Результативні вправи для стегон і сідниць
Виконуючи вправи для стегон і сідниць важливо заздалегідь створити настрій, адже його відсутність, а це значить, бездумні руху частинами свого тіла, всупереч бажанню свого, будуть...
Тег: вправи
Що таке йога сміху, як вправи оздоровлюють душу і тіло
0142
Сміх без причини, до недавнього часу, в нашому суспільстві прийнято було вважати придуркуватих. Але тепер він стає все більш популярним, з’явився новий напрямок...
Ху-чун-гонг — омолоджуючі вправи китайських імператриць (частина 1)
074
Гімнастику Ху-чун-гонг, не випадково називають омолоджують вправами китайських імператриць, адже в дослівному перекладі Ху-чун-гонг,...
Ху-чун-гонг — омолоджуючі вправи китайських імператриць (частина 2)
0132
Продовжуємо розмову про китайську гімнастики Ху-чун-гонг, що дозволяють зберегти привабливість, молодість і здоров’я довгий час. Хочеться...
Ху-чун-гонг — омолоджуючі вправи китайських імператриць (частина 3)
0192
Знайомлю вас, дорогі читачі, з заключною частиною гімнастики Ху-чун-гонг. Це китайська гімнастика для літніх людей, яку з задоволенням...
Деформуючий остеоартроз колінного суглоба: лікування, вправи, харчування
0139
Ломка суглобів — мабуть, те, що знайоме багатьом дорослим людям. У більшості випадків подібна проблема викликається звичайним перенапруженням тіла, проте в деяких ситуаціях здатна вказувати...