Статтi про все на свiтi

Суміш з сухофруктів, меду і горіха — ціла джерело вітамінів і мінералів. Адже, в її склад входять тільки натуральні природні компоненти. Які повністю засвоюються організмом людини.

Курсовий прийом дає потужний поштовх організму на відновлення сил і здоров’я. Піднімає імунітет, зміцнює роботу внутрішніх органів і систем, підвищує працездатність. Приплив життєвих сил і енергії відчувається вже через кілька днів після прийому, як від лікувальних квасів Болотова.

Придумав цю cмесь талановитий хірург, відомий всьому світу — Амосов Н. М. Легендарний лікар надавав колосальне значення правильного харчування і натуральним методам лікування. Читайте про продукти, що знижують рівень холестерину.

Протягом багатьох років цей продукт відомий як — паста Амосова. Хірург знайшов метод швидшого відновлення пацієнтів після операцій. Багатий вітамінний склад пaсти покращує імунітет і має загальнозміцнювальну дію на організм людини.

Але до того ж, вона ще й смачна, що є додатковою перевагою натурального ліки. Це прекрасний замінник десертів. Тому, їй із задоволенням «лікуються» і дорослі, і малята.

Рецепт пасти Амосова із сухофруктів

Унікальне зілля було створено в кінці минулого століття. Лікар-хірург успішно застосовував його для відновлення своїх пацієнтів в післяопераційний період. Пацієнти-сердечники швидше йшли на поправку.

Як часто буває, засіб було незаслужено відсунуто медиками на другий план. Його місце зайняли дорогі і менш ефективні хімічні препарати. Пропоную ознайомитися з класичним рецептом.

Що входить до складу пaсти:

• Чорнослив — 500 г.
• Інжир — 500 г.
• Ізюм — 500 г.
• Курага — 500 г.
• Волоські горіхи — 500 г.
• Мед — 0 , 5 л.
• Лимон — 1 шт.

Існують інші варіації рецепта з додаванням додаткових інгредієнтів. Так, для підвищення иммуномодулирующего ефекту в рецепт включають також імбир або глід.

Як приготувати пасту Амосова

Етапи приготування пaсти не складно. Головне, підготувати всі інгредієнти в потрібних пропорціях. Промити, очистивши від сміття і пилу.

Сухофрукти пускаємо в переробку, за допомогою блендера або м’ясорубки. Лимон, подрібнюємо, не знімаючи шкіру. Попередньо, цитрус добре миємо й обдаємо окропом. Так само подрібнюємо горіхи.

Змішавши всі інгредієнти, додаємо до них мед. Все добре перемішуємо. Перекладаємо в банку і залишаємо в холодильнику для зберігання.

Калорійність готового продукту

Паста має високу енергетичну цінність. Середня калорійність на 100 г складає близько 286 ккал. У продукті збалансований вміст білків, жирів і вуглеводів. Білків близько 4-5 г, жирів — 9-10, вуглеводів — 44-45 г.

Як приймати пасту Амосова, в якій дозуванні і скільки часу зберігати?

Скільки часу приймати суміш, залежить від стану здоров’я і конкретного завдання. За порадами лікарів, в період відновлення, її їдять тричі на день.

• Для дорослих разова доза становить 1 столову ложку.
• Для дітей — удвічі менше, приблизно 1 чайна ложка .

з метою профілактики — приймають 2 рази на день по ложці їдальні.

Небажано розводити натуральний засіб в гарячій воді або чаї. При високій температурі руйнуються вітаміни та інші корисні речовини. Тому краще з’їсти ложку продукту і лише потім запити рідиною.

Продукт краще вживати не на голодний шлунок, а після прийому їжі. Що міститься в пасті лимонний сік може впливати на кислотність шлунка.

Якщо з’їсти ложку лікувального засобу перед сном, вона ефективно заспокоює нервову систему і попереджає безсоння.

Вживання пaсти не має строгих тимчасових рамок. У післяопераційний період або під час сезонних загострень захворювань рекомендують включати це продукт в раціон протягом 2 — 4 тижнів. Потім можна зробити перерву і продовжити знову.

З настанням осені, суміш з cухофруктов і горіхів вживають для підвищення імунітету і запобігання захворювань застудою.

Чим корисна паста Амосова для серця?

Основне призначення cмеси із сухофруктів, меду і горіхів — відновлення cердечной діяльності та запобігання розвитку патологій Cердце і судин. Вона була створена для пацієнтів з хворобами серця, в тому числі після операцій.

Курага, родзинки та інші компоненти відрізняються високим вмістом мінеральних речовин, калію, магнію, вітамінів С і Е, антиоксидантів. Ці речовини необхідні для підтримки повноцінної роботи cердечной м’язи.

Волоські горіхи попереджають ризик розвитку атеросклерозу і зменшують ймовірність розвитку різних патологій серця.

Магній і вітаміни групи B покращують провідність нервових імпульсів, що також стабілізує роботу cердечной м’язи.

Велика кількість калію міститься і в інжир. Цей мікроелемент корисний для підтримки здоров’я Cердце і судин. Під дією інжиру знижується артеріальний тиск, відбувається розрідження крові, тим самим зменшується ризик утворення тромбів. Більш докладно

Поєднання меду і лимона сприяють очищенню судин від холестеринових бляшок і перешкоджають їх виникнення в подальшому. Ці ж компоненти допомагають підтримувати кровоносні судини в тонусі.

