Кориця: 14 корисних властивостей і переваги для здоров’я

Що таке кориця

Спецію добувають, зрізуючи кору з вічнозеленого дерева під назвою Коричник (сімейство Лаврові). Рослина може досягати 15 метрів у висоту.

Характерні великі овальні листя, суцвіття жовтих, зелених відтінків. У дерева є плоди — це темно-фіолетові цільні ягоди. Вони мають не дуже приємний запах, не уявляють цінності, тому не знаходять застосування в жодній сфері.

Примітно, що кора починає розшаровуватися вже на дереві, вона згортається в трубочки, в’ється уздовж стовбура. Можливо це і наштовхнуло людей на думки про використання кори дерева. Пізніше виявилося, що сировина легко піддається термічній обробці, подрібнення.

Спецію одержують із внутрішньої кори дерева. Для цього зовнішній шар бічних гілочок, попередньо очищених від листя, зрізається мідним прутом. А внутрішній витягується шарами. Шари нарізаються на довгі смужки, які потім вручну згортають в трубочки і сушать на сонці.

Читайте також: Сібас яка риба червона або біла. Кулінарна цінність риби сібас

Частина висушених паличок подрібнюють, розфасовують по пакетиках. Так в магазинах з’являється порошкова пряність. З 1 палички можна змолоти близько 10 г запашного порошку.

Умови вирощування дерев впливають на смакові властивості майбутньої приправи. Кору з дерев збирають в сезони дощів. Волога покращує смако-ароматичні властивості: пряний аромат посилюється, смак стає яскравішим.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Katerina Ehsan (@shevell_eka) 2. Жов 2020 о 4:32 PDT

Батьківщиною спеції вважається Індія, острів Шрі-Ланка. Сьогодні найбільші плантації коричних дерев розташовуються:

• на острові Цейлон.
• в Індонезії.
• Китаї.
• Індії.

Приправа має цілющі властивості за рахунок хімічного складу, який включає:

• ефірні масла.
• дубильні речовини.
• мікроелементи.
• вітаміни групи A, B, C, E, K.
• фолієва кислота.
• кумарин.
• евгенол.

Харчова цінність прянощі на 100 г:

• енергетична цінність — 261 ккал.
• 4 г білків.
• 57 г вуглеводів.
• 2 г жирів.

Види і сорти прянощі

Кориця має безліч видів і сортів, диференційованих за територіальною ознакою і деяким іншим якостям. Найпопулярніші з них:

1. Цейлонський, найбільш поширена і цінна в кулінарній промисловості, народній медицині. Ламка, цільна спеція має форму трубочки.
2. Касія, або Канель, вироблена з китайського коричника. Зустріти рослину можна, подорожуючи по Індонезії, Китаю або Камбоджі. Готова приправа виглядає як уламки кори дерев.
3. циннамон — вишукана високоякісна приправа. Цінується серед гурманів за яскравість смаку і насичений аромат.
4. Малабарська, або бура, кориця родом з Південно-Західної Індії, відома ще як каси віра. Відрізняється терпким смаком, грубуватим видом.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від ВАНИЛЬ Натуральна (@ vanilla.lab) 30 Авг 2020 о 6:03 PDT

Як відрізнити підробку від справжньої кориці

В магазинах і крамницях здорового харчування можна зустріти 2 основні різновиди приправи — Цейлон і Касію. Багато хто не бачать між ними різниці, але насправді вони сильно відрізняються між собою.

Справжньою можна вважати лише цейлонську приправу — її виготовляють з внутрішнього шару кори молодого коричного дерева, вона має найбільш цінними властивостями. А для створення Кассии застосовують старі пагони родинного пряної рослини, і при цьому в хід йдуть всі частини кори. Касія не тільки менш корисна, а й здатна приносити шкоду — в ній міститься підвищена кількість речовини кумарину.

Відрізнити різновиди приправи між собою неважко.

