В Китаї цей метод омолодження називають пігулкою від старості, оскільки він дуже швидко запускає омолоджуючі процеси в організмі.
Нікому не хочеться пасивно спостерігати за своїм старінням, тому кожна людина намагається проявити турботу про здоров’я, то дієти новомодні пробує, то голодуванням виснажує організм.
вивчає комплекси оздоровчої гімнастики, не забуваючи при цьому підгодовувати організм біологічними добавкам.
Вплив звуку на організм людини
Багато методи і засоби, які пропонує нам індустрія здоров’я, розраховані в основному на людей фізично здорових і молодих, які ще мають в своєму організмі невитрачений потенціал життєвої енергії.
Ну а людям старшого віку? Фахівці стверджують, що перші ознаки старіння людина починає відчувати після сорока років. Ймовірно тому, починаючи з цього віку, у людини раптом прокидається інтерес до свого здоров’я і бажання хоч якось підтримати його і відновити відсутню енергію.
Китайська система оздоровлення спрямована не тільки на відновлення роботи всіх органів і систем, набагато більше уваги вона приділяє відновленню енергетичного потенціалу.
Поряд з кровоносною системою в нашому організмі циркулює енергія Ци за своїми особливими каналах і в організмі існує свій центр, який цю енергію розподіляє і направляє туди, де її на даний момент бракує.
В першу чергу і енергія і кров організмом направляється до внутрішніх органів, а після вже до кінцівок, адже саме внутрішні органи є сховищем і крові і енергії. І якщо внутрішні органи здорові, то енергія розподіляється в усі інші частини тіла.
Коли внутрішньої енергії в організмі недостатньо, людина відчуває нездужання і млявість, і вирішує підбадьорити себе фітнесупражненіямі, зарядкою, фізичною роботою, тим самим завдає ще більшої шкоди своєму здоров’ю.
Адже фізичне навантаження вимагає додаткового припливу і крові і енергії Ци, але вона не встигає компенсуватися, її і так вже недостатньо в організмі, і тоді ця енергія перерозподіляється від внутрішніх органів до кінцівок і м’язів , що порушує роботу самих внутрішніх органів.
В такий період всі органи працюють на знос. М’язова система мал-помалу приходить в тонус, а внутрішні органи при цьому слабшають. І це протиприродно для організму. Зустрічали ви коли-небудь в навколишній природі дерево з тонким стовбуром і розлогими, потужними гілками, покритими великими, яскравими листям? Ні. Так само і у людини.
Перш ніж зміцнювати і омолоджувати своє тіло, необхідно спочатку подбати про здоров’я внутрішніх органів і систем. Якщо в цей час всередині організму недостатньо життєвої енергії, то фізичні вправи і будь-яка фізична навантаження принесуть тільки шкоду.
Чим корисна методика омолодження звуками
Ця методика доступна для людей будь-якого віку, вона включає в себе всього шість вправ, пов’язаних з диханням і вимовою певних звуків, на які буде потрібно всього 12 хвилин в день.
При щоденних заняттях вже через 2-3 місяці відбувається очищення всіх енергетичних каналів, відновлюється нормальний рух енергії і людина відчуває це на собі:
- змінюється колір обличчя, шкіра омолоджується зсередини, стає свіжою і квітучою,
- зростає актив ність, за рахунок відновлення внутрішньої енергії,
- відновлюється нормальний сон, йде дратівливість,
- в очах з’являється блиск молодості, жвавість і інтерес,
- зникають нездужання і хворобливі стану, адже запас енергії Ци збільшується,
- найважливіше, що відновлюються функції всіх внутрішніх органів, тим самим запускаючи механізм омолодження організму,
- вправи не складні, їх можуть освоїти люди різного віку.
Не випадково ці вправи називають — «даоське мистецтво повернення молодості»!
Омолоджуючі звуки
Методика омолодження звуками складається з 6 вправ з шістьма цілющими звуками, їх можна виконувати окремо, оздоровлюючи певний орган і очищаючи певний канал або відразу всі 6 вправ поспіль.
Вченими було помічено, що будь-який емоційний стан людини відповідає певному звуку. Наприклад, звуки щастя, радісного сміху (ха-ха), відповідають серцю, а звуки плачу і печалі — печінки.
☻ Звук «Хе» відповідає серцю. При виконанні вправ використовують саме цей звук, а не звук «Ха». Щоб остудити вогонь серця, звук «Хе» вимовляється розтягнуто і повільно на видиху. Звук «ха» роздуває вогонь в серці, «хе» остуджує його.
