техника
Вправа берізка : користь і шкода Розмірковуючи про користь даної асани, варто розібратися, що дає вправу берізка: Поліпшується постава, підвищується…
Що таке антицелюлітний масаж, його особливості, користь і шкода Це комплекс зовнішніх процедур, спрямованих на нормалізацію обміну речовин в підшкірній…
Справжній бум на свіжовичавлені соки почався на початку 90-х. У радянські часи натуральні соки могли собі дозволити забезпечені люди, а…
Віджимання відносяться до розряду простих і ефективних вправ, за допомогою яких можна підтримувати своє тіло у формі. Хтось займається за…
Види дихання Всі способи дихання можна розділити на три основні види : ключичне, або верхнє грудне. При цьому способі дихати…