Він давно використовується в скандинавської народній медицині для лікування безлічі захворювань, включаючи рани, рак, хвороби серця і безпліддя ().
В даний час він продається в якості харчової добавки, яка обіцяє такий же вплив на здоров’я.
Дослідження жиру печінки акули приписують його численні корисні властивості високому вмісту алкілгліцерола, сквалена і омега 3 поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) ().
Жир має відтінок від темно-жовтого до коричневого, має виражений запах і смак.
Ви можете знайти жир печінки акули в рідкій або капсульної формі, або в складі кремів для шкіри і бальзамів для губ.
Читайте також: Енергетичний напій Адреналін: склад, шкоду і користь
Корисні властивості і застосування
Вважається, що певні сполуки в жирі печінки акули, такі як алкілгліцерол, сквален і омега 3 ПНЖК, несуть відповідальність за його передбачувану користь для здоров’я.
В від деякі з найбільш популярних застосувань і корисних властивостей жиру печінки акули, підтверджені наукою.
Може мати протипухлинні властивості
Одним з найбільш просуваються виробниками корисних властивостей жиру печінки акули є його передбачуваний потенціал боротьби з раком, який заснований на надзвичайно низькою захворюваності на рак у акул і підтримується високим вмістом алкілгліцерола і сквалену в жирі.
Алкілгліцерол — це тип жиру в органах кровотворення, таких як кістковий мозок, селезінка та печінка. Крім жиру печінки акули, він також міститься у великій кількості в грудному молоці і еритроцитах (,).
Дослідження в пробірках і на тваринах свідчать, що алкілгліцерол може володіти протипухлинною потенціалом за рахунок активації макрофагів і надання антіангіогенезних ефектів.
Макрофаги — це тип лейкоцитів, які перетравлюють дефектні клітини, в тому числі ракові клітини, серед інших речовин, і вважаються основними в протипухлинному захисті ().
тим часом, антіангіогенезний ефект означає , що він обмежує утворення нових кровоносних судин, які можуть живити ракові клітини. Таким чином, він допомагає уповільнити зростання і поширення пухлини (,).
Більш того, катрани вважаються найбагатшим джерелом сквалена, з’єднання, що отримав свою назву від цього роду — Squalus (Катран) ().
Дослідження на тваринах свідчать, що сквален може захищати від хімічно індукованого раку шкіри, товстої кишки і легенів завдяки своїй антиоксидантної здатності, яка бореться з викликають рак ефектом вільних радикалів, а також перешкоджаючи викликає рак впливу певних речовин ().
Крім того, вважається, що сквален зменшує викликане протипухлинними препаратами запалення, що робить його підходящої додатковою терапією під час хіміотерапевтичного лікування ().
Однак майте на увазі, що дослідження на людях, як і раніше необхідні .
Може зміцнити вашу імунну систему
У зв’язку зі здатністю жиру печінки акули підвищувати імунітет, з давніх часів рибалки також використовували його для цієї мети.
Крім активації макрофагів, алкілгліцерол в жирі стимулює вироблення антитіл і посилює функцію Fc-рецепторів, які представляють собою білки, що вносять вклад в захисну роль імунної системи (,).
Наприклад, в одному 4-тижневому дослідженні за участю 40 літніх людей, яким давали 500 мг чистого алкілгліцерола в капсулах два рази в день до і після операції, рівень антитіл значно підвищився, запалення трохи зменшилася, а виникнення ускладнень знизилося ().
Читайте також: яку користь можуть принести бактерії людині і якої шкоди завдати здоров’ю?
з іншого боку, сквален, схоже, працює як підсилювач, що поліпшує ефективність вакцин при змішуванні з поверхнево-активними речовинами — речовинами, які дозволяють солюбілізувати або стабілізувати два з’єднання, які в іншому разі не могли б змішатися.
Швидше за все, це пов’язано з імуностимулюючоїактивністю сквалена — це означає, що він стимулює вироблення ан тител і більш сильну імунну відповідь ().
Нарешті, ПНЖК, такі як омега 3, що містяться в жирі печінки акули, також можуть впливати на імунну функцію вашого організму в зв’язку з їх протизапальною дією ().
Може поліпшити здоров’я серця
Ще одне відоме корисна властивість жиру печінки акули — це його вплив на здоров’я серця. Однак наукові дані щодо сквалена суперечливі.
З одного боку, дослідження приписують сквалену антиатеросклеротичний ефект — це означає, що він запобігає або протидіє утворенню бляшок холестеринів в ваших дорослих функціональна нестабільність шийного відділу хребта стає причиною появи такого ускладнення хвороби, як прогресування дегенерації з утворенням остеофітів.
Останні тиснуть на судинно -нервово пучки, провокуючи інтенсивні головні болі, ішемію головного мозку, невралгію і навіть втрату чутливості, а також парези верхніх кінцівок (нестабільність шийного відділу хребта С4-С5).
