Тег: тренировок

тренировок

Як правильно віджиматися від підлоги — техніка та види, програма тренувань для росту м’язів з відео

Віджимання відносяться до розряду простих і ефективних вправ, за допомогою яких можна підтримувати своє тіло у формі. Хтось займається за…

9 месяцев тому назад

Користь і шкода велосипеда для різних категорій людей: скільки потрібно їздити, програма тренувань

Заняття спортом благотворно впливають на фізичний і емоційний стан людини. Вони рятують від стресів, заряджають людину енергією і, що важливо,…

9 месяцев тому назад