Хочеш бути завжди молодою і красивою — в цьому тобі допоможуть кубики льоду [Користь крижаних умивань]

Лід для обличчя — доступний спосіб догляду за шкірою, який можна використовувати самостійно вдома, не відвідуючи салон. Досить лише взяти звичайні кубики льоду. Користь льоду і крижаної води для омолодження відома ще з давніх-давен. Збереглося безліч старовинних рад, рецептів, де згадуються вмивання і протирання обличчя, крижаний — джерельною водою. Дійсно, застосовуючи ці техніки на практиці, можна помітити, що після крижаних процедур особа миттєво перетворюється: з’являється здоровий рум’янець, пружність, бархатистість. Для тих, хто бажає випробувати корисні властивості на собі, лікарі косметологи, діляться своїми секретами. Представляємо вам рецепти льоду для особи для приготування в домашніх умовах.

Лід для обличчя: користь для шкіри

Ранкове протирання — відмінний спосіб підбадьоритися. Миттєвий результат можна побачити практично відразу. Процес умовно замороженою водою призводить до судинного розширенню, поліпшенню кровопостачання. Поверхня особи набуває свіжий, підтягнутий вид. Ефект від процедури має схожість з лімфодренажним масажем.

Відбуваються такі зміни:

• Набряклість на обличчі та століттях зникає через поліпшеною мікроциркуляції рідини.
• проходять припухлості під очима в результаті нормалізації лимфодренажа.
• Пори помітно звужуються.
• Невеликі зморшки розгладжуються, більш глибокі стають менш помітними.
• Шкіра зволожується.
• Тон особи поліпшується, з’являється легкий рум’янець.
• Покрови набувають матовий вид за рахунок зниження вироблення шкірного сала.
• Звуження судин посилює кровотік, доставку до дерми поживних речовин.
• До того ж судини пристосовуються моментально давати реакцію на температурні зміни.
• Правильні рослинні добавки забезпечують антисептичний і ліфтинговий ефект.
• Зникає пігментація. Сам лід на пігментні плями не впливає. Але що входить до складу трав’яний відвар може давати відбілюючий ефект, освітлювати темні ділянки.

Найбільшого результату можна досягти, якщо піддавати заморожуванню не просто звичайну воду, а настої з трав. При правильному підборі компонентів можна домогтися лікувального ефекту. За допомогою таких кубиків з легкістю усуваються запалення, висипання прищами, роздратування.

Читайте також: Все про коллагене — який колаген краще, як приймати

Протирання льодом має перевагу в порівнянні з іншими косметологічними засобами. Процедура відразу поєднує термічне, механічне та хімічний вплив.

Розберемо по пунктах: чим корисний лід для обличчя

В першу чергу крижане вмивання — це відмінний спосіб прокинутися, який працює нітрохи не гірше міцної кави. Але застосовують його зовсім не для ранкової бадьорості, роблячи ставку на косметологічні ефекти кошти. Щоденний криомассаж допоможе впоратися з такими дерматологічними проблемами:

• Вікові зміни. Мережа дрібних зморшок, глибокі зморшки і заломи незмінно з’являються з віком. Крижані процедури допоможуть повернути шкірі еластичність і збільшити кількість колагену, згладять наявні зміни і допоможуть запобігти посилення проблеми.

• Втрата тургору. Оплившій овал обличчя, друге підборіддя і нависають носогубні складки неймовірно старять. Лід для шкіри обличчя має тонізуючий ефект, що забезпечує м’який ліфтинг шкіри. Якщо ви використовуєте рецепти з фруктовими, ягідними або овочевими складовими, епідерміс отримує додаткову порцію вітамінів і антиоксидантів.

фото з сайту r8moscow.ru

• Жирна шкіра. Ця особливість будови шкіри супроводжується високим салоотделением, жирним блиском і розширеними порами. Криомассаж знижує активність роботи сальних залоз, а додавання підсушують компонентів усуває жирність і звужує пори.

