Горіхи з медом користь для чоловіків і жінок
Мед в раціоні харчування може бути різного ґатунку, але вплив на людський організм буде приблизно одне. Горіхи ж різняться між собою не тільки за поживними значенням, а й за складом різних мінералів і корисних мікроелементів. Бджолиний мед можна віднести до універсального ліків, адже основні властивості не змінюються:
- Протигрибковий ефект.
- Протизапальний.
- Бактерицидний.
- Активізуючий біологічні обміни.
Такий широкий спектр можливостей меду не дивує, адже до складу продукту пчелопроізводства входять різні ферменти, білки рослинного походження, амінокислоти, близько 300 макроелементів. Тому рекомендується вживати горіхи з медом, користь для чоловіків і жінок незаперечна.
Головні речовини, які містяться в кожному з п’яти горіхів, здатні заповнити дефіцит жирних кислот. До необхідних жирних кислот відносять Омега 3, аргінін та лінолевої, так само допомагають бути незамінними білки, фолати. Горіхи даного спектра володіють великою кількістю вітаміну групи E, B. Ефективним лікуванням серцевої недостатності складно назвати кошти, в яких відсутні вітаміни даного виду. Підтримати тонус судин можуть тільки ці групи.
у чому користь?
Нічого дивного в тому, що мед з фундуком є максимально корисним для людського організму продуктом, немає. Справа в тому, що обидва інгредієнта є їжею для розуму якраз таки за рахунок багатого складу. Його основу складають такі мікроелементи, як фосфор, магній, калій і йод, а горіхи приносять в його склад корисні жирні кислоти, які цінні тим, що здатні покращувати мозковий кровообіг і налагоджувати розумову діяльність.
Читайте також: Економимо і їмо. Свинина, яловичина або баранина — яке м’ясо вигідніше і корисніше для організму
І це вже є вагомою причиною для того, щоб почати приймати цей продукт, тому що навіть складно уявити, скільки інформації здатний обробляти людський мозок за один день, а значить допомогу йому точно не завадить.
і це далеко не останній фактор, який може змусити купити горіховий мед, тому що користь і шкода меду з фундуком вивчалася не один рік. Справа в тому, що суміш з такими інгредієнтами ще підходить для швидкого зняття стресу, тому включити даний продукт в щоденне харчування варто кожній сучасній людині, адже стрес є практично постійним атрибутом життя. Не менш важливо вживати одну ложку суміші перед фізичним навантаженням, адже це дозволить знизити дефіцит корисних речовин, які виводяться разом з потом.
Горіхи з медом: протипоказання
Нектар, як продукт бджільництва , сам по собі є сильним алергеном. Горіхи ж таки не такі небезпечні, однак, є протипоказання у вигляді персональної непереносимості певних видів. Найчастіше, непереносимість відноситься до зелених сортів волоського горіха, нехтування цими властивостями може привести до летального результату.
Так само, велика кількість горіхів в меді не рекомендується вживати тим, хто вже довгий час знаходиться на низьковуглеводній дієті. Волоський і кедровий горіхи можуть перекреслити всі старання, оскільки в своєму складі мають велику кількість жирів.
Особливе обмеження має застосування меду в позбавленні від багатьох хвороб для діабетиків. У бджолиному нектарі великий вміст цукру, що може привести до негативних наслідків для хворого на діабет. Варто обережніше приймати горіхи з медом, протипоказання у яких не вивчені.
Волоські горіхи з медом: рецепт на кожен день
- Підготуйте очищені горіхи. Можете подрібнити їх ножем, порубати, пропустити через м’ясорубку або використовувати цілі половинки горіха — це не настільки важливо. Вся справа смаку.
- Візьміть хороший мед. Залийте горіхи в пропорції 2: 1. Не варто переборщувати ні з одним з інгредієнтів, інакше ризикуєте отримати на виході зовсім не те, що потрібно.
- Ось і все! Дітям — чайну ложку, дорослим — столову.
Також в суміш можна додавати різні додаткові інгредієнти: пилок, полин, прополіс, бджолине маточне молочко і т. д. Кожен з них має особливі властивості і застосовується для тих чи інших цілей. Можете також змішати це поєднання з яблуками і сиром для створення чудового десерту. Зверніться до фітотерапевта, якщо хочете якось урізноманітнити горіхово-медову суміш. Він обов’язково підкаже, який саме компонент варто вибрати для ваших цілей.
Застосування суміші з горіхів і меду
Якщо у людини немає особливих ознак перерахованих вище протипоказань, тоді можна почати зцілення за допомогою горіхів в медовому сиропі. Але навіть на цьому етапі важливо пам’ятати, що надмірне вживання може викликати передозування.
Зміцнити імунну систему
Найпотужнішим імунітетними активатором вважається рецепт, де крім горіхів використовуються сухофрукти. Може увійти до списку інгредієнтів курага, родзинки, інжир, фініки. Другий обов’язковий компонент рецепта це кедровий горіх.
