Зміст
- Природа зубної емалі
- Ознаки стертою емалі
- Чому стирається емаль зубів?
- Зовнішні фактори впливу
- Як запобігти цьому зубної емалі в домашніх умовах
- Засоби, які запобігають стирання емалі
- Дитяча зубна емаль більше схильна до кислотам
- звички, які сприяють стиранню емалі
- Корисні звички, які допоможуть запобігти стирання емалі
Емаль покриває ту частина зуба, яка піддається кислотної атаці каріогенних бактерій, захищаючи зуб від зносу. Складається це покриття на 4-5% з води і органічних компонентів (білків), решта 95-96% представляють собою неорганічні речовини (кальцій, калій, натрій, фосфор і т.д).
Природа зубної емалі
Незважаючи на свою твердість, емаль не містить клітин і кровоносних судин. Вона стає крихкою, коли втрачається еластичність тканини, що лежить в її основі, яка називається дентином. Стирається покриття через свою чутливості до кислот, від механічних впливів (бруксизм, інтенсивна чистка зубів), а також з-за недостатнього очищення ротової порожнини.
Ознаки стертою емалі
Зрозуміти стерлася чи емаль на зубах можна в домашніх умовах, на це вкажуть наступні ознаки:
- пожовклі зуби (це відбувається через стоншування емалі, через яку виходить колір дентину).
- надмірна чутливість до солодких продуктів харчування і напоїв.
- відколи зубів.
- отвори або поглиблення на поверхні зубів.
- видимі плями.
чому стирається емаль зубів?
Зубне покриття може стиратися з кількох причин і однозначно відповісти чому стирається емаль складно. В першу чергу на її цілісність впливають кислоти, які містяться у воді і їжі, що вживає людина. Іншими причинами пошкодження покриття можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту, психологічні проблеми, а також генетична спадковість, тобто погана емаль передалася людині у спадок. Кислоти розчиняють кальцій, який міститься в емалі, піддаючи ерозії і зношування.
Зовнішні фактори впливу
Продукти, в яких міститься найбільша кількість кислот:
Фрукти і овочі:
- апельсини.
- грейпфрути.
- помідори.
- морква.
- яблука.
- ананас.
- полуниця.
- ківі.
- виноград.
- мед.
Напої і приправи:
- вино.
- оцет.
- чай.
- кави.
- газовані солодкі напої.
- фруктові соки.
Прості цукру:
- сахароза.
- глюкоза.
- фруктоза.
- крохмаль в надмірних кількостях.
Захворювання та лікарські препарати, які підвищують кислотність порожнини рота:
- Шлунково-стравохідний рефлюкс викликає підйом шлункової кислоти в рот, піддаючи негативному впливаю емаль.
- Розлади харчової поведінки, такі як булімія (пер іодіческое викликання блювоти) збільшують виробництво кислоти.
- Психічні розлади, які викликають проблеми з травленням або погане слиновиділення, сприяють поганий нейтралізації кислоти.
- Ксеростомія (сухість у роті), яка характеризується поганим виробництвом слини, не дозволяє захистити емаль від демінералізації, так як слина містить речовини які захищають зуб від негативного впливу.
- Генетичні недуги (спадковість) теж одна з причин твердості зубного покриття що визначають сухість в роті.
- Аспірин і препарати проти гельмінтів.
Механічні фактори впливу.
Фактори механічного типу, які сприяють ослабленню емалі:
- Бруксизм — скрегіт зубами в сонному стані.
- Занадто енергійна чистка.
- Застосування агресивних зубних паст з сильним відбілюючим ефектом.
- Погана гігієна рото виття порожнини підвищує концентрацію бактерій у ротовій порожнині.
Як запобігти цьому зубної емалі в домашніх умовах
Покриття зубів не складається з клітин, і вона не здатна регенеруватися. Тому коли на зубах стерлася емаль, людина задається питанням: «Що робити?».
Запобігти ситуацію коли стерлася емаль на зубах можна захистивши поверхню зубів можна шляхом зміни деяких звичок харчування, через які стирається покриття. Прості поради, до яких можна вдатися, щоб уникнути пошкодження природного захисту зуба:
- Пийте кислі і газовані напої через соломинку для того, щоб скоротити час контакту кислоти з зубами.
- Не чистіть зуби відразу після вживання їжі або напоїв, що містять велику кількість кислоти. Зачекайте 30-60 хвилин, щоб слина збалансувала pH ротової порожнини і зубна щітка не так ушкоджувала поверхню, яка і так перебуває під впливом кислоти.
- Вживайте продукти, багаті на кальцій, такі як сир, молоко, йогурт.
- Щодня підтримуйте чистоту порожнини рота. Зуби необхідно чистити двічі на день, використовуючи зубну щітку з м’якими ворсинками, а також рідина для полоскання рота.
Засоби, які запобігають стирання емалі
Запобігти стирання зубної емалі в домашніх умовах можна за допомогою спеціальних засобів:
- Зубна паста з фтором робить зуби стійкими до кислот.