• Проблемна шкіра. Характерні для періодів гормонального сплеску прищі, вугрі і комедони доставляють багато клопоту не тільки підліткам, але і людям більш зрілого віку. В такому випадку корисний лід для шкіри обличчя з додаванням антисептичних та протизапальних компонентів.

• Схильність до набряклості особи. Нормалізація лимфодренажа і звуження судин в швидко усуває мішки під очима. Крім того, кріопроцедури повертають здоровий колір обличчя, зменшують темні кола під очима.

• Пігментні плями, мелазми. Сам по собі лід не впливає на наявні пігментації, але завдяки додаванню рослин з відбілюючим ефектом допомагає освітлити проблемні ділянки при регулярному використанні.

Незважаючи на те, що користь льоду для шкіри обличчя не викликає сумнівів, не можна не згадати про ще один плюс такої методики. Криомассаж надає ефект, що гартує, привчаючи судини швидко реагувати на перепади температур, що підвищує стійкість до сезонних простудних захворювань.

Можлива шкода

На думку косметологів, до крижаних протирання потрібно ставитися з обережністю. Низька температура при неправильному підході може негативно позначитися на шкірі, викликати стрес. Холод також провокує звуження судин. Багаторазове його вплив може забезпечити хороший психотерапевтичний результат. Однак, часте розширення і звуження судин не дуже добре позначається на стані шкіри.

Рекомендують дотримуватися помірності. Постійне вплив низької температури на епідерміс може викликати:

• Набряк особи.
• Освіта судинних зірочок.
• Порушення кров’яного припливу.
• Розширення пір.

Як стверджують косметологи, навіть просте вмивання холодною водою може спровокувати звуження судин, поганий приплив крові. Погіршується вироблення сальних залоз (виділяється менше поту і сала). Поверхня особи стає в’ялою, шкіра втрачає пружність і еластичність. З’являються зморшки. Жінки пізно звертають на негативні зміни увагу.

Лід з мінеральної води для особи

Сприятливим чином позначаються на шкірі як умивання, так і протирання кубиками льоду з мінеральної води. Чи не кожна з нас буде купувати щодня по пляшці мінералки для вмивання. А ось для приготування льоду її знадобиться зовсім небагато.

До того ж лід набагато практичніше — дістала з морозилки кубик і протерла обличчя. Мінеральна вода — універсальна: вона позбавляє від стягнутості і роздратування суху шкіру. А також від сальності — жирну, лікує проблемну.

Ви можете приготувати лід для обличчя з простих компонентів

Показання і протипоказання

будь-яка жінка перед першою процедурою стикається з питанням — нешкідливо це, ніж це корисно, якої чекати результат?

Користь від крижаних протирання: косметичний лід тонізує, додає здоровий вигляд особі. Показання до процедури — проблемна шкіра і ознаки старіння. Через кілька тижнів дефекти усуваються. Після сеансів кріотерапії жінка стає помітно посвіжілої.

Читайте також: Кератиновое випрямлення волосся — користь і шкода процедури

Протирання особи льодом — процедура, легко здійсненне самостійно в домашніх умовах. Але зловживати нею не варто, щоб не завдати шкірі шкоди. Занадто часте використання може пересушити особа.

Оптимальний термін для косметичного льоду — один тиждень. Але процедура доступна не всім.

Протипоказання:

1. Інсульт. Таке захворювання говорить про спазмах судин і утворення тромбів.
2. Купероз.
3. Індивідуальна непереносимість холоду.
4. Підвищена температурі, інфекційні захворювання.
5. погана згортання крові. Будь-яке посилене рух може супроводжуватися появою синців.
6. Пошкодження судин, порушення кровоносної системи.
7. обмороження, обвітрене обличчя.
8. Чутлива і ніжна шкіра
9. Наявність гнійників, запалень, а також надмірні висипання.
10. Алергія на використовувані компоненти. Мед найбільш часто виступає алергеном. А також, деякі трави здатні викликати алергію у вигляді кропивниці.
11. Запальний процес носових пазух (гайморит, гострий етмоїдит, фронтит). Холодова алергія. Криомассаж не можна використовувати тим, у кого на морозі з’являється висип, що супроводжується лущенням і свербежем.

