Препарати, рецепти і продукти для зниження рівня холестерину в крові

Холестерин — важлива речовина в організмі людини, яке виконує різні функції. Без нього неможливе нормальне функціонування органів і систем. При підвищенні показника слід обов’язково звернутися до лікаря, який призначить необхідні препарати для зниження холестерину.

Зміст статті:

• 1 Функції і норма холестерину у віку
  • 1.1 Причини підвищення показника
  • 1.2 Основні ознаки та симптоми
  • 1.3 Чим небезпечний високий холестерин в крові?
• 2 Групи препаратів для зниження холестерину
  • 2.1 Препарати для зниження холестерину
• 3 Народні рецепти при підвищеному холестерин
• 4 Продукти, які знижують рівень холестерину
  • 4.1 Заборонені продукти при високому холестерин
• 5 Спосіб життя і фізичні навантаження

Функції і норма холестерину у віку

Холестерин присутній в зовнішньому шарі кожної клітини

Холестерин є нерозчинний у воді речовина, яка знаходиться в клітинних мембранах організму. Може вироблятися самостійно або вступати в організм разом з їжею.

Недолік або надлишок холестерину завжди відбивається на стані здоров’я. Холестерин бере участь у багатьох процесах в організмі, а саме:

1. Бере участь в утворенні статевих гормонів.
2. Підтримує нормальну роботу кишечника.
3. Допомагає виробляти жовч .
4. Бере участь в обмінних процесах.
5. Сприяє виведенню токсичних речовин з організму.
6. Регулює рівень деяких ферментів.

При виконанні всіх функцій організм буде працювати в нормальному режимі. Відхилення від норми завжди викликає тривогу, тому важливо, яке значення є нормальним в певному віці.
ВозрастПолОбщій рівень холестерину (моль / л) НоворожденниеОба1.38-3.60До 2 летОба1.81-4.532-5 летМуж

Жен2. 95-5.25

2.90-5.185-10 летМуж

Жен3.13-5.25

2.26-5.3011-16 летМуж

Жен3,08-5.23

3.22-5.2016-20 летМуж

Жен2 .92-5.15

3.10-5.1820-25 летМуж

Жен3.16-5.59

3.16-5.5925-30 летМуж

Жен3.44-6.32

3.32-5.7530-35Муж

Жен3 .57-6.58

3.37-5.9835-40Муж

Жен3.63-6.98

3.63-6.2740-45Муж

Жен3.92-6.95

3.81-6.5445-50Муж

Жен4.10 -7.15

4.20-7.3851-55 летОба4.20-7.3856-60 летОба4.45-7.7761-65 летОба4.24-7.7065-70 летОба4.43-7.85Старше 70 летОба4.50-7.25
Нормальні показники можуть варіюватися в залежності від лабораторії. Так як в будь-якій лабораторії будуть свої способи вимірювання.

Причини підвищення показника

Підвищений рівень холестерину може бути викликаний неправильним харчуванням

Холестерин — це м’яке, жирне речовина, яка синтезується в організмі у великій кількості і тільки незначна частина речовини потрапляє з їжею. Дана речовина необхідно для утворення вітаміну Д, деяких гормонів.

Виділяють 2 різновиди холестерину — ліпопротеїни високої і низької щільності. ЛПВЩ є корисними для людини, ліпопротеїни низької щільності — називають «поганим» холестерином. Співвідношення між двома видами холестерину є важливим показником рівня ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Про підвищений холестерин прийнято говорити тоді, коли підвищені ЛПНЩ. Одночасно з цим концентрація ЛПВЩ може перебувати на нормальному рівні або бути трохи більше або менше норми.

Якщо ліпопротеїни високої щільності і печінка не можуть впоратися з підвищенням кількості ЛПНЩ, то виникають збої в роботі.

Підвищення холестерину обумовлено порушеннями в роботі деяких органів. До того ж причинами збою можуть бути шкідливі звички, ведення нездорового способу життя.

Основні причини підвищення рівня холестерину в крові:

• Спадковість.
• Вживання великої кількості жирної і шкідливої ​​їжі.
• Малорухливий спосіб життя.
• Порушення обміну речовин.
• Цукровий діабет.
• Захворювання печінки і нирок .
• Гіпертонія.
• Гіпотиреоз.

Перевищення показника також може бути обумовлено прийомом деяких медикаментів, а саме: оральних контрацептивів, гормональних засобів, діуретиків тощо.

Більше інформації про холестерин можна дізнатися з відео:

Основні ознаки та симптоми

В більшості випадків ознаки високого холестерину в крові не виявляються і гіперхолестеринемія розвивається безсимптомно. У хворого можуть виявитися непрямі ознаки:

• Неуважність.
• Давящая біль в грудях.
• Скачки тиску.
• Біль в ногах.
• Жовті плями на шкірі.

Зазначені ознаки можуть свідчити про інший патології, наприклад атеросклерозі. Дане захворювання розвивається при зайвій кількості холестерину на стінках судин.

З плином розвитку захворювання можуть спостерігатися здуття і горби на пальцях, сіра смужка, яка спостерігається по периферії рогівки очей. Досить часто ознаки і симптоми гіперхолестеринемії повільно перетікають серцеві патології.

