Розторопша знайома нам з дитинства. Але, швидше за все, ми вважали цю рослину простим бур’яном, і навіть не підозрювали, який джерело корисних речовин воно в собі таїть.
Так як не всі здогадуються наскільки цілюща розторопша, корисні властивості і протипоказання ми в подробицях виклали нижче.
Склад
За різними даними, в розторопші виявлено від 200 до 400 різноманітних активних речовин.
Читайте також: Відвар чистотілу: від чого допомагає, як приготувати і приймати для лікування
Це скромне на вид рослина містить в собі незліченні багатства різних хімічних компонентів (мікроелементів, вітамінів, різних масел), флавоноїди, алкалоїди, гістаміноподібні речовини, флавонолігнани, білки, тирамін, смоли.
- Найціннішим речовиною в складі розторопші є силимарин. Саме він відновлює «втомлені» або «хворі» клітини паренхіми печінки, що не можуть похвалитися багато дорогі хімічні препарати нового покоління.
Важливо: силимарин захищає і відновлює мембрану клітин, стимулює синтез білка і сприяє нейтралізації найнебезпечніших отрут.
- Жирні масла прискорюють загоєння ран, нормалізує обмін, захищають клітини від ракового переродження.
- Смоли нейтралізують багато бактерії, слизу обволікають і діють протизапально.
- Ефірні масла посилюють секрецію ендокринних залоз, регулюють роботу нервової системи.
- Лігнано стабілізують роботу всіх гормональних систем, виводять токсини, знижують концентрацію шкідливого холестерину.
- Сапоніни регулюють водно-сольовий обмін, роботу бронхіол і синтез кортикостероїдів.
- Флавоноїди згубні для вільних радикалів, зміцнюють судини і діють протизапально.
- Органічні кислоти активно розщеплюють жири, ак тівізіруют імунітет і функцію травлення, виводять небезпечні токсини.
- Білки відповідають за транспортування гемоглобіну, захисні властивості антитіл і підтримання імунітету.
- Алкалоїди усувають больові відчуття, надають різноманітний вплив на нервову систему (збуджують або пригнічують в залежності від дози).
- Зміст найважливіших вітамінів робить розторопшу чемпіоном з підтримки найважливіших функцій організму.
- Мікроелементний склад рослини робить його неперевершеним иммуномодулятором і стимулятором підтримки стабільності роботи внутрішніх органів.
Завдяки такому багатому і різноманітному складу, розторопша має безліч колосальних корисних властивостей для відновлення нашого організму, про які необхідно знати.
Калорійність
вплив будяка на ЦНС (центральну нервову систему) людини залежить від його кількості. У малій кількості рослина збуджує нервову систему, а в малій дозі, навпаки, пригнічує.
Важливо: неприпустимо самовільно збільшувати дозу розторопші.
В 100 грамах порошку розторопші міститься приблизно 335 ккал.
Загальна характеристика
Розторопша (латинська назва — silybum) являє собою квітуча рослина родини айстрових. У народі трава також відома як молочний чортополох (milk thistle), лягушечнік, колючник, чорний оман, татарин. Згідно з легендою, рослина здатна виганяти злих духів. Його квіти багато розвішують в будинку над вхідними дверима, використовують для виготовлення захисних амулетів.
★★★★★
від 1 540 ₽
Детальніше
Існує більше 120 різновидів рослини, однак відомими видами розторопші є:
- Молочний чортополох. Його особливість — білі плями вздовж листя, як ніби на них пролито молоко. Звідси і назва — молочний.
- Кучерявий. Колюча бур’ян заввишки не більше 1 м має прямостоячий стебло. Поширена в Західному Сибіру, відрізняється відсутністю колючок на ніжці кошики.
- поникающих. Рослина досягає 1 м, має прямостоячий слаборазветвленний стебло. На квітках немає колючок.
Расторопшу можна зустріти всюди, однак деякі сорти вирощують спеціально в лікувальних цілях. До них відносяться:
- Амулет. Декоративна рослина. Має корисні властивості.
- Дебют. Містить велику кількість масел.
- Панацея. Високоросла рослина. Урожайність середня — з 1 га збирають до 62 кг насіння.
