і його користь

Навесні, коли листя на фруктових деревах ще немає, починається активний рух соків. У цей період ще немає зелені, а організм особливо потребує вітамінів. Кращий спосіб їх отримати — щодня вживати чай зі свіжих гілочок дерев.

Грушевий чай з гілок

Корисний напій можна приготувати з гілок садової груші, але якщо є можливість — зберіть гілочки дички. Дика груша додасть чаю особливий аромат. Гілочки слід промити, нарізати і прокип’ятити 15 хвилин. Потім дати настоятися.

Збираємо гілки груші для чаю

Чай з грушевих гілочок корисно пити при захворюваннях серця і судин, при підвищеному артеріальному тиску. Має позитивний вплив на роботу підшлункової залози і показаний до застосування при хворобах нирок.

Також корисно заварювати чай з яблуневих гілок. Різні сорти будуть відрізнятися за смаком.

Чай на гілочках вишні

Дуже смачний і ніжний аромат має напій, приготований на вишневих гілочках. Для чаю краще вибирати молоду поросль, або свіжі пагони, можна з листям, або без них.

Молоді гілочки вишні для приготування чаю

Гарний червоно-коричневий відтінок і легкий присмак мигдалю роблять цей чай дивно смачним. Для приготування гілочки потрібно прокип’ятити 5 хвилин. Можна пити відразу, але краще дати настоятися ще 30 хвилин.

Цілющий напій має детокс ефект і уповільнює процеси старіння в клітинах організму. Він прискорює обмін речовин і допомагає при схудненні, нормалізує роботу кишечника. Регулярно вживаючи вишневий чай на гілочках, ви насичуєте організм вітамінами і підвищуєте його природні сили. Рекомендується при підвищеному артеріальному тиску і для зміцнення судин.

Готуємо чай з сливових гілочок

Промиті і нарізані гілочки сливи, а також шматочки кори потрібно прокип’ятити 10 хвилин. Дайте відвару настоятися 30-40 хвилин.

Чай на гілочках сливи має тонкий аромат і ніжний смак.

При простудних захворюваннях напій потрібно приймати в теплому вигляді. Тоді він має виражену потогінну дію і допомагає знизити температуру. Добре вживати чай при запорах, так як він має легкий проносний вплив на кишечник.

Обліпиховий чай

В гілочках обліпихи міститься багато корисних речовин, як і в самих плодах. Промиті гілки потрібно відварити 5-10 хвилин і дати напою настоятися.

Щоб чай вийшов смачніше його потрібно заварювати разом з ягодами. Смак напою досить своєрідний, але він дуже корисний. Тому, щоб зробити обліпиховий чай більш приємним, додайте в нього апельсинові часточки, спеції і мед.

Обліпиховий чай готують з пагонів з ягодами і додають спеції

Приготований таким способом чай вживають при застуді. Він підвищує стійкість організму до хвороб, допомагає від кашлю, зміцнює імунітет. Використовується як допоміжний засіб при схудненні, насичує організм вітамінами і корисними речовинами. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

Кожне фруктове дерево містить безліч мікроелементів, які необхідні людині. Заварювати чай з гілочок дерев, які ростуть у вашому саду — це можливість отримувати безкоштовні вітаміни, вживаючи смачний і підбадьорливий напій.

Автор: Ліна Таліна 10 січня 2020 Категорія: Корисно

Ми купуємо чай не зрозуміло де і як зібраний, в ідеалі — дійсно з індійських плантацій, в той час як в нашому саду росте відмінна заварка! Говоріть, в вашому саду зараз нічого немає, крім голих дерев? Вони то нам і потрібні. Точніше — їх гілочки.

Смачний рецепт! Як відокремити хребет від горбуші

Чай з гілок фруктових і не тільки дерев і чагарників стане справжньою знахідкою в осінньо-зимовий період!

Читайте також: Що таке бергамот який додають в чай, корисний він

чай з гілок вимагає більше часу, ніж трав’яний або листової, але повірте — воно того варто.

Ягоди як основа для заварювання цілющого напою