Ноні зменшує тягу до цукру і нікотину, володіє іншими корисними властивостями. Екзотичний плід в нашій місцевості зустрічається досить рідко. Побачити фрукт можна в супермаркетах великих міст.
Хоча в наш час нікого не здивуєш незвичайними плодами, вони цілий рік присутні в магазинах, Ноні багатьох відлякує своїм неприємним запахом, гірким, гострим смаком.
Але, незважаючи на це, він має безліч корисних якостей, успішно застосовується в народній медицині, присутній в складі лікарських і профілактичних засобів, використовується в косметології.
Зовнішній вигляд фрукта
Зростає ноні на вічнозеленому дереві 3-7 метрів заввишки, більше схожому на кущ. Листя темно-зелені, овальні. Культура невибаглива до навколишніх умов — зростає в лісі, на скелях, піщаних берегах і вулканічних породах. Вражає його коренева система, що досягає 21 метрів в глибину.
Особливістю цього дерева є його плодоношення кожні 4-5 тижнів. Весь період дозрівання займає до 3 місяців, але вони достигають не всі відразу. На одній гілці можуть рости плоди, різної стиглості.
Читайте також: Ароматний і корисний тархун: лікувальні властивості, протипоказання, калорійність і багато іншої цікавої інформації
Має дуже гіркий смак і відштовхуючий запах. Пахне, як Протухло сир, не дарма його ще називають «сирний фрукт», «свиняче яблуко». Місцеві жителі вільно приймають його в їжу. Для нашого населення він дуже незвичайний, тому на нашій території зустрічається у вигляді соку, або в складі препаратів, косметичних засобів.
Що це таке
Ноні — це плоди однойменного дерева (офіційне ботанічна найменування — Morinda citrifolia, або Моринда цітрусолістная):
- Дерево росте в тропіках, до грунтових параметрам не особливо примхливо, але вважає за краще вапняні грунту і вулканічну лаву. При сприятливих умовах цвіте і плодоносить круглий рік. Досягає 7-11 метрів, має супердовгі кореневою системою (понад 20 м).
- Листя великі, густо-зелені, блискучі, з чіткими прожилками.
- Плоди овальні, завдовжки 6-7 см, нагадують картоплину, топінамбур або шишку кипариса. Важать 70-100 грамів. Недостиглі екземпляри зелені, дозрілі — з білуватою або жовтуватою напівпрозорої шкіркою.
- Під нею м’якоть, нашпигована насінням в «персональних» мішечках.
Саме «видатне» у стиглого плода — смак і аромат. Він гострий, терпкий, гіркий, пахне протухлих сиром. Тому Ноні відомий як фруктовий сир. Інші назви, придумані іноземцями: свиняче яблуко, індійська (або пляжна) шовковиця, фрукт голодних. Для місцевих жителів це повсякденна їжа, у інших при його запаху (не кажучи вже про вживання) часто спрацьовує блювотний рефлекс. Тому як альтернатива пропонується сік, за смаком близький до хлібного квасу, але різкіше. Технологія його виготовлення запатентована в США.
В якому вигляді приймають
Жителі країн, де росте Ноні, звикли вживати плід в сирому вигляді, незважаючи на специфічний запах і смак. У наших широтах звичніше бачити не сам плід, а продукти з нього. Хоча у великих мережевих маркетах або спеціалізованих магазинах можна зустріти цей дивовижний фрукт, але дуже рідко.
Найчастіше можна придбати сік з плодів цього рослина. Особливим є спосіб його отримання. Сік добувають шляхом поміщення фруктів в закупорені скляні ємності і тривалий відстоювання. За смаком він схожий на зіпсувався хлібний квас.
Також можна купити ноні в капсулах. Вони являють собою біологічно активні добавки. Зустрічаються концентрати, екстракти нони, порошки. Слід зауважити, що всі перераховані препарати не продаються в звичайних магазинах, аптеках.
Найчастіше — це спеціалізовані магазини великих міст, інтернет-аптеки, інтернет-магазини. Замовляючи продукцію з ноні, слід пам’ятати про безліч підробок, якими наповнений інтернет. Варто звертатися до перевірених постачальників.