1. Справжня кориця являє собою тендітні трубочки з безліччю внутрішніх завитків і має світло-коричневим кольором.
2. Підроблена приправа найчастіше має насичений темно-коричневий колір, відрізняється підвищеною щільністю, має всього парою завитків.
3. Цейлонський кориця видає сильніший і приємний аромат, тоді як Касія пахне досить слабо.
4. Країною походження натуральної приправи є Шрі-Ланка, а ось Касія надходить на прилавки з В’єтнаму, Індонезії та Китаю.

Нарешті, відрізнити справжню приправу можна за ціною — вона коштує в кілька разів дорожче, ніж підробка.

Читайте також: Заморожена вода: як правильно зробити очистку виморожуванням, чи можна пити талу після розморожування, користь і шкода

Корисні властивості кориці для організму

Кориця має чимало лікувальних властивостей , що виявляються незалежно від способу прийняття прянощі. Застосування всередину поліпшить роботу внутрішніх органів. Зовнішнє використання позитивно позначиться на стані шкіри, волосся.

Кориця:

1. Підвищує імунітет, має потужну антисептичну, протизапальну дію.
2. Ефективна для зниження рівня цукру в крові. Це допомагає відчути себе краще при діабеті.
3. Розганяє метаболізм, покращує травні процеси. Очищає організм від токсинів і шлаків.
4. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, корисна при гастриті на легких стадіях.
5. Стимулює мозкову діяльність, покращує приплив крові до головного мозку.
6. Зміцнює стінки судин, покращує склад крові, нормалізує роботу серця.
7. Робить активніше статеву діяльність людини, покращує потенцію.
8. Допомагає при дерматитах, екземах, інших шкірних захворюваннях. Знімає запальні процеси шкіри.

Приправа відноситься до природних антиоксидантів. Надає бадьорості і сил, омолоджує організм, покращує загальний стан.

Добова норма кориці становить 1-1,5 год. Л.

Для чоловіків

Прянощі вважається корисною при чоловічих захворюваннях:

1. Вона поліпшить кровообіг, підвищить тонус. Позитивно позначиться на потенції, статевої активності.
2. визволить від проблем з сечостатевої системою.
3. Додаткові комплексне лікування або профілактичну терапію простатиту, раку яєчок і простати.

для жінок

Кориця особливо корисна для жіночого організму. Косметичні засоби на основі прянощі допоможуть завжди залишатися молодою, красивою. Приправа буде корисна в багатьох інших аспектах:

1. Вживання меленої спеції в їжу стримає апетит, допоможе схуднути.
2. Знеболюючі властивості прянощі допоможуть легше переносити критичні дні.
3. Ефірні масла приведуть в порядок емоційний фон, позбавлять від хронічного стресу.
4. При зовнішньому застосуванні коричні маски допоможуть зміцнити локони, згладити зморшки, очистити шкіру.

Для дітей

Прянощі прекрасно впишеться в дитячий раціон харчування. Вона поліпшить роботу головного мозку, захисні функції організму проти інфекцій і вірусів.

Додавати пряність в їжу малюкові можна тільки після 4 років в зменшених дозах. Будьте обережні, якщо дитина схильна до алергічних реакцій. В такому випадку слід проконсультуватися з лікарем.

Якщо дитина реагує на спецію абсолютно спокійно, до 7 років можна збільшувати дозування до рекомендованої дорослим.

Дивіться передачу з Оленою Малишевої про властивості прянощі:

Напої з корицею

Існує кілька десятків рецептів напоїв з спецією, де в якості складових компонентів виступають чай, кава, кисломолочні продукту і навіть спиртовмісні склади.

Брусниця: корисні властивості і протипоказання. Користь і шкода для здоров’я. — тут більше корисної інформації.

