Хімічний склад і калорійність ріпчастої цибулі
Користь і шкода цибулі для здоров’я дуже різноманітні, а визначаються вони складом продукту. У ньому містяться:
- вітамін А і вітамін С.
- вітаміни В1, В2 і В9.
- вітаміни РР і Е.
- цукориди.
- незначна кількість органічних кислот і клітковини.
- калій, залізо, марганець і цинк.
- зола.
- йод, кобальт, фосфор, калій і магній.
- натрій, мідь і фтор.
Калорійність у свіжих цибулин зовсім невисока — всього 41 ккал на 100 г. При цьому вживають цибулю потроху, що робить його абсолютно безпечним для фігури продуктом.
Калорійність і склад
При термічній обробці ріпчастої цибулі втрата корисних властивостей практично відсутній: варений продукт має ту ж користь, що і сирої.
У таблиці нижче описано хімічний склад і поживна цінність вареного лука в 100-грамової порції:
Нутрієнти Кількість калоріі45 кКалбелкі1,39жіри0,18углеводи10,4піщевие волокна1,5вода87,85зола0,45 Вітаміни бета-каротін0,001 мглютеін + зеаксантін4,5 мкгтіамін (В1) 0,043 мгрібофлавін (В2) 0,024 мгхолін (В4) 6,7 мгпантотеновая кислота (В5) 0,114 мгпірідоксін (В6) 0,128 мгфолати (В9) 15 мкгаскорбіновая кислота (С ) 5,3 мгальфа-токоферол (Е) 0,03 мгфіллохінон (К) 0,4 мгнікотіновая кислота (РР) 0,164 мг Макроелементи калій165 мгкальцій23 мгмагній12 мгнатрій3 мгфосфор34 мг Мікроелементи железо0 , 25 мгмарганец0,154 мгмедь68 мкгселен0,7 мкгцінк0,22 мг Засвоювані вуглеводи сахара4,74 гглюкоза2,18 гсахароза1,0 гфруктоза1,43 г
Читайте також: Як правильно варити какао з молоком: чим корисно і небезпечно какао для дітей
Корисні властивості цибулі
Продукт володіє чималою кількістю цінних для здоров’я властивостей. Якщо додавати його в їжу малими порціями, але регулярно, ріпчаста цибуля:
- надасть виражену протизапальну дію і допоможе впоратися з бактеріями, вірусами і грибками.
- принесе користь при кишкових паразитів і дозволить швидко позбавитися від них підручними методами.
- посприяє виведенню з організму зайвих рідин і токсинів.
- принесе користь при судинних і серцевих недугах, вирівняє тиск і відновить сон.
- відрегулює рівень холестерину і позбавить від недокрів’я і анемії.
- допоможе швидше впоратися з шкірними ушкодженнями і подразненнями.
- принесе користь печінки і нирок, шлунку і сечовивідних шляхах.
- захистить суглоби від відкладення шкідливих солей і запобіжить подагру.
Широко відомі імуномодулюючі властивості продукту — вживати його дуже корисно в сезон застуд.
Для чоловіків
Користь ріпчастої цибулі для організму чоловіка полягає в тому, що продукт позитивно впливає н а стан репродуктивної системи. При вживанні ріпчастої цибулі поліпшується потенція і зростає якість генетичного матеріалу. Крім того, продукт надає дієву допомогу при аденомі простати — знімає запалення і зменшує біль.
Сприятливий вплив продукту на судини сприяє продовженню життя чоловіків, оскільки захищає від розвитку інфарктів і інсультів.
Для жінок
Користь ріпчастої цибулі для жінок виражається в тому, що овоч допомагає підтримувати здоровий гормональний фон — в продукті міститься багато вітаміну В9. Продукт знижує природний дискомфорт під час місячних, підвищує лібідо і запобігає розвитку захворювань репродуктивної системи.