Де росте фрукт
Основними територіями зростання морінди цітрусолістной є Індія, Австралія і Африка. Окремі види також можна зустріти на островах Французької Полінезії: Гуам і Таїті. Особливо важливо для рослини наявність тропічного клімату.
При покупці ноні або ж його соку важливо врахувати, що належну сертифіковану перевірку проходять плоди, які поставляються з Французької Полінезії. Імпортом і аналізом фрукта займається торгової марки «Тahitian Noni».
Загальні властивості плода
Незважаючи на неприємний запах і незвичайний смак цей фрукт має безліч корисних якостей. Серед них можна виділити такі:
- має ефект омолодження.
- позитивно позначається на працездатності.
- ефективно застосовується в лікуванні онкології.
- приводить в норму тиск.
- має заспокійливий вплив на нервову систему.
- допомагає в боротьбі з депресією.
- покращує сон.
- відмінне знеболювальний засіб.
- підтримує імунітет організму в нормі.
- забезпечує правильну роботу ендокринної системи.
- справляється із запаленнями.
- хороший антиоксидант.
- зміцнює волосся, позитивно впливає на шкіру.
- бореться з бактеріями і грибками.
- знижує кількість шкідливого холестерину і цукру в крові.
- позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту.
- допомагає чоловікам при статевому безсиллі.
Зараз читають: Переваги масла папайї для збереження здоров’я шкіри і волосся
Застосовується для лікування деяких захворювань, профілактики їх розвитку.
Читайте також: До омпот з винограду: популярні рецепти приготування
Складові компоненти
Фрукт має унікальне співвідношення корисних речовин в своєму складі. Вчені виявили десятки цінних складових.
- Мінерали (K, Ca, Na, Fe, P, Mo).
- Вітаміни (А, С, група В).
- Жирні кислоти (глутамінова, лінолева, аспарагінова).
- Біологічно активні речовини (ірідоіди, глікозиди, алкалоїди).
- Інші компоненти (пролін, тирозин, аланін, треонін , ксеронин, ензими, фосфоліпіди, ськополетін, серин, глюкоза, ферменти).
- Вода.
Особливістю цього фрукта є біодоступність. Тобто, всі складові ноні добре розщеплюються в шлунку, повністю засвоюються організмом, надаючи неоціненну користь.
Калорійність відносно невелика — всього 44 калорії на 100 г продукту, тому екзотичний плід включають в дієтичне харчування, яке передбачає швидке спалювання жирів , прискорення обмінних процесів.
Використання в народній медицині
Завдяки унікальному складу ноні, його часто використовують для лікування деяких недуг в домашніх умовах. У нетрадиційній медицині застосовуються майже всі частини рослини — плоди, листя, коріння, насіння.
- Чи не знайшла застосування лише деревина.
- Листя підходять для приготування чаю, коріння, кора використовуються в приправах.
- З насіння роблять відмінне ефірне масло. Рослина переробляється майже повністю, створюються різні препарати на його основі. Але більшу їх частину можна придбати тільки на батьківщині фрукта.
- На нашій території поширений свіжий фрукт, сік, рідше зустрічаються приправи.
- Екстракти, ефірні масла, капсули можна замовити через інтернет.
в нашій країні найчастіше застосовують ноні в таких цілях:
- Омолодження . Будучи сильним антиоксидантом, плід гальмує в’янення клітин, прекрасно тонізує, підтримує і зміцнює організм в цілому. Робить життєдіяльність організму більш якісною.
- Схуднення . Ефективно використовується даний фрукт при схудненні. Якщо регулярно пити сік, організм буде швидше відчувати насичення. Тим самим, людина буде менше з’їдати, вага почне зменшуватися. При цьому організм не буде страждати від дефіциту корисних речовин. Він отримає їх з соку. Ще препарати на основі плода прискорюють метаболізм, виводять шлаки і токсини, що призводить до схуднення загального самопочуття.
- Куріння . Відмінно себе зарекомендував при боротьбі зі шкідливими звичками — курінням. Пити сік потрібно кожен день, з часом залежність від нікотину ослабне, пропаде.