Дивно, але все їх використовують для лікування найрізноманітніших захворювань, де присутні хронічні прояви і серйозні загострення. Про найпопулярніших і простих рецептах слід розповісти докладніше:

• Кава з корицею . Любителі кави можуть насолодитися смачним лікарським складом. Тут необхідно використовувати тільки Свіжозаварений зерна чудового напою з додаванням порошку спеції з дотриманням пропорцій — на одну чашку всього ¼ чайної ложки коричного порошку. Подібний напій не слід пити більше 2 чашок в день. Також не рекомендується до споживання дітьми.
• Чай з імбиром і корицею . Цей напій чудово впорається з лікуванням простудного захворювання, тому рекомендується звернутися до його використання відразу. Тут беруть невеликий шматочок кореня імбиру, очищають і натирають на тертці. Потім в чайник заливається вода, всипається 1 ложка чаю, стільки ж натертого імбиру, паличка кориці і кілька квіток гвоздики. Всі кип’ятити протягом декількох хвилин. Наливати в чашку, використовуючи ситечко.
• Молоко з корицею. У склянку молока з ранку додайте всього половину чайної ложки спеції і випийте не поспішаючи, смакуючи весь аромат і смак напою. Відчуйте заряд бадьорості і неймовірну «активізація» роботи головного мозку — ваш організм готовий для денних сходжень.

Наведені рецепти є лише основними і найпростішими в приготуванні. Тут можна проявити фантазію і поекспериментувати з смаковими уподобаннями, щоб підібрати для себе більш прийнятний варіант.

Вас зацікавить ця стаття — Червона калина: корисні властивості і протипоказання.

Читайте також: Брюссельська капуста — корисні властивості, як вживати, кому протипоказана

чи можна корицю вагітним і годуючим

Прянощі рекомендується виключити з раціону харчування вагітних жінок, неоднозначним є питання про застосування спеції годуючим мамам:

1. Під час вагітності зайве вживання кориці може спровокувати передчасні пологи. Це обумовлено властивістю спеції учащати маткові скорочення.
2. Деякі лікарі стверджують, що жінкам під час грудного вигодовування дозволено приправляти їжу невеликою кількістю спеції. Це збільшить виділення молока і зміцнить імунітет матері, дитини.
3. У той же час вважається, що при ГВ (грудному вигодовуванні) малюки особливо сприйнятливі до речовин, що містяться в молоці. Споживаючи залишкові речовини кориці через грудне молоко, може розвинутися алергія, не виключені проблеми з травленням.

Перш ніж прийняти рішення використовувати чи приправу, проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем.

Як використовують корицю в кулінарії

Звичайно, користь палички кориці приносять не тільки в медицині і домашньої косметології. Приправу активно використовують на кухні, причому добре поєднується вона практично з усіма стравами. Корицю додають:

• у фруктові салати і свіжі соки.
• в м’ясні страви і гарніри.
• в сиркові десерти.
• в тісто для випічки і в морозиво.
• в найрізноманітніші напої, як холодні, так і гарячі.

Рада! В гарячі страви мелений коричнева порошок додають зазвичай перед самим вживанням або за 5 хвилин до готовності.

Якщо покласти приправу занадто рано, то під впливом високої температури вона змінить свій смак і додасть страві лише неприємну гірчинку.

Як вживати приправу літнім людям

Любителі прянощі похилого віку зможуть довгий час залишатися здоровими, не боятися хвороб старості:

1. Мед з корицею за сніданком допоможе нормалізувати роботу судин, підвищити еластичність вен і артерій.
2. Напій з 1 ч. л. прянощі, 1 ст. л. меду, розведених у воді запобігає інфаркт міокарда, бореться з тромбами, допомагає позбутися від холестерину.
3. Медово-корична паста тонізує опорно-руховий апарат, позбавляє від болю в м’язах і суглобах.

Прянощі уповільнює процеси старіння організму, додає сили і бадьорість духу. Але людям після 50 років краще скоротити добову норму на 0,5 ч. Л. Травлення і робота кишечника в цьому віці погіршуються, спеції засвоюються довше, складніше.

