Зміст
- Можливі причини
- Симптоматика
- Лікування сухості губ
- Профілактика
- Висновок
Ми хочемо бути красивими і привабливими, але існує багато факторів, які доставляють нам дискомфорт. Сухість губ зустрічається як у дорослих, так і у дітей. Може супроводжуватися печіння, блідістю, лущенням. З’являється неприємне відчуття стягнутості, утворюються тріщини, які є джерелом потрапляння бактерій і мікроорганізмів, що може привести до більш серйозних захворювань. Причини появи і як бути з цією проблемою, повинен знати кожен.
Можливі причини
З’являються тріщини і лущення взимку або навесні через вітер і перепаду температур . На причини цього явища можуть впливати зовнішні фактори і серйозні порушення в роботі організму.
- сильний вітер, мороз.
- шкідливі звички, алергічна реакція на декоративну косметику.
- перепади температур.
- відсутність достатньої кількості вітамінів або гормональний збій, що відбивається на стані волосся, нігтів і шкіри.
- прийом гарячої, гострої їжі.
- пил в приміщенні.
- часті вмивання, недостатній прийом води.
- ефект на лікарські препарати.
- неправильний догляд, т. е. неякісна косметика, зневага захисними засобами для шкіри (холодні пориви вітру, ультрафіолетове випромінювання сонця).
До них відносяться:
- цукровий діабет.
- захворювання шлунково-кишкового тракту.
- стрес.
- проблеми з щитовидною залозою.
- слабкий імунітет.
- хвороба нирок.
- хейліт (запалення слизової оболонки).
- запальні процеси.
Симптоматика
За наявності будь-якого захворювання сухість та лущення губ може супроводжуватися:
- почервонінням.
- палінням і місцевим підвищенням температури.
- сильним сверблячкою навколо ураженої ділянки.
- тріщинами і кровотечами.
- авітамінозом.
- висипаннями на обличчі, навколо губ.
Для усунення зверніться до лікаря або почніть лікування самостійно.
лікування сухості губ
Про що говорить сухість губ і яким має бути лікування? Ця інформація буде корисна кожному. При своєчасному виявленні причини такої проблеми, можна починати її лікувати.
Не затягуйте з усуненням причини, т. К. В запущених випадках потрібне хірургічне втручання.
Прибрати патологію можна в домашніх умовах, дотримуючись нижчеперелічених рекомендацій.
- Якщо справа в певному захворюванні, приймайте призначені лікарем препарати.
- Буває, що сухість губ є сезонним явищем, обзаведіться гігієнічною помадою або дитячим кремом.
- якщо у вас чутлива шкіра, зверніться до дерматолога.
- Приймайте вітаміни в чистому вигляді (продукти харчування), якщо хочете прискорити процес одужання, придбайте мультивітаміни (Алфавіт, Нейромультивит , Благомакс, Ангіовіт, Нейровитан, пентовіт, Аевіт).
Профілактика
Ніхто не застрахований від цієї проблеми, але є ряд профілактичних рекомендацій, які не тільки позбавлять вас від сухості губ, але і поліпшать стан шкіри.
- Користуйтеся захисними засобами для губ: бальзами, крему, гігієнічні помади. Можна користуватися маслами: ши, кокосове. Бажано купуйте в аптеках за рекомендацією лікаря.
- Ведіть здоровий спосіб життя, приймайте корисну їжу, насичену вітамінами (овочі, фрукти, каші, кисломолочні продукти, горіхи, м’ясо і рибу). Бажано до вживання в свіжому і відвареному вигляді. Відмовтеся від жирної і калорійної їжі, вона шкодить організму. Не забувайте регулярно пити воду. Ви позбудетеся від сухої шкіри.
- Не зловживайте спиртними напоями.
- Займайтеся спортом. Це може бути як домашня розминка, так і професійний спорт (бойові мистецтва, гімнастика, йога, пілатес, танці, плавання). Найчастіше перебуваєте на свіжому повітрі. Влаштовуйте ранкові пробіжки, приймайте контрастний душ, і ваше тіло завжди буде в тонусі.
- Бережіть свою шкіру і губи в морози.
- Не потрібно облизувати губи і кусати. Такі дії призводять до пересихання і лущення. У багатьох є така звичка, яка відноситься до неврологічних розладів, в таких випадках потрібно звертатися до невропатологів і психіатрів. Вони допоможуть вирішити цю проблему.
- У зимовий час зазвичай закладений ніс, і ми починаємо дихати через рот. Цього не можна робити, це загрожує застудою і обвітрюються губи. Слідкуйте за своїм диханням.
- Робіть пілінг шкіри. Приготуйте будинку скраб з кавової гущі, меду або кефіру. Застосовуйте 2 рази в тиждень на 10 хвилин. Можна придбати скраб в аптеці або ж звернутися за професійною допомогою до косметолога. Можна робити маски для губ з сиру, меду, кефіру. Вони надають зволожуючий і знезаражує ефект.
- Якщо у вас є виразки, рекомендовано нанести масло обліпихи, бажано на всю ніч. Засіб добре відновлює шкірний покрив. Всі інші маски тримати близько 30 хвилин.
- Приймайте риб’ячий жир в чистому вигляді або капсули. Він живить краще будь-яких косметичних засобів волосся і нігті, відновлює і регенерує шкіру.
- Якщо у вас в приміщенні сухе повітря, потрібно провітрювати кімнату (вологість приміщення повинна знаходитися в межах 60-70%), придбайте зволожувач, усунувши сухість і пил.
Висновок
Проблемою сухих губ страждають не тільки жінки, а й діти, і чоловіки. Перераховані вище методи підходять усім. Помітивши сухість губ, потрібно відразу ж починати лікування.