Приносить користь цибулю і для жіночої краси. Він добре впливає на пружність і молодість шкіри, здатний усунути проблему тендітних волосся і ламких нігтів.
Чим корисний лук для організму
Ріпчасту цибулю завдяки своєму багатому складу різнобічно впливає на організм людини. Найціннішими є червоні сорти, але більш поширені жовті і солодкі білі також корисні для здоров’я. Найчастіше продукт використовується для вживання в їжу, але він також є відмінним ліками і неперевершеним косметичним засобом. Медики і дієтологи радять їсти, по можливості, цибулю в сирому вигляді, щоб максимально зберегти всі корисні компоненти овоча, а й після термічної обробки він не втрачає багато зі своїх якостей. Деякі народні рецепти містять вказівки на використання продукту саме в такому вигляді.
Бактерицидні, протизапальні та противірусні властивості цибулі використовують для лікування нежиті, ангіни, грипу, кашлю , отитів. Для вживання всередину підходить кашка з медом або цибульний сік, його ж в розведеному вигляді застосовують для закапування вуха і носа. Відомі в народній медицині і цибульні компреси. Цибулини і сік також використовують для лікування геморою, поліпшення зору, дегельмінтизації. Жувати цибулю можна також для підтримки гігієни порожнини рота і профілактики стоматологічних хвороб.
Користь лука для організму людини на цьому не закінчується. Він сприяє нормалізації обмінних процесів, прискорює метаболізм, посилює апетит. При регулярному вживанні цього овочу в їжу відбувається очищення організму від шкідливих речовин і токсинів. Він благотворно впливає на судини, покращує пам’ять, перешкоджає розвитку атеросклерозу. Для людей, які страждають на гіпертонію, це відмінний засіб для зниження тиску.
Вживати ріпчасту цибулю корисно для стабільної роботи печінки, серцево — судинної і нервової системи, уповільнення процесів старіння. Сечогінні властивості продукту знадобляться для виведення зайвої рідини з організму, а невеликий снодійний ефект, який він надає, з успіхом може використовуватися при проблемах із засинанням.
Доведено також користь ріпчастої цибулі для лікування і профілактики туберкульозу, остеопорозу, подагри і ракових захворювань. Показаний цей продукт і при діабеті, оскільки володіє ще і інсуліноподібний дією. Як зовнішній засіб застосовується для обробки ран і лікування шкірних хвороб. Цибулиння володіє антигістамінними властивостями.
Для жінок
Корисні властивості цибулі давно відомі дамам, які піклуються про себе і свою зовнішність. Найчастіше включати його в своє меню необхідно всім, хто зазнає труднощів із зачаттям дитини, адже в цьому овочі міститься багато цинку, необхідного для нормального функціонування репродуктивної системи.
Читайте також: Якщо пити багато води, що буде? Шкода і користь води
Наявність в овочі великої кількості такого мікроелемента, як залізо, також важливо для підтримки жіночого здоров’я. Якщо вживати продукт регулярно, це допоможе уникнути анемії.
Але цибуля для жінок є не тільки корисним продуктом харчування. Це ще й відоме домашнє косметичний засіб. На його основне, наприклад, готують живильні маски. Для цього використовують овоч або його сік у свіжому вигляді, а також комбінують їх з іншими інгредієнтами. Чистий цибульний сік допомагає вирівняти і освітлити колір обличчя, позбавитися від пігментних плям і веснянок.
Для поліпшення стану волосся теж існує безліч простих і дієвих рецептів. Так, відвар цибулиння використовують для зміцнення пасом, маски — для стимуляції росту і пожвавлення тьмяних і неживих локонів. Регулярне застосування цих засобів гарантує відмінні результати. Єдиним недоліком такої уходовой косметики є стійкий запах, але їм можна знехтувати заради позитивного ефекту.