Палички кориці — користь: знижують рівень холестерину

Нещодавно було проведено дослідження центром по харчуванню людини в Белтсвілле. Протягом 40 днів досліджували групу пацієнтів з діабетом. Кожній людині давали по чверті чайної ложки кориці в день. Це була натуральна кориця — перемелена з паличок. Вчені виявили користь цієї спеції: тригліцериди, холестерин і ЛПНЩ (поганий) рівень холестерину — впав.

В результаті, було записано відкриття, що палички кориці знижують рівень холестерину в крові людини. Вживати спецію потрібно кожен день, додаючи в кефір або інші страви з 2 г — 1 раз на добу .

Шкода кориці для організму

Спеція може мати ряд побічних ефектів. Щоб не відчути на собі негативний вплив кориці, її потрібно застосовувати виключно при відсутності протипоказань:

• індивідуальна непереносимість, алергія.
• низька згортання крові, гемофілія.
• внутрішні, зовнішні кровотечі.
• грудне вигодовування, вагітність.

Не можна зловживати прянощами. В її складі міститься кумарин, який в надмірних кількостях може нашкодити печінці, викликати головні болі, запаморочення.

Надмірне вживання всередину стимулює збудливість нервової системи. Тому якщо ви стали дратівливі, настрій стало нестабільним, відмовтеся на час від приправи.

Користь кориці: покращує мозкову діяльність

Справжня кориця
Дослідження показують, що користь кориці в її запаху. Вона підвищує когнітивні функції і пам’ять. Це ідеальна спеція для використання, коли людина не в тонусі. Вона добре покращує мозкову діяльність.

Доброю звичкою стане носити з собою паличку кориці, і час від часу вдихати її аромат. В якості альтернативи, щоранку можна додавати пару крапель олії до кави або пластівців. Це покладе гарний початок вихідному дню і допоможе залишатися більш зосередженим і пильним в будній, робочий день.

Застосування кориці

Сфери застосування кориці і її похідних необмежені. Мелена пряність володіє унікальними смаковими, лікувальними властивостями, що дозволяє застосовувати її для омолодження організму, додання їжі терпкого аромату і присмаку.

Коричний екстракт застосовується в ароматерапії, косметології, парфумерії.

На основі масла кориці роблять косметологічні засоби, використовують при масажі. Пряне масло у вигляді капсул використовують в якості БАДів для омолодження організму і додання тонусу.

В побуті кориця і коричневі масла допомагають перебити неприємні запахи, позбутися від дрібних комах. Щоб звільнити приміщення від мошок, розчиніть 2 ч. Л. в склянці теплої води, залийте розчин в пульверизатор і обприскати кімнату.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Косметика ручної роботи (@branch_oils) 28 Лис 2018 о 12:58 PST

в кулінарії

Прянощі популярна в кулінарії за рахунок сильного пряного запаху і солодкуватого смаку. Використовувати її можна як в молотом вигляді, так і в паличках.

Палички кориці, як правило, використовуються в приготуванні різних напоїв, соусів, джемів. Цілісні трубочки кладуть в гарячу рідину за 10 хвилин до приготування, щоб вона встигла віддати приємний аромат і корисні властивості. Нерідко палички використовують для оформлення страв при подачі.

Мелена спеція має більш широкий спектр застосування. Найчастіше пряність додають в випічку і кондитерські вироби. Пряність особливо підійде для таких страв:

• коктейлі, кавові напої.
• соки.
• каші.
• фруктові десерти.
• морозиво.
• муси, йогурти.
• деякі м’ясні страви.
• каррі.

Порошкову спецію прийнято додавати перед подачею або за 5 хвилин до готовності страви. Якщо покласти її занадто рано, пряність почне гірчити.

Читайте також: Грушевий сік: користь і шкода, рецепти виготовлення через соковижималку, напої з груш і інших плодів

Палички кориці можна подрібнити в домашніх умовах за допомогою кавомолки. Так пряність буде більш запашної, свіжою.

Якщо кориці під рукою не виявилося, ви можете використовувати інші її пряні аналоги:

• гвоздика.
• бадьян .
• мускатний горіх.

