Тег: організму

Поширений коренеплід, багатий каротиноїдами в усі часи вважався затребуваним продуктом, що підтримує здоров’я і довголіття. Чим корисна морква і чому її необхідно регулярно включати в...

Овочеві соки — доступний спосіб підтримати здоров’я і тонус організму. Вони витаминизируют, оздоровлюють, бадьорять, дозволяючи зберігати сили і енергію протягом цілого дня. Сьогодні в статті:...

Каша про яку піде мова, колись славилася на Русі і займала чільне місце в раціоні харчування. Після деякого періоду перебування в забутті, лляна каша знову...

Сухофрукти містять концентрований склад вітамінів і мінералів, в п’ять-шість разів перевершує в свіжих фруктах. Тому, серед харчових продуктів займають особливе місце, будучи справжнім багатством для...

Про те, що кремній для організму людини відіграє величезну роль, будучи необхідним елементом здоров’я, я дізналася, вже ставши дорослою людиною. Недолік цього елементу позначається на...

елемент калій Добрий день шановні читачі! Багато їх вас вже знають, що калій є найважливішим біогенним елементом природи. Але людина отримує його тільки з продуктами...

джерела білка Добрий день, шановні читачі блогу! Як ви думаєте, чому білковий дефіцит порушує роботу всіх органів і систем людського організму? Так лише тому, що...

Клітковина або харчові волокна, на думку дієтологів, повинні щодня бути присутніми в раціоні людини. Вона міститься тільки в рослинній їжі. Але людина наполегливо прагне замінювати...