- Надмірна тяга до солодкого . Застосовується в боротьбі із залежністю від солодкого. У своєму складі має алкалоїд проксеронін, фермент проксероніназ, які стимулюють вироблення ксероніна. Саме він допомагає організму справитися із залежністю від солодкого, а також від нікотину, кофеїну.
- Втома . Допомагає впоратися з синдромом хронічної втоми, так як зміцнює організм, підтримує імунітет, підвищує працездатність, допомагає впоратися з щоденними стресами, покращує сон, настрій.
- Біль . Добре діє як знеболювальний засіб, так як має антисептичні властивості. Допомагає швидко загоювати рани, опіки.
Ноні універсальний, корисний, ефективний, але назвати його смачним дуже складно, тому бажаючих спробувати екзотику не так багато.
Чим корисний фрукт ноні
Користь екзотичного фрукта для жінок полягає в його тонізуючих і зміцнювальних властивостях . При важко протікають місячних фрукт допомагає вирівняти емоційний фон, запобігти анемію і знизити болючі відчуття. У період клімаксу фрукт благотворно впливає на щитовидну залозу.
Рекомендуємо до прочитання: Чай Масала: корисні властивості, як заварювати
Вживати Ноні корисно для турботи про красу. Оскільки фрукт містить великі обсяги вітамінів, при його застосуванні швидко поліпшується стан шкіри, а волосся стає міцнішим і гущі.
Для чоловіків фрукт корисний тим, що зміцнює судинну систему і покращує кровообіг. Це не тільки знижує ризик ранніх інфарктів і інсультів, а й благотворно відбивається на роботі репродуктивної системи. Кровотік в органах малого таза прискорюється, відповідно, підвищується потенція і зростає здатність до зачаття.
Чим корисний сік Ноні
У соку плодів морінди зосереджені всі цінні речовини екзотичного фрукта, тому користь він приносить ще більш високу. Напій допомагає:
- впоратися з грибковими та вірусними інфекціями.
- швидко вилікувати застуду або грип.
- усунути хворобливі відчуття при ангіні або захворюваннях порожнини рота.
- впоратися з кашлем.
- очистити шкіру від висипань.
- налагодити нічний сон і стабілізувати роботу нервової системи.
- позбутися від хронічної втоми і апатії.
- нормалізувати травлення.
Сік дозволяє заповнити дефіцит вітамінів в організмі і швидше відновитися після захворювань.
Користь соку Ноні для курців
Куріння вкрай негативно відбивається на здоров’ї людини, зокрема, у завзятих курців майже завжди спостерігається високий рівень холестерину. Це послаблює судини і збільшує ризик виникнення інфарктів і інсультів.
Згідно з даними досліджень, сік ноні з Таїланду знижує рівень холестерину в крові. Антиоксиданти в складі очищають кров і зміцнюють судини. Хоча сік не може повністю нейтралізувати негативний ефект куріння, він знижує ймовірність розвитку небезпечних захворювань.
Читайте також: Інжир в піці і салатах? 4 рецепта, які вас здивують
Напій з плодів морінди не вживають замість води та інших напоїв, а п’ють, як ліки, в невеликих кількостях. Починають курс вживання соку з маленьких доз, протягом тижня випивають по 1 маленькій ложці соку двічі на день натщесерце. За цей час організм звикає до нового продукту, до того ж при акуратному початку лікування можна без зайвого ризику перевірити, чи немає індивідуальної алергії на сік.
На другому тижні вживання дозування підвищують до 200 мл. Приймають сік також двічі на добу незадовго до прийому їжі.
На третьому тижні дозування залишають незмінною, але кількість денних прийомів скорочують і п’ють напій тільки 1 раз на добу, для профілактики.
Пити сік рекомендується дрібними ковтками і без поспіху. В період вживання напою слід додати в раціон більше овочів і фруктів, які посилять корисні властивості ноні.
Чи можна приймати при вагітності і ГВ
Вагітним жінкам приймати екзотичний напій не рекомендують. Незважаючи на корисні властивості, ноні може привести до виникнення внутрішніх кровотеч в період виношування дитини, а це створить небезпеку для плода.
