Добрий день, шановні читачі! Статична вправа Гусениця зміцнює не тільки прес, а й м’язи кора, розробляє суглоби плечові і тазостегнові, тренує хребет, дозволяючи впоратися з...
Якщо вам коли-небудь доводилося відчувати напругу шийних м’язів, простріли або поколювання в області шийних або грудних хребців, спробуйте приготувати цілющу мазь від остеохондрозу. Ця чудодійна...