Значення вітаміну В12 для здоров’я
цианокобаламин Добрий день, шановні читачі! Ціанокобаламін або вітамін В12 (діюча речовина оксикобаламин , метилкобаламін, аденозилкобаламін, кобаламин) — це життєво необхідний жиророзчинний вітамін, здатний...
Тег: вітаміну
Роль холіну або вітаміну В4 в гальмуванні процесу старіння
0136
Речовина, про який піде мова, є органічною сполукою. Назва холін, йде від грецького (χολή), що в перекладі означає жовч, названо так тому, що було вперше...
Ягоди жимолості — джерело вітаміну С, корисні властивості і протипоказання
0113
Ягоди цінні тим, що дозрівають в порівнянні з полуницею і суницею на півмісяця раніше, містять в 3,5 рази більше вітаміну С, в порівнянні з лимоном....
Надлишок вітаміну А: причини і симптоми гіпервітамінозу
0158
Ретинол, або вітамін А, являє собою групу каротиноїдів. Вперше дана речовина було виведено в моркви. В організм він потрапляє як ефір, засвоюється і переходить в...
Користь вітаміну В1 для здоров’я і чим небезпечний брак
0141
Користь вітаміну В1 величезна, він не тільки захищає наші «оголені нерви», зберігає ясний розум і хорошу пам’ять до самої старості, а й допомагає уповільнити старіння...
В якому продукті найбільше вітаміну C — топ найкорисніших
093
Сперечаємося, ви не знаєте, в якому продукті найбільше вітаміну C! Багато хто до цих пір вірять, що лідер — кислий лимон, але це не так....
Тести на 25 (OH) D — оцінка статусу вітаміну D в організмі
069
Тест на вітамін D необхідний для оцінки дефіциту і надлишку цього вітаміну в організмі. Поряд з іншими аналізами, він допомагає підтвердити або виключити певні проблеми...