- Бойківчанка. З 1 га отримують до 150 кг насіння. Цей сорт відрізняється високим вмістом силімарину.
Корисні властивості розторопші для здоров’я людини
Розторопша надає на людський організм такі види впливів:
Читайте також: Лікувальні властивості звіробою і можливі протипоказання для організму людини
- ранозагоювальну, протизапальну.
- иммуномодулирующее.
- прискорює всі реакції на клітинному рівні.
- протипухлинну.
- антисклеротичну.
- антиоксидантну, детоксикаційну.
- гепатопротекторну, епітелізірующее.
- жовчогінну, сечогінну, лактогенное.
- проносне.
- протиалергічну.
Такі великі цілющі властивості розторопші зарекомендували її в народній і офіційній медицині як цінна лікарська сировина, яка використовується при таких недугах:
- при терапії багатьох розладів органів желчеобразования (печінки і жовчного міхура (при дискінезії, запаленні і застої в жовчних ом міхурі, при дистрофії печінки, при гепатиті С, цирозі печінки).
- Після будь-яких інтоксикацій (отруєння хімічними або лікарськими препаратами, наркотиками, після алкогольної інтоксикації, при частих запорах).
Важливо: препарати з рослини можуть використовуватися для постійного застосування жителям несприятливих екологічних районів, для підтримки дезінтоксикаційної функції печінки.
- При терапії шкірних захворювань ( вітіліго, псоріаз, облисіння, вугрі).
- При алергіях.
- для стабілізації рівня глюкози в крові.
- При артритах і артрозах для зняття болю з суглобів .
- У кардіології, як засіб для зниження концентрації холестерину при атеросклерозі судин, при ІХС, при гіпертонії, після інсультів і інфарктів.
- при набряках, водянці.
- при геморої.
- Після агресивних методів лікування ( «хімії» або опроміненні) при онкології.
- при варикозі.
- У разі відкладення солей
- При лікуванні ендокринних порушень (діабет, ожиріння).
- При терапії шкірних захворювань (вітіліго,
- Для посилення потенції у чоловіків.
- При атрофічних вагінітах, трихомонадних кольпітах, ерозії шийки матки.
- у косметології як компонент мазей, кремів, в складі пілінгу або бальзамів як тонізуючий, і омолоджуючий засіб залицяння за шкірою, волоссям і обличчям.
Офіційна медицина найбільше використовує масло розторопші (в т.ч. в капсулах), таблетки і шрот (порошок з рослини). Також застосовують борошно з розторопші і урбеч (пасту) з неї.
Користь розторопші для чоловіків
Чоловіки можуть гідно оцінити розторопшу завдяки багатьом її цілющим властивостям. Ця рослина з успіхом відновлює печінкові клітини при захворюваннях печінки, пов’язаних з тривалою алкогольною інтоксикацією, підтримує нормальну функцію печінки працюють на шкідливих виробництвах.
Здатність розторопші прискорювати всі клітинні види обміну застосовується при погіршенні ерекції і порушеннях потенції у чоловіків. Вона допоможе при радикуліті, запорах, при проблемі із зайвою вагою.
Користь розторопші для жінок
Розторопша є улюбленим рослиною багатьох жінок. Застосовуючи препарати з неї, прекрасні дами не тільки прискорюють процеси обміну в організмі, але і значно покращують свій зовнішній вигляд.
Кожна жінка мріє знайти рецепти, здатні і підправити своє здоров’я, що похитнулося, і повернути колишню красу шкірі, волоссю і тілу. Всіма цими якостями володіє розторопша. Шрот, рідке масло, олія в капсулах доступні будь-якій жінці. Ці препарати налагоджують нормальне жовчовиділення і регулярний стілець у жінок, що віддають перевагу пасивне проведення часу.
Розторопша використовується при виникненні гінекологічних проблем у жінок, в т.ч., в період клімаксу (ерозії, сухість слизової піхви, вагініт, зниження лібідо). Є дані про здатність розторопші припиняти ріст пухлини матки при фіброміомі. Розторопша очищає нирки, шлунок, кишечник, покращує психоемоційний стан жінкам будь-якого віку.