Склад засобу має оптимальну комбінацію, зміцнює стан серця і судин, очищає їх і гальмує процеси розвитку будь-яких патологій.

Як приготувати пасту Амосова з глодом?

Для посилення цілющої дії пaсти Амоcова можна урізноманітнити її складу, додаючи інші натуральні компоненти. Іноді, при приготуванні зілля, в нього додають сироп глоду. Ця ягода підвищує іммунозащітние властивості пaсти, сприяє зниженню тиску.

• Глід можна використовувати у вигляді сухих плодів. Тоді кілька ложок ягід перемелюють в блендері або м’ясорубці разом з сухофруктами.
• Ще простіше використовувати сироп глоду. В такому випадку, подрібнивши і змішавши всі інгредієнти, потрібно додати 1-2 ложки сиропу в підготовлений склад.

Паста Амосова для імунітету

Крім неоціненну користь кошти для здоров’я серця і судин, воно надає стимулюючу дію на самостійний захист організму від зовнішніх впливів. Воно сприяє:

• Активізації окисно-відновних процесів в організмі.
• Боротьбі з вільними радикалами, які сприяють утворенню злоякісних клітин
• Посиленню захисних сил організму.
• Поліпшенню сну (завдяки комплексному оздоровчий вплив на нервову систему). А якість сну чимало впливає на стан захисних сил організму. Саме під час повноцінного відпочинку відбувається відновлення всього організму.

Важливе відмінна якість пaсти — її імуномодулюючі властивості дуже м’які і щадні для організму. Захисні сили організму не перевищують свій ліміт, працюючи настільки, наскільки це необхідно для підтримки здорового тонусу.

Як приготувати пасту з імбиром?

Імбир містить колосальну кількість антиоксидантів. Він виконує функцію сильного афродізіака і прискорює обмін речовин. Цей продукт бореться з відкладенням холестеринових бляшок в судинах і запобігає розвитку діабету. Тому, класичний рецепт рекомендують збагатити пекучим корінцем.

Для приготування пaсти можна використовувати свіжий або сухий імбир у вигляді порошку. На 500 мл чорносливу, 500 мл кураги, 500 мл родзинок і така ж кількість інжиру, потрібно взяти 1 столову ложку свіжого подрібненого кореня імбиру. При використанні сухого порошку досить знизити дозування вдвічі.

Термін придатності суміші із сухофруктів і меду

Cмесь cухофруктов з медом може зберігатися протягом тривалого часу, оскільки в ній є мед — натуральний консервант . Якщо продукт буде знаходитися в холодильнику, погребі чи іншому холодному місці, термін зберігання складе до декількох місяців.

Для цього, краще застосовувати скляні ємності. Пластикові придатні до контакту з активними речовинами, що містяться в меді і лимонному соці.

Чи є протипоказання у пасти Амосова?

Основне протипоказання до вживання зілля — алергія на один або кілька компонентів продукту. Найчастіше, індивідуальну непереносимість викликає мед. Горіхи і цитрусові теж потенційно, є сильними алергенами.

Дітям до 3 років краще не давати пaсту. У цьому віці організм ще недостатньо стійкий перед алергенами. З цієї ж причини відмовитися від частого вживання цього натурального ліки варто вагітним.

Висока калорійність пасти робить її шкідливою для людей, які страждають від ожиріння, діабету або схильних до цих захворювань. Їм доведеться відмовитися від вживання висококалорійного ліки або удвічі знизити його дозування. Людям, що страждають від порушень обмінних процесів, краще порадитися з лікарем.

Навіть при відсутності протипоказань не варто збільшувати рекомендовану дозу. Це пов’язано перш за все з калорійністю продукту.

Відгуки лікарів про пасту з сухофруктів

Лікарі позитивно ставляться до застосування cмеси з cухофруктов, як загальнозміцнюючий і відновлював здоров’я засобу. Відгуки медиків підтверджують позитивне її дію на здоров’я серцево-судинної системи. Суміш допомагає вивести токсини з організму. Покращує обмін речовин, оздоровлює нервову систему.

Сухофрукти з медом, благотворно впливають на стан шлунку і кишечника. Комплекс інгредієнтів покращує процес перетравлення їжі, нормалізує перистальтику кишечника. Лікарі підтверджують, що продукт виконує дуже м’який вплив на організм. Тому має мінімум протипоказань і побічних ефектів.

Але не слід забувати, що при наявності алергії на мед, курагу або інший компонент рецепта, засіб буде протипоказано.

Смачне зілля, як і будь-який натуральний засіб, не є панацеєю від усіх захворювань.

Паста Амосова — універсальний натуральний лікувальний продукт. Викликає довіру, оскільки рецепт склав великий хірург. Суміш із сухофруктів і горіхів була розроблена як ефективне і безпечне відновлюючий засіб для пацієнтів з патологіями серця.

Користується популярністю ще й тому, що має повністю натуральний склад, приємний смак, тривалий термін зберігання (при повному відсутності шкідливих консервантів).

Кого цікавить питання, чи можна купити готову пaсту, варто звернутися до онлайн-магазинам здорового харчування. При цьому необхідно перевіряти справжність і натуральність рецептури.

Міцного здоров’я вам, шановні читачі!