☻ Звук «Сюй» — пов’язаний з печінкою, йому відповідає емоційний стан злості. Коли людина сердиться, печінку «запалюється». Звук «сюй» допомагає звільнитися печінки від вогню злості. Крім цього печінки відповідає стан втоми і безсоння. До того ж, печінку пов’язана зі споживанням їжі, яка буває не тільки корисною для цього органу, а й шкідливою.
☻ Звук «Чуй» — відповідає ниркам, щоб правильно його вимовити, можна уявити звук здувається кульки, схожого на шипіння.
☻ Звук «Ху» — відповідає селезінці. Його слід вимовляти беззвучно, що не залучаючи голосові зв’язки.
☻ Звук «Си» — відповідає легким. При вимові цього звуку на видиху, легкі стискаються м’яко і рівномірно.
☻ Звук «Сі» — відповідає потрійний обігрівача. Це поняття існує тільки в східних практиках, до нього відноситься область Верхнього обігрівача (від діафрагми вгору до горла), Середнього (від пупка до діафрагми) і Нижнього (від пупка і нижче). Потрійний обігрівач медицина Китаю розглядає, як єдиний орган.
Крім перерахованих звуків, які використовуються китайською медициною, існують і інші, читайте: Цілющі властивості звуків.
Вони розділені на 2 групи: органи щільні (печінка, серце, нирки, легені, перикард і селезінка) і порожнисті (потрійний обігрівач, жовчний міхур, сечовий міхур, кишечник тонкий і товстий, шлунок).
Енергетичні канали теж розділені в дві групи і кожному каналу полого органу, відповідає канал щільного органу.
Шість цілющих звуків
Читати всі це може бути і не дуже цікаво, але для відновлення здоров’я це грає велику роль. Оскільки:
☻ Виконуючи вправу зі звуком «Сюй», відбувається очищення відразу двох каналів жовчного міхура і печінки. Жовчний міхур і печінку тісно пов’язані один з одним, з печінки токсини виводяться в жовчний міхур, але коли він заповниться повністю, канал стає непрохідним. Вправа допомагає очистити канал жовчного міхура.
☻ Виконуючи вправу зі звуком «Ху» — очищаються канали селезінки і шлунку. Ці органи беруть участь в процесі перетравлювання їжі і від їх стану і функціонування залежить своєчасне транспортування поживних речовин до клітин всіх органів і систем.
☻ Виконуючи вправу зі звуком «Хе» — очищаються канали тонкого кишечника і серця. Канал тонкого кишечника є індикатором роботи серцевого м’яза, використовуючи його можна регулювати роботу серця.
Існує цікавий спосіб, як перевірити роботу серцевого м’яза. Для цього витягнуті пальці руки прикладіть до скроні (як вітають один одного військові). Якщо м’які тканини на внутрішній стороні плеча мають низький тонус і провисають, значить відзначається недостатнє кровопостачання, серце не в повну силу жене кров. Провисання м’язів з внутрішньої сторони плеча можна усунути використовуючи масаж каналу тонкого кишечника, або вправу зі звуком «Хе».
☻ Виконання вправи зі звуком «Си» очищає канали товстого кишечника і легенів. Фахівці вважають, що краса і здоров’я шкіри і волосся залежать від функціонування товстого кишечника і легенів.
☻ Виконання вправи зі звуком «Чуй» звільняє від застійних явищ канали сечового міхура і нирок. Медицина Китаю вважає, що канал нирок виконує дуже важливу функцію, він відповідальний за щастя людини ?? і якщо у вас є бажання підвищити якість свого життя, то треба зміцнювати канал нирок. Канали сечового міхура і нирок виконують важливу роль — очищають організм від токсинів і шлаків. Будь-яке застійне явище в них може привести до запальних процесів.
☻ Виконання вправи зі звуком «Сі» очищає канали Потрійного обігрівача і перикарда. Обігрівач є координатором внутрішніх органів забезпечуючи їх злагоджену роботу, а канал перикарда взаємодіє з судинами головного мозку і серця.
Як виконуються вправи, ви можете подивитися на відео: Шість цілющих звуків:
Не забувайте, що це дихальна гімнастика і дихати потрібно діафрагмою, тобто використовувати черевний подих. Це самий швидкий метод природного омолодження організму, який дозволяє накопичити енергію Ци, енергію життя в своєму тілі і відновити роботу всіх 12 енергетичних каналів і роботу внутрішніх органів.
Дослідження останніх років, проведених китайськими вченими, підтвердили благотворний вплив омолодження звуками на оздоровлення організму і омолодження органів і систем.
- Читайте далі: Тибетські співаючі чаші лікують тіло і душу
Бажаю вам міцного здоров’я, шановні читачі блогу!