В косметології використовують маски, масажні масла і скраби на основі розторопші, відновлюють пружність і гладкість проблемних зон шкіри.
Розторопша в косметології
Використання розторопші в косметології актуально, враховуючи її чудодійний вплив на клітини і тканини. Найчастіше застосовують саме масло рослини через простоту і результативності його використання.
- Олія розторопші застосовують для різного масажу, а також для додавання в маски.
- Його втирають в шкірні фолікули перед миттям волосся на 20 хвилин, для додання волоссю блиску, шовковистості, усунення ламкості і посіченості решт.
- Здатність нормалізувати обмін речовин дозволяє використовувати масло розторопші для боротьби з целюлітом в якості масажу з додаванням кількох крапель ефіру цитрусових.
- Його також використовують для аплікацій при тріщинах шкіри на п’ятах.
- при дерматозе з явищами лущення, в масло додають 5 6 крапельок масла чайного дерева і втирають в шкіру 2-3 рази день.
- Маску з маслом рослини застосовують, щоб оживити і підлікувати волосся після екстремальної хімії або фарбування. Для цього столова ложка желатину змішується з теплою водою і перетворюється в густу масу. У неї додають жовток яйця, столову ложку олії розторопші і половину ложки будь-якого бальзаму для волосся. Ця маска тримається на волоссі годину, не зачіпаючи кінці, і змивається.
Користь розторопші при схудненні
Розторопша підходить для тривалого прийому людям, що є вегетаріанцями, хто проповідує сироїдіння або що проходять курс очищення для виведення шлаків і схуднення. Ця рослина запускає потужний процес оздоровлення та очищення всього видільної апарату в організмі.
Важливо: вживання шроту з розторопші дозволяє зробити природне очищення кишечника і оздоровити організм на клітинному рівні.
Для схуднення застосовуються такі рецепти з розторопші:
- насіння подрібнюють в блендері і застосовують отриманий порошок по чайній ложці 4 рази на день перед їжею, запиваючи теплою водою.
- сушені і подрібнені насіння розторопші в кількості 30 грамів заливають половиною літра води і кип’ятять на повільному вогні до зменшення обсягу в два рази. Після охолодження доливають воду до початкового об’єму і використовують для прийому по столовій ложці 3 рази на день до їди.
Читайте також: Кропива корисні властивості і протипоказання для чоловіків
Користь і шкода розторопші при вагітності
Деякі автори допускають застосування розторопші при вагітності, враховуючи на здатність рослини добре справлятися з токсикозом і запорами в цей період.
Однак більшість медичних сайтів не рекомендують застосовувати будь-які препарати з цієї рослини вагітним жінкам.
Важливо: розторопша все ще мало вивчена, а її здатність прискорювати всі клітинні процеси, може непередбачувано позначитися на здоров’ї майбутньої матусі і її довгоочікуваного «чада».
Вагітність є таким важливим етапом в житті жінки, коли сумнівних експериментів на здоров’я проводитися не повинно.
Чи не рекомендована розторопша при гв (грудному вигодовуванні) через попадання її в молоко і здатності викликати бродіння в животі у жінки і її малюка.
при цукровому діабеті
Розторопша дозволена для прийому при цукровому діабеті. Вона не може, звичайно, вилікувати це хронічне захворювання, але здатна полегшити його перебіг.
Значно омолоджуючи клітини печінки, розторопша сприяє кращому виведенню глюкози і продуктів розпаду з організму.
Важливо: препарати на основі розторопші допомагають у виробленні лейкоген, Боря з надлишком глюкози в організмі.
Рекомендовано курсове застосування розторопші в вигляді триразового використання протягом дня хворим на діабет.
При панкреатиті
Здатність розторопші регенерувати пошкоджені клітини використовується в лікуванні панкреатиту. Відновлення клітин сприяє відновленню їх здатності краще виробляти ферменти при панкреатиті.
Покращуючи роботу кишечника, печінки і нирок, розторопша допомагає виведенню продуктів розпаду і розвантаження всього організму при панкреатитах.
Оскільки в гострій стадії цієї недуги застосовується максимально щадна дієта без використання жирної або грубої їжі, то расторопша при панкреатиті може застосовуватися лише в період ремісії. Попередньо варто порадитися з фахівцем, у якого доводиться лікуватися.