рецепт смачної пряної випічки:

Додатково читайте: ароматний рецепт молока з корицею.

У народній медицині

Народна медицина використовує пряність для лікування певних захворювань. Її цілющі властивості спрямовані на наступні області:

1. Хімічний склад спеції допомагає знизити вміст глюкози в крові. Пряність ефективна при лікуванні цукрового діабету через здатність збільшувати сприйнятливість до інсуліну, перешкоджати ожиріння. З рецептів самим м’яким і дієвим вважається чай з паличкою кориці або 1 ч. Л. меленої прянощі.
2. Від кашлю при застуді, грипі допомагає медова паста з корицею. Щоб швидше видужати, додайте ¼ ч. Л. кориці в більшу ложку меду, їжте вприкуску з чаєм.
3. Щоб очистити кишечник і позбутися від паразитів, приймайте настоянку на основі кориці з додаванням лаврушки, гвоздики, кардамону. Змішайте спеції за 1 ч. Л. в 0,5 л гарячої води, додайте мед за смаком.
4. Прянощі вважається дієвим засобом при гіпертонії. Пряні чаї знижують тиск, стабілізують його, позбавляючи від постійних стрибків. Також рекомендується пити натщесерце теплу воду з додаванням 1 ч. Л. кориці.
5. Щоденне вживання коричного-медової пасти і суміші з 1 великий ложки меду, маленької ложки кориці в склянці теплої води позбавить від артриту і проблем з суглобами.
6. Чайна ложка спеції, розведена в теплій воді, знімає зубний біль і освіжає подих.
7. Поліпшити концентрацію уваги і пам’ять допоможуть пряні чаї з кардамоном, ромашкою, анісом, імбиром і корицею.

Чи не слід повністю спиратися в лікуванні захворювань на народну медицину. При виникненні серйозних проблем зі здоров’ям необхідно звернутися до лікаря.

Відео рецептів для здоров’я зі спецією:

Для схуднення

Кориця допомагає позбавитися від зайвої ваги завдяки певним властивостями:

• спеція створює відчуття ситості, зменшує апетит.
• прискорює метаболізм.
• очищають організм від токсинів і шлаків.
• знижує рівень цукру в крові.

Дієвим засобом вважається вода з корицею з ранку натщесерце. Вона запустить обмінні процеси, наповнить бадьорістю на весь день.

До ефективних рецептами відносять кефір з додаванням чайної ложки кориці, імбиру і дрібкою перцю. Напій має жироспалюючим ефектом, знижує апетит.

Додавання приправи в їжу і правильно підібрана дієта допоможуть знизити вагу і очистити організм. Головне, щоб дозування спеції не перевищувала 1,5 чайних ложок в день.

Позбутися від целюліту і жиру в певних місцях допоможе медова паста з корицею при обгортаннях. Підігрійте мед, додайте чайну ложку кориці, нанесіть на проблемні зони, оберніть плівкою. Зачекайте 30 хвилин, після закінчення часу зніміть плівку, змийте.

Рекомендуємо подивитися відео рецептів для стрункості тіла:

В косметології

В косметичних засобах можна застосовувати не тільки мелену корицю, а й коричнева екстракт, ефірне масло. Косметика на коричної основі благотворно позначиться на стані шкіри і волосся:

1. Прянощі запускає омолоджуючі процеси, розгладжує зморшки.
2. Волосся стають міцними, шовковистим і блискучим.
3. Спеція допомагає надати волоссю густоту і обсяг.
4. Антисептичний ефект прянощі очищає шкіру, знімає запальні процеси.
5. Покращує приплив крові до проблемних зон, посилюючи регенерацію, оновлення клітин.