Для дітей
Корисні властивості цибулі відзначені всіма дитячими дієтологами. Він посилює апетит і стимулює травлення, сприяє зростанню кісток, зміцнює стінки судин. Є джерелом вітамінів, необхідних для нормального розвитку і підтримки здоров’я, особливо С і Е. Цибулевий сік з молоком допомагає дітям заснути, робить сон міцніше і продуктивніше. Страви з сирим овочем є простим антігельмінтним засобом без побічних ефектів.
Знайомити дітей з цибулею починають з віку 7 місяців, але при цьому дають тільки варену цибулю в пюреподібних стані, і тільки після того, як вони спробували інші овочі . З огляду на той факт, що сирий продукт може негативно впливати на незміцнілий дитячий шлунок, включати його в раціон дитини можна тільки з 3 років, і то в помірній кількості.
Для чоловіків
Говорячи про користь ріпчастої цибулі для чоловіків, варто відзначити наступні аспекти. Регулярне споживання цього продукту в їжу позитивно відбивається на загальному здоров’я, зміцнює організм, збільшує життєву силу. Крім цього, цибуля підвищує потенцію, підсилює потяг, сприяє якісної освіти насіння.
Лук включають в дієтичне харчування хворих завдяки його дезінфікуючу, протизапальну, протипухлинну та сечогінним властивостям. Цей продукт не тільки призупиняє розвиток аденоми, але і підвищує імунітет, що самим позитивним чином позначається на самопочутті чоловіків.
Добре себе зарекомендувала і цибулиння, яка також допомагає боротися з деякими симптомами ДГПЗ. Її відвар здатний зменшити больові відчуття, але тільки при тривалому вживанні. Ліки повинні бути завжди свіжим, тому готувати його доведеться щодня.
Крім цього, відмінний ефект дає кашка лука в поєднанні з медом і іншими продуктами бджільництва. Однак, займатися самолікуванням за допомогою цього продукту не варто, краще узгодити його застосування з лікуючим лікарем. Лук може зменшувати ефективність деяких лікарських препаратів, а також тимчасово виключатися з раціону на різних стадіях хвороби.
Рекомендуємо прочитати
Користь і шкода цибулі порею для здоров’я
Користь і шкода смаженого і вареного лука
Користь і шкода червоної цибулі для здоров’я людини
Читайте також: Корисні властивості і протипоказання білої смородини для організму людини
Особливості вирощування цибулі на підвіконні
чи можна ріпчасту цибулю вагітним і годуючим
Для жінок в період виношування дитини ріпчаста цибуля дуже цінний — в ньому міститься багато фолієвої кислоти В9 , важливою для плода. Майбутні мами без будь-якої шкоди можуть вживати аж до цілої невеликої цибулини в день, звичайно, в поєднанні з іншими продуктами, а не просто так. Крім того, що продукт буде дуже корисним плоду, він захистить жінку від простудних захворювань і допоможе впоратися з будь-якими запаленнями.
А ось в період лактації з корисним продуктом потрібно звертатися обережно, від нього можливий шкоду. Крім того, що у немовляти може виявитися алергія на продукт, властивості цибулі ще і незначно змінюють смак материнського молока. Іноді це призводить до відмови дитини від годування. Тому вводити продукт заново в раціон потрібно поступово і невеликими порціями, щоб не заподіяти шкоди здоров’ю немовляти.
відвар і настій цибулі
- мозолі, виразкові процеси — для обтирання та компресів півсклянки лушпиння залийте 0,5 склянки оцту, настоюйте 2 тижні.
- простудні захворювання, кашель — відваріть 3-4 середні цибулини в 1 л води або молока з додаванням меду, пийте невеликими порціями.
- запальні процеси жіночої репродуктивної системи — застосовуйте спринцювання теплим настоєм лушпиння цибулі.
- атеросклероз, гіпертонія — приймайте тричі на день до їди спиртову настойку цибулі по 20-30 крапель.
- для зміцнення зубів — полощіть рот настоєм цибулі.
