Гемоглобін, як і інші речовини, що містяться в крові людини, є важливим компонентом. При впливі різних факторів його рівень може знижуватися, в результаті чого виникають неприємні симптоми. Відсутність лікування призводить до розвитку небезпечних наслідків для організму.
Зміст статті:
- 1 Що це таке гемоглобін і які його норми?
- 2 Причини і симптоми зниження показників
- 2.1 Небезпечні симптоми і можливі ускладнення
- 3 Препарати для підвищення гемоглобіну
- 3.1 Народні методи
- 3.2 Продукти, що підвищують гемоглобін
Що це таке гемоглобін і які його норми?
Гемоглобін — складний хімічна сполука білка, в який входить залізо. Речовина знаходиться в еритроцитах, і необхідно для транспортування кисню в усі тканини і органи людського організму.
Кисень є головною умовою для забезпечення працездатності систем. Без нього неможливе життя. Молекули кисню беруть участь в процесі обміну енергією і регенерації тканин. Гемоглобін захоплює кисень, який надходить при вдиху в легені і доставляє його в усі тканини і органи. При зниженому рівні гемоглобіну в крові настає кисневе голодування, а в разі важкого перебігу може спостерігатися виснаження клітин. В результаті знижується імунітет, організм схильний до різних захворювань.
Підвищити рівень гемоглобіну в крові можна за допомогою лікарських препаратів або рецептів народної медицини. Також пацієнтам рекомендовано дотримуватися спеціальної дієти і включити в раціон продукти, що підвищують рівень даної речовини в крові. Таким чином, здоров’я людини залежить від рівня заліза в крові. На основі дослідження фахівцями були визначені норми вмісту речовини в залежності від віку та статі.
Стан, при якому рівень гемоглобіну значно знижений, в медицині носить назву анемія і потребує лікування.
У дітей гемоглобін починає синтезуватися з народження і вже до першого року життя досягає певного рівня, який залишається практично незмінним все життя.
Нормою змісту в крові гемоглобіну у жінок вважається показники від 115 до 145 г / л. При цьому в період вагітності можливе незначне зниження норми до 110 г / л. Це обумовлено наявністю певних змін в організмі, в результаті яких знижується не тільки показник заліза.
Для пацієнтів чоловічої статі нормальними показниками вважається від 130 до 160 г / л. У разі зниження норми діагностується анемія і проводиться лікування.
Причини і симптоми зниження показників
Втрата гемоглобіну може відбуватися з різних причин. Найчастіше такий стан спостерігається при великих крововтратах незалежно від того, відкрите це кровотеча або внутрішнє.
Зниження рівня заліза в крові спостерігається і у жінок при тривалих і рясних менструаціях. Також причинами зниження норми вмісту речовини в крові можуть бути геморой, травми, хірургічні втручання, поранення.
Спровокувати розвиток анемії може і неправильне харчування, коли в раціоні недостатня кількість тваринних білків, мікроелементів, вітамінів. Низький рівень гемоглобіну відзначається у людей, які свідомо відмовляються від м’ясних страв і вважають за краще вегетаріанську їжу.
Причиною розвитку анемії вважається і тривалий проходження дієтам, незбалансоване харчування.
Недостатність заліза в крові відзначається при наявність прихованих внутрішніх кровотечі в разі захворювань шлунково-кишкового тракту, органів репродуктивної системи у жінок, аутоімунних патологіях, спадкові хвороби.
Визначити недостатність гемоглобіну в крові можна не тільки за результатами аналізів. На наявність анемії вказує ряд неприємних симптомів, серед яких відзначають:
- Сонливість.
- Загальна слабкість.
- Блідість шкірного покриву.
- Синюшність губ.
- Ламкість нігтів.
- Випадання волосся.
- Сухість верхнього шару епідермісу, лущення.
У дітей при зниженому гемоглобіні часто розвиваються застудні, інфекційні та бактеріальні захворювання. При своєчасній діагностиці привести показники гемоглобіну в норму можна без допомоги фахівця. Але також слід виявити і причину розвитку анемії. Це допоможе не допустити повторного розвитку захворювання.
Небезпечні симптоми і можливі ускладнення
В разі, коли тривалий час спостерігається недостатня кількість гемоглобіну в крові, можуть виникати різні ускладнення. При анемії збільшується ризик виникнення серцевої і дихальної недостатності.
У пацієнтів відзначаються також такі ускладнення:
- Кардиомиопатия.
- Атеросклероз. Захворювання прогресує досить швидко, що призводить до незворотних змін судин.
- Хвороби нервової системи.
- Збільшення печінки.
- Зниження імунітету.
- виникнення різних захворювань хронічного типу.
- Передчасні пологи.
- Порушення процесу формування і розвитку плода.
- Гіпоксія.
- Внутрішньоутробна смерть.
- Підвищення ризику виникнення ускладнень після пологів.
- Недостатня лактація.
у пацієнтів у випадках, коли тривалий час спостерігається знижені показники гемоглобіну, виникає ряд симптомів, які небезпечні для здоров’я і життя пацієнта. Серед них частіше встановлюються:
- Запаморочення. Симптом проявляється при різкій зміні положення тіла. Але з плином часу може виникати раптово.
- Задишка. Виникає в стані спокою і після фізичних навантажень.
- Порушення серцевого ритму, що виражається в тахікардії або брадикардії.