Важливо! Не варто застосовувати сік і в період грудного вигодовування. Якщо для молодої матері ноні може принести користь, то дитина з високою ймовірністю відреагує на продукт негативно — алергією і коліками.
Чи можна давати сік Ноні дітям
Вітаміни та мінерали в складі продукту можуть виявитися дуже затребуваними для дитячого організму. Властивості Ноні зміцнять імунітет малюка, поповнять запаси енергії і захистять дитину від простудних захворювань.
Однак давати корисний сік дитині потрібно не раніше 1-2 років, після того, як малюк благополучно познайомиться з усіма основними фруктовими та овочевими соками . При схильності до алергії знайомство з ноні краще відкласти до 3-4 років. Вперше дитині можна дати лише кілька крапель корисного соку, згодом дозування можна буде підняти до 15 мл.
Увага! Сік екзотичного фрукта володіє строгими протипоказаннями. Щоб не нашкодити здоров’ю дитини, варто попередньо проконсультуватися з педіатром щодо ноні.
Чи можна приймати сік Ноні при цукровому діабеті
Напій з цітрусолістной морінди дозволений до вживання при діабеті будь-якого типу. У помірних кількостях сік не призводить до підвищення рівня глюкози, але покращує роботу підшлункової залози і підвищує чутливість тканин до інсуліну. На тлі прийому напою зміцнюються судини і прискорюється метаболізм, це дозволяє уникнути ускладнень цукрового діабету.
Вживати ноні при діабеті потрібно в малих дозах. Потрібно уважно стежити за рівнем глюкози в крові на самому початку прийому напою, це дозволить зрозуміти, як організм реагує на новий продукт.
Рекомендуємо до прочитання: Властивості іонізованої води, як зробити її в домашніх умовах
Застосування при різних хворобах
Вживаючи плоди ноні в свіжому вигляді, а також використовуючи препарати, що містять екстракт або витяжку з цього плоду, можна істотно зміцнити своє здоров’я, вилікувати деякі захворювання. Хоча вивчення цього плоду почали зовсім недавно (в середині 90 — х років минулого століття), але він уже широко відомий серед населення. Хвороби, які на думку фахівців піддаються лікуванню, наведені нижче.
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
- Депресія.
- Невроз.
- Виразка, гастрит.
- Гіпертонія.
- Запалення нирок.
- Полиартрит.
- Головні болі.
- гельмінтоз.
- Хворобливі місячні.
- Онкозахворювання.
- Ожиріння.
- Алергії.
- Порушення кровообігу.
- Діабет.
- Імунодефіцит.
Зараз читають: Пробую фрукти Китаю
Слід зауважити, що самолікування небезпечно і може нашкодити організму. Тому перед вживанням будь-яких препаратів з ноні варто отримати консультацію фахівця.
Введення
Сік ноні отримують з плодів невеликого вічнозеленої рослини під назвою ноні, відомого так само, як індійська шовковиця, зазвичай росте в умовах тропічного і субтропічного клімату.
Географічне поширення соку ноні почалося понад тисячу років тому. До кінця двадцятого століття Ноні використовувалося для фарбування тканин, проте потім була виявлена його цінність в якості альтернативного ліки від багатьох хвороб. З тих пір дискусії і спекуляції навколо соку Ноні не замовкають ні на секунду. Відсутність необхідної кількості досліджень породило величезну кількість чуток про унікальні цілющі властивості соку ноні. У цій статті я постараюся максимально об’єктивно розглянути всі наявні дані про сік Ноні і його користь для здоров’я.
Особливості застосування
З цієї рослини створюють лікарські препарати різних форм випуску. Інструкція застосування дещо відрізняється.
- Капсули — дозування 500 мг
Прийом здійснюється за півгодини до їди по 2-3 капсули . Запивати краще водою. Тривалість прийому — 5 днів. Потім обов’язково роблять перерву на 2 дні, знову можна повторити прийом. Особливістю є те, що після прийому капсул протягом 1 години слід утримуватися від прийому продуктів з етиловим спиртом, нікотином, кофеїном. Це стосується і ліків з цими речовинами.