чи корисний ріпчаста цибуля для дітей
Корисні властивості продукту про дінакови для дорослих і дітей. У раціоні дитини продукт принесе користь — зміцнить імунну опірність і поліпшить травлення, благотворно вплине на нервову систему малюка.
Але при цьому вперше запропонувати дитині цибулю дозволяється лише після 3 років. У більш ранньому віці продукт заподіє швидше за шкоду, він може обпалити чутливі слизові немовляти або викликати алергію. Вводити корисний продукт в раціон потрібно тільки в обробленому вигляді — після відварювання і подрібнення.
Увага! Оскільки при деяких станах ріпчаста цибуля може завдати серйозної шкоди дитині, необхідно порадитися з педіатром, перш ніж давати продукт малюкові.
Протипоказання
За наявності хоча б однієї з перерахованих нижче проблем вживання продукту слід максимально обмежити або зовсім відмовитися від нього:
- хвороби печінки і нирок у фазі загострення.
- серцева недостатність.
- гіпотонія.
- бронхіальна астма.
- підвищена кислотність травного соку.
- рідкий стілець, сильне газоутворення в кишечнику.
Увага!
В період грудного вигодовування жінці не слід вживати цибулю, приготований у вареному або запікання, поки дитині не виповниться 1 місяць. Для сирого обмеження більш суворі — його дозволено додавати в раціон мами з 3-4-місячного віку немовляти.
Ріпчасту цибулю при схудненні
Сирий ріпчаста цибуля приносить користь в дієтичному харчуванні — продукт ефективно допомагає боротися із зайвими жировими відкладеннями. На те є кілька причин — цибуля очищає організм від скупчилися шлаків і виводить токсини, прискорює процеси метаболізму і всмоктування в кров корисних речовин.
Рекомендуємо до прочитання: Чим корисна ріпа для організму, властивості і протипоказання
Оскільки продукт є досить гострим, при схудненні не можна харчуватися тільки їм одним. Але зате багато дієти рекомендують додавати трохи цибулі в салати, супи і другі страви для підвищення користі.
Як запекти цибулю в духовці для лікування
Запечена в духовці цибулю можна використовувати як смачні ліки від цукрового діабету. Добре промийте цибулини, розріжте навпіл і запікайте в розігрітій до 180 градусах духовці 5 хвилин.
Корисний цибулевий сік виходить якщо запекти цибулю в духовці з маслом. Найкраще для цього підходить оливкова.
Виріжте невеликий отвір в цибулині, влийте трохи масла і запікайте до готовності. Після того як цибулина охолоне, видавіть сік, що вийшов і використовуйте за призначенням.
Якщо замість масла запекти цибулину з цукром, вийде відмінний засіб для боротьби з кашлем у дітей.
Застосування ріпчастої цибулі в народній медицині
Користь свіжого ріпчастої цибулі активно застосовують домашні лікувальні рецепти. Продукт здатний допомогти при багатьох неприємних симптомах, і його дієвість визнається навіть офіційною медициною.
Від нежиті
Користь лука при застуді відома найширше. Зокрема, продукт чудово допомагає позбутися від нежиті і закладеності носа — цибулю-ріпку використовують для проведення інгаляцій.
Невелику цибулину подрібнюють на тертці, щоб розкрився весь аромат продукту і його корисні властивості. Потім кашку засипають в ємність з кришкою і ставлять на водяну баню, а через 15 хвилин знімають і дихають піднімається цибульним паром.
Важливо! При корисних інгаляціях цибулею можна робити різкі і швидкі вдихи — це принесе шкоду. Дихання повинно бути спокійним, повільним і обережним, тоді властивості цибулевого пара матимуть позитивний вплив і не заподіють опіків.
Від застуди і кашлю
Корисні властивості продукту допомагають вилікувати кашель і зняти температуру при застуді. Найкраще допомагають компреси — необхідно дрібно натерти 1 сиру цибулину, а потім викласти кашку на марлеву пов’язку і закріпити в області горла.
