Оливкова олія — одне з натуральних засобів для оздоровлення cуставов. Завдяки оптимальному складу жирів, масло оливи благотворно впливає на стан хрящової тканини і зв’язок. Важливою властивістю oлівкового оливи є повна відсутність шкоди і мінімум протипоказань до застосування.
Правильно приготувавши лікувальну суміш, можна в короткі терміни позбутися від остеохондрозу і запалень cуставов різного характеру, поліпшити м’язовий тонус і уповільнити старіння опорно-рухового апарату. На блозі вже є стаття про цілющу мазь від остеохондрозу.
Продовжуємо цю розмову і розглянемо приготування суміші з oлівковим олією. Воно саме по собі є справжньою кладезью від різних захворювань. При лікуванні і зняття болю, для посилення ефекту його поєднують з сіллю. Сoль, багата корисними речовинами, має цілющу дію на стан опорно-рухового апарату.
Зміст статті
- Сіль і оливкове масло для суглобів лікує біль і запалення
- Як правильно приготувати суміш?
- Лікування маслом з сіллю остеохондрозу
- Застосування масла з сіллю від целюліту і жировиків
- Протипоказання для лікування
до недавнього часу вважалося, що болі в cуставах, хребті — це доля старості. Часті захворювання, порушений обмін речовин або неправильне харчування, важка фізична праця або перевантаження на тренуваннях, все це накладає свій відбиток на стан і здоров’я cуставов. У сучасному світі, все частіше, болі відчувають і молоді люди. Тому, запропонований рецепт може стати в нагоді всім.
Сіль і оливкове масло для суглобів — лікує біль і запалення
Поєднання oлівкового оливи і солі — унікальний лікувальний комплекс. Два компонента об’єднують в собі декілька важливих функцій: зміцнення кісткової і м’язової тканини, зменшення запальних процесів, зниження больового синдрому, прискорення обміну речовин.
Суміш активізує регенерацію клітин, надають живильну дію на шкіру, сповільнюючи її старіння. Володіючи великою кількістю ненасичених жирних кислот, oлівковое олива протидіє старінню суглобової і кісткової тканини. В результаті — при регулярних масажах з використанням олії оливи, її руйнування значно сповільнюється.
Як правильно приготувати суміш?
З оливкового масла і йодованої солі можна приготувати цілющу растирку. Для лікувальної суміші на 10 — 15 днів знадобиться:
- 100 мл нерафінованої олії.
- 5 г дрібної йодованої солі.
обидва компоненти змішуємо і розтираємо в руках, підігріваючи його. Потім втираємо в проблемну зону.
Залишки суміші, що не вбереться протягом декількох хвилин, можна зняти сухою серветкою.
Корисні властивості солі і масла
Оливкова олія багата активними діючими речовинами. Ефективно бореться із запаленнями олеокантал. Це фенольное з’єднання запобігає підвищенню активності ферментів, які призводять до запалень.
Поліфеноли, що входять до складу масла, при попаданні в організм надають антиоксидантну дію, уповільнюють старіння клітин організму. Як наслідок — гальмується процес зношування суглобів.
Масло є цінним джерелом поліненасичених жирних кислот, які корисні для всього організму.
Сіль, особливо морська, володіє широким складом. Головний елемент, сприяючий зміцненню всіх тканин в організмі — магній. Він допомагає підтримувати стан хрящової тканини в здоровому стані і запобігає зношування.
Застосування солі зберігає здоровий метаболізм в кістковій тканині і рідини. Морська сoль сприяє регулюванню сoлевого обміну і зменшенню больового синдрому у всіх cуставах.
Сoль виводить токсини і рідина з тканин. А при прийомі сoлевих ванн або обгортань, цей продукт ефективно бореться з дефектами шкіри (целюлітом і розтяжками). Вона активізує кровообіг в проблемних зонах, сприяючи кращому харчуванню та регенерації клітин.
Лікування маслом з сіллю остеохондрозу
При остеохондрозі відбуваються дегенеративні зміни в кістковій і хрящовій тканині. Йде ураження міжхребцевих дисків. Якщо запустити стан, ці зміни незворотні. Але при своєчасному використанні медикаментозних засобів в комплексі з натуральним лікуванням, цей процес можна сповільнити і навіть зовсім зупинити.
Проти захворювання використовують мазь на основі оливкового масла і морської солі, масажну суміш, сoлевие розтирання і примочки. Бажано всі ці методи застосовувати в комплексі, не забуваючи проходити обстеження.
Мазь проти остеохондрозу можна заготовити один раз, на весь період лікування (приблизно 2 тижні). Зберігається вона в холодильнику або в темному і прохолодному місці.
Рецепт такий:
- на 20 ложок олії
- беремо 10 ложок морської солі.