- Сік
Темно-коричневого кольору, а запах нагадує редьку. Смак досить складний для сприйняття нашим організмом. Він одночасно гіркий і солоний. Для того щоб було легше його випити, можна розбавити його фруктовим соком. Добре доповнює смак винограду. Норма споживання до 2 склянок на день. Пити потрібно вранці, перед їжею або між прийомами їжі. Тоді вона не завадить його повному засвоєнню організмом.
Колір, запах Ноні
Свіжий стиглий плід жовто-зеленого кольору з темними пухирцями. Схожий на картоплю. М’якоть жовтувата. Всередині велика кількість насіння. Запах неприємний — протухлого сиру. Через непривабливого зовнішнього вигляду, низьких смакових якостей довгий час фрукт залишався непомітним. Інформація про корисні властивості стала з’являтися в кінці минулого століття. Багато компаній почали експортувати сік, сушені фрукти по всьому світу.
З метою оздоровлення тайські цілителі рекомендують приймати сік ноні по 30 мл вранці, ввечері протягом 3 місяців. Натуральний напій в чистому вигляді у багатьох викликає блювотний рефлекс. Щоб поліпшити смакові якості до складу включають інші соки. Один з найпоширеніших продуктів з Таїланду містить соки ноні, винограду, чорниці. Колір набуває червоного відтінку, присутній ягідний аромат.
Відео: Сік Ноні, застосування та відгуки
Беручи щодня, можна домогтися поліпшення загального стану, підвищення імунітету, працездатності, пройде хронічна втома і сонливість. Зберігається сік в холодильнику до 2 місяців. Чи не роздрукована пляшка має термін зберігання 1,5-2 роки.
Читайте також: Список найкорисніших і шкідливих продуктів для печінки
- Листя
Заварюють як чай. Свіжими застосовуються для лікування артриту. Для цього обертають хворий суглоб листям. При головних болях прикладають на лоб, віскі. Листя є складовими лікарських препаратів для лікування наступних патологій:
- болю ревматичні.
- дизентерія.
- біль в животі.
- набрякання суглобів.
- пухлина при філяріатози.
Чай не можна назвати смачним, тому вживають виключно як лікарський засіб або поєднують з іншими компонентами для покращення смакових якостей.
- Корінь
Перемелюють і роблять з них різні приправи в їжу для поліпшення травлення. Також порошок з коренів застосовують при приготуванні кремів від віспи.
- Екстракти
Натуральний екстракт з цього фрукта використовують для створення зволожуючих кремів для шкіри. Також екстракт можна зустріти у вигляді БАДів. Вони позитивно впливають на обмінні процеси в організмі.
- Свіжі плоди
- Корисно їсти в свіжому вигляді, але не більше 3 штук в день. Це дозволить наситити організм корисними речовинами, зміцнити імунітет, підвищити витривалість. Також хороший він як профілактичний засіб від ряду захворювань, про які згадувалося вище. Але не варто зловживати, так як він має гострий і незвичний смак, може привести до неприємних відчуттів в шлунку. Вживається фрукт без кісточок. Розкусивши її, можна відчути смак гострого перцю в роті.
- Ще цей плід можна використовувати в косметології. Як скраб м’якоть наноситься на шкіру і масажними рухами втирається. Допомагає розгладити зморшки, нерівності на шкірі. Можна використовувати м’якоть у вигляді кашки як відбілюючі маску. Наноситься перед сном на 30 хвилин, змивається теплою водою. Після кількох процедур шкіра стає набагато світліше.
- Свіжовичавлений з плоду сік можна застосовувати як протизапальний, загоює засіб на шкірі. Для цього сік наноситься безпосередньо на прищі або висип, акне.
Зараз читають: Дуріан фрукт: користь для організму
Відгуки
Дорогі читачі, нам дуже важлива ваша думка — тому ми будемо раді вашому відгуку про фрукті ноні в коментарях, це також буде корисно іншим користувачам сайту.