Що таке дієта ОВС
Розшифровка даної абревіатури особливої ясності в питання сутності даної системи не вносить. Знати, що означає ОВС, мало, і інформація про приналежність цієї дієти до списку лікувальних столів, теж не допомагає розумінню.
Більш правильно було б сказати, що ОВС — це система харчування, яка показана особам з захворюваннями, що не вимагають серйозних обмежень меню, але орієнтована на загальне підтримання здоров’я і запобігання ремісій ряду хвороб. Сюди включають як проблеми травлення, так і:
- алергію.
- захворювання, що зачіпають серцево-судинну систему, аж до гіпертонії.
- лихоманку.
- інфекційні захворювання
В загальному сенсі ОВС — основний варіант дієти медичного характеру, тобто лікувальний стіл без конкретної спрямованості.
Це майже те ж здорове харчування, про який стільки говорять лікарі, тільки, по-перше, ні про яке підрахунку калорійності і БЖУ (в індивідуальному порядку) мови не йде — є загальна норма, якої потрібно дотримуватися.
По-друге, на схуднення дієта ОВС не націлена, тому що Очікують, що не дефіциту калорій, але сенс в її використанні у людей з надмірною вагою є — корекція меню допоможе їм почати скидати кілограми завдяки відсутності «шкідливостей».
sovets.net
Діагностика: з чого почати і куди звертатися?
Діагностика нестабільності в шийному сегменті хребта реалізується стандартним шляхом, по вже напрацьованою схемою. У ході визначення наявності, різновиди та причини захворювання пацієнтові пропонується пройти наступні етапи діагностики:
- збір анамнестичних даних із з’ясуванням можливих причин розвитку нестабільності, наявності інших патологій, основних симптомів хвороби тощо.
- загальний огляд з визначенням деформацій ураженої області і ступеня обмеженості рухливості.
- додаткові дослідження, серед яких обов’язкова рентгенографія в бічній проекції при максимальному згинанні і розгинанні шиї ( метод є золотим стандартом в діагностиці захворювання) .
Саме від своєчасності та адекватності робочого діагнозу з з’ясуванням можливих причин виникнення патологічного процесу бет залежати, як лікувати нестабільність шийного відділу хребта і які терапевтичні методи виявляться найбільш ефективними.
Сучасні підходи до ліку нию захворювання
Лікування нестабільності шийного відділу хребта в більшості випадків носить консервативний характер і направлено на відновлення нормальної амплітуди рухів в шийному відділі хребта. Позитивного ефекту від терапії можна досягти тільки при комплексному підході до лікування, що реалізується шляхом призначення наступних методик:
- дотримання щадного режиму з носінням шийного фіксатора-коміра.
- при вираженому больовому синдромі — прийом нестероїдних протизапальних засобів.
- при загостренні хворобливих відчуттів хворому рекомендуються новокаїнові блокади.
- масаж і ЛФК на область шиї для зміцнення м’язів і зв’язок.
- остеопатія.
- мануальная терапія.
- фізіотерапія (електрофорез, фонофорез, ударно-хвильова терапія, магнітотерапія).
- голковколювання, рефлексотерапія.
Фіксуючий комір дозволяє відносно швидко подолати гипермобильность шийних хребців і стабілізувати однойменний відділ хребта.
Фіксатор рекомендується носити протягом 2-х місяців, після чого лікар призначає своєму пацієнтові комплекс спеціально розроблених вправ для зміцнення зв’язкового-м ишечного апарату околопозвоночной області.
Особливе місце серед методів лікування і профілактики даної патології займає комплекс ЛФК при нестабільності шийного відділу хребта. З комплексом ЛФК ви можете ознайомитися з відео:
Правильно виконувати нескладні вправи при нестабільності шийного відділу хребта допоможе спеціальний пристрій, який можна змайструвати з пружини від дитячого еспандера і фіксує голову системи.
Прекрасної альтернативою пружині стане при необхідності гумовий бинт, що продається в будь-якому у відсутності алергії на склад, завдавши його в невеликій кількості на здоровий ділянку шкіри. При появі сильного печіння (навіть при наявності зігріваючих інгредієнтів в складі) від застосування препарату необхідно відмовитися.
Не менш популярні капсули з акулячим жиром. Вони можуть прийматися окремо від зовнішнього лікування або одночасно з ним. В цьому випадку потрібно чітко дотримуватися рекомендацій лікаря і уважно читати інструкцію.
Побічні ефекти і запобіжні заходи
Відомих побічних ефектів жиру печінки акули — немає.
Однак, як згадувалося раніше, деякі розбіжності пов’язані з його впливом на рівень холестерину в крові, особливо при вживанні у великих дозах (,).
