Тег: включать

включать

Продукти

Чим корисно сало і чому жінкам слід включати його в раціон

elena elena
042
Опубліковано: 16.07.2020 Більшість прихильників здорового харчування виключають зі свого раціону жирні продукти. Категорична відмова вони аргументують тим, що жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові,...
Продукти

Чи варто включати шпинат в раціон? Корисні властивості для здоров’я жінки і протипоказання

elena elena
046
Харчова цінність і калорійність Як вже говорилося вище, вміст білків, жирів і вуглеводів в шпинаті невелика. Тому говорити про його високу харчову цінність недоцільно. 100...
Їжа

Чим корисна і шкідлива манка і чи варто її включати в свій раціон

elena elena
039
Всім відома користь каш для людського організму. Останнім часом, лікарі та фахівці часто сперечаються про те, наскільки манна крупа з пшениці необхідна організму. Манка користь...