Залишити компрес можна на всю ніч, а вранці стане помітний ефект — біль в горлі і кашель ослабнуть.
При бронхіті
Від бронхіту і кашлю приносить найбільшу користь відвар з лука з додаванням мати-й-мачухи. Лікарську траву необхідно залити окропом і настояти півгодини, потім розмішати в настої кашку з 1 цибулини, а потім процідити засіб. Пити такий відвар потрібно тричі на день — всього по великій ложці, щоб не завдати собі шкоди.
Читайте також: Користь та шкода суниці лісової для здоров’я людини
При гіпертонії
Властивості ріпчастої цибулі допомагають впоратися з хронічно підвищеним тиском. Для лікування можна застосовувати 2 засоби:
- медово-цибульну суміш — велику цибулину дрібно натирають, кашку перемішують з рівною кількістю меду і настоюють 3 дні, а потім приймають по великій ложці тричі на день.
- настій — половинку свіжої цибулини заливають гарячою водою в обсязі половини склянки і залишають на ніч, а вранці випивають засіб натщесерце.
Ріпчасту цибулю швидко допомагає під час нападів гіпертонії, а якщо вживати корисні засоби на протязі кількох тижнів, можна вирівняти тиск на постійній основі.
при закладеності вух
при застуді і при легких випадках зовнішнього отиту зняти закладеність вух і запалення допомагають користь і шкода цибулевого соку. Прийнято використовувати такий засіб:
- невелику цибулину дрібно натирають і через марлю видавлюють свіжий сік.
- змішують з рівною кількістю кип’яченої води, а потім злегка підігрівають — не більше ніж до 37 ° С.
- закопують по 3-4 капели кошти в кожну вушну раковину чотири рази в день.
Продовжувати корисне лікування потрібно близько тижня. Попередньо рекомендується провести алергічний тест — капнути трохи цибулевого соку на зап’ясті і подивитися, чи не виникне роздратування.
Увага! Для закапування у вуха дозволяється використовувати тільки розбавлений сік, оскільки концентрований засіб обпече шкіру і слизові і заподіє шкоду.
При розтягуванні зв’язок
Ріпчасту цибулю ефективно допомагає відновити здоров’я при пошкоджених зв’язках після важкої фізичного навантаження. Печений або свіжу цибулину потрібно натерти, змішати з цукром у пропорції 10 до 1 і нанести на марлеву пов’язку.
Компрес фіксують безпосередньо на пошкодженій зв’язці і залишають на 6 годин, після чого змінюють пов’язку.
Від глистів
Антибактеріальні і очищаючі властивості продукту прекрасно допомагають позбутися від паразитів. Для лікування можна приготувати наступний засіб:
- подрібнити цибулину середніх розмірів.
- залити її 2 склянками окропу і залишити під кришкою на 6-8 годин.
- готовий настій приймати по половині склянки тричі на день натщесерце.
Хороший ефект приносить луковая настоянка на спиртовій основі. Для її приготування цибульну кашку необхідно залити не водою, а горілкою, і настояти протягом 10 днів. Приймають лікарський засіб по великій ложці перед їжею.
В обох випадках лікування необхідно продовжувати 1-2 тижні, за цей час глисти вийдуть з організму.
Використання цибулі в домашніх лікувальних засобах
Медична наука показала багато переваг лука, але є бабусині рецепти, що передаються з покоління в покоління, які роздають ще більше похвал цим чудовим коренеплодів.
Незважаючи на те, що часто вони є чутками і не підкріплені науковими дослідженнями, багато людей вдаються до наступними народними засобами. Чому б не спробувати реалізувати рецепти в життя і переконатися самим в їх достовірності?
Як уникнути роздратування очей
Нарізану цибулю виділяє певні сполуки, які викликають роздратування слізних залоз в очах, що призводить до сліз. Свіжозрізаний цибулю часто викликає пекучі відчуття в очах оточуючих і часто неконтрольовані сльози.