Тому людям із захворюваннями серця слід уникати прийому цієї добавки.
Крім того, більш старі дослідження на людях і тваринах показують, що сквален, отриманий з жиру, може привести до пневмонії, викликаної жиром печінки акули (,,).
Більш того, одна людина, щодня брав по дві капсули жиру печінки акули в протягом 2 тижнів, повідомив про пошкодження печінки, що призвело до гепатотоксичності ().
Таким чином, перш ніж приймати добавки жиру печінки акули не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем.
І нарешті, хоча акули схильні до забруднення важкими м еталламі, зокрема, до забруднення ртуттю, дослідження показують, що вона в основному накопичується в м’язовій тканині і плавниках ().
Більш раннє дослідження навіть припускає, що, коли мова йде про рибу, що зазнала впливу ртуті, її жир, як правило, містить незначну кількість металу, припускаючи, що він може бути видалений в процесі виробництва ().
Можлива шкода
Сам по собі жир акули організму шкоди не приносить , але якщо ігнорувати протипоказання, можна спровокувати розвиток негативних реакцій. Так, шкода лікувально-косметичного препарату проявляється у людей, які страждають:
- Гіпертонією.
- виразками або гастритами, навіть давно не загострюються.
- Порушенням обміну речовин.
- Діабет.
на особливу небезпеку акулячий жир не представляє, але побічні ефекти, які проявляються в рідкісних випадках, можуть доставити дискомфорт. У разі алергічної реакції активний компонент крему викликає роздратування і почервоніння шкіри, а капсули з жиром в складі призводять до харчових розладів.
Дозування і як приймати
інформації про підходящої дозуванні жиру печінки акули або про те, як довго його слід приймати, мало. Кажуть, що потреби в споживанні можуть варіюватися в залежності від потреб користувачів і існуючих захворювань.
Однак одне дослідження показує, що прийом 500 мг жиру печінки акули два рази в день перед операцією може поліпшити імунітет і загоєння ран після операції ().
Проте майте на увазі, що при прийомі більш високих доз, приблизно 15 грамів в день, повідомлялося про несприятливу дію на рівень холестерину в крові ().
Хоча виробники рекомендують приймати добавку жиру печінки акули з їжею для поліпшення засвоєння, немає ніяких наукових доказів, що підтверджують це твердження.
Тому, щодо дозування, тривалості і прийому найкраще слідувати інструкціям вашого лікуючого лікаря.
Шкода і небезпека акулячого жиру
Розглядаючи позитивні властивості акулячого жиру, не можна забувати і про його мінуси. Продукт може стати причиною сильної алергічної реакції, тому при підвищеній чутливості до морепродуктів вводити його в режим потрібно дуже обережно. Для лікування дітей ця речовина застосовується тільки після отримання консультації у лікаря. У період вагітності і лактації від нього слід відмовитися, щоб не спровокувати напад алергії у матері не обов’язково означатиме негативного впливу на дитину.
Перед застосуванням препарату необхідно узгодити всі моменти з фахівцем. Діяти слід строго за розробленою ним схемою або за інструкцією, що додається до виробу. Навіть така корисна субстанція, як акулячий жир, може стати причиною серйозних проблем, якщо спровокувати її передозування.
Читайте також: Діафрагмальне дихання животом — що це, користь і шкода, техніка проведення
Передозування
Незважаючи на передбачувану користь жиру печінки акули для здоров’я серця, деякі дослідження показують, що потенційна передозування — 15 грамів в день або більш-може підвищити рівень холестерину в крові і знизити рівень холестерину ЛПВЩ (хороший) (,).
Це вплив на рівень холестерину в крові може бути шкідливим для вашого здоров’я і може протидіяти антиатеросклеротическому ефекту жиру печінки акули або його здатності запобігати утворенню холестеринових бляшок в ваших артеріях.
Взаємодії
Документально підтверджених взаємодій між жиром печінки акули і продуктами харчування або ліками — немає. Однак це не означає, що вони не можуть відбутися.
Наприклад, жир печінки акули має високий вміст омега 3 жирних кислот, які, як відомо, знижують кров’яний тиск. Таким чином, він може надавати адитивний ефект при прийомі разом з знижують артеріальний тиск ліками (,).
Точно так же, з огляду на що розріджує кров ефект ПНЖК омега 3, вважається, що їх споживання може збільшити ризик кровотечі в поєднанні з розріджують кров препаратами, такими як аспірин і варфарин. Проте наукові дані суперечливі (,,,,).
Щоб уникнути таких ризиків, перш ніж приймати жир печінки акули, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Склад продукту
Жир акули має цілющі властивості. Він має в своєму складі безліч корисних елементів, до яких відносяться:
-
Вітаміни А, Д, Е (регенерують клітини шкіри, відновлюють волосся і зір, роблять судини еластичними, зміцнюють кістки і суглоби, уповільнюють процеси старіння тканин).
