Тег: ходьба

ходьба

Продукти

Даосская ходьба на колінах для омолодження і здорового організму, робила регулярно, розповім що у мене вийшло

elena elena
072
З цієї статті ви дізнаєтеся: для чого потрібна ходьба на колінах, які результати вона дає, її користь і шкода . Техніка даоської ходьби і ходьби...
Продукти

Ходьба пішки, як засіб для приведення фігури в порядок

elena elena
046
Які існують види ходьби? Існує кілька видів ходьби: спортивна. скандинавська: ходьба для відпочинку. на місці. з підйомом по сходах. лікувальна ходьба пішки. Пішки прогулянки люди...
Продукти

Ефективна оздоровча практика — ходьба на сідницях

elena elena
084
Для чого потрібно виконувати вправу ходьба на сідницях Дана вправа робить позитивний вплив на тонус м’язів, покращує функцію кишечника, зміцнює хребет — все це завдяки...
Продукти

Ходьба по сходах: користь і шкода. інтерв’ю ортопеда

elena elena
0107
Користь ходьби по сходах Малорухливий спосіб життя призводить до гіподинамії, ожиріння, порушення метаболізму і проблем з серцем. Середньостатистичний житель мегаполісу проходить за день 5-6 тисяч...
Здоров'я

Чим корисна для здоров’я скандинавська ходьба, як правильно вибрати палиці

Andrey
087
Скандинавська ходьба з палицями — один з новітніх трендів в системі здорового способу життя. Людей, що займаються таким незвичайним видом спорту, сьогодні можна зустріти в...