Не можна ігнорувати медичні обмеження, так як холодну вплив може погіршити стан.

Лід для обличчя: все в міру

Перераховані протипоказання і можливу шкоду не означають, що кріотерапія має негативний характер. Щоб отримати від масажу омолоджуючий ефект, використання льоду має бути помірним:

• Періодичність. Лід не повинен прикладатися як примочка. Рухи повинні бути енергійними. Інакше можна застудити лицевий нерв.
• Погодні умови. Якщо на вулиці плюсова температура, саме час провести протирання льодом. Якщо вітряно і холодно, процедуру бажано відкласти до теплих днів.
• Час. Після масажу шкіра повинна відпочити. Тому процедура не повинна виконуватися на швидку руку, при обмеженому часі.

Заходи безпеки

Щоб знизити ризик виникнення побічних ефектів при використанні кубиків льоду для особи, дотримуйтеся наступних запобіжних заходів:

• Тестируйте кожен новий рецепт на індивідуальну непереносимість. Для цього проведіть кубиком по зап’ястку або внутрішній стороні ліктя. Намагайтеся протягом доби не мити оброблену область. Якщо після зазначеного часу почервоніння і висипань не з’явилося, значить, склад вам підходить.
• Не тримайте кубик на одному місці довше 4 секунд. Справа в тому, що подібні експерименти можуть призвести до переохолодження оброблюваної ділянки.
• У жодному разі не використовуйте лід при наявності протипоказань.
• Чи не застосовуйте методику частіше двох разів на добу. Якщо склад кубика містить агресивні компоненти (кава та ін.), До одного разу буде достатньо. Шкіра повинна відпочивати від активного впливу, щоб не звикнути до нього. Крім того, постійна обробка особи холодом може привести до погіршення його зовнішнього вигляду.
• Не використовуйте простроченим кубиком. Не дивлячись на заморозку, не слід зберігати активний склад в холодильнику довше 5 днів. Справа в тому, що давно приготовлений кубик не принесе істотної користі вашій шкірі.
• Чи не протирайте обличчя кубиком прямо перед виходом на вулицю. Справа в тому, що роздратована шкіра більш сприйнятлива до агресивного впливу вітру, сонця та інших явищ навколишнього середовища. Здійснювати процедуру рекомендується хоча б за годину перед виходом.
• При виникненні хоча б одного побічного ефекту негайно припиніть використання льоду.

В якості запобіжного заходу рекомендується також проконсультуватися з професійним косметологом, щоб переконатися в користі і безпеки процедури саме у вашому випадку. Спеціаліст точно визначить доцільність застосування методики.

Як правильно протирати

Щоб отримати позитивний ефект, потрібно дотримуватися деяких правил і дотримуватися послідовність дій:

1. Очищення . Попередньо поверхня повинна бути ретельно очищена звичним косметичним засобом.
2. Зволоження . Щоб не допустити лущення, суха або нормальна шкіра повинна бути попередньо зволожена. Як зволожуючий засіб підійде масло або жирний крем. Вони допоможуть зберегти водно-ліпідний баланс.
3. Протирання . Відбувається кубиками льоду, загорненими в рушник або серветку. Оптимальний спосіб — точкова обробка проблемних ділянок. Довго затримувати на поверхні обличчя не рекомендується. Навколо очей шкіра найбільш ніжна, тому цю область бажано уникати. Увага краще акцентувати на контурі особи.

Після виконаних покрокових дій особа не потрібно витирати. Вода повинна вбратися самостійно.

Для кріомассажа потрібно використовувати тільки свіжозамороженої лід, для збереження його корисних властивостей. В тиждень не радиться заморожувати понад 5 кубиків.