Чим небезпечний високий холестерин в крові?

Високий рівень холестерину може стати причиною атеросклерозу

Підвищений рівень небезпечний своїми важкими наслідками. Холестерин відкладається на стінках посудини. В результаті діаметр судини знижується. Їх стінки стають тонкими і нееластичними. На тлі цього кров надходить до органів і тканин в недостатній кількості.

З часом холестеринові відкладення збільшується в об’ємі, утворюючи своєрідні бляшки. Надалі це може привести до серйозних порушень:

• Інсульт.
• Інфаркт міокарда.
• Патології серцево-судинної системи.
• Порушення статевої функції.
• Тромбоз.
• Тромбофлебіт.
• Хронічна гіпертонія.
• Порушення кровообігу в головному мозку.

Щоб уникнути розвитку зазначених ускладнень, необхідно своєчасно здавати аналізи і виконувати всі рекомендації лікаря.

Групи препаратів для зниження холестерину

При підвищеному холестерин можуть використовуватися кілька груп препаратів. Вибір того чи іншого препарату залежить від багатьох факторів, тому призначати лікарський засіб для зниження холестерину може тільки лікар.

Нижче представлені групи препаратів для зниження холестерину в крові:
Групи препаратовНазваніеСвойстваСтатіниПравастатін, Ловастатін, Лескол, Ліптонорм , Торвакард, Роксера і др.Блокіруют вироблення ферменту, який бере участь в утворенні холестерину. Препарати цієї групи покращують реологію крові, зменшують запальні процеси, сповільнюють процес розвитку атеросклеротичної бляшкі.ФібратиБезамідін, Клофібрат, місклерон, Фенофибрат, Гемфиброзил, Ліпантін, Гевілон і др.Усілівают активність ліпопротеінплази, яка розщеплює елементи низької щільності. В результаті ліпідний обмін прискорюється, нормалізується метаболізм вуглеводів і ймовірність розвитку серцевих патологій і атеросклерозу сніжается.Препарати на основі нікотинової кіслотиНіацін, Вітамін РР, Вітамін В3 і др.Улучшают склад крові, допомагають розширити судинний просвіт і нормалізувати кровообращеніе.БАДиАртемізін, Гепар, Атерол, Холедол, Віта норма і др.Способствуют зміцненню клітинних мембран, очищають внутрішню поверхню судин, зменшують рівень холестерину і зміцнюють імунну сістему.Секвестранти жовчних кіслотХолестірамін, Колестипол, КолесевеламПодавляют вироблення холестерину і зменшують його вміст у крові.
Вибирати препарати для зниження холестерину слід тільки після узгодження з лікарем. У конкретному випадку підбір лікарського засобу здійснюється індивідуально.

Препарати для зниження холестерину

Існує великий вибір лікарських засобів для зниження рівня холестерину в крові. Нижче представлені найбільш популярні препарати різних груп, які призначають для лікування гіперхолестеринемії:
ГруппиНазваніеОпісаніеСтоімостьПрепарати на основі нікотинової кіслотиЕндурацінДействующее речовина бере участь в обмінних процесах і надає антисклеротичну действіе.300-400 рублейСтатіниЛіптонормГіполіпідеміческій препарат, який знижує вміст ліпідів і сприяє прискоренню катаболізму ЛПНП.200 -300 рублейЛівазоДействующее речовина — кальцію пітавастін. Знижує підвищений загальний холестерин і ЛПНП.От 600 рублейФібратиТрайкорПріменяется в більшості випадків для зниження холестерину у пацієнтів з цукровим діабетом. Протипоказано пацієнтам з патологіями жовчного пузиря.800-900 рублейЛіпантілПрі регулярному прийомі надає частота серцевих, запобігає утворенню атеросклеротичних бляшек.Около 1000 рублейРастітельние препаратиТиквеолРастітельний препарат на основі екстракту насіння гарбуза. Допомагає регулювати ліпідний обмін і знизити рівень тригліцеридів. Випускається у вигляді капсул, ректальних суппозіторій.Около 450 рублейСеквестранти жовчних кіслотХолестірамінПомогает знизити всмоктуваність холестерину і активувати вироблення жовчних кислот в печені.3200-3500 рублейКолесевеламУ препарату відсутні неприємні смакові якості. Запобігає появі можливих ускладнень, викликаних відкладенням холестерину в сосудахСтоімость становить близько 7000 рублів. Купити можна тільки в інтернет-магазині.
Наведено неповний перелік лікарських препаратів. Лікар призначає лікування після здачі необхідних аналізів, самопочуття пацієнта, а також на підставі супутніх захворювань.

Народні рецепти при підвищеному холестерин

З високим рівнем холестерину можуть допомогти народні засоби. Використовувати їх рекомендується як доповнення до основного лікування. Існує велика кількість рецептів для зниження холестерину в крові.