Замість дорогого кедрового можна взяти волоський. Сухофрукти і великі горіхи пропускають через м’ясорубку, цих складових в суміші має бути приблизно однакова кількість. У тару зі скла поміщають протерті горіхи і сухофрукти, далі заливають зверху свіжим квітковим медом.
Для більшої ефективності, до волоському і Кедрова горіхів додають лимон з цедрою і кісточками і все разом перемелюють. Такий рецепт готувати дуже просто, а властивості допоможуть позбутися від багатьох недуг.
Десерт для відновлення нервової системи
Даний рецепт має в собі безліч калорій, однак, за смаком він дуже приємний і допоможе позбутися від нервового перенапруження , стресових станів, депресій. Часто його використовують для того, щоб почистити судини головного мозку, серцевого м’яза, коронарного відділу.
Однаково ефективний як для жінок, так і для чоловічого населення. Візьміть горіх кеш’ю, дрібно докладний, і додайте волоський. Влийте мед, ретельно перемішайте. Пити натщесерце по половинці чайної ложки, протягом двох тижнів.
Читайте також: Томатний сік для схуднення: дієти, секрети, поради. томатний сік для схуднення
Позбавлення від чоловічих хвороб
Волоський горіх здавна славиться вірним способом позбавлення від статевої слабкості для чоловічого організму. Такі хвороби можуть залежати від психологічних станів, тому, нервові стреси можна так само знімати таким рецептом.
Даний горіх не тільки робить більш насиченим інтимне життя чоловіка, але і благотворно впливає на склад і активність сперматозоїдів.
Рецепти з медом:
- Візьміть темний сорт свіжого меду, приблизно половину склянки. Додайте стільки ж, або трохи менше подрібнених ядер волоського горіха.
- Найбільшу користь для посилення потенції представляють волоські горіхи не спів типу. Зелена оболонка на ядрах горіха буде говорити про ступінь зрілості. Їх можна застосовувати теж з медовим нектаром темного сорту, кількість таке ж 1: 1. Таке поєднання має тільки позитивні відгуки.
- Візьміть зелений волоський горіх (1/4 банки), який ще зовсім м’який, подрібніть ретельно, залийте спиртом. Наполягати суміш рекомендується близько 2 місяців, в захищеному від сонячних променів місці. Далі, відокремлюють горіхи від спирту і додають чистий мед з розрахунку 5 ложок бджолиного нектару на літр настойки. Для найменшого шкоди, приймають настойку вранці в розведеному вигляді, для цього в склянці теплої води розчиняють 2 десертні ложки настоянки.
- Для чистої печінки, візьміть 200 грамів горіха фундука, додайте чотири чайних ложки підігрітого меду, добре перемішайте. Є дане ласощі можна з додаванням родзинок, мигдалевого горіха. Зберігати краще в холодильній камері, щоб не дати корисним властивостям покинути дану суміш. Приймати рекомендується по половині чайної ложки перед їжею. Разом з очищеної печінкою, організм покине дисбактеріоз, обмінні процеси в сусідніх органах підуть поступово на поліпшення.
Застосування кедрового меду
Для профілактичних цілей і зміцнення імунітету рекомендується вживати медово-горіхову суміш натщесерце по 1-2 ч. л. Через 30 хвилин після прийому можна приступати до ранкової трапези.
Протягом дня дорослій людині рекомендується вживати не більше 6-8 ч. Л. продукту. Якщо потрібно наростити м’язову масу, це кількість збільшують до 4-5 ст. л. на добу.
Якщо у людини є патології шлунка, наприклад, гастрит зі зниженою кислотністю, кедрові горіхи з медом вживають за 10 хвилин до їжі, при підвищеній кислотності потрібно розвести 1-2 ч. л. продукту в склянці теплої кип’яченої води, випити цей напій за 1.5 години до першого прийому їжі.
Обережно! Багато хто звик додавати мед з кедровими горіхами в гарячий чай замість цукру. Але цього робити не можна, так як вплив високих температур негативно впливає на склад продукту. Це призводить не тільки до того, що його корисні якості втрачаються, такий мед стає навіть шкідливим адже в ньому в цьому випадку утворюються канцерогенні речовини, що провокують розвиток ракових пухлин, перш за все, рак шлунка.
Народна медицина
Кедрові горіхи з медом здавна використовуються в народній медицині для лікування широкого спектру захворювань починаючи від кашлю, застуди, закінчуючи онкологічними пухлинами. Продукт використовується як для зовнішнього застосування, так і для прийому всередину.
При цьому важливо дотримуватися технологію, рецептуру приготування, дозування, тривалість лікування. Також важливо пам’ятати, що це корисне ласощі можна вважати альтернативою медикаментозному лікуванню, призначеному лікарем, засіб використовують як допоміжну терапію.
Зовнішній засіб
Продукт успішно використовують при ранах і пошкодженнях шкіри, а також для лікування таких дерматологічних захворювань як псоріаз, екзема, різні нагноєння. Мед (замість нього використовують також прополіс) розм’якшує шкіру. Він розширює і очищає пори, кедрова смола і ефірні масла, які містяться в горіхах, знімають запалення і біль, сприяють швидкому загоєнню.