Техніка обтирання

Правильне виконання масажу впливає на якість процедури і результат. Проводиться він по масажних лініях для уникнення появи нових зморшок:

• Починається обтирання льодом з середини підборіддя по напрямку до мочок вух.
• Тривають руху від куточків губ до вушних раковин.
• Потім рухатися до верхнього краю вуха від «стріли купідона».
• Переміщатися до скронь від крил носа.
• Область чола протирається від середини до скронь.
• Руху біля носа спрямовані зверху вниз, від перенісся до крил.

Читайте також: Борне мило — чарівне гігієнічний і косметичний засіб

Рекомендації щодо застосування

Льодом для обличчя краще користуватися в ранкові та / або вечірні години. Перед нанесенням льоду шию і зону декольте краще покрити рушником, так як рідина буде стікати на них.

Протирати слід в напрямку масажних ліній особи. Від центру до периферії, від низу до верху, від чола до низу. Виконуються спіралеподібні рухи. Вони повинні бути легкими, що не затримуються на якійсь певній зоні. Якщо під час вмивання присутнє відчуття сильного холоду або поколювання, тоді слід зупинитися на 5-7 хвилин і продовжити далі.

Умивати особа краще до повного розчинення кубика. Витирати рушником після вмивання не потрібно, воно повинно висохнути природним чином. Після протирання, потрібно нанести крем на шкіру (використовуваний повсякденно).

Існують декілька тимчасових схем, за якими можна проводити такі кріопроцедури. Згідно з першою, лід для обличчя слід використовувати протягом 3 — 4 тижнів в інтенсивному режимі кожен день. після залишити відпочивати шкіру обличчя від впливів холодом на місяць.

Якщо шкіра нормально переносить холодні протирання, тоді після інтенсивного застосування можна залишити тільки одне ранковий або вечірній умивання. Згідно з другою схемою, можна проводити короткі курси вмивання особи льодом. Слід чергувати тиждень застосування льоду з тижнем відпочинку.

Основи для приготування льоду

Настій . У заздалегідь підготовлену ємність потрібно покласти дві столові ложки використовуваної трави, м’якоті фруктів або ягід — ті компоненти, які ви вирішили використовувати. Залити їх однією склянкою окропу. Перемішати. Накрити щільною кришкою. Дати настоятися близько однієї години. Після процідити за допомогою марлі або спеціального сита. Потім розлити приготований, вже остиглий настій по формам.

Відвар . Використовуйте інгредієнти і воду, в кількості зазначеного вище. Помістіть всі компоненти в невелику каструльку. Поставте на вогонь, перемішайте. Як тільки вода почне закипати, зніміть з вогню, дайте відвару відстоятися протягом години, процідіть, остудіть, розлийте по формах.

Свіжовичавлений сік . Не варто використовувати пакетований сік, для процедур. Краще приготувати його самостійно. Будь-які види потрібно попередньо розбавляти водою 1: 1. Винятки: кавун, алое, огірок. Чаї. Для приготування чайного настою, підійдуть тільки листові види зеленого або чорного чаю. 1 ч. Л. на склянку води, температура якої не повинна перевищувати 950С.

А також для протирання особи, можна використовувати, заморожені, тонко нарізані скибочки овочів або фруктів

Вибір льоду за типом шкіри

залежно від того, який тип шкіри, можна підібрати відповідний рецепт. Це вкрай важливо, тому що не всі склади однаково підходять, наприклад, сухого типу і жирного.

Для сухого типу шкіри

Сухий тип раніше всіх схильний до появи зморшок. Для приготування льоду не використовуйте компоненти, що володіють підсушують, терпким ефектами. Такий тип більш інших потребує зволоження.

Використовуйте в приготуванні наступні інгредієнти:

• Молоко, вершки, мед — 1 ст. л. На один стакан готового продукту.
• Відвари або настої пелюсток троянд, бузини, шипшини, глоду, липовий цвіт, соки дині, обліпихи, полуниці, малини.

Перед заморожуванням, рекомендується додати в форми по одній краплі оливкового, обліпихової, рожевого або персикового масла, для додаткового харчування.