до перегляду рецепт омолоджуючий засіб з пряністю:

Рецепти масок по догляду за шкірою:

1. Очистити шкіру від прищів і чорних крапок допоможе засіб з 2 ст. л. сметани, 1 банана, 1 ч. л. кориці. Розімніть банан в пюре, перемішайте інгредієнти до однорідності, нанесіть на обличчя. Через 10-15 хвилин змийте.
2. Щоб приготувати коричний скраб для тіла, використовуйте тростинний цукор. Додайте в нього по чайній ложці кориці, меду і оливкового масла до однорідної в’язкої консистенції. Нанесіть на тіло легкими масажними рухами, змийте.
3. Для живлення і зволоження шкіри обличчя додайте в звичну для вас порцію крему пару крапель ефірного масла кориці. Перемішайте, нанесіть масажними рухами на обличчя.

Дивіться як самостійно збільшити губи:

Рецепти по догляду за волоссям:

1. Відновити мляві локони допоможе маска з оливковою олією і медом. Використовуйте 1 ч. Л. кориці, 2 ст. л. оливкового масла і стільки ж меду. Змішайте, рівномірно розподіліть суміш по волоссю, укутайте плівкою і рушником. Зачекайте 45 хвилин, після закінчення часу змийте.
2. Збільшити обсяг волосся допоможе рецепт з яйцем і помідором. Розімніть 1 помідор, додайте 1 ст. л. оливкового масла, ложу меду, збите яйце і чайну ложку кориці. Рівномірно розподіліть по волоссю, укутайте, тримайте 20-30 хвилин. Після закінчення часу вимийте голову з шампунем.
3. Надати волоссю блиск і шовковистість допоможе кефірна маска. Змішайте в стакані кефіру яєчний жовток і пару крапель ефірного масла кориці. Зробіть легкий масаж голови при нанесенні маски, тримайте близько години.

Про те, як приготувати маску для активного росту волосся, дивіться відео:

Відповіді на популярні питання про кориці

Деякі важливі відомості про кориці, які будуть корисні для тих, хто хоче використовувати і правильно зберігати якісний продукт.

Скільки кориці можна вживати в день

Любителям кориці потрібно знати, скільки улюбленої приправи вони можуть з’їсти в день, щоб не заподіяти собі шкоду і не порушити баланс організму.

Для додання солодкого аромату страви або напою досить взяти порошку на кінчику чайної ложки .

Чай або кава з корицею можна пити нескінченно, але допустима кількість приправи в день — 1 чайна ложка. За цієї кількості потрібно розраховувати, скільки і куди її потрібно додати. Щоб надати аромат цілої турці кава, потрібна лише щіпка кориці.

При схудненні спеція зазвичай споживається більше. Експериментально виведено середня кількість, що не перевищує 5-6 г на добу. При щоденному додаванні в кефір, чай, кава, салати та інші страви і напої виходить більше. В цьому випадку рекомендується людям, які борються з вагою, купувати кращий сорт спеції, щоб не завдати собі шкоди.

Перевищення кількості приправи може викликати подразнення слизової шлунка і легкий розлад травлення.

При всіх рекомендаціях, кожна людина сама визначає, скільки кориці можна вживати в день саме йому, але при цьому важливо не втрачати почуття міри, а також вивчити, які протипоказання є у цього продукту.

Як правильно вибрати і зберігати корицю

Щоб купити якісний продукт, потрібно залишити думки взяти мелену спецію в супермаркеті. Кращий варіант — це спеціалізований магазин. Мелена кориця в

Рідкий каштан — засіб для схуднення, яке користується популярністю по всьому світу. Вчені продовжують активно досліджувати вплив препарату в той час, поки задоволені покупці стежать за результатами. І все ж, незважаючи на всі запевнення виробника про ефективність, перед покупкою потрібно дізнатися, чи можна приймати рідкий каштан, чи безпечно це для здоров’я, і ​​які протипоказання існують на даний момент? На всі ці відповіді необхідно дати якісний і докладну відповідь.

Зміст

1. Дослідження вчених з приводу рідкого каштана.
2. Рідкий каштан: міфи і реальність.
3. Склад засобу.
4. Протипоказання до застосування.
5. Рідкий каштан: результати використання і переваги засоби.