- Часті і інтенсивні головні болі.
- Порушення глибини дихання . Воно стає частим і поверхневим.
- Відчуття недостатності кисню.
- Зниження показників артеріального тиску.
- Порушення пам’яті та уваги.
- Порушення координації рухів .
- Спотворень смаку і запаху. У пацієнтів виникає непереборне бажання з’їсти крейда, сире тісто або м’ясо, починають залучати різкі запахи фарби, ацетону або бензину.
- Порушення менструального циклу у жінок.
- Зниження сексуального потягу.
При появі подібних симптомів слід негайно звернутися до фахівця, пройти всі необхідні обстеження і лікування. Своєчасна діагностика і терапія допоможуть запобігти розвитку небезпечних наслідків і ускладнень.
Препарати для підвищення гемоглобіну
При значному зниженні показників заліза в крові рекомендовано використовувати спеціальні лікарські засоби. Але застосовувати їх потрібно тільки за призначенням лікаря, який визначить необхідність їх використання і встановить наявність можливих протипоказань.
Самостійно застосовувати препарати не рекомендовано, тому що вони мають ряд побічних ефектів, серед яких:
- нудота
- блювота
- запор
- діарея
- роздратування кишечника і шлунка
При появі симптомів слід припинити прийом лікарських засобів і звернутися до фахівця. При знижених показниках гемоглобіну призначаються такі препарати:
- «Сорбифер Дурулес».
- «Ферро-Фольгамма».
- «Гемофер краплі».
- «Ферретаб».
- «Мальтофер».
- «Тотему».
- «Феррум лек.
Результат після прийому лікарських засобів настає приблизно через 2-3 тижні. Тривалість лікування визначається лікарем в залежності від ступеня тяжкості захворювання. При цьому курс терапії не повинен перевищувати більше трьох місяців.
В складі багатьох препаратів відсутня аскорбінова кислота, саме тому рекомендовано додатково приймати вітамін С.
В разі використання даних препаратів категорично заборонено використовувати кошти з вмістом кальцію. Це обумовлено тим, що вони відносяться до групи антагоністів, що може викликати розвиток неприємних симптомів і ускладнень. У період терапії не слід вживати молочні продукти, кава і зелений чай.
Народні методи
При анемії, коли рівень гемоглобіну знижений незначно і відсутні небезпечні симптоми, можна використовувати народні методи і рецепти.
Найвідомішими і ефективними є:
- Гречка, мед, волоські горіхи. Ядра гречки подрібнюють, всі компоненти змішують в рівних пропорціях і залишають в холодильнику на ніч. Приймати по столовій ложці раз на добу. Тривалість лікування становить 10 днів.
- Сік з яблук, буряка і моркви. Допомагає зняти неприємні симптоми. Сік буряка настоювати протягом години, потім змішати з соком моркви в пропорції 1: 3, додати невелику кількість яблучного соку. Приймати по півсклянки на день.
- Лікувальна суміш. Курагу, волоські горіхи, лимон, мед, родзинки і чорнослив змішати і настоювати протягом години. Приймати по столовій ложці три рази на добу.
- Напій. Змішати в рівних пропорціях деревій, гіркий полин. Залити окропом і настоювати протягом 1-2 годин. Перед вживанням процідити.
В період терапії необхідно повністю виключити з раціону алкоголь, відмовитися від куріння. При приготуванні лікувальних напоїв або сумішей слід дотримуватися рецепта. Це допоможе знизити ризик побічних ефектів. Перед застосуванням рецептів потрібно переконатися у відсутності алергічної реакції на складові засобів.
Продукти, що підвищують гемоглобін
Пацієнтам зі встановленою анемією рекомендовано поряд з лікарськими препаратами або рецептами народної медицини дотримуватися спеціальної дієти. У раціон потрібно включити продукти, які підвищують рівень гемоглобіну в крові.
Правильне харчування допоможе знизити симптоми і відновити рівень вмісту заліза в крові протягом декількох тижнів.
Пацієнтам слід включити в свій раціон наступні продукти:
- Печінка.
- Гречка.
- Червоне м’ясо.
- Чорна смородина.
- Чорнослив.
- Гранати.
- Курага.
- Персики.
- Яблука.
- Зливи.
- Шипшина.
В щотижневе меню повинні входить і морепродукти, картопля, висівки, журавлина, малина і какао. При цьому продукти, що містять кальцій, слід вживати окремо.
При складанні меню необхідно враховувати власні уподобання, наявність алергічної реакції на певні продукти та інші особливості організму. Комплексне лікування допоможе в короткі терміни відновити рівень заліза в крові і уникнути розвитку серйозних наслідків.
Детальніше про те, як підняти рівень гемоглобіну можна дізнатися з відео:
Читайте: Діагностика, позначення і норми тромбоцитів в крові за віком
Гемоглобін — важливі компонент в крові людини, які виконує транспортну функцію. Він доставляє кисень в клітини органів і тканин. При зниженні його рівня можуть виникати серйозні і небезпечні наслідки. З метою профілактики розвитку анемії фахівці рекомендують правильно харчуватися, вести активний спосіб життя, уважно стежить за своїм здоров’ям і регулярно здавати кров на аналіз. Тільки своєчасна діагностика і лікування допоможуть уникнути небезпечних ускладнень.