Харчова добавка E 322: чому не треба боятися слова «лецитин»
Різні жири (рослинні або тварини) і їх дії досить часто розуміються неправильно і уникають в багатьох дієтах. Проте, лецитин є природним, здоровим жиром, який може...
Тег: Почему
Почему
Чим корисно сало і чому жінкам слід включати його в раціон
041
Опубліковано: 16.07.2020 Більшість прихильників здорового харчування виключають зі свого раціону жирні продукти. Категорична відмова вони аргументують тим, що жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові,...
Креветки: користь і шкода для здоров’я. Що переважає і чому?
097
М’ясо морських мешканців відоме своїми корисними властивостями і багатим мінеральним складом, тому фахівці зі здорового харчування настійно рекомендують включати морепродукти в повсякденний раціон. Креветки, маленькі...
Чому потрібно максимально виключити рафінований цукор зі свого харчування
069
За редакцією експерта: Надія Прімочкіна, дієтолог — 19.10.2020 Цукор — необхідний продукт, який завжди присутній в нашому раціоні . Вживаючи його в їжу, ми задаємося...
Чому тріску називають Божим даром або 17 переваг відомої риби для здоров’я
042
Як виглядає тріска і де водиться Ареалом проживання тріски є північна частина Тихого океану, Берингову протоку у напрямку Камчатського півострова, поміркована частина Атлантичного океану. Дана...
Чому вам потрібно пити яблучний оцет щоранку, згідно з науковими дослідженнями
039
Багато, відчуваючи легке нездужання, не поспішають бігти в аптеку за черговий хімією, а намагаються подолати хворобу народними засобами. Моя мама одна з них. Не одноразово...
Користь і шкода парного молока. Чому цей продукт не завжди можна пити?
048
Чи можна дітям? Коров’яче молоко містить в 6 разів більше фосфору, ніж жіноче. Там надмірно багато білка і мікроелементів, але мало заліза. Але якщо почати...
Чому і який мед не зацукровується протягом року?
097
Іноді можна звернути увагу, що мед через якийсь час після збору (або купівлі) поміняв свою структуру, став неоднорідним. Чому мед расслоился на рідкий і густий?...
Чому хурма в’яже рот і що робити з нею — рецепти
087
Щоб зробити хурму НЕ в’язкої, може знадобитися відкласти її на день або два. Вона дійде сама. Незрілому плоду, наповненому танинами, ймовірно, буде потрібно більше часу,...
Які продукти не можна зберігати в холодильнику? Список і пояснення, чому не можна цього робити
033
Існує думка, що при низьких температурах продукти зберігаються краще, і відповідно холодильник вважається найкращим місцем для цього. У більшості випадків такий підхід справедливий, однак для...