Найбільш популярними є:

• Настоянка шипшини на спирту. 125 г плодів шипшини подрібнити, залити 250 мл горілки і залишити на 2 тижні. Приймають всередину по 10-15 г до їжі.
• Відвар квасолі. Потрібно взяти 2 кг квасолі і вимочити протягом 12 годин. У воду додати дрібку солі і відварити. Вживати всередину по 5-10 мл вранці та ввечері протягом 10 днів.
• Часниковий настій. Зубчики часнику в обсязі 300 г подрібнити і укласти в банку. Її щільно закрутити і укутати в тканину. Залишити в такому вигляді на кілька годин. Після того як часник пустив сік, додати в ємність 150 мл спирту. Настоювати протягом 10 днів. Потім процідити і вживати по 2-3 краплі. Лікування цілющою настоянкою становить 1-1,5 місяці.
• Лимонно-часниковий сік. Взяти 20-24 лимона невеликого розміру і віджати сік. Далі начистити 400 г часнику і і пропустити через м’ясорубку. Змішати все разом і поставити в прохолодне місце на 3 дні. Приймати по чайній ложці 3-4 рази на добу.
• Трав’яний збір. В рівній кількості взяти листя кропиви, квіти глоду, сушені ягоди малини, трави буркуну, плоди шипшини. Столову ложку суміші залити 250 мл окропу. Через 2 години трав’яний збір готовий вживання. Приймати тричі на добу по 5 столових ложок.
• Народна медицина пропонує вживати щодня лляне масло, мед і настоянку прополісу.
• З лікарських трав, які допомагають зменшити кількість холестерину, слід зазначити золотий вус, звіробій, толокнянку, женьшень, листя суниці. Ці трави є свого роду природними статинами. Перераховані трави можна використовувати для приготування настоїв як в комплексі, так і окремо.

Курс лікування нетрадиційними методами лікування зазвичай становить не менше 1-2 місяців.

Продукти, які знижують рівень холестерину

Набір продуктів для зниження підвищеного холестерину

В раціоні обов’язково повинні бути присутніми продукти, які допомагають зменшити рівень холестерину і очистити судини.

Рекомендується вживати такі продукти:

• Пшеничні і рисові висівки.
• Лосось, тунець, скумбрія, приготовані на пару.
• Горіхи.
• Боби.
• Соя.
• Авокадо.
• Чайний гриб.

Вивести з організму холестерин допоможуть соєва та оливкову олію, вживання свіжих овочів і фруктів, квасолі, селери, журавлини. У свіжих ягодах (чорниця, журавлина, малина, гранат та ін.) Міститься велика кількість фитостеринов, вітамінів і мінералів, які допомагають вивести з організму шлаки і токсини.

Для підвищення кількості «хорошого» холестерину корисно пити журавлинний морс. Сокотерапія за короткий час допоможе знизити поганий холестерин. Однак для цього слід використовувати тільки свіжовичавлені соки: селери, моркви, буряка та ін.

Дієта по зниженню холестерину повинна включати продукти з вмістом поліненасичених жирів і клітковини.

Страви слід готувати на пару , варити або тушкувати. Забороняється смажити і коптити їжу. Основу раціону повинні складати каші, приготовані на воді з додаванням невеликої кількості молока. Слід зазначити, що після термічної дії їжа втрачає близько 30-50% корисних компонентів.

Корисне відео про те, чим небезпечний високий рівень холестерину:

Заборонені продукти при високому холестерин

Одночасно із застосуванням лікарських засобів слід виключити з раціону всі шкідливі продукти. Важливо пам’ятати, що невичерпним джерелом «поганого» холестерину є вживання жирних продуктів, смаженої їжі, фаст-фуду, солодкого.

Хворому забороняється вживати такі продукти:

• Вершкове масло.
• Копчені продукти.
• Субпродукти.
• Жирні сорти м’яса.
• Риба жирних сортів.
• Здоба.
• Яєчний жовток.

До того ж слід відмовитися від алкогольних напоїв, майонезу, солі, наваристих м’ясних супів. Необхідно знизити вживання кисломолочних продуктів з високим вмістом жирності, свіжий хліб, піцу.

Щавель, гірчицю і шпинат не рекомендується вживати при порушенні обміну речовин, так як ці продукти дратують слизову оболонку шлунка.

Міцний чорний чай рекомендується замінити зеленим або пити відвар шипшини. Перераховані заборонені продукти не можна вживати навіть в малих кількостях.

Спосіб життя і фізичні навантаження

Важливою складовою лікування гіперхолестеринемії є зміна способу життя. Без цього прийом препаратів не дасть результатів. Важливо комплексне лікування.

Хворий з підвищеним холестерином повинен регулярно займатися фізичними навантаженнями. Це може бути ходьба, біг, заняття аеробікою, йога, плавання, їзда на велосипеді, теніс і т. Д. Фізичні навантаження не повинні бути важкими і інтенсивними. Рекомендується поєднувати фізкультуру з раціональним і збалансованим харчуванням.

Важливо пам’ятати, що для певної категорії людей такі навантаження можуть бути обмежені. Хворий не повинен перевантажувати організм фізичними навантаженнями, чергувати заняття, не порушувати регулярність і послідовність тренувань. Зміна способу життя також полягає у відмові від шкідливих звичок. До того ж рекомендується уникати стресових ситуацій.