Сумішшю щедро намазують уражену ділянку, прикладають фіксуючу пов’язку, залишати на 10-20 хвилин. Повторювати процедуру необхідно 2 рази на добу, тривалість лікування різна — до зникнення клінічних проявів недуги.
Також засіб застосовують також для лікування риніту. Для цього потрібно взяти рідкий мед, трохи горішків. Потрібно настояти продукт, після чого закапати суміш за допомогою піпетки в кожну ніздрю так, щоб вона плавно стікала по слизової.
Такий продукт дезінфікує, знімає набряк, закладеність носа. Проводити процедуру краще всього 3-4 рази на добу, курс лікування — не менше 1 тижня.
Читайте також: Корисні властивості гречаного чаю і як його правильно заварювати
Прийом всередину
Засіб активно використовується для лікування патологій різного характеру. Так, його застосовують для відновлення, захисту слизової оболонки шлунка при гастритах. Крім того, кедровий мед показаний при:
- Інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Рекомендується вживати не менше 2 ч. Л. продукту. Це дозволяє підвищити рівень імунних клітин в крові, сприяє розрідженню і відходженню мокротиння з бронхів (це властивість допомагає полегшити сухий кашель), усунути біль і набряклість в горлі, знизити температуру.
- Захворюваннях серцево-судинної системи. Медова суміш з горішками кедра допомагає знизити рівень холестерину розширити судини, знизити в’язкість крові. Цей продукт нормалізує артеріальний тиск, знижуючи тим самим ризик розвитку гіпертонічної хвороби.
- Інфекційних патологіях сечовидільної системи. Засіб має бактерицидну і сечогінну дію, при цьому відновлюється нормальна функціональність уражених органів.
Вітаміни
Склад медово-горіхової суміші містить велику кількість життєво-необхідних компонентів, серед яких вітаміни А і Е, В і К. Також тіамін і ніацин, рибофлавін, пантотенова і фолієва кислота, піридоксин і вітамін С. Всі ці речовини мають корисні властивості для організму людини.
Ласощі для дітей
У чистому вигляді суміш пропонують дитині старше 3-4 років, але це строго обмежена кількість — не більше 1-2 ч. л. на добу. Так як і мед, і горіхи — високоалергенні продукти, здатні викликати небажану реакцію у дитячого організму.
А найкраще додавати цей продукт в компот або теплий чай замість цукру. Також на основі суміші можна приготувати смачну домашню випічку, додавши мед з горішками при замішуванні тісто.
Позбавлення від жіночих хвороб
Для жіночого організму, суміш меду і горіхів принесе користь не тільки всередині органів, а й позитивно позначиться на стані шкірних покривів.
- Ядра зелених волоських горіхів дрібно дробляться, змішуються з будь-яким сортом меду. Після суміш наноситься на обличчя щільним шаром і залишається там на 20 хвилин, змивається великою кількістю теплої води. Шкіра омолоджується, стає м’якою, приємною на дотик. Це пояснюється антиоксидантними можливостями, як молодого волоського горіха, так і властивостями свіжого меду.
Дуже часто, людина, маючи в своїй скарбничці кілька хвороб, йде за медикаментозними рішеннями своїх проблем в аптеку, перевантажує свою печінку, зашлаковуючи її непотрібними хімічними сполуками.
При цьому, не уявляючи, що зовсім поруч існує практично універсальні ліки від будь-яких недуг на природній основі, яке м’яко очистить організм від токсинів, дасть активізацію всім обмінним процесам.
користь для жінок
Не менш відчутна користь фундука з медом для жінок. Хоча про це практично ніде не пишуть, але для жіночої сексуальної енергії мед з горіхами також корисний, як і для чоловіків. Мова не йде про потенцію, але тут треба брати до уваги лібідо, яке є як у жіночого, так і у чоловічої статі. Регулярний прийом цієї суміші дозволяє підтримувати той самий лібідо, на оптимальному рівні. Який саме оптимальний? Відповідь тут у кожного буде своїм, тому що все залежить від індивідуальних особливостей і потреб кожного конкретного організму.
Незайвим буде сказати, що мед з фундуком вкрай корисний для вагітних жінок, тому що в ньому міститься величезну кількість вітамінів, а саме вони дуже потрібні майбутній мамі. Зазвичай лікарі прописують вагітним спеціальні комплекси, які доводиться купувати в аптеці. Однак якщо розібратися зі складом цих комплексів, то легко зрозуміти, що можна знайти всі пропоновані ними вітаміни і мінерали в продуктах природи, до яких відноситься і мед, і горіхи.
Окремо потрібно сказати, що вагітні жінки дуже часто стикаються з почуттям неконтрольованого голоду. Іноді відчуття дискомфорту досягає таких проблем, що здається, ніби можна з’їсти все підряд. Однак буквально пара ложок меду з фундуком та почуття голоду пропаде, що примітно на фігурі, навіть при досить високому рівні калорійності даної суміші, це не особливо позначиться. Однак стежити за кількістю калорій, споживаних під час вагітності, все-таки варто.