Це викликано виділенням летючого газу, син- пропантіал-S-оксиду, який стимулює нерви в оці. Цей газ проводиться ланцюжком реакцій, які служать захисним механізмом: подрібнення цибулі призводить до пошкодження клітин, які виділяють ферменти, звані аллііназамі. Вони розщеплюють сульфоксиди амінокислот і утворюють сульфенових кислоти.
На специфічну сульфенових кислоту, 1-пропенсульфеновую кислоту, швидко впливає другий фермент — слезоточівий.фактор синтази, який продукує син- пропантіал-S-оксид. Цей газ дифундує через повітря і незабаром досягає очей, де активує сенсорні нейрони. Слізні залози виробляють сльози, щоб розбавити і змити подразник.
Подразнення очей можна уникнути, порізавши цибулю під струменем води або зануривши його в таз з водою. Залишення кореневого кінця неушкодженим також зменшує роздратування, оскільки цибулевий основа має більш високу концентрацію сполук сірки, ніж інша частина цибулини.
Охолодження ріпчастої цибулі перед використанням знижує швидкість реакції ферменту, а використання вентилятора може понести газ подалі від очей. Чим частіше людина нарізає цибулю, тим менше він відчуває роздратування очей. Виробляється певний імунітет.
Будь-який, хто коли-небудь різав ріпчаста цибуля в закритій кімнаті, знає, що він напевно змусить вас плакати, якщо ви не зробите заходів, щоб не допустити потрапляння їдкого сірки, що виходить із нарізаної цибулі , в ваші очі, наприклад, включити вентилятори або занурити коренеплоди в холодну воду.
- Розрізати цибулю навпіл.
- Візьміть половину цибулі і тримайте його прямо під роздратованим оком — намагайтеся не чіпати!
- Нехай сльози течуть і допомагають очистити очі від сміття.
Лікування блювоти
Поїсти ріпчаста цибуля може бути останнім, що ви хочете зробити, коли вас нудить. Проте, якщо ви відчуваєте, що вас буде рвати або вас рвало, цибуля може допомогти. Спробуйте наступне, необхідно:
- Натерти і процідити рідину з одного білої цибулі.
- Заварити кухоль м’ятного чаю.
- Відміряйте дві чайні ложки цибулевого соку і випийте його.
- Через п’ять хвилин випий кухоль чаю.
- Повторюйте цей процес, поки блювота не припиниться і не пройде нудота.
Ріпчасту цибулю для видалення бородавок
Є багато доступних безрецептурних засобів для видалення бородавок, які містять сильні кислоти або заморожують компоненти. Однак вони можуть завдати шкоди здоровій шкірі навколо бородавки і викликати хворобливе роздратування. Чому б не спробувати більш м’який метод, який виходить від природи — і набагато дешевше, ніж дорогі хімічні альтернативи.
- Розріжте шматочок лушпиння плоті того ж розміру, що і годування, і тільки потім давати груди або суміш,
- Починати з невеликої кількості, щоб дати дитині можливість поступово звикнути до нової їжі,
- Спочатку робити прикорм полужидким, щоб малюкові було зручніше його ковтати , і тільки згодом можна давати йому більш густу їжу,
- Вводити в раціон спочатку овочі і кашу, а потім фрукти. Фрукти солодкі, вони більше подобаються дітям, після них дитина може відмовитися їсти овочі і кашу.
- Якщо дитині не подобається прикорм можна спробувати змішати його зі звичною для нього їжею (наприклад з грудним молоком або сумішшю) або з іншим прикормом, який дитині подобається (творог з фруктами, м’ясо з овочами і т. д.)