При псоріазі
Застосування даної рослини при псоріазі цілком зрозуміло. Її дія заснована на здатності значно покращувати функцію печінки, яка серйозно страждає при цьому недугу.
При псоріазі використовують шрот, відвар і чай з розторопші.
Зовнішньо використовується масло з розторопші, яке пом’якшує шкіру, загоює ранки і усуває больові прояви при псоріатичних бляшках.
Важливо: нерідко використання розторопші сприяє настанню ремісії при псоріазі.
Будяк — ліки від багатьох хвороб
В описі медичних можливостей рослини основним буде його гепатопротекторну спрямованість. Для печінки трава чортополох дійсно особливо цінна: доведено, що склад рослини допомагає зміцнювати і відновлювати гепатоцити, що він відновлює метаболізм всередині органу. Нарешті, він здатний захистити саму структуру органу від токсичних атак. Тому нерідко ліки на основі будяків входять в лікувальну схему гепатиту, цирозу печінки і т.д.
Лікарська дію рослини:
- може працювати як м’яке проносне.
- діє і як сечогінний, допомагає позбутися від набряклості.
- знімає ознаки інтоксикації організму.
- стимулює продукцію і відтік жовчі.
- здатний поліпшити стан при панкреатиті, гастриті, хронічному коліті.
- працює в якості профілактики розвитку злоякісних утворень.
- допомагає відновитися шкірі після травм.
Жінки знають, що один з кращих народних способів відновити менархе — це відвари і настої на будяках. Він може скорегувати й інші проблеми репродуктивної системи.
Відомий колючий квітка і як спосіб боротьби з неврозами, як засіб для поліпшення пам’яті, як надійні ліки при болісному кашлі. Лікують соком чортополоху фурункули і відкриті рани, загоюють їм подряпини і садна.
Шкода і протипоказання розторопші для людини
Так, розторопша протипоказана для застосування в таких випадках:
- надмірна індивідуальна чутливість до препаратів на основі даної рослини.
- задишка.
- епілепсія і психічні недуги, депресивні стани.
- вагітність.
- для дітей до 12 років.
- при грудному вигодовуванні.
- астма.
- надлишок калію, кальцію і фосфору в організмі.
- порушення серцевого ритму.
- жовчнокам’яна і нирковокам’яна хвороба в фазі загострення.
Побічними явищами при прийомі розторопші можуть бути прояви у вигляді діареї, неприємне або хворобливе відчуття в області печінки.
Читайте також: Смачна настоянка на кедрових горіхах на горілці: рецепт перевірений поколіннями
Важливо: якщо побічні явища не проходять за два дні, прийом розторопші треба припинити.
Як найкраще вживати продукт в їжу?
Расторопшу використовують у вигляді шроту з насіння, настоянок, рідких екстрактів, порошку і різних БАДів.
Розторопша в якості основного діючого компоненту входить в багато гепатопротектори в таблетках (Гепабене , Сибектан, Силимар і ін.)
Незаперечна користь масла розторопші при недугах багатьох внутрішніх органів з застійними проявами. Дуже смачний і корисний мед з розторопші і хліб з додаванням мелених насіння цієї рослини.
Розторопша може застосовуватися при багатьох недугах в таких формах:
- масло з розторопші використовують при захворюваннях печінки, для жовчного міхура, підшлункової залози, при запорах, різних інтоксикаціях, при внутрішніх опіках або пошкодженнях шкіри. Його частіше використовують 3 рази в день перед їжею по столовій ложці.
- Шрот з розторопші можна застосовувати, розводячи його в кількості 1 ст.л. на 100 грамів кефіру або йогурту 3 рази в день перед їжею. Такий коктейль ідеально очищає організм і допомагає ефективніше скинути зайву вагу.
Важливо: добавка двох чайних ложок шроту на склянку кефіру ідеально замінить вечерю людям, які дотримуються здорового харчування і бажаючим схуднути.
- За столовій ложці шроту тричі на день до їди застосовують після отруєнь (в т.ч. і після перепою), для поліпшення роботи печінки.
