Тег: рационе

рационе

Продукти багаті рослинною клітковиною і їх роль в раціоні харчування

Все частіше людей цікавлять продукти багаті рослинною клітковиною. А ось в минулому столітті вона називалася баластовим речовиною, яка не представляє…

9 месяцев тому назад

Сім гірких продуктів харчування, які обов’язково повинні бути в нашому раціоні

Гірке - незаслужено чи не найбільша непопулярна категорія продуктів серед всіх наявних (солодке, кисле, гостре, солоне). Ну хіба потечуть слинки…

9 месяцев тому назад

Найкорисніші і найшкідливіші каші в нашому раціоні

ТОП 10 найбільш корисних і найшкідливіших каш! Вибір і тонкощі приготування! Які каші ти їси регулярно? Тобі відомо, що не…

9 месяцев тому назад