Дослідження вчених з приводу рідкого каштана.

Доктор Торбен Андерсен присвятив чимало сил дослідженню рідкого каштана, намагаючись виявити позитивні властивості препарату. Для того щоб домогтися результатів свого дослідження, доктор Андерсен створив дві групи з добровольців. Члени однієї з груп утримувалися від прийому препарату, а учасники другої навпаки споживали рідкий каштан в поєднанні з Даміаном і мате. Графік харчування у обох груп був однаковий, і через 45 днів після початку експерименту, результат був уже помітний. Зокрема, члени другої групи, яка приймає рідкий каштан, змогли скинути кілька кілограмів. Середнім результатом стала втрата п’яти кілограм зайвої ваги. Для порівняння, члени першої групи практично не схудли, скинувши в межах одного кілограма.

Дослідження західного фахівця доводять ефективність рідкого каштана в поєднанні з іншими травами. До речі, цей набір трав допоміг уповільнити спорожнення кишечника приблизно на 20 хвилин, що продовжувало почуття ситості. Доктором Андерсеном на практиці було встановлено, що засіб допомагає скинути вагу, нехай і не в тому обсязі, що обіцяно на упаковці препарату.

Рідкий каштан: міфи і реальність.

Саме засіб користується популярністю вже кілька років. За цей період склалося кілька міфів про рідкому каштан, які варто розвіяти. Отже, які ж міфи існують на даний момент?

Міф №1. Рідкий каштан допомагає скинути всім до тридцяти кілограм зайвої ваги за місяць.

Вченими доведено, що рідкий каштан, незважаючи на свою підкреслену ефективність, не може позбавити людину від двадцяти зайвих кілограмів в місяць. Як показують дослідження західних і вітчизняних фахівців, втрата ваги варіюється від 5 до 15 кілограм на місяць при регулярному прийомі. Все залежить від індивідуальних особливостей організму.

Міф №2. Рідкий каштан дуже шкідливий для здоров’я і може призвести до проблем з серцем і травною системою.

Багато дієтологів стверджують, що засіб шкідливо для серця, викликає ішемію, а також впливає на погіршення роботи травної системи. Вся справа в тому, що гуаранін за хімічним складом схожий з кофеїном, який чинить негативний вплив на роботу серця, може вплинути на неправильне засвоєння продуктів харчування. Саме через схожість хімічного складу кофеїну і гуаранина, не рекомендується приймати рідкий каштан занадто часто і у великих кількостях. В такому випадку, шкода для серця і травної системи з міфу перетвориться на реальність. При помірній дозуванні органічного кошти, прийом безпечний і навіть корисний для організму.

Міф №3. У складі препарату міститься тільки Гаурав.

Склад кошти також широко обговорюється фахівцями. Крім гуаранина в засобі міститься ряд мінеральних речовин і вітамінів, які впливають на схуднення. І все ж, про склад засобу необхідно поговорити трохи детальніше нижче.

Склад засобу.

В препараті міститься ряд активних речовин, в тому числі, калій, магній, вітамін В1, сапомін, аміди і натрій. Всі ці активні речовини разом допомагають боротися із зайвою вагою.

Одне з головних достоїнств препарату полягає в натуральності всіх компонентів, а, значить, в безпеці використання коштів.

Багатьох дієтологів вводить в замішання докладний аналіз складу препарату. Справа в тому, що виробником не вказується, які саме аміди використовуються в рідкому каштан, адже це дуже об’ємна група з’єднань. Також і сапонін — це не одна речовина, а ціла група, і тому термін для медичних препаратів використовують у множині. У будь-якому випадку, натуральність компонентів — безсумнівний плюс рідкого каштана.

Протипоказання до застосування.

Рідкий каштан має ряд протипоказань до застосування. Отже, кому ж прийом кошти не рекомендований?

1. Вагітним жінкам або годуючим мамам.
2. Людям з