- Цинк, йод, залізо і мідь (зміцнюють зв’язки і м’язи тіла, володіють антигістамінними і антивірусними властивостями, покращують кровотік, не дають утворюватися бляшкам і тромбам).
- Омега 3 (забезпечує правильну роботу шлунково-кишкового тракту і кровоносної системи).
- Скваламін (відноситься до групи природних антибіотиків, блокує і знищує на початковій стадії різні інфекційні бактерії або грибки).
Зберігання та звернення
через вміст ПНЖК омега 3 жир печінки акули дуже схильний до окислення, а це означає, що він може легко прогіркнути.
Окислені добавки омега 3 можуть втратити свою ефективність і привести до згубних наслідків для здоров’я ( ).
Деякими факторами, які можуть привести до втрати свіжості вашої добавки жиру печінки акули, є вплив світла, тепла і кисню. Тому деякі люди рекомендують зберігати його в темному місці або навіть в холодильнику.
Більшість добавок омега 3 безпечно протягом приблизно 3 місяців після відкриття. Проте вони можуть стати згірклими через 1 місяць, навіть при зберіганні в темряві при температурі 4 ° C ().
Отже, обов’язково дотримуйтесь інструкцій по зберіганню і поводженню з добавкою.
альтернативи
Хоча жир печінки акули багатий алкілгліцеролом, скваленом і омега 3 жирними кислотами, які відповідають за більшість його корисних властивостей, ви також можете знайти їх в інших харчових джерелах і добавках.
наприклад, алкілгліцерол також можна знайти в коров’ячому молоці і жирі печінки американського гідролага (,).
Що стосується сквалена, ви також можете знайти його в розумних кількостях в оливковій олії, пальмовій олії, зародках пшениці, амарант і олії з рисових висівок ().
Нарешті, ви можете знайти омега 3 жирні кислоти в різних джерелах тваринного і рослинного походження, включаючи жирну рибу, риб’ячий жир, насіння Чіа, насіння льону та лляне масло (,,).
Мітки: Жир печінки акули
- Схожі записи
- Чим відрізняється Сивоя роточний протеїн від казеїнового?
- Вітамін B6: властивості, застосування, де міститься, побічні ефекти
- Ніацинамід: властивості, застосування, побічні ефекти
«Попередній запис
Термін придатності
36 міс.
Схожі за дією вітаміни
- Імунні плюс (Таблетки пероральні )
- нефроло (Капсула)
- Цель Т (Таблетки пероральні)
- Максіфлорум чай Комфорт з насінням льону (Ліофілізат для приготування розчину для прийому всередину)
- Маріст Т (Таблетки пероральні)
- Перлина радості (Капсула)
- Жізнестін (Менеджайзер) (Краплі для прийому всередину)
- Жир рибний харчовий « Біоконтур »(Рідина для прийому всередину)
- Здорова азбука (Таблетки пероральні)
- Золото Інків. Формула для жінок (Таблетки пероральні)
Опис вітаміну Масло акули призначено винятково для ознайомлення. Перед початком застосування будь-якого препарату рекомендовано консультація лікаря і ознайомлення з інструкцією із застосування. Для отримання більш повної інформації просимо Вас звертатися до анотації виробника. Не займайтеся самолікуванням. EUROLAB не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на порталі інформації. Будь-яка інформація на проекті не замінює консультації фахівця і не може бути гарантією позитивного ефекту використовуваного Вами препарату. Думка користувачів порталу EUROLAB може не збігатися з думкою Адміністрації сайту.
Вас цікавить вітамін Масло акули? Ви хочете дізнатися більш детальну інформацію або ж Вам необхідний огляд лікаря? Або ж Вам необхідний огляд? Ви можете записатися на прийом до лікаря — клініка Euro lab завжди до Ваших послуг! Кращі лікарі оглянуть Вас, проконсультують, нададуть необхідну допомогу і поставлять діагноз. Ви також можете викликати лікаря додому . Клініка Euro lab відкрита для Вас цілодобово.
Увага! Інформація, представлена в розділі вітамінів і біологічно активних добавок, призначена для ознайомлювальних цілей і не повинна бути підставою для самолікування. Деякі з препаратів мають ряд протипоказань. Пацієнтам необхідна консультація фахівця!
Якщо Вас цікавлять ще якісь вітаміни, вітамінно-мінеральні комплекси або біологічно активні добавки, їх опису та інструкції по застосуванню, їх аналоги, інформація про склад і формі випуску, показання до застосування і побічні ефекти, способи застосування, дозування і протипоказання, примітки про призначення препарату дітям, новонародженим і вагітним, ціна та відгуки споживачів або ж у Вас є будь-які інші питання та пропозиції — напишіть нам, ми обов’язково постараємося Вам допомогти.