для жирного типу шкіри

Такий тип, більше інших, схильний, захворювання акне і рясному жирного блиску, який з’являється через інтенсивної роботи сальних залоз. Для вирішення цієї проблеми використовуйте антисептичні, в’яжучі, підсушують компоненти:

• відвари і настої: дубової кори, ромашки аптечної, квітів календули.
• соки — алое, огірка, лимона, петрушки, хурми (сік лимона потрібно обов’язково розбавити водою).

в теплу пору року, в період рясного цвітіння трав, використовуйте інші додаткові інгредієнти. Для жирної шкіри використовувати можна 2 рази на день, а також в домашніх умовах можливо виконувати масаж обличчя льодом.

Для змішаного типу шкіри

Власникам такого типу підійдуть такі інгредієнти:

• Відвари і настої: череди, м’яти перцевої, нирок березових.
• Соки: алое, огірка, кавуна.
• Кава.

Кавовий лід — містить мікроелементи, які інтенсивно борються з появою зморшок, тонізують, підтягують.

Для нормального типу шкіри

Людям з нормальним типом шкіри, також потрібно дбати про її стан і здоров’я. Їм підійдуть такі рецепти для приготування льоду:

Читайте також: Парафінотерапія. Реанімуємо шкіру ручок в домашніх умовах! Чи можуть ванночки бути шкідливими?

• настойки: муміє, ламінарії, пелюсток троянди або шипшини, листя, квітів ромашки.
• соки: огірковий, кавуновий, алое, полуниці.
• відвари: ромашки, м’яти, шавлії, череди.
• мінеральна вода.

Шкіра навколо очей

Шкіра навколо очей більш ніжна, тому перш за все схильна до вікових змін, потребує більш ретельного догляду. Протирання зони навколо очей косметичним льодом поліпшить тонус, зніме набряки, допоможе позбутися від дрібних зморшок. Рекомендуються наступні інгредієнти.

• Соки петрушки і огірка.
• зелений листовий чай.

Не забувайте наносити зволожуючі креми, на ділянки навколо очей, в холодну пору року, а також після кріомассажа.

Тривалість зберігання косметичного льоду

Не робіть багато запасів, тому що згодом лід втрачає свої корисні властивості. Тривалість зберігання залежить від того, яку рідину ви заморожуєте. Фруктовий, овочевий лід зберігається не довше 3 днів, на відварах трав — близько тижня. Кращий час заготівлі льоду ввечері, вранці ефективний засіб для вмивання буде готово. Проводити процедури потрібно два рази на добу: вранці і перед сном. Перш ніж протерти обличчя, шкіру потрібно очистити звичним способом.

Рецепти льоду для особи при різних проблемах шкіри

Протирання особи льодом вранці — це корисна звичка. На нашому сайті ви можете дізнатися про інших 5 здорових звички, які допоможуть поліпшити стан шкіри.

При акне

Від прищів рекомендується наступний засіб:

Інгредієнти :

• Відвар квітів календули — 30 мл.
• Алое сік — 10 мл.
• Масло бергамота ефірне — 4 краплі .

Як зробити : відвар календули остудити, змішати з соком алое, процідженим через марлю, додати масло бергамота. Перемішати, розлити по формах. Протирати проблемні зони, надлишки вологи витерти серветкою.

При зморшках

Має ефект підтяжки. Допомагає відновити в’яне шкірі пружність і еластичність.

Інгредієнти :

• Сік ягід журавлини — 30 мл.
• Чай зелений — 20 мл.
• Оливкова олія — ​​10 мл.

Як зробити : настій теплого чаю потрібно змішати з натуральним оливковою олією і з журавлинним соком. Все ретельно перемішавши, поставте в морозильну камеру до повного застигання. Можна використовувати щодня, натомість ранкового вмивання.

При набряках

Маючи натуральний склад, усуває сліди втоми і набряки.

Інгредієнти :

• Відвар квітів ромашки — 30 мл.
• Сік картоплі.
• Масло кісточок винограду — 5 мл.

Як зробити : Натріть на дрібній тертці одну картоплину середнього розміру, процідіть сік за допомогою марлі. З’єднайте з трав’яним відваром і додайте виноградне масло. Застосовуйте ввечері, після зняття макіяжу. Зайву вологу видаліть серветкою або спонжем.

