Чим корисний гарбуз для організму людини Щоб просто перелічити всі корисні властивості овоча - користь і невеликий шкоду, однієї статті…
Як обсмажити кабачки з часником на сковороді Інгредієнти - 3 шт. + - - 1 головка + - - 3…
Поширений коренеплід, багатий каротиноїдами в усі часи вважався затребуваним продуктом, що підтримує здоров'я і довголіття. Чим корисна морква і чому…
Овочеві соки - доступний спосіб підтримати здоров'я і тонус організму. Вони витаминизируют, оздоровлюють, бадьорять, дозволяючи зберігати сили і енергію протягом…
Каша про яку піде мова, колись славилася на Русі і займала чільне місце в раціоні харчування. Після деякого періоду перебування…
Сухофрукти містять концентрований склад вітамінів і мінералів, в п'ять-шість разів перевершує в свіжих фруктах. Тому, серед харчових продуктів займають особливе…
Про те, що кремній для організму людини відіграє величезну роль, будучи необхідним елементом здоров'я, я дізналася, вже ставши дорослою людиною.…
елемент калій Добрий день шановні читачі! Багато їх вас вже знають, що калій є найважливішим біогенним елементом природи. Але людина…
джерела білка Добрий день, шановні читачі блогу! Як ви думаєте, чому білковий дефіцит порушує роботу всіх органів і систем людського…
Клітковина або харчові волокна, на думку дієтологів, повинні щодня бути присутніми в раціоні людини. Вона міститься тільки в рослинній їжі.…