«Про інноваційну косметиці дізналася з інтернету. Кошти на основі соку ноні творять чудеса — омолоджують шкіру, відмінно доглядають. Купила лосьйон для вмивання. Незвичайний засіб не піниться, оскільки там немає хімічних добавок всіляких, агресивних засобів. Але, якщо використовувати губку, всі забруднення з шкіри йдуть за одну мить. Немає відчуття стягнутості, шкіра гладенька, шовковиста, зморшки стають малопомітними, а через деякий час розгладжуються. Помолодшала на 5 років, планую купити крем денний, нічний з цієї серії. »
Ксенія:
« Купувала сік, пила 2 місяці кожен день. Того ефекту, що обіцяють тайські цілителі і продавці диво-засоби не помітила. Склад корисний, але дія слабка. Таких грошей не варто. Краще стає тим, хто і до лікування відчував себе добре. Зміцнення імунітету — справа невидиме. Діє чи ні, сказати складно. Але краще себе я не відчула, гірше теж. »
Як правильно вибрати
Унікальний екзотичний фрукт дуже рідкісне явище на нашій території. Якщо пощастило його побачити, обов’язково уважно огляньте плід перед покупкою. Він повинен бути білого або жовтуватого кольору з прозорою шкіркою. Це вважається стиглим плодом.
Зелений колір свідчить про його незрілості. Також він повинен бути в міру твердим, без будь-яких пошкоджень на поверхні. Не допускати нальотів, цвілі.
Що стосується препаратів, до складу яких входить ноні, вони рідко зустрічаються в звичайних магазинах або в аптеці. У великих містах є спеціалізовані магазини, які працюють з постачальниками, що мають сертифікат якості. Якщо такого магазину немає, можна зробити покупку через інтернет. Роблячи замовлення, докладно ознайомтеся з місцем покупки, з сертифікатами, відгуками. Це дозволить уберегтися від шахраїв, придбати справжній товар, а не підробку.
Склад продукту
- вітаміни групи В (тіамін, рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, піридоксин, В12).
- аскорбінова кислота.
- токоферол (вітамін Е).
- фолієва кислота.
- бета-каротин.
- ськополетін.
- мінерали (магній , кальцій, фосфор, залізо і калій).
Встановлено наявність у складі антиоксидантів, фитонутриентов, естрогенів, амінокислот.
Протипоказання до застосування
Як і будь-які інші продукти, які використовуються для лікування, препарати на основі ноні мають свої протипоказання.
- Діти, менше 7 років.
- Період вагітності.
- Лактація.
- Діабет.
- Наявності серйозних порушень в роботі печінки, нирок.
- Алергічні реакції.
Забороняється приймати разом з ліками, що мають в своєму складі діуретики. У плодах багато калію, що може вплинути на підвищення його в крові до небезпечних показників. Потрібно пам’ятати, що будь-яке лікування обов’язково починати тільки після консультації з лікарем. Самолікування може призвести до погіршення самопочуття.
Шкода і протипоказання
- Виключено застосування продукту при виявленні індивідуальної нестерпності.
- Не можна вживати напій разом з медикаментами. Перерва між ними повинен становити не менше 30 хвилин.
- Не рекомендується в один час з соком пити інші напої — кава, молоко, чай. Виключений алкоголь. Курити слід з перервою в 15-20 хвилин до початку прийому соку або після нього.
- Прийом соку ноні вагітним і годуючим жінкам не рекомендовано.
- Через наявність в структурній формулі калію напій протипоказаний людям, які мають захворювання нирок.
- Не можна пити продукт, якщо приймаються діуретики.
Обов’язково вивчіть інструкцію по застосуванню соку ноні з метою недопущення перевищення рекомендованих норм. Це дозволить уникнути неприємних побічних ефектів у вигляді шкірних висипань, головного болю, кишкового розладу.
Продукт не використовується, якщо після покупки виявлено пошкодження упаковки.
Сік Ноні, незважаючи на наявність різноманітних сприятливо впливають на організм якостей, не є ліками. Може за порадою лікаря входити в лікувальний комплекс в ролі додаткового препарату або використовуватися для профілактики.