- Рідини для полоскання рота, виготовлені і солей фтору створюють захисний шар, який протидіє кислоті.
- Фтор-гель захищає зуби, зміцнюючи природне покриття, запобігає розвитку карієсу і покращує гігієну порожнини рота.
- Добавки кальцію і вітаміну D збільшують твердість і міцність емалі.
- Кокосове масло минерализует зуби і допомагає відновити емаль.
У випадках, коли зубна емаль знаходиться в занедбаному стані, необхідно вдатися до послуг стоматолога для реконструкції поверхні зуба або його видалений і я. У домашніх умовах можна тільки захистити покриття зубів від зносу, вилікувати виснаженість емалі не вийде.
Щоб попередити гіперчутливість, яка буде викликати болі при жуванні і впливі з гарячими і холодними речовинами.
Дитяча зубна емаль більше схильна до кислотам
Дефекти, отримані в результаті впливу кислот, спостерігаються у дітей частіше, ніж у дорослих. Природне покриття молочних зубів набагато більше схильна до стирання, так як вона менш мінералізована і має більш м’яку структуру, ніж у дорослих.
Дитячі шкідливі звички, які призводять до стирання емалі:
- Звичка у дитини смоктати великий палець або пустушку, яка триває до 4-5 років негативно впливає не тільки на емаль, а й на положення зубів, а також форму піднебіння.
- у діток, які часто тримають у роті пляшечку або соску, злазить емаль з зубів.
- Тому необхідно домагатися, щоб дитина засинав самостійно без пляшечки, в якій знаходиться солодка вода або чай, а також соски. Це дуже важливе правило, яке не дасть молочним зубкам стиратися.
- Починайте чистити зуби дітям з появи першого зуба. Навіть на одному Зубик може стертися емаль, тому необхідно ретельно стежити за його гігієною. Вибирайте щітку для дітей відповідного розміру, з м’якою щетиною, замінюйте її кожні 2-3 місяці, віддавайте перевагу зубну пасту для дітей.
Діти, які досягли віку 6 років, повинні самостійно чистити собі зуби.
Звички, які сприяють стиранню емалі
Наші зуби піддаються постійним хімічних і фізичних дій, які можуть привести до небажаних ефектів, включаючи непрозорість, темні плями на зубах, а також пожовтіння.
Занадто тверда їжа, щітки з жорсткою щетиною, надмірно абразивні зубні пасти, шкідливі звички, неправильний прикус призводять до пошкодження емалі. Мінімальна травма, яка повторюється протягом тривалого періоду часу, може привести до її втрати.
Існують професії і звички, які підвищують стирання зубної емалі. У курців спостерігається знос бічних зубів і іклів, а у швачки можуть спостерігатися пошкодження різців, так як вони часто рвуть нитку зубами. Багато чоловіків мають звичку тримати цвяхи між зубами, стираючи емаль на передніх зубах. Склодуви і музиканти, що грають на духових інструментах стирають собі передні зуби.
Пошкодження емалі не може бути усунуто природним чином, оскільки емаль не містить в собі клітин.
Дослідження в галузі хімічної і біотехнологічної області підносять такі варіанти боротьби зі стертою емаллю:
- У домашніх умовах рекомендують використовувати зубні пасти, які містять в собі компоненти частинок гидроксилапатита, аналогічні дентину емалі. У таких зубних пастах також міститься цинк — сильний антисептик, активність якого здатна ефективно боротися з утворенням бактеріального нальоту.
- Якщо емаль сходить з зуба, необхідно зробити термінове стоматологічне втручання. Це допоможе уникнути того, щоб емаль повністю не зійшла.
Корисні звички, які допоможуть запобігти стирання емалі
Чистіть зуби, а також використовуйте зубну нитку щодня. Ця проста звичка допоможе зберегти здоров’я зубів і ясен. Чистий ротова порожнина запобігає безперервне вплив бактерій, що призводить до ерозії емалі і негарним плям. Якщо можливості почистити зуби після прийому їжі немає, використовуйте жувальну гумку.
Обмежте споживання солодких продуктів і напоїв. Їх вживання сприяє ерозії емалі. Якщо з якихось причин ви з’їли їх, постарайтеся відразу ж почистити зуби, щоб обмежити збиток.
Уникайте рідин для полоскання рота, що містять спирт.
погана звичка стискувати зуби призводить до стирання зубної емалі. Якщо ви страждаєте бруксизмом, попередьте про це вашого зубного. Бруксизм призводить до тріщин і сколів зубів. Є й інші шкідливі звички, які ушкоджують зуби, такі як тримання предметів зубами.
дотримуйтеся інструкцій з перевірки та зубні чистки у стоматолога. Обидві ці процедури є невід’ємною частиною гарної гігієни порожнини рота. Відвідуйте дантиста мінімум 2 рази на рік, особливо якщо у вас є проблеми з емаллю.
Жуйте жувальну гумку. Вона сприяє виробленню слини, яка запобігає негативному впливу кислот.