- Розтерте в борошно насіння розторопші приймають чотири рази на день по столовій ложці до їди один місяць при варикозі і цукровому діабеті.
- Настоянку з насіння розторопші в співвідношенні 50 грамів насіння на 50 мл горілки (з витримкою 15 днів в темному місці) проціджують і застосовують по 25 крапель 4-5 разів на день в половині склянки води до їжі при шкірних і суглобових недугах (гнійні рани, екзема, трофічні виразки, свербіж шкіри).
- Порошок з розмелених насіння розторопші (по чайній ложці 4-5 разів на день) застосовують при атеросклерозі, псоріазі, після курсу опромінення або хімії при онкології.
- Відвар з насіння (30 г трави на 250 мл окропу тримається на водяній бані 20 хвилин і проціджують) вживається по столовій ложці щогодини протягом 12 годин при хворобах жовчовивідних органів, при онкології. Курс лікування становить 21 день.
- У таблетках розторопша застосовується для профілактики і лікування захворювань органів жовчовиділення. Застосовують по таблетці перед прийомом їжі 3 рази в день.
- Компрес з помитий, очищених від колючок і подрібнених в кашку листя рослини прикладають для швидкого загоєння ран, саден, при болях до суглобів.
- Отар з коренів розторопші (столова ложка сировини на склянку води) роблять так: кип’ятять 20 хвилин на водяній бані, проціджують, доливають до склянки окропом. П’ють по 1 ст. ложці тричі на день при остеохондрозі, радикуліті, відкладенні солей, артритах.
Відвар для волосся проти випадання, підвищеної жирності
Регулярне застосування відварів, як мовить народна медицина — ефективний спосіб нормалізувати вироблення шкірного сала, зміцнити коріння, навіть поліпшити зовнішній вигляд волосся.
Використовувати багатий корисними елементами складу можна в приготуванні домашніх масок — відваром замінити звичайну воду, кефір або сік плодів, які зазвичай рекомендуються рецептом. Покроковий рецепт:
- Листочки, суцвіття будяка з’єднати з квітами календули, ромашки, череди (для приготування відвару знадобиться 100 рослинної сировини).
- Запарити скипіла (600-700 мл ).
- Поставити на невеликий вогонь, проварити чверть години під кришкою.
- Залишити настоюватися — проціджування провести через півгодини.
Стаття для Вас :
Перстач біла — корисні властивості і протипоказання
Після миття голови провести ополіскування, використовуючи приготований відвар. Не рекомендується відразу витирати волосся — слід провести масування волосяної частини голови. Силу не прикладати — погладжування і поплескування повинні бути легкими, але енергійними.
Підіб’ємо підсумки про користь розторопші
В даний час розторопша відома багатьом, і її застосування є модним. Не можна тільки забувати, що будяк не є панацеєю, і що непомірне його вживання може призводити до сумних наслідків для здоров’я.
При правильному прийомі, ця рослина надає чудодійний вплив на організм, прочищаючи і відновлюючи його природні фільтри. За ступенем виведення і знешкодження різних токсинів мало рослин конкурує з розторопші.
А оновити печінку означає те ж, що і відновити і омолодити весь організм. Тому, варто ближче пізнати і полюбити цю рослину, щоб протистояти недугам і жити довго і щасливо.
Новини, які допомагають!
Ботанічний опис рослини
Розторопша — це одна з назв рослини, так як на певних територіях його називають по-різному. Воно має й інші назви, наприклад, чортополох молочний, розторопша плямиста, колючник, Марьін татарник або сріблястий татарник. Він має досить високі стебла, близько 1,5 м, на ньому рівномірно розподілені колючки і листя. Поверхня кожного листка досить щільна і груба. Вони насичено зеленого кольору, з білими плямами, його поверхня блискуча. Коренева система розвинена добре, що дозволяє міцно утримувати масивний стебло.
В липні молочний чортополох починає своє цвітіння, яке триває до кінця серпня. На вершині стебла розташовуються пурпурові квіти, зібрані в колючі поодинокі кошики. По завершенню цвітіння утворюються насіння. Вони мають темно-коричневий відтінок, а по середині розташована чітка лінія. Завдяки цьому насінню рослина розмножується.