Які корисні для зубів продукти включити в раціон?
3068 Краса зубів сильно впливає на зовнішній вигляд людини. Правильне харчування — це один з основних способів отримати ефектну посмішку. Це не означає, що доведеться...
Тег: рацион
рацион
Чим корисно сало і чому жінкам слід включати його в раціон
038
Опубліковано: 16.07.2020 Більшість прихильників здорового харчування виключають зі свого раціону жирні продукти. Категорична відмова вони аргументують тим, що жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові,...
Чи варто включати шпинат в раціон? Корисні властивості для здоров’я жінки і протипоказання
033
Харчова цінність і калорійність Як вже говорилося вище, вміст білків, жирів і вуглеводів в шпинаті невелика. Тому говорити про його високу харчову цінність недоцільно. 100...
Чим корисна і шкідлива манка і чи варто її включати в свій раціон
035
Всім відома користь каш для людського організму. Останнім часом, лікарі та фахівці часто сперечаються про те, наскільки манна крупа з пшениці необхідна організму. Манка користь...