- Малюкам рекомендується давати несолону і несолодке (без додавання цукру) їжу. Але якщо дитина навідріз відмовляється їсти несолоні овочі або м’ясо, можна спробувати злегка підсолити йому їжу .. Замість цукру краще використовувати солодкі фрукти або сухофрукти для поліпшення смаку їжі.
- Якщо дитина не хоче їсти якийсь вид прикорму, наприклад вівсяну кашу, ні в якому вигляді ні з фруктами, ні з грудним молоком, потрібно на час прибрати її з раціону, і знову запропонувати через деякий час, наприклад через 1 місяць.
Ніколи не рекомендується:
- годувати дитину насильно.
- годувати дитину прикормом (кашею і овочевим пюре) з пляшечки.
- давати дитині їжу (сік, печиво, сир, груди, суміш) в перервах між годуваннями.
Невдячні?
Петро Дмитрієвський: Поняття «погану поведінку» придумали дорослі. Якщо дитина поводиться всупереч загальноприйнятим нормам, наражає на небезпеку самого себе та інших осіб, просто завдає практичні незручності (побиття однолітка, крики при одяганні, розкидання речей), батько злиться, бо йому доведеться розбиратися з наслідками. Він щось не встигне, йому соромно перед іншими або він боїться, що з дитиною щось трапиться. Завдання — поступово навчити дитину соціальним нормам і безпечній поведінці. Але іноді дитина все прекрасно розуміє, але експериментує, перевіряє межі цього світу: наскільки він стійкий. Ще причина: фізичне і психологічне виснаження, коли дитину просто «несе» від втоми або хвороби.
Юлія Борта, «АіФ»: Сьогоднішні діти ростуть в інших соціальних умовах, ніж їхні батьки. Дитина став головною цінністю в родині, в нього вкладають всі сили, гроші. І хочуть, щоб він відповідав взаємністю …
— Так, надія на подяку — дуже часта помилка батьків. Уміння співпереживати іншій, розуміти його почуття розвивається років до двадцяти. За великим рахунком, тільки піклуючись про власних дітей, людина може відчути переживання своїх батьків і в повній мірі віддати їм подяку. Так само як і ми, прийнявши від батьків дар життя, не маємо можливості в повній мірі «компенсувати» їм їхні праці, а можемо лише перенаправити цей потік любові далі, наступним поколінням.
На французький манер . Як в Європі виховують дітей
Детальніше
LiveInternetLiveInternet
Цитата повідомлення Марріетта
Прочитати целікомВ свій цитатника або співтовариство!
Основні помилки при вихованні дітей або як змусити дитину слухатися
Джерело https://www.mnesovet.ru
Багато мам зіштовхуються з проблемою , коли дитина відмовляється слухатися і не сприймає слово «не можна». При цьому іноді здається, що малюк робить це на зло. Ти йому — "не підходь до гойдалок — боляче буде», а він спеціально біжить назустріч розгойдується гойдалок. Або закочує істерику, якщо у нього забирають чужу іграшку на дитячому майданчику, розмальовує стіни в квартирі, отдирает шпалери, вистачає гостре і гаряче, тікає від мами і т.д. У кожної дитини свій набір пустощів і свої способи довести батьків до білого коліна. Часто така поведінка властива дітям під час вікових криз, коли дитина намагається проявити свою самостійність.
Буває так, що у вас росла спокійна слухняна дівчинка (чи хлопчик) і в один «прекрасний» день ви виявляєте, що дитину наче підмінили. Він стає примхливим, збудливим і некерованим. При правильному ставленні до дитини і послідовному вихованні такі переломні моменти можуть пройти практично безболісно. Але в разі, якщо такий період «неслухняності» затягнувся, це може говорити про те, що вам варто переглянути методи свого виховання.
Читайте також: Як приготувати м’ясо для дитини 7 місяців і скільки можна давати?
Поширені помилки батьків при вихованні дітей
Заборони
Забороняти щось робити дитині можна і навіть потрібно . Часто від дотримання наших заборон залежить життя і здоров’я