Виконуючи вправи для стегон і сідниць важливо заздалегідь створити настрій, адже його відсутність, а це значить, бездумні руху частинами свого…
Сміх без причини, до недавнього часу, в нашому суспільстві прийнято було вважати придуркуватих. Але тепер він стає все більш популярним,…
Гімнастику Ху-чун-гонг, не випадково називають омолоджують вправами китайських імператриць, адже в дослівному перекладі Ху-чун-гонг, (далее…)
Продовжуємо розмову про китайську гімнастики Ху-чун-гонг, що дозволяють зберегти привабливість, молодість і здоров'я довгий час. Хочеться (далее…)
Знайомлю вас, дорогі читачі, з заключною частиною гімнастики Ху-чун-гонг. Це китайська гімнастика для літніх людей, яку з задоволенням (далее…)
Ломка суглобів - мабуть, те, що знайоме багатьом дорослим людям. У більшості випадків подібна проблема викликається звичайним перенапруженням тіла, проте…