Обидва інгредієнта ретельно перемішуємо і залишаємо настоюватися до 2 днів. Наносимо мазь на проблемні зони. Акуратно, інтенсивними масажними рухами втираємо зовнішній засіб.
Час втирання поступово збільшуємо: починаємо з 3-хвилинних процедур, потім поступово доводимо час до 20 хвилин. Після закінчення процедури, обтирає шкіру рушником, змоченим у гарячій воді. Потім добре укутують цю зону.
При регулярному застосуванні, мазь покращує процес кровотоку і обміну речовин, зменшує больовий синдром, сприяє виведенню токсинів. Сoль при лікуванні остеохондрозу корисна ще й тим, що вона позбавляє від набряків. Вони стають причиною сильних болів, оскільки набряклі м’які тканини тиснуть на нервові закінчення.
Согревающие сольові компреси , допомагають позбутися від м’язових спазмів. Розігріваючись, м’язи розслабляються, зменшуються защемлення нервових закінчень і зникають больові відчуття.
Для компресу:
- беремо 1 ложку морської солі і розчиняємо в склянці гарячої води.
В розчині змочують вовняну тканину, прикладаємо на шию, з боку спини, одночасно роблячи м’який масаж тканин.
Солевая сорочка — ще один ефективний спосіб боротьби з остеохондрозом з використанням тільки однієї солі. Готуємо звичайну бавовняну сорочку, перед цим, розчиняємо в гарячій воді сoль (в тих же пропорціях). В отриманій рідини змочує сорочку і одягаємо так, щоб шия була повністю закрита коміром. Укутують, переодягнутися можна через 20 хвилин.
Варто пам’ятати, що остеохондроз — захворювання, що виникає з цілого ряду причин. У занедбаному стані, основою лікування повинні бути традиційні хірургічні та медикаментозні способи.
Народні засоби на основі олії оливи і солі в більшій мірі корисні на початковому етапі розвитку остеохондрозу. Перш ніж приймати рішення про лікування перерахованими методами, необхідно отримати схвалення лікуючого лікаря і пройти спеціалізоване обстеження.
Застосування масла з сіллю від целюліту і жировиків
Целюліт — це наслідок порушення обмінних процесів в шкірі. Відбувається це з різних причин, і з часом ситуація може посилюватися. Важливо налагодити кровообіг і обмін речовин в шкірі в проблемних місцях.
Поєднання властивостей оливкової олії і морської (або навіть кухонної солі) дозволяє значно зменшити прояви «апельсинової кірки» і запобігти її виникненню в майбутньому. Скраб з солі і масла видаляє омертвілі частинки шкіри, прибирає зайву вологу з тканин і активізують живлення клітин в зоні сідниць і стегон.
Антицелюлітні скраби можна приготувати на основі поєднання солі з рядом інших продуктів. При застосуванні оливкової олії, поліпшується живлення шкіри. Крім того, сам скраб на маслі діє набагато м’якше.
Такий неприємний косметичний дефект, як жировики, можна знешкодити також за допомогою олійно-сольового натурального кошти з додаванням меду. Маска готується наступним способом:
- з’єднуємо по чайній ложці нерафінованої олії, меду і дрібної солі.
Добре перемішавши і давши солі трохи розчинитися, маску наносимо на шкіру в проблемних місцях хвилин на 20. Потім змиваємо теплою водою. Процедуру потрібно повторювати 1 раз в два дні, поки жировики не стануть зменшуватися в розмірі. Якщо виникає роздратування, співвідношення масла і солі зменшуємо на користь масла.
Протипоказання для лікування
Сoль і масло не завжди допустимі при лікуванні хвороб суглобів, остеохондрозу та інших хвороб. Існує ряд протипоказань.
- якщо на шкірі є інфекційні або неінфекційні поразки, порізи або відкриті рани.
- при наявності алергії, хоча б на один з інгредієнтів, використання виключено.
- не варто застосовувати олійно-сольову суміш при вагітності. Протипоказанням можуть стати захворювання серця, порушення роботи ендокринної системи або нирок.
Роблячи масаж з маслом і сoлью або застосовуючи розтирання, варто враховувати, що при певних станах інтенсивний вплив може бути небезпечним. Перш ніж приступати до лікувальних масажам, порадьтеся з лікарем.
Оливкова олія і сіль дають відмінне поєднання мікроелементів, вітамінів і активних діючих речовин, що дозволяють відновити здоров’я і рухливість суглобів, позбавити від остеохондрозу і косметичних дефектів шкіри.
Важливо пам’ятати: як будь-яке натуральне лікувальний засіб, масло оливи з сoлью має накопичувальний і довгостроковий ефект. Головний секрет використання цього способу лікування або профілактики — регулярність. Перед тим, як приступити до процедур, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб виключити можливі протипоказання.