Для відбілювання особи

Допомагає освітлити пігментні плями і веснянки.

Інгредієнти :

• Сік калини — 30 мл.
• Масло чайного дерева — 5 мл.

Як зробити : Приготуйте пюре з ягід калини або сік за допомогою марлі. Додайте ефірне масло. Застосовувати вранці, за півгодини (краще за годину) до нанесення макіяжу.

При подразненні шкіри

Загоює дрібні ранки, знімає запалення, прибирає почервоніння. Добре використовувати після пілінгів.

Інгредієнти :

• 10 великих лаврового листя.
• 1 літр води.

Як зробити : Нагрівайте воду з лавровим листям на повільному вогні. До кипіння не доводити. Охолодити, розлити по формах і заморозити. Використовувати краще ввечері, перед сном.

Рецепти

Існує безліч різноманітних рецептів приготування косметичного льоду в домашніх умовах. При створенні будь-якого з обраних засобів слід брати за основу НЕ проточну воду, а мінеральну без газу, оскільки вона збагачена корисними речовинами.

Якщо склад був приготований з відвару цілющих трав, то під час процедури не варто використовувати серцевину льоду , оскільки в цій частині накопичуються шкідливі сполуки. Після проведення ранкового кріомассажа рекомендується змастити шкірний покрив зволожуючим кремом. Якщо процедура проводилася ввечері, то бажано скористатися живильним засобом для догляду за шкірою обличчя.

З ромашки

Цей рецепт є популярним, а отриманий лід відмінно підходить для сухої шкіри.

Інгредієнти:

• окріп — 0,2 л.
• сухі пелюстки аптечної ромашки — 2 ст. л.

Приготування:

1. Рослинна сировина слід залити окропом.
2. Ємність з сумішшю потрібно прикрити рушником і дати настоятися в протягом 30 хвилин.
3. Засіб необхідно остудити і процідити.
4. Склад слід розлити по формах і прибрати в холодильник.

Після вмивання рекомендується змастити шкіру обличчя будь-яким косметичним маслом.

З лимоном

Сік лимона допомагає відбілити шкірний покрив і відрегулювати роботу сальних залоз. Косметичний лід, приготований з нього, корисно використовувати людям з жирною шкірою.

Інгредієнти:

• свіжовичавлений лимонний сік — 50 мл.
• мінеральна вода — 150 мл.

Приготування:

1. Сік слід процідити і змішати з водою.
2. У отриману рідину можна додати невелику кількість цедри лимона, подрібненої на тертці.
3. Засіб слід розподілити за формами і прибрати в морозильну камеру.

З зеленого чаю

Зелений чай зволожує і тонізує шкіру обличчя, знімає набряки. Лід, приготований на його основі, також нерідко використовується для підтяжки обличчя.

Інгредієнти:

• чайна заварка — 1 ч. Л ..
• висушені квітки ромашки — 2 ч. л ..
• окріп — 200 мл.

Приготування:

1. Заварку слід змішати з рослинним сировиною і залити окропом.
2. Ємність потрібно накрити кришкою і залишити до повного охолодження.
3. Суміш необхідно процідити через подвійний шар марлі і розлити по формах для льоду.

Власницям жирної шкіри рекомендується додати в отримане засіб маленьку ложку соку лимона.

з петрушки

Омолоджуючий ефект надає і лід, приготований з відвару петрушки. Такий засіб також допомагає трохи освітлити шкіру і поліпшити колір обличчя.

Інгредієнти:

• подрібнене листя петрушки без стебел — 4 ст. л ..
• окріп — 250 мл.

Приготування:

1. Листя петрушки слід залити окропом і прокип’ятити на повільному вогні 15 хвилин.
2. Отриманий відвар потрібно остудити під закритою кришкою.
3. Засіб необхідно профільтрувати і розлити по формах.

з картоплі

Лід з картоплі допомагає зробити шкіру більш